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唐子1周前
雨崩徒步是一场深入梅里雪山腹地的极致体验，被誉为“徒步者的天堂” 。它位于云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡，平均海拔3200米以上，分为上雨崩和下雨崩两村 。经典的徒步路线通常从西当村出发，翻越南宗垭口进入雨崩，途经原始森林、高山草甸，可远眺梅里雪山群峰 。在雨崩村，有神瀑、冰湖等多条徒步线路，神瀑线是藏传佛教朝圣之路，冰湖线则能近距离观赏冰川与雪山倒影 。徒步者还可经尼农峡谷出村，领略澜沧江峡谷的险峻风光 。整个徒步过程既能欣赏到雪山、瀑布、峡谷等绝美自然风光，又能感受原始藏族村落文化的独特魅力，但需注意高反，做好行程规划和装备准备 。#户外运动 #雨崩
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山石头3周前
天堂在左，雨崩在左。神湖是雨崩徒步中难度最高的路线，没有之一。全程海拔从3000米飙升至4300米，陡峭的碎石坡、湿滑的泥泞路、变幻莫测的天气，每一步都充满挑战。当你在缺氧、疲惫、甚至绝望中咬牙坚持，最终站在神湖面前时，你战胜的不仅是山路，更是内心的脆弱与退缩，这种极致的成就感是任何轻松旅行都无法替代的，人生第座雪山。#雨崩徒步 #雨崩神湖线 #记录我的生活 #挑战自己突破自己 #人生第一座雪山
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大芳1月前
雨崩-神湖 走最烂的路 看最美的景 雨崩最虐的线挑战成功 全程15km 用时10h 神湖的虐点就在于连续的爬升和下降以及高海拔 神湖最高海拔4450m 徒步起点：下雨崩 海拔3000 主要分为三个部分 第1部分：原始森林段 途径森林、竹林、松树林 第2部分：山脊线横切路段 视野特别开阔 很陡的斜坡 往下看是很有秩序感的松树林和翻腾的云海 第3部分：翻越三个垭口 这是最后一段 也是最震撼我的高山景观 是高海拔特有的壮阔的美 关于补给： 建议村里买好自带 全程路过两个小木屋 第一个小木屋在爬升1000的地方 老爷爷会煮牦牛肉萝卜 好香 第二个小木屋 在翻越垭口之前 爬升1200的地方 可以买泡面饮料 主人给了自己用糌粑做的小零食 神湖小狗向导真的超可爱！！ 下山时都觉得自己太伟大了 #雨崩徒步 #神湖
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可乐小虾米2周前
雨崩徒步4天3夜，一人一狗，全程77公里完成！ 第一天:尼农到上雨崩，全程16公里，1200爬升，峡谷风光，天气不错，但是由于人多灰尘大，体验一般般。 第二天:冰湖切尼色，全程17公里，爬升800，捡了一个大学生小姐姐一起组队，天气阴沉沉的，后面下了雪，冰湖没有让人很惊艳，但是尼色的原始森林和牧场很美。 第三天:神湖线，全程16公里，爬升1800，真的是最累的一条线，不管是上山还是下山，还好天气不错，看到了雪山与神湖。 第4天:神瀑+出村28公里，原本最简单的神瀑线，居然下起了大雪，路面都被打湿了，神瀑旁边还经常有坠冰，只能匆忙拍照离开。 出村遇到那些与狗狗互动的进村人，我都忍不住嘚瑟说:狗狗已经徒完全程，包括最难的神湖线，你们加油！！！真的太不容易了#雨崩徒步
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敖不动户外1周前
雨崩村是位于梅里雪山腹地的藏族村落，因其壮丽的自然风光和独特的徒步体验，被称为“徒步者的天堂”。这里不通公路，进入村庄主要依靠徒步，沿途可以欣赏雪山、峡谷、原始森林和高原湖泊。 🗺️ 核心徒步路线详解 雨崩的徒步路线主要有三条，分别为神瀑线,冰湖线,神湖线。难度和景观各不相同。神瀑线通常需要半天到一天。如果你时间有限，可以采用“神瀑+出村”的组合，即上午走完神瀑，下午直接从尼农峡谷出村。 如果你的时间更充裕，可以参考以下经典的雨崩多日徒步安排： · 经典3-4日行程： · 第1天：从尼农村徒步进入雨崩村（约14公里，爬升较大），住下雨崩。 · 第2天：徒步冰湖线（从上雨崩出发，往返约13公里，难度中等），住上雨崩。 · 第3天：徒步神瀑线（从下雨崩出发），结束后可直接从尼农峡谷出村，或返回村里住宿。 · 进阶挑战：对于经验丰富的徒步者，还可以挑战难度最高的神湖线（海拔4400米以上，往返需10小时以上）。#徒步路线推荐 #中国最美徒步路线 #户外 #登山 #雨崩
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云南徒步领队_清弦1月前
云南户外徒步全攻略 雨崩徒步难度分段 看看你都走过哪些又想去哪里 #徒步 #户外徒步登山 #云南 #雨崩
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野生小溪（户外领队版）3月前
雨崩的6条徒步路线各有特点，该怎么选呢？看完这篇就清楚了。 根据自己的体力、经验和喜好，选一条适合自己的路线，去感受雨崩的魅力吧。#雨崩 #雨崩徒步 #雨崩徒步路线
