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“拼命挣钱值不值得”毫无“回看”的意义!“⚠️世上没有后悔药‼️” 看到一些网友在我抗癌视频下的留言 “因工作积劳成疾患癌,你不后悔吗❓” “虽然获得了生活品质,但影响了健康, 你不觉得不值得吗❓” … … … 我心里的回答就一句“⚠️世上没有后悔药‼️” 我的观点: 当不好的事情发生时, 消极地“后悔”毫无意义❌, 而积极地“反思”才会让未来更可期✅。 🌹“语言是描述事实的工具, 也是人面对问题和应对问题的态度”🌹。 我不是咬文嚼字,不主张提及“后悔”、“值得”等文字, 是真不希望给自己任何毫无帮助的心理暗示。 患癌自然是不好的事情, 跟人生中任何其他重大挫折一样, 我必然会因它而反思, 但前提是【这种反思必须能首先为我带来积极的心智】‼️ “重生年”正如此, 这是我自己对患癌的事实“造”出的概念, 因为这种描述最能够 帮助我重视教训,总结经验,并让我主动地 在未来的行为上做出利于健康的改变。 相比“后悔”、“值得”等字眼带来消极, “重生”于我而言更是正气和动力。 从小我都是天生地乐观派, 但幸运的是我并不眼瞎,不会盲目地“乐开花”。 之所以“乐观”的心态能够持续增加, 很重要的原因是 “将每一次苦难都看作人生修行中的研习班” ——⚠️复盘不带负面情绪,因祸而获则会欢喜‼️ 所以我经常跟私信我的粉丝强调: 【心态好的支撑一定是认知高】!👍 面对同一个事实, “决定你看到了什么”取决于你自己的认知。 #癌症[话题]##健康管理[话题]##认知[话题]##身心健康[话题]##思维方式[话题]#
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