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彭兆祥-骨关节博士2年前
经常趴桌子睡觉的注意了！！睡醒手麻了一天一夜？赶紧看看怎么办！#关注健康关注我 #健康科普 #尺神经 #健康 #午休
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骨科小朱医生2月前
手麻不要慌，医生教你怎么办？ #手麻 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础
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看景品茶8月前
#手麻 #穴位按摩#居家锻炼 #小动作大作用
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节4月前
手麻是什么原因 恢复方法很简单 三个半手指麻木胀痛 尤其是骑电动车的时候很严重 晚上睡觉也经常被麻醒 必须甩甩手才能缓解 很多人一直以为是颈椎病 治疗很久没有效果 其实是手腕上的腕管综合征所导致的 我们手腕里面有个通道叫腕管 被腕骨和腕横韧带包围 它里面有很多屈肌腱 还有一根神经叫正中神经 这根神经支配我们大拇指 食指 中指 和无名指的一半 有些人韧带增粗 这个管道就变小了 我们的神经会被压住 所以会感到麻木 那么我们只需要把韧带松解开 神经不再受到压迫 麻木自然就消失了 #手麻 #手指麻木 #腕管综合征 #医学科普 #手腕专家
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@初心4年前
手麻睡眠不好的人一起做#健康小妙招 #手指养生操 #手指操作用大 #感谢抖音传播正能量
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脊柱外科张宇宸1月前
手麻半夜麻醒，神经根型颈椎病，生活中有哪些需要注意的？ #手麻 #神经根型颈椎病 #压迫神经 #枕头
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脊柱工匠余将明7月前
警惕双手发麻不一定是颈椎疾病 #胸郭出口综合征 #手麻 #颈椎 #脊柱健康 #诊室纪实 #医学科普
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骨科毕春强医生5年前
睡觉时你是否经常手麻？#睡觉 #手麻 #颈椎病 #腕管综合征
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艺涵3年前
落枕，手指麻木的按揉这里#一起来锻炼 #手指操 #健康小妙招 @抖音小助手
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陈步国-周围神经外科（手麻+肌肉萎缩）1月前
评论区告诉我，你的手是哪里麻？麻多久了！ #尺神经 #手麻 #职业病 #微创 #神经卡压
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周依闽4年前
睡觉手麻，胳膊憋得难受。
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艾克热木江医生3年前
睡觉起来手麻是怎么回事？该怎么治疗？
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吴骨丰登1年前
手麻怎么回事？ 手麻木，手指疼，七大原因最常见。#手麻 #知识科普
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王子华6天前
心血虚手抖 肝血虚眼花 气血虚手脚麻 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
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赵野。6天前
手指发麻手腕发酸，你有没有遇到过？👍 #知识播种计划 #内容启发分享计划 #养生健康
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喵鱼喵鱼喵1月前
上课偷睡那些狠招 #fyp #学生 #睡觉 #meme #上课
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元化生物科技有限公司5年前
午休还在趴着睡觉，手酸脚麻这都是轻的，赶紧看看怎么办！#午休 #趴着睡觉 #肩颈酸痛 #肌肉酸痛 #健康
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悦悦传承（老祖宗文化）5月前
睡觉起来手不开心，麻麻的木木的胀胀的#养生 #健康 #健康科普 #中医 #中医养生
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张有来博士（整形与手外科）4年前
睡觉时麻醒是怎么回事？#手麻 #腕管综合征 #医学科普
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健康脊柱张医生4月前
颈椎压迫手麻木怎么办 #颈椎 #手麻木
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疼痛专家于长明1月前
手指麻、脑袋晕，千万别忽视，可能都是它的信号 #疼痛科#腰间盘突出#腰脱
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大卫爸爸（用设计帮妈妈省钱）3年前
LS推荐， 从此告别压麻手臂，孩子睡好，学习效率才会更高#午睡枕#好物推荐#学生党必备#抖in宝贝计划
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景腾颈膜讲学（12🈷️8号广州线下）1月前
入睡小技巧 很好玩的小妙招#小技巧 #快速入睡 #日常分享
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木灵甲乳轻松锻炼操2年前
睡觉手麻，脸色暗黄，抓大臂手少阳三焦经。#肩颈#手麻
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协和骨科张波医生1月前
单侧手指酸胀疼麻，等检查怎么缓解症状？ #协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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玉儿家1年前
学校午休趴着睡容易手麻手痛，用这个#午睡枕 #午休枕 #趴睡 不会压倒手，睡觉舒服了，也不会手麻了 #趴趴枕#学生折叠抱枕
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花不花不花不花1周前
两只手一起握固，真的有惊喜#抖音真的能学到东西 #内容太过真实
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倪师讲堂5天前