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山石头1周前
雨崩的徒步从不是轻松的漫步，而是一场与体力、意志的较量。西当进雨崩的18公里路程里，12公里连续上坡是对耐力的终极考验，气喘吁吁时唯有紧盯前方的雪山剪影咬牙坚持。12公里的进村攀爬更具挑战，海拔从3200米攀升至3900米，陡峭路段需手脚并用，林间湿滑的苔藓、碎石路都在考验专注力。抬头是巍峨雪山，低头是清冽溪水，所有的疲惫都被成就感取代。尼农峡谷的悬崖峭壁间，一边是奔腾溪水，一边是陡峭山壁，惊险与壮美并存，走完全程便懂：所谓极限，不过是用来突破的边界。看到视频最后有祝福，扎西德勒。#雨崩徒步者的天堂 #旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海 #领略祖国大好河山
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瞎搞的翼1月前
雨崩神瀑线徒步日记。这条线路难度不大，路也好走，景色也挺棒，是你来雨崩徒步的不二选择。#雨崩 #雨崩村 #雨崩神瀑 #雨崩徒步
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杨杨得亿3周前
第一集｜香格里拉最后的秘镜—雨崩村 尼农—上雨崩全程徒步15公里 历时7h 避开绝望坡 尼农进村无痛直达上雨崩路线 从第二个补给点继续前行，再往前几百米处，有一个分岔路口(见评论区）旁边是小溪流。很明显的小路，左边是大多数人都会选择的水泥路;而右边是通往上雨崩的秘径山路。顺着右边小路往前走那座小桥，风景很好，一路上都能看到徒步友友们的红飘带，完全不用担心迷路。 但前提一定要注意安全 不要一个人走小路。 这条小路和水泥路的路程相差无几，二者隔山相望。但胜在全程平缓上升，没有那种让人崩溃的陡坡，走起来轻松惬意许多!重点是，体验感好天然无开发，能直接带到上雨崩，简直是我进村的救星！#天堂在左雨崩在右 #雨崩徒步 #雨崩进村 #雨崩攻略 #徒步
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一只🦘容2周前
第一次剪辑，哈哈，挑战了最难的神湖线，真的很累，四舍五入算爬了人生第一个雪山吧#雨崩 #雨崩徒步攻略 #雨崩神湖
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不一青年-徒步看世界4月前
八月想去雨崩徒步？一个视频给你讲清楚！ #雨崩徒步 #雨崩 #雨崩村 #神瀑 #徒步
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巨宝盆盆6月前
第一次徒步，雨崩是有点上强度了 徒步是不是会上瘾，累得半死还期待下一次徒步#旅游攻略 #雨崩徒步 #徒步路线推荐 #雨崩村神瀑 #徒步攻略
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徒步云南2周前
暴走雨崩全攻略，5条路线难度大揭秘#雨崩 #雨崩村 #户外徒步登山 #雨崩徒步攻略
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不一青年-徒步看世界4月前
七八月想去雨崩徒步，看这一个视频就够了！ #徒步 #户外徒步 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩徒步攻略
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山仲有阳3月前
雨崩五条线大全攻略vlog|冰湖 尼色 神湖 神瀑 尼农 包含超真实的体验，必备清单，真实路况，交通住宿，那些没人告诉你的细节，欢迎点赞收藏，希望这份攻略能更好的帮你出发#雨崩 #徒步 #保持热爱奔赴山海 #vlog #香格里拉
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野生🦌大露露5天前
进雨崩必须!提前知道的事情现在西当修路只能从尼农进村 需要徒步+坐车这篇来回答一些大家常问的问题，都是干货!!建议收藏!!尼农线难度大不大 全程14km，爬升1050左右，尼农线几乎全程水泥硬化路，整体不难走。目前3个进村方式 1、前半段5km坐摩托车，后半段7km坐皮卡车， 但需要从售票处徒步到摩托车上车点，大概2km[!摩托车存在安全隐患，危险，不推荐!]价格还贵上去400一个人。 2 前半段7KM徒步，后半段7KM坐皮卡车(98人单程).3徒步进村推荐第3方案，因为大部分的人到达皮卡上车点都会选择坐皮卡车，因此，后半段如果徒步的话，全程需要躲避皮卡，车卷起的尘土也恼人得很，体验不好。 前半段7KM徒步难不难 前3km-除了开始有一个螺旋上坡，爬上去以后基本是沿着崖壁的平路和缓坡，很轻松，后4km-全程爬坡，中间有补给休息点-秘境客栈从秘境客栈再爬2km就到达皮卡车点。 全程正常体力包含休息时间，大概需要3h左右出村更快，出村从皮卡点到尼龙入口，快则1h。