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任夏4月前
半年就这样过去了，没什么想说的，就是心里堵的难受，走的累不累脚知道，撑的难不难肩知道。过的好不好心知道，一切只有你自己最清楚……#音乐 #人生感悟
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窦月4周前
总是吃撑？吃到难受？可能你不是嘴馋 #内容过于真实 #减肥 #逆袭 #大基数减肥 #暴食
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汤圆3天前
“等你身体出了毛病的时候，你就会意识到，让你烦恼的那些事压根什么都不是，都是吃饱撑滴，能健康活着比什么都重要”#
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人心杂货铺4月前
宅在家一天，累到不行，胸口像压着什么，我知道我又内耗了#你不知道的事 #日常生活 #说好的幸福呢 #剪映 #不一样的世界不一样de你
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古檀树-养生阁2月前
#养生 #国庆节 #热点小助手 #养生就是养健康 #健康知识 想长寿这些请记牢
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小孩先生®2天前
没啥大事发生，突然撑不住了。#个人成长 #自我提升 #心理学 #哲学 #人生感悟
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首都国医名师-于振宣2天前
年纪轻轻 全身难受…你没大毛病，调调就好了！ #调理身体 #中医养生
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流年℘࿐ᩚ逝指尖5月前
累了，太累。所以只能承受不做挣扎！#治愈世界治愈你 ##情感故事 #痞帅 #男人
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红鸣甄选2月前
晚饭后的这种难受，别硬扛！是身体在“求饶”！（不是吃撑）#养生之道 #健康 #每日分享
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德睿為宗3天前
你有没有经历过这样的时刻:明明已经吃饱了，却还是忍不住往嘴里塞，直到撑得难受才停下?殊不知，"少吃一口，多活一天"很多疾病，都是吃出来的。 ①人的粮食福报是有定数的每个人一生能消耗的粮食是有限的，过度进食，就像提前透支了生命的存款。吃得太满，不仅浪费福报，更是在消耗健康。②消化食物，也在消耗精气身体分解食物需要消耗大量能量，尤其是肉类和宵夜，会给脾胃带来沉重负担。吃进去的每一口，身体都要付出代价。③ 晚餐少吃或不吃，是给身体喘息的机委夜晚是身体修复的时间，如果睡前吃太多，脾胃就要"加班"，长期如此，健康必然受损。如果实在做不到不吃，那就尽量少吃。 真正的福报，不在于吃得多，而在于吃得恰到好处。福报大的人，都懂得节制--不贪吃，不放纵，让身体轻盈，让生命更长久#正能量 #传统文化#圣贤文化 #国学智慧 #修心修行 #福报
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卑微的承诺3周前
#红色经典 #抗战英雄 #热爱祖国 #致敬军旅 #爱国
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北京中医王佳琪主任2月前
有3种病不用跑医院，适当饿一饿就管用，不是夸大，看完你也能试一试！#饥饿 #饿 #治病 #治病良药 #抖出健康知识宝藏
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木森大舞台（努力上进）2周前
星光大道评委，参加木森大舞台，把木森唱哭了 #木森 #多才多 艺 #木森直播回放 #音乐
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木森大舞台（努力上进）3周前
星光大道评委，参加木森大舞台，把木森唱哭了 #木森 #多才 多艺 #木森直播回放 #音乐
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小野情感（治愈心灵）4月前
已婚男人最压抑的状态 你知道一个已婚男人最压抑的状态是什么吗？不是外面的工作有多累，而是你整天跟一个讲不通道理的女人一起过日子，你说东她说西，你要追狗，他去撵鸡，不管你跟他说什么，他张口就否定你，跟你唱反调，你越是试图跟她讲道理谈逻辑，就越是心累，根本就没有办法好好沟通。但凡你哪句话惹他不开心啊，又是一场世纪大战。更难受的是，他改不了，你也忍不了，但婚姻还要继续，孩子还需要父母，你就得努力撑下去。所以你努力的找方向，希望可以慢慢改变现状，但是他压根儿就不配合。每次吵架，你想解决问题，可他呢，只是想赢，不是翻旧账就是推卸责任，从来没想过低头认错，到最后，错的是你，无理取闹的还是你。跟这种女人过日子啊，真的是比搬砖还累的，你家那位也是这样吗？#情感共鸣 #让夜色看见你的光 #只有经历过的人才会懂 #总有一句话戳心 #男人
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暴食自救吴老师2月前
明明撑的难受，还是止不住吃东西怎么办？ #暴食症 #控制饮食 #减肥 #减肥管住嘴 #涨知识
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陈天唠1月前
吃撑是自虐！如何改掉吃撑的毛病？死死地记住吃撑了的感觉#吃撑 #减肥 #暴食 #逆袭 #蜕变
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熊熊说心理1周前
心里不拧巴，浑身都得劲 身体莫名的难受？可能是你心里憋着的话，身体在替你负重#心态好一切都好 #心理咨询 #身体难受 #心理学 #女性成长
