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《儿童高姿态走刃小白教程|孩子滑雪的第一步就是“站好”》 想让孩子以后刻滑更轻松?先从高姿态走刃开始!这一招专门练“控刃感”,不累又安全,适合 5—12 岁孩子。 🌟 高姿态走刃是啥? 就是让孩子站得高一点、腿不弯太多,用小角度倾斜雪板,让边刃“咬住雪面”慢慢滑。 ✔️ 不追速度 ✔️ 不追角度 ✔️ 只练感觉 🧒 1. 起步姿势(孩子做到 70% 就够) 双腿比肩略宽 踝关节轻微前压 上身放松、眼睛看前方 手臂自然张开保持平衡(像抱个大气球) 重点:不要求孩子“蹲”,保持高姿态,身体轻松立住。 🏂 2. 如何“走刃” 准备好后,让孩子依次体验左右边刃: ➤ 先练静态控刃(安全不紧张) 让孩子站在平缓坡或平地: 想象脚掌有两个按钮: 向内压 —— 进入内刃 向外压 —— 进入外刃 雪板轻微倾,角度越小越好(几度就行) 让孩子感觉刃边“咬住雪”。这一步很关键! 🏔️ 3. 开始滑动版的高姿态走刃 选 超缓坡(魔毯旁): ✔️ 步骤 A:单刃直滑 面向下坡 进入轻微外刃 让雪板慢慢自己滑 孩子保持高姿态,不急着转弯 目标:让孩子体验“哦!原来刃可以让我很稳!” ✔️ 步骤 B:左右切换边刃 速度慢到安全时,引导孩子: 微微改变脚掌压力 外刃 → 内刃 → 外刃 像“摇摆”一样 (幅度小,小到看不出来也没事) 这个动作是未来刻滑的基础。 🔥 4. 最容易犯的 3 个错误(如何纠正) 孩子用力过猛 → 刃角太大 👉 用引导:让他想象“踩果冻”,轻轻压就够。 上身晃动太多 👉 手臂张开像飞机翅膀,不要甩来甩去。 看到速度就弯腿蹲下 👉 温柔提醒:“保持站高,不要急着蹲。” 🎯 5. 一句话目标 让孩子学会 “轻轻控刃、稳稳站住”,而不是追速度和倾角。 当孩子能稳定做左右刃切换,就可以自然进入中姿态走刃,再过渡到初级刻滑! #单板滑雪 #单板女孩 #八字刻滑 #滑雪🏂 #imgo儿童滑雪服
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