慢则1.5h. 行李箱能带进去吗?不能，徒步进村，只背必需物品，进村之后入住客栈，要去徒步神瀑，冰湖之类的线路，可以把不需要的东西又放到酒店，只背徒步必需品去徒步。(水，氧气瓶，补给之类的)。关于行李自由行的家人们，可以寄存尼龙入口的饭店。如果实在想带很多行李进村，可以提前打包好行李，花q找村民帮忙运输到皮卡上车点 关于费用 香格里拉-尼农拼车：120人景区门票：55 行李托运：80-100/每件皮卡车进村：98/人 下雨崩-上雨崩：越野车60/人。 TIP小提醒： 1，可以准备2个背包，40L大背包装行李托运，20L小背包随身背。没有重装经验不建议自己背装备(回来你一定会感谢这一条)#雨崩 #雨崩攻略 #十亿流量 #云南雨崩 #冰湖
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Shangri—La户外摄影领队小军4月前
雨崩不愧是中国最美徒步路线之一！真实记录徒步小白暴走雨崩冰湖！#雨崩村#雨崩徒步 #雨崩冰湖#雨崩徒步攻略#户外真实拍摄
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滇西北|徒步俱乐部3周前
雨崩徒步最全攻略，此生必去，6条线一次性讲清楚先收藏 #徒步#雨崩 #雨崩徒步 #雨崩徒步攻略 #雨崩徒步神瀑
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野生小溪（户外领队版）6天前
雨崩徒步新手攻略 如果还有哪里不清楚，随时问我！ 想出发，评论区留言“人数+时间”，带你安全进雨崩！ #雨崩 #雨崩徒步
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云南徒步制定-点点2月前
雨崩这么多路线应该怎么选#徒步 #雨崩 #旅行
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倩宝倩宝我是倩宝4天前
尼农徒步进雨崩村 钞能力选手都是摩托车一骑绝尘 第一个补给点后很难的一段路，捡到一只小黑陪我走完到第二个补给点 第二个补给点后直接走野路进上雨崩，吃了不少灰，最后一公里到民宿前简直是一直到不了
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小可🏞云南徒步（私人订制）3周前
十二月来云南旅游，首选目的地当然是雨崩村，它被誉为“徒步者的天堂”，五天四晚打卡三条经典线路：尼农线、神瀑线、冰湖线，新手小白也能轻松hold住，一条视频讲解怎么玩，难度如何，看完就可以解放双手。 #云南徒步 #雨崩 #虎跳峡高路徒步 #雨崩徒步 #户外徒步
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小可🏞云南徒步（私人订制）1周前
徒步者的天堂雨崩村，新手小白想冲的，这篇最全攻略一定要看完。 #云南徒步 #雨崩 #虎跳峡高路徒步 #雨崩徒步 #户外徒步
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Kiwi_杨🥝1月前
雨崩徒步（尼农线），第二段疯狂爬升，最难走的一段。#云南 #迪庆 #雨崩 #徒步 #雨崩徒步
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野生小溪（户外领队版）5月前
雨崩徒步怎么选择，跟团还是自由行 #徒步 #云南徒步路线 #路线图
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山野小兰3月前
雨崩神瀑线，全程12公里，耗时5个半小时，累计爬升592米，最高海拔3651米，全程水泥路，最后登顶时爬升大一点，可以说是有腿就行的路线。#雨崩徒步#神瀑线
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野生小溪（户外领队版）3月前
雨崩徒步新手问题快答，看完放心冲 打算解锁雨崩徒步的新手宝子，速看这份高频问题解答，1分钟搞懂怎么玩！ 想出发？留言“时间+人数”，奔赴这场徒步盛宴，让雪山草甸治愈你～ #雨崩 #雨崩徒步 #徒步攻略
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雷宝宝在大理4月前
现在雨崩修路，只能从尼农峡谷徒步进去 尼农到雨崩全程12公里，可以做摩托车，但是太危险了不是很推荐#雨崩 #梅里雪山 #户外徒步
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小饼干徒步2月前
雨崩这么多路线，应该怎么选#徒步 #旅行 #雨崩
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云南纯玩团1月前
雨崩徒步全攻略 🏔️ 附避坑指南（保姆级收藏版） #徒步 #旅行推荐官 #雨崩徒步攻略
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拾捌在路上4月前
