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果农阿军2周前
#看图说青菜 什么时候叫洋白菜了#有点意思 #果农阿军
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文文老师✍️8月前
#拼音打字 #拼音打字技巧 #零基础教学 #拼音识字教学
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文文老师✍️4天前
#扫盲 #拼音打字教学 #拼音打字技巧 #识字认字 #拼音
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田田读书4月前
拼音识字 #识字#拼音识字
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李老师（成人拼音识字）3年前
#成人识字 #识字 #扫盲
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崂山闲翁说词源3年前
“西蓝花”的由来。
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求其煮3年前
(普通话电脑朗读版)西兰花炒带子，原来这么简单！(Eng Sub) #西兰花 #西兰花炒带子 #炒带子
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月月私厨3年前
和西兰花有一拼的宝塔菜花，做法简单，颜值高营养丰富待客超有面 #简单美食 #健康美食自己做 #在家做美食 #西兰花 #家常菜 #创意美食
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一天三顿4年前
西兰花有人焯水，有人直接炒，都不对，教你这样做，真是太香了
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南妈爱生活4年前
清炒西蓝花的做法，直接焯水炒？去掉这个，炒出来，清脆爽口
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美食作家王刚4年前
厨师长教你：“西蓝花”的3种做法及清洗，清淡爽口，操作简单#抖音美食创作人 #美食教程 #西蓝花 #用心做菜
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动听童话有声绘本3年前
不要千篇一律，追求个性是孩子成长的必经之路！《西兰花先生的理发店》#儿童绘本故事 #绘本故事 #绘本 #睡前小故事 #睡前故事大全 #儿童绘本 #睡前故事推荐 #绘本动画 #童书推荐
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西兰花4年前
#学拼音#声母bpmf
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木子老师拼音识字2年前
#快速认识生活常用字 #成人拼音零基础教学 #成人识字扫盲 #快速认字的方法 认识生活中常见的蔬菜
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一家三口美食（丹姐）6年前
专治各种不吃蔬菜！
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安柠萌🥦ᴿᙆ4月前
欢迎观看首字母组词挑战@澈清@𝑇.澈清𝐜ợ @𝑇.饶子🥦ᴿᙆ @𝑇.徐来🍟 @𝑇.张秋水🍂 #听潮阁 #听潮阁饶子 #听潮阁张秋水 #听潮阁澈清 #听潮阁徐来
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西兰花姐姐5天前
🥦美青🥦#热门 #西兰花 #蔬菜 #农产品 #三农
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西兰花4年前
#学拼音#声母。gkh
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天天老师 成人拼音打字3年前
#汉字 #认字识字 #识字 #成人识字 #成人识字 #扫盲 #成人识字扫盲 #扫盲班 #成人零基础 #认字识字
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綠色的都是西蘭花6年前
你們有人用過這種注音符號打字嗎？#vlog日常 #台湾腔 @抖音小助手
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利哥教做菜3年前
西兰花啊，你像我这样吵营养不流失，真的老好吃了，嗯。 #健康美食自己做 #西兰花 #简单美食 #家常菜 #美食教程
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锅妹家常菜5年前
小炒西兰花@抖音小助手
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QwYko 。3年前
科普:为什么我叫西蓝花🥦 #他泰 #bounprem #文总包包 #向全世界安利 #名场面
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老唐家常菜3年前
家常小菜素炒西兰花，#分享家常菜 ！
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窦哥教做菜3年前
西兰花这样做Q弹软嫩孩子特别喜欢吃#抖音创作者激励计划 #百亿流量扶持 #春日美食大赏 #跟抖音学做菜 #同城美食 #西兰花新吃法
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小齐3年前
#家常菜 #美食 #热门➭ #上热门🥸 #美食达人 #抖音美食推荐官
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清华附茅豆带妈学英语4天前
让单词无情的进入你的大脑｜西兰花 #英语#英语启蒙 #背单词 #英语速记 #英语学习
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许氏手工4年前
【手工教程】不织布-西兰花#手工 #教程 #创意 #
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牛崽儿➕乐多儿妈妈👩5天前
一岁4个月养乐多午饭#快快乐乐吃饭饭#今日吃饭饭小阔爱已上线#香菇🍄‍🟫西兰花🥦胡萝卜🥕五彩碎碎面🍜#最后吃完自己拜拜下期见喽
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尹小黑YYL3年前
不想清炒，那就做凉拌西兰花，用大蒜和辣椒炝拌出来就爽口又下饭#跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #美食趣胃计划 #抖音搜索流量来了 #吃货日常 #食谱 #治愈系美食 #美食教程 #家常菜 #凉拌菜 #西兰花 #减脂餐 #下饭菜 #减脂 #掉秤 #爱生活爱美食 #吃瘦不饿瘦
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有哥供应链4天前
不吹不黑，西贝西兰花到底是什么水平？有哥真评实测，看完你就懂了！#有哥供应链 #西贝
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樊涛聊蔬菜（亚非种业）5天前
