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山根穴一按就疼怎么回事
甲流可以喝当归枸杞红枣吗
人民健康
10月前
经常失眠、睡不着?“董姐”推荐中医穴位来缓解 #失眠 #神门穴 #中医
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中医潘华
5月前
神门穴的作用与取穴定位 经常失眠的怎么办?今天手把手教你激活神门穴!神门穴的作用与定位你了解吗? @抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #神门穴 #失眠小妙招 #童心阳光守护行动 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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CCTV生活圈
5月前
【#按揉3个穴位帮你助眠# 】 睡眠不足总失眠,还总感觉心慌无力、吃不下饭?这可能是心脾两虚在作祟!专家建议,按按这 3 个 “助眠开关”:神门穴、三阴交穴、百会穴,每天 3 分钟,赶快试试吧~#助眠
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心血管科范宗静医生
8月前
失眠焦虑晚上总是睡不好?记住两个穴位 自己在家都能做 #穴位 #失眠焦虑 #健康 #中医
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中医樊旭教授
6月前
揉开这里才知道,自己到底可以睡多香~ #医疗健康创作训练营 #睡眠 #中医 #穴位 #失眠
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飞针谌博士
7月前
睡前揉开这里 才知道自己能睡多香#医学科普 #穴位 #中医 #失眠 #睡不着
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静静医生
1年前
手上有个睡眠穴,老是失眠的人认识一下 #健康科普#失眠#心气不足#神门穴#穴位
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承道养生
2周前
失眠、入睡困难,多按揉这个位置!带你准确找到神门穴!#穴位养生#养生日常#穴位分享#失眠
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中医高建波
8月前
按按手上的睡眠开关,帮你调理失眠 #医学科普 #失眠 #调理身体 #中医 #知识点亮她
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邵水金
1年前
长期失眠,神门、内关穴位拯救您! 仅为个人观点,如有需要请线下就医 #解决失眠的小妙招 #中医 #失眠 #穴位 #穴位按摩
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中医针灸吴志敏
4周前
心神守护神门穴,专治失眠困扰!中医专家教你按穴助眠?#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#神门穴
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CCTV生活圈
4月前
【耳朵上隐藏着缓解焦虑的穴位】 工作压力大焦虑?揉揉耳朵或许能舒缓!中医讲情志病可能源于七情失调,耳穴压豆针对神经调节:按压三角窝内的神门穴有助于镇静安神;针对心神不宁可揉压耳甲腔中央的心穴。如果用手按揉也可以起到一定作用哦~收藏转发,分享解压妙招。#中医养生 #中医缓解焦虑 #媒体精选计划 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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CCTV生活圈
2周前
【睡眠不好按按手腕就好了】 想要改善睡眠,专家推荐按揉神门穴,神门穴位于手腕内侧,小指侧肌腱凹陷处,每天双手按揉1~2分钟,再轻推1~2分钟。赶快试试吧~#缓解失眠#睡不着根本睡不着 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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神阙中医邱医生
1月前
今天教老婆神门穴,心慌焦虑、想太多,翻来覆去睡不着,找这里 #中医养生 #心神不宁 #焦虑抑郁 #睡不着 #学中医
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医生孙国钧
2年前
经常失眠,学会这个方法。 #神门穴 #中医知识 #失眠 #健康科普 #医生孙国钧
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木木木666
7月前
#失眠 #医学科普 #中医 长夜漫漫,无心睡眠,这个穴位千万不要乱按!!!
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王健中医
5月前
神门加1穴,调理3种不同类型的失眠#失眠 #睡不着 #肝气郁结 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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墨农
1年前
针刺“神门”透四穴 治疗失眠 #穴位 #神门穴 #失眠 #中医 #医学科普
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人参味甘
5月前
深度睡眠。这两个方法,我个人有段时间睡不好,按揉后受益良多,今天分享给大家,操作简单,一个人就能按,希望对你有所帮助#失眠 #神门穴 #小拇指
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中华小泽
5月前
失眠心烦意乱睡不着,肯定需要它! 手少阴心经之神门穴!#失眠 #睡不着 #经络 #神门穴 #养生
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王老师聊中医
5年前
神奇的神门穴 一针调理失眠
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迈拉的养生心法
6月前
按得有多痛,这就有多堵#健康手指操 #手指养生操 #手指操作用大 #神门穴 #中医养生
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中医李隆文主任
4月前
失眠睡不着?记好这两个入睡穴位 #失眠 #中医穴位 #失眠的夜 #医生科普
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睡眠导师曾博士
4月前
入睡困难睡不着?告诉你一个神奇开关! #失眠 #睡不着 #入睡困难 #神门穴 #中医
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中医杨清
6月前
胡思乱想难入睡,记好两个小方法 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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赵振海博士
4周前
【赵振海】一个神奇的“安心穴”, 缓解爸妈的焦虑失眠! #焦虑 #失眠 #精神心理科赵振海 #神门穴 #心理健康
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中医王大夫
4月前
今天学习下神门穴 #中医 #养生 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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闫译兮
5月前
古人治失眠的法子,比数羊管用多了 #中医文化#科普#失眠#健康乘风计划#抖出健康知识宝藏
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中医郑阳
6月前
揉开身上三个地方才知道,自己到底可以睡得多香 #失眠 #穴位 #医学科普
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任叔的活力生活
1月前