第33集｜千万不要低估尼农线徒步进雨崩，分分钟心率爆表，真不是有腿就行。#雨崩 #尼农线 #徒步 #雨崩徒步
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小楼要加油4月前
5分36秒的视频，普通女生徒步雨崩全记录。我不会因为困难而哭泣，只会为人性的美好而动容。 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩攻略 #户外徒步登山 #天堂在左雨崩在右
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小桃云南徒步🥾（私人订制）2周前
世界十大经典徒步线路的虎跳峡，新手徒步最全攻略来啦。 #云南徒步 #雨崩 #虎跳峡高路徒步 #雨崩徒步 #户外徒步
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瞎搞的翼1月前
10月23号雨崩神湖plus线，徒步日记。来看看这条又美又虐的线是怎么样的。#雨崩 #雨崩徒步 #雨崩神湖 #雨崩神湖徒步
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）1月前
雨崩徒步6条路线PK！你适合哪条？ #户外徒步登山 #雨崩 #天堂在左雨崩在右 #徒步路线推荐 #徒步攻略
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joker胡（老胡）7月前
说了十多分钟 也不知道大家能不能懂 也不知道是不是废话#雨崩 #徒步旅行 #雨崩攻略
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贾小姐的旅行1周前
元旦跨年去雨崩徒步，5天4晚怎么走？ #户外徒步 #雨崩徒步 #雨崩 #徒步路线推荐 #元旦去哪儿玩
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硬核出行4周前
国内十大经典徒步路线 有你已经完成挑战的吗？#雨崩 #乌孙古道 #冈仁波齐 #徒步 #硬核出行
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小吴徒步记1月前
雨崩的神湖小白劝你别去，千万别去，那个坡根本爬不完，带你沉浸式体验1600多的爬升，往返14多公里，耗时11个小时30分钟！#徒步 #雨崩神湖 #雨崩 #卡瓦格博 #梅里雪山
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杰文.🐑1月前
不去天堂 就来雨崩 今天带你们徒步雨崩神瀑线 全程往返10km左右 #拓路者朱雀Pro冲锋衣 #雨崩 #天堂在左雨崩在右 #云南徒步 #户外徒步登山
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小宇霸霸5月前
雨崩4天3夜徒步全纪实 此生必徒的史诗级路线，从此爱上徒步！！！雨崩64KM徒步全纪录 冰湖/尼色/神湖/神瀑/尼农#雨崩 #保持热爱奔赴山海 #治愈系风景
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嘻嘻笑颜4月前
"新手必看！【雨崩神瀑】徒步全记录📝" "耗时6小时，爬升900米 ✅沿途经幡玛尼堆超出片 ✅圣水洗礼仪式感拉满 ⚠️但记得带防水鞋套+登山杖！ 哈哈，去雨崩徒步，度蜜月旅行😂 #雨崩攻略 #新婚旅行Tips #神瀑挑战#徒步新手 #度蜜月
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不一青年-徒步看世界4月前
雨崩➕虎跳峡徒步，6天5晚怎么走，这条徒步路线户外小白也能轻松拿下💪 #户外徒步 #徒步 #雨崩 #虎跳峡 #雨崩徒步
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寻迹千里户外—十七5月前
雨崩徒步问题大汇总 #雨崩 #户外徒步登山 #雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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山野小兰4月前
雨崩冰湖线，早从上雨崩出发，到冰湖，再回到下雨崩，全程17.9公里，累计爬升940米，最高海拔3900米，走走停停的，耗时10个小45分钟，人生第一次看到了雪山。#雨崩徒步#冰湖线
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云南徒步记～5月前
🏔️5天暴走雨崩！徒步天花板攻略🔥 #雨崩冰湖 #雨崩神瀑 #天堂在左雨崩在右 #香格里拉最美徒步
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野妞儿旅居vlog4月前
雨崩46公里徒步，不用跟团，照抄就行 #创作者中心 #创作灵感 #vlog旅行记 #徒步 #雨崩