看这东西硬不硬#抖音助农 #西兰花#西兰花种子
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爱做美食的小童3年前
西兰花加洋葱独特吃法，教你一招，出锅鲜香入味，营养还不流失 #在家做美食 #简单美食 #健康美食自己做
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谁是小粉4年前
#snh48 #蒋舒婷 西兰花后续，蹄蹄酱不喜欢西兰花吗，人家可是亲自去超市挑的🥺（笑死被骂的好爽😍）
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小王弟弟4月前
36岁职场妈妈和两个儿子休假一天吃什么 #小王弟弟 #vlog十亿流量扶持计划 #母婴 #辅食 #全职妈妈
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玖零後5年前
强汉 西兰花农户种了都夸它
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亿萍5天前
可爱宝宝#AI西兰花宝宝 #上传一张照片点击拍同款 #谁拍谁好看
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鈺.4天前
是bbo没错了。#bounprem #boun #prem #文总包包 #西兰花
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种芒果的美少女壮士3年前
吃了那么多年的西兰花，原来它真的是花，它真的会开花！！！#阳台种植 #养花 #阳台种花小技巧
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橙宝英语TV5天前
正儿八经说英语没有人看，今天来点邪修的，不信你记不住😏#英语启蒙 #儿童英语 #每日英语 #趣味英语#也太可爱了吧
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Joan小祎宝5天前
#0到3岁早教儿歌 儿歌《切蔬菜》南瓜在手切切 辣椒在手切切 苦瓜在手切切 洋葱在手切切 四季豆 四季豆 切切切 胡萝卜 胡萝卜 切切切 卷心菜 卷心菜 切切切 西兰花 西兰花 切切切 #幼儿启蒙教育 #宝宝儿歌 #幼儿儿歌 #儿歌100首最火
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Vv_wei04天前
一直想剪这段来着，从前从不把西兰花当外人的BounPrem，还有这次采访的妆造，绝美 🈲搬运
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归去归来5天前
西兰花藏着纳米快递！煎炒烹炸后，细胞外囊泡的健康密码还在吗？ 你以为西兰花的营养只有维生素和萝卜硫素？最新《Food Research International》研究揭秘，它的 “健康王牌” 是细胞外囊泡这一 “微型信使”。这些纳米级结构裹着生物活性物质，能跨物种调节人体基因，抑制炎症、平衡肠道菌群。但它们格外 “娇弱”，煎炒、长时间水煮会严重破坏，消化过程也仅 10% 能抵达肠道。想留住营养？优先蒸、微波、快炒等低温短时间做法，搭配健康脂肪更易吸收。解锁西兰花正确吃法，让 “植物智慧” 直达肠道护健康！ #西兰花隐藏营养 #细胞外囊泡科普 #科学吃菜指南 #FoodResearchInternational #肠道健康密码 @科普中国 @营养师顾中一 @丁香医生 @医学科普博主 @健康时报
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42岁的桑桑姐5天前
三文鱼🍣西兰花🥦的组合！
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小孩姐叫多米4天前
七月龄宝宝吃辅食第二十六天，鸡肉是我们获取优质蛋白质的好来源，而且比较好消化吸收，西兰花简直是维生素宝库，特别是维生素C含量非常高，比很多水果都多。维生素C不仅能增强免疫力，还能帮助我们身体吸收铁。它还含有维生素A（对眼睛好）、维生素K（对凝血和骨骼健康有帮助）以及多种B族维生素。#西兰花鸡肉泥 #宝宝辅食 #七月龄宝宝辅食 #辅食教程 #鸡肉泥
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恙爸梦妈爱逛吃4天前
西兰苔这个品种！我真是一天三顿都吃不腻的！又脆又鲜又嫩！
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小秦菜4天前
#英语绘本 合拍一个
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祁县东观宾馆官方号6天前
西兰花🥦#学起来
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家常菜日记4年前
西兰花学会这样做，清淡营养，翠绿爽口，去饭店里都吃不到
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汉译拼音1年前
就是说，饶~你最后花痴的样子像极了我在看你唱歌的样子#听潮阁 #饶子 #听潮阁礼饶子 #二创
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富荣堂产后恢复中心王燕老师4年前
20年催乳育儿经验的王燕老师分享月子餐催乳育儿知识！支持正能量
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佑佑麻麻12月11号球蛋白双十二大场活动5月前
全职妈妈六年的生活小碎片：别人问我全职六年收获了什么？大概是手机相册里存满了早餐摆盘、午餐创意、晚餐惊喜，是孩子那句“妈妈做的最好吃”，更是把柴米油盐熬成幸福味道的超能力#宝妈 #日常vlog
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唐宝轩轩4天前
带你们尝尝轩轩做的，肉炒西兰花有多香#唐氏综合征 #唐宝轩轩 #轩轩的日常 #学做美食
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营养师云姐4天前
#榜上有名 #蔬菜 #一日三餐 #绿色食物 #健康生活
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每日英语5天前
蔬菜类英文单词#每天一分钟 #打卡3500 #英语学习 #每日英语打卡
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宝宝启蒙儿歌乐园（原是锦鲤伴我游呀！）4天前
小朋友们快来一起认识蔬菜了！启蒙早教儿歌《切蔬菜》节奏感爆棚～爸爸妈妈快来陪宝宝边听边模仿吧～#亲子互动 #启蒙早教 #儿歌 #儿童益智 #育儿
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呦呦和萌萌的追光日记4天前
#种草 #种草好物 #种草激励计划 #西兰花 #辅食 种草激励计划之西兰花，今天给小宝宝添加了西兰花的辅食，小小蔬菜，作用大！👍
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鬼斧神工4天前
世界上最健康的蔬菜#世界之最
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