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姜胡说1周前
成年人社交关系的三种类型 成年人的社交关系,本质上只有三类: 偷你油的、给你加油的、耗你油的。 搞清楚这个分类,你就知道该怎么处理人际关系了。 第一类:偷你油的 职场里最常见。 他们通过PUA你、贬低你,来获得自己的成就感。 工作不算忙,也不算辛苦,但你一天下来就是特别累。身体上的疲劳,睡一觉就好了。但能量被偷走后,你起不来。 这种人多了,你的情绪会变得不稳定——愤怒、焦虑、屈辱,甚至出现生理反应:胃疼、头疼。 第二类:给你加油的 和他们相处,你会觉得非常舒服。 你可以做自己。哪怕你的能量很低,和他们接触一段时间后,你会发现自己能量爆棚。 他们总能给你的油箱加油,让你充满能量。 有些能量特别高的人,甚至不需要接触。一两句话、一两段文字,就能让你充满能量。 第三类:耗油的 他们不是故意的。 但他们经常有负能量,会把你当做树洞。因为是朋友,所以不断向你倾诉。 你接触这种负能量多了,会发现自己特别累、特别辛苦。 你本来油就不多,把油给他一半。你想:我把油给你一半,你能跑了吧? 结果呢?轰一脚大油门出去,连一米都没走。 为什么?手刹还拉着呢。 那点油,还不够对抗手刹的阻力。 应对策略 把你的朋友梳理一下,分成这三类: 给你加油的——多来往。有时候还要学会反哺。 耗你油的——选择性来往。有些事情是他自己的功课。 偷你油的——能不交往就不交往。 #姜胡说 #个人OS #社交关系 #能量 #价值心法
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