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百魅之王4天前
#徒步旅行 #雨崩 #徒步 天堂在左 雨崩在右 此时此刻 恍如彼时彼刻 置身山野 又见繁星璀璨 我在雨崩 重拾悠悠之心 青青子衿 磨拳嚯嚯向神山 雨未崩 泪未央 无限风光在险峰
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寻迹千里户外—十七5月前
雨崩和南极洛，哪个地方更值得去？ #雨崩 #南极洛 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部
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是小凯哦7月前
雨崩徒步详细攻略（尼农北线） 第一天雨崩进村到下雨崩，尼农北线。#雨崩 #雨崩徒步 #徒步 #爬山 #雨崩村
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小吴同学呀2周前
#雨崩 #户外#徒步 #冒险 #尼龙线📍迪庆·雨崩尼龙线进村篇，全程15公里，用时5小时，最高海拔3240，爬升1459·记录
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Ccc🉑6天前
雨崩徒步第三天，神瀑线！#雨崩 #雨崩徒步 #雨崩神瀑 #徒步 #户外徒步登山
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不死鸟 fallen1周前
龙南临塘小雨崩，茶坑水库环线，走完之后整个人都原地升华啦。 #徒步 #雨崩# #爬山#亲子游
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隐隐4月前
打假网红景点雨崩，现场看的人直懵逼，有失望有惊喜 #雨崩 #户外 #身体和灵魂总有一个在路上 #爬山
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糯米（雪山咨询报名）4月前
雨崩村、虎跳峡、南极洛怎么选？#徒步 #雨崩村 #虎跳峡 #南极洛
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我和老丁的旅行2月前
雨崩徒步四天三晚超详细攻略快码住～ #雨崩 #雨崩徒步#雨崩徒步攻略 #雨崩攻略 #香格里拉 ·
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碎碎念的花6天前
雨崩上村登顶神湖+plus 路线:7:10上雨崩-8:20下雨崩-13:00神湖-15:30plus-18:00下雨崩(徒步15km，上雨崩出发11h，下雨崩出发不到10h，一开始基本一直爬升，徒步路程不多，但是非常累😫) #雨崩 #雨崩徒步 #天堂在左雨崩在右 #雨崩神湖 #雨崩神湖plus
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小可🏞云南徒步（私人订制）2周前
十二月来云南旅游，目的地当然选香格里拉的虎跳峡，作为世界十大经典徒步路线的，全程22km精华小环线，难度友好到小白也能轻松拿下。 #云南徒步 #虎跳峡高路徒步 #雨崩 #虎跳峡 #户外徒步
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山行者户外-三三5月前
南极落 雨崩 虎跳峡 该怎么选？ #徒步 #雨崩 #南极落 #虎跳峡 #徒步攻略
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泡泡科普2周前
徒步路线难度排名，你敢挑战哪个？ #徒步#抖音看世界 #翻山越岭 #排名 #遵纪守法才是正道
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贾小姐的旅行4月前
雨崩+虎跳峡，6天5晚一次拿下攻略 #雨崩徒步 #雨崩 #虎跳峡 #虎跳峡高路徒步 #户外徒步
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小鸣哥5月前
雨崩D1，冰湖线。全程28km，9h45m，累计爬升2200，最高海拔3855m#雨崩 #雨崩冰湖
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翠花来了～1月前
#雨崩 #雨崩神瀑 #雨崩神湖 #徒步
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℃哥4月前
梅里大转山1️⃣站｜雨崩 🏔️梅里雪山大环线转山｜第一天雨崩｜15公里，负重35KG，爬升980米，用时7小时！ 带走风景的同时记得带走个人垃圾！#徒步丈量世界 #不去天堂就去雨崩 #重装徒步 #户外重装徒步
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