#国学文化 #健康科普 #养生
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苗太傅-元宝6天前
#苗太傅#涨知识#师芝林#正能量 #内容太过真实
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叔贵3年前
#睡觉不自觉抬胳膊，根源竟然在#呼吸？#睡姿 #体态纠正 @抖音小助手
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堇色1年前
#睡午觉手麻 #血液不通
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小芊芊妈咪👑4年前
有了这个午睡枕中午在学校可以好好休息了，不在担心趴在桌子上手麻胳膊麻，休息好了下午上课才有精神#午睡枕
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涵涵爱跳舞👯，弟弟爱学习4年前
每个在学校午休的孩子都值得拥有😁从此告别午睡压麻手臂，睡得好，才能学习好✌️上班族也可以用
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治未病项医生4月前
肝火太旺怎么办？用好清肝泻火良方 #医学科普 #上火 #中医 #中医养生 #健康科普
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智慧家庭卢老师3年前
手麻，为啥？#原创作品
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于小镜👀6天前
0成本护眼妙招！早起不用怕！#护眼爱眼 #一分钟干货教学
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康颐有道1周前
这个问题困扰了好些人，搞明白其中的道理，我们才能更好去应对！#中医养生 #手脚冰凉
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妇科佳姐6天前
#医学科普 #涨知识
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曹小白（保姆式护肤）3年前
下午犯困，一招精神百倍#护肤推荐 #精油 #犯困
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康复运动李老师5天前
手指手腕不灵活怎么锻炼#护腕 #手指锻炼#居家锻炼#正能量
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当归6天前
神门#中医养生 #中医养生知识 #健康养生 #倪师
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苗太傅～争鸣1月前
#苗太傅#中华文化传承#点穴#正能量
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奥克斯尚瘾健康电器专卖店1周前
奥克斯手部按摩仪 “鼠标手”有救啦！上班，在家都能享受的手部按摩#奥克斯#奥克斯手部按摩仪#好物推荐#手部护理
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热血中年阿Ｑ9月前
所以把女生惹哭了应该怎么办？
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牛得滑6月前
出门不用把手自一体装起来了，因为我已经装起来了#aeroband #空气乐队吉他 #手自一体智能吉他#宝藏海岸线
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山峰(自家云仓)7月前
午休趴着睡觉手容易发麻，脖子还痛，有了这个趴趴枕睡的特别舒服，不管是孩子还是上班族的都可以用#趴睡枕 #午休枕 #好东西一起分享 #夏季必备 #超便宜超划算
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姐夫茄子1周前
成年人也能被治愈的玩具 谁还不是个宝宝了？ #备婚 #备婚好物分享 #好物推荐🔥 #备婚攻略 #情侣玩具
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孙新志骨科郑大一附院4年前
疼到睡觉都要举着手？快来看看你有这种症状吗？#颈椎病 #手麻 #举着手#睡不着 #压迫神经 #胳膊麻
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橙橙◎孕产与疼痛理疗瑜伽老师3月前
🌟肝胆瑜伽 | 💪疏通经络，健康养生 🌿最近尝试了肝胆瑜伽，真的超赞！ 🤔它不仅能疏通经络，还能排毒养颜，让我气色满满！ 😌每天几分钟，轻松摆脱亚健康！ 💖强烈推荐给大家，一起感受瑜伽的魅力。#瑜伽#普拉提#孕期瑜伽#产后修复#富贵包
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邦畅全福康6年前
手指发麻，手臂发酸，日常锻炼。
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放假没烦恼y3周前
语下奶爸 #原创动漫 #二次元 #宝藏小说
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汤圆甄选好物3月前
【开学必备】教室午睡趴枕小学生桌上睡觉趴睡枕头儿童午睡枕抱枕#教室午睡枕 #午睡趴枕 #儿童午睡枕 #趴枕 #午睡枕头学生
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王博士爱养身6月前
睡觉总打呼噜怎么办，什么办法能解决？ #打呼噜 #健康 #健康科普 #涨知识 #知识分享
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看景品茶9月前
#手麻 居家锻炼的动作，#居家锻炼 #小动作大作用
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神经内科王玉霞主任9月前
头晕、睡觉不好该怎么办呢 #抖出健康知识宝藏 #门诊故事 #门诊日常 #头晕
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大卫爸爸（用设计帮妈妈省钱）3年前
LS推荐， 从此告别压麻手臂，孩子睡好，学习效率才会更高#午睡枕#推荐好物#学生党必备#抖in宝贝计划
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百姓关注2年前
高校学生趴在桌子上睡觉，手指被压迫到发紫神似“腊肠”，同学：吓得我先拍个视频再叫他#校园
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阿土康复3年前
手麻影响夜间睡眠与日常生活的改善活动 #腕隧道 #腕管综合征 #手麻木 #手麻手胀 #夜间麻
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