快来找找!我们身上这个“安眠药”,你不会还不知道吧? 今天任叔分享一个保姆级的“精准取穴法”,让你秒懂“神门穴”到底在哪! ✅ 核心比喻: 神门穴 = 心脏通往大脑的“门” 核心作用 = 安定心神,帮助入睡 ✅ 精准找法(看视频!动画标记超清晰!): 第一步:找到手腕横纹,小拇指侧 第二步:摸到那根“大筋” 第三步:在大筋内侧的凹陷里,找到那个“酸麻沉”的点! 你找到了吗?按下去啥感觉?评论区告诉我! 记得点个关注哦,明天任叔带你解锁身上自带的“排毒口”——肘窝! #任叔的活力生活 #神门穴 #穴位养生 #失眠怎么办 #助眠好物
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CCTV生活圈
5月前
【全国老年健康宣传周 #老人夏季保健常按四个穴位# 】 ①劳宫穴(掌心)可清热除烦;②神门穴(掌根)有助宁心安神,改善睡眠;③曲泽穴(肘窝内侧)可清心泻火;④极泉穴(腋窝)有助于泻火除烦。⑤从腋窝至掌心方向按压,每侧约5遍,能起到疏通经络、调畅气血的作用。#全国老年健康宣传周
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柔性正骨老邓
4月前
神门穴竟然有安神助眠功效? 每日一个穴位之神门穴!#中医 #中医穴位 #失眠 #中医养生 #中医科普
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中医心血管唐博士
3周前
每天学习一个穴位,失眠的人要记好! #中医 #养生 #失眠 #穴位
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BRTV全民健康学院
2周前
手上藏了个“睡眠按钮” 按一按 养心安神
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神经内科石瑜
2月前
失眠多梦,记住这两个穴位。 #失眠 #入睡困难 #神门穴 #安眠穴 #抖出健康知识宝藏
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大家来养生
2月前
慢性失眠需调养 没事儿揉揉这个穴 #穴位按摩 #失眠
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美容培训李老师
1月前
#穴位按摩 #穴位养生 #经络穴位 #手部穴位按摩
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中医曹燕
7月前
过了40岁,入睡难,睡眠浅,容易醒,记住2个方法 #失眠 #肝郁脾虚 #神门穴 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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中医孙韶刚主任
4月前
失眠睡不着?试试按按这三个穴位 #瞌睡但是睡不着怎么回事 #中医 #睡不着 #健康科普 #助眠
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绘本馆(珏玥)
1月前
神门穴——养心安神的 “妙穴”
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中医张景谊
4月前
只有中医才知道的这些神奇的人体开关,今天分享给大家了#中医 #穴位 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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南昌市名中医万勇
6月前
经期容易失眠的姐妹看过来#经期失眠 #经期睡眠质量 #中医 #按摩
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慕慕医生
4月前
中医教你失眠小妙招!#医学科普 #失眠 #失眠怎么办 #中医 #中医失眠
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中医外治 李芳
6月前
失眠多梦,睡不着觉,可以刮安眠穴、神门穴#刮痧的功效与作用 #穴位#中医养生 #经络疏通
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东莞市妇幼保健院
1周前
无间道之中医治失眠 #失眠调理 #传统医学文化 #原创 #科普#全生命周期健康管理 #东莞市妇幼保健院
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雁子医生
6月前
#失眠小妙招 #失眠救星 #三个穴位改善失眠 #老年科普
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老车
8月前
3个简单手法,教你如果拯救失眠 #推拿 #推拿按摩养生 #推拿培训 #哈尔滨 #失眠
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秋哥讲科普
4月前
记性差老忘事,分享一个千年古方,巧治疗失眠健忘。 #健忘 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中医-柴进华医生
7月前
失眠,健忘 记忆力减退,要预防老年痴呆,中医有妙招#中医针灸 #中医科普 #失眠健忘 #记忆力减退#预防老年痴呆 #柴进华
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看景品茶
6月前
#失眠 这么多年,终于找对#神门穴#中医穴位 #我们评论区见
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中医科金李君医生
4月前
这里堵了,半夜真睡不好,容易醒 #中医 #失眠 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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朱诗平中医学堂
5月前
5个人体开关,记住了不吃亏 #健康科普#抖出健康知识宝藏#穴位 #涨知识#中医
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中医侯大夫
6月前
#失眠 #治失眠 #失眠怎么办 #失眠夜 #中医科普
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雪民医生
1周前
中医女友才知道好梦三穴,让你一觉睡到大天亮! #抖出健康知识宝藏 #穴位 #失眠 #中医 #健康科普破圈计划
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中医谭医生
4月前
失眠焦虑别烦恼,安神穴位搭配耳穴贴压来帮忙 #健康科普
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徐文军主任说失眠
4月前
反复失眠怎么办?生理性失眠这样处理 #失眠 #生理性失眠 #睡不着
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失眠名中医牟元丽
6天前
#失眠 #四川成都 #改善睡眠 #失眠名中医牟元丽 #医疗健康创作训练营
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中医针灸科毕宁
4月前
晚上睡不着,按按这几个穴位 #硬核健康科普行动 #医学科普 #失眠 #中医 #针灸调理
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邓医生说健康
5月前
40岁以后,记住5个人体开关,小毛病不用往医院跑 #中老年 #失眠 #耳鸣 #心烦 #涨知识
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中医主任陈信生
7月前
分享几个不花钱的中医小技巧,改善失眠、消化差、咳嗽上火~ #中医 #穴位 #失眠 #消化不良 #上火
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中医冯医生
6月前
简单两个穴,安神又助眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医养生 #中医 #穴位养生
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睡眠与疼痛 戈医生
5月前
#医学科普#焦虑抑郁#失眠#抖出健康知识宝藏
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最新发布时间:2025-12-06 16:08
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