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桂岭铠安堂 | 肌肉松解7月前
后背一根筋牵扯着？试试这个方法 #体态纠正 #按摩放松 #养生 #正能量 #运动康复
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大攀运动健康笔记4月前
肩胛骨缝疼不要按摩❗3招释放神经卡压✅ 肩胛骨缝又酸又胀，肩颈僵硬难受，很可能是肩胛背 神经卡压了。 经常伏案工作或者低头刷手机，会引起斜角肌紧张，时间久了肩胛背神经很容易受到卡压，向下传导到背部，导致肩胛骨内侧疼痛。 3个动作，释放神经卡压，缓解肩胛骨内侧疼痛。 #肩颈放松  #肩胛骨缝痛 #肩胛骨疼  #肩胛背神经卡压综合征 #夏日减脂大作战
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Tony老爹和嘟嘟的日常3年前
年货买多了，提着回家的时候过分勉强了（毕竟40了），拉伤了背部，给过年的愉快带来了一点点不适。学会了这招后，立刻就没事了，好东西分享给大家。#背部拉伸 #肩颈 #居家锻炼 #拉伤 #背部训练
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骨科王珏3年前
#网友提问 扭头感觉肩胛骨像皮筋在拉扯，首先考虑是不是肌肉拉伤。#医学科普 #健康科普
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雯妈生活11月前
前几天摔了一跤以为没事，谁知道过了好几天症状才出来#上热门 #我的生活日记 #原创视频 #雯妈生活 #苏漂打工人
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颈椎微创专家顾柯主任2周前
#颈椎病 #健康科普 #万万没想到 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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安贞疼痛郭向飞博士3年前
#后背疼脖子疼#健康#科普一下
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专注疼痛李医生6月前
肩胛骨内侧缘疼痛，肩胛骨缝疼痛，神经根型颈椎病肩背部放射痛，背心骨缝疼痛，颈肩综合症的神经阻滞治疗#神经根型颈椎病#肩胛骨缝痛 #肩胛骨内侧缘痛 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #同城#湖北荆州
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🌸叶子教健身5月前
真假话之肩胛骨缝疼 #肩胛骨缝痛 #正确的运动就是康复 #居家锻炼
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庭之瑞-商贸5年前
后背落枕了听说过吗？
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骨伤科汤智医生3年前
背部肌肉疼是什么原因导致的？#健康科普 @震洋健康 @卖火柴的小姑娘（山货版）
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李松伟6月前
外伤引起的颈椎C4/5错位。愿诸位出行平安#颈椎错位 #车祸 #正骨
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脊不可失•林医生7月前
腰疼，不要着急做手术#医学科普 #腰痛 #腰疼 #腰椎间盘突出
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卓宸健康-筋骨4年前
粉丝说肩颈酸痛僵硬，像落枕一样。教大家一个动作放松肩颈#一起来锻炼 吧
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徐州中医李医生聊康复4年前
#落枕 早上起床，脖子僵硬、背部酸疼不适，以为自己落枕了，其实还有另外一种原因你没注意，早知道早预防，赶快收藏
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中医眼科李鑫医生3周前
没有疼痛，快乐生活#疼痛 #肩颈酸痛 #针灸调理 #解压 #快乐就这么简单
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疼痛医生王学昌教授4年前
她#后背疼 ，一个"小魔术"找到原因！#疼痛科 #抖音小助手 #手法
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外治小朱2月前
#背痛#背肌筋膜炎 #安徽中医药大学第二附属医院#中医护理门诊#外治小朱 #安徽中医药大学第二附属医院
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刘教授讲理筋1周前
#腰背 #涨知识 #热点小助手
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盘锦舒尔运动康Fu中心2周前
#上热门话题🔥 #运动康复 #运动损伤 #篮球 #肩膀疼
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王彦华医生1月前
治疗光松筋 症状得不到改善 住院治疗效果佳 #筋膜炎 #医者仁心 #中医 #涨知识
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明月内炼3年前
如何锻炼脊椎两旁大筋呢？#修行 #养生 #传统文化 #打坐 #锻炼
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应急骨科杨敬医生6月前
久坐肩颈腰痛？医生：别光拍片，这样锻炼才治本！💪 “工作一久就肩颈腰痛？医生直言筋膜炎别依赖拍片！💊 加药缓解+坚持锻炼才是关键——每小时活动、热敷，多做引体向上强化背部肌肉！🔥 肌肉有力量，疼痛自然消！ #健康科普 #职场养生”
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高密市妇幼保健院5天前
【科普】久坐腰背疼痛总不好？中医方法来帮您！#久坐 #中医 #腰酸背痛
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古式气脉养生2月前
背不舒服，一个动作缓解💯#背痛 #腰酸背痛 #纯手法 #养生 #技术培训
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无比自由（旋筋法-调身正心）1周前
旋筋法肩背拧麻花#筋膜炎#自我康复运动#养筋膜#翼状肩#背痛
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疼痛科医师李怡帆8月前
孕前要注意的疼痛问题！ 希望姐妹们轻松迎接好孕！健康无畏拥抱自在的你~#孕前 #备孕 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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心血管内科贺丹娜医生（吟紫医生）3月前
为什么心脏病会‘伪装’成肩颈疼？ #医学科普#健康科普#心脏#医生#医院@抖音创作灵感 @抖音 @健康中国 @抖音创作者大会 @抖音媒体内容优推官 @抖音健康 @抖音创作小助手
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疼痛科郝巍医生2月前
背部筋膜炎在中医上 有什么好的治疗方法#医学科普 #筋膜炎 #背部筋膜炎
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康复科潘利锋主任4周前
#硬核科普健康行动 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #背痛
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颈椎微创专家顾柯主任1周前
#颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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鹏翼Link（减脂中5年前
如何辨别肌肉酸痛还是拉伤？#大口吃健康餐 #肌肉酸痛 #肌肉拉伤
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骨科医生任敬佩3月前
你哪有椎间盘突出啊，这个病你走太多弯路了 #腰椎间盘突出 #中医
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谷经堂李老师2年前
高低背徒手调理#体态纠正 #健康养生
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腾冲美丽一生科丝迪美-卢元笛2年前
#美出高级感 #精彩片段 身体经常酸痛是什么原因？
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康复科赵凯主任2月前
跳广场舞扭到筋，腹外斜肌筋膜炎，别跳了 #筋膜炎 #跳广场舞 #抽筋了 #抖音创作季 #康复科赵凯主任
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倾雪世颜花花9月前
超级详细的背部手法，喜欢的姐妹点赞收藏#肩颈疏通
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理疗教学李老师5月前
基础推拿教学#纯手法 #健康 #颈肩疼痛 #体态纠正
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彭建民1周前
落枕不用打针也行好
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马桶上的老白4月前
一个懒腰就对我的颈椎暴击了 #颈椎 #身体健康 #希望大家都平安健康 #闲聊
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中医李永贵主任4月前
便秘失眠睡眠差背部沉困肩颈腰疼痛这些问题有可能属于同一个病根 大家好，我是李永贵，河南省级名中医。这位患者年纪大了浑身不舒服，一直以来都找不到病根在哪，被困扰很久。找到病根后，才能解释清楚这些问题。视频内容仅为日常分享，如有不适请去线下正规医疗机构就诊。#仲兴堂 #中医 #诊室日常 #便秘 #健康
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疼痛科贺永进7月前
腰椎间盘突出6大典型症状，你中招了吗？ #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #腰椎间盘突出症 #腰疼
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刘四海3月前
手筋不会主动“跳槽”，除非有外伤 患者右手疼痛，无明显原因，检查排除筋托槽和骨头受伤，诊断为腕背部伸直肌腱问题，建议贴膏药、少活动、用热水泡手，一周后可恢复。#手抽筋 #外伤 #骨科 #骨科医生 @DOU+小助手
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健康管理雷老师⚡️3年前
#体态纠正 足踝扭伤
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董黎明三部正骨法1月前
患者以为颈椎腰椎有问题 主要原因竟然是背部瘢痕 #中医 #正骨 #针灸调理 #硬核健康科普行动#瘢痕
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神外邓学云博士4月前
你以为的“小毛病”其实是身体发出的警报#知识科普 #医学科普 #健康 #涨知识 #神外邓医生
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骨科医生赵毅Dr.Joy3周前
腰椎间盘突出三个折磨人的症状看看您占了几条 #医学科普 #腰椎间盘突出 #骨科医生赵毅
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董黎明三部正骨法1月前
椎间盘术后背部到屁股疼 董大夫：手术很好 你这是骨错缝筋出槽 #中医 #正骨 #针灸调理 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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韩特1周前
#dou上热门 @DOU+小助手
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养生姐👉养出健康养出年轻5年前
太神奇了！试过是真的，腰背疼痛或腰扭伤，只需3个穴位。#腰背疼痛 #腰扭伤 #眼部按摩
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轻松养生馆3月前
#养生保健#养生 #瑜伽 #养生就是养健康
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付强脊柱微创1月前
常见腰痛原因，HIZ椎间盘突出的早期。 #腰痛 #hiz #脊柱微创 #医学科普 #腰椎间盘突出
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小白很腼腆1月前
从两米高的梯子摔下来，感觉要噶了
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齐鲁骨科李玉华医生4月前
颈椎病必看：三分钟教你正确安全的锻炼和拉伸颈背肌肉。 #颈椎病 #颈椎病肩周炎 #颈椎病脑供血不足 #颈椎锻炼操 #颈椎锻炼
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W、j、j、娟1年前
#短视频创业 拉筋#关注我每天坚持分享知识
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张肖医生5月前
#越早知道越好 #大数据是不会乱推的 #日常生活 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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良亦2年前
油膜放松的七个经典步骤，解决一整天的疲劳感。#精油推背 #同城好店 #创作灵感
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苗太傅-驰隆3月前
#苗太傅#点穴
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新华每日电讯5月前
#每日健康 |博主带跳中式健身操，古法养生学起来！网友：老规矩，先收藏！#新华每日电讯
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