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幸福日记2天前
#内容太过真实 #家庭日常 #内容太过真实 #夫妻 #家庭日常
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张小华2周前
肠道不舒服，其实是在替你的情绪喊“撑不住了”#肠易激退 #肠胃 #胡思乱想 #内耗 #开心就是幸福
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老张家的烟火气6天前
#婆媳关系 #婆媳相处 #婆媳生活 #热门
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丝姐万万岁1周前
不喜欢这，不喜欢那的，你生活咋那么不阳光呢？你不喜欢是你难受，不是我的问题#情感 #情感共鸣 #女人 #女性智慧 #丝姐万万岁
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店1周前
胃黏膜修复两条路，记住这个方法！ 你是不是也总是胃痛、胃胀，吃一点就难受，还老打嗝、反酸？很多人觉得是老毛病，忍一忍或随便吃点胃药就过去了。但这些症状背后，往往都是胃黏膜受损在提醒你。胃黏膜是胃里的保护层，很娇嫩，却每天要面对各种食物和强酸，一旦受损，就会出现上腹隐痛、饱胀、频繁打嗝；严重时可变成灼痛、恶心、呕吐。特别警惕两种情况：呕吐物里有咖啡色渣、大便黑得像柏油——这是胃出血，必须马上就医。还有长期吃止痛药的人，可能没症状，一上来就是大出血，所以不能胃一疼就靠止痛药。 胃黏膜修复靠两条路：减弱攻击 + 加强防御。减弱攻击就是抑制胃酸，像奥美拉唑、艾普拉唑、泮托拉唑这类质子泵抑制剂，可从源头减少胃酸，让黏膜有机会修复。加强防御，就是用黏膜保护剂，比如枸橼酸铋钾，能在损伤面形成保护层，还能直接杀幽门螺杆菌，是四联疗法里的重要成员。其他药如硫糖铝、瑞巴派特等，也能促进愈合。 但光吃药不够，三分治、七分养。饮食要清淡易消化，不要油炸辛辣、咖啡浓茶烈酒，优质蛋白要跟上；吃饭规律，七分饱。生活方式更重要，烟酒必须戒，保证睡眠，适度运动。长期焦虑也会伤胃，要学会放松。胃黏膜损伤从轻微不适到大出血跨度很大，有症状一定要尽早看医生，规范治疗+好好养胃，才能真正恢复健康。 #中医 #养生 #国医大师 #颜正华 #脾胃
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老田带你养胃1月前
为啥七分饱还是撑的难受？很可能你已经吃多了！容易犯的养胃误区 #养胃 #养胃日常 #养胃护胃 #七分饱
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精致生活选物台5天前
你难受，我懂。 你撑着，我理解。# 你不说，我也知道你一定很不容易。 如果你也这样点个关注吧。我会陪你一起走过每一个难熬的瞬间。#热点 #宣传正能量 原创视频！
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秀姐更年期4天前
又一个被更年期折磨的生不如死的，感觉自己快要撑不下去了#vlog日常 #我的日常 #更年期到了 #喝出好气色 #女神气血茶
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涂磊健康生活2天前
涂磊老师直播连麦分享#涂磊#直播回放 #直播回放录屏
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我老公是黑大帅4天前
生命已然那么苦涩，撑得起 收得住，生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让你笑，这就是人生……我形容不出来我有多难受，好像不该这样，但又好像应该这样
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浮生4天前
从孕期到育儿，任素汐把方一诺的温柔、崩溃、重生，演成了无数人的生活切片。#影片推荐 #精彩片段不容错过 #电视剧 #解说
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张大瑞1周前
用女人的方式打败女人
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车管家2天前
#搞笑 ##看一次笑一次 #万万没想到 #搞笑视频
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伟哥影视1周前
#抖音影视推荐#抖音精选
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我是小米粥啊3周前
都是钓不到鱼闲的#我是小米粥啊#钓鱼搞笑日常
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帅得你无法自拔2天前
你们好狠的心。#田柾国 #追星 柾国 痛苦大于幸福的时候我也没想过放手 你的真心是最不能被践踏的 你撑着我走过太多日夜了 我看不了任何人诋毁你 我很难受 但我从没想过放手 因为我始终记得见你的第一面 你的眼睛 你的努力 你的真心 你的爱 还有你流的每一泪 都变成我世界的一场雨 我从来不奢求别的 只希望柾国能幸福 再幸福一点 连着我的那份 我永远无条件相信你
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清远市清城区人民医院（医共体总医院）2周前
胃肠毛病不怕多，就怕拖！ #科普#胃肠健康#胃肠功能紊乱#肠胃不好#消化内科
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烊旸阳「孟屯剪辑」1周前
#小奥奥#小艾吃饭号#夫妻日常 #看到最后
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中医风湿医生侯丰枝2周前
今天带大家实实在在感受下，强直发作时患者的身体有多煎熬，不是矫情，是真的疼到动不了！#强直性脊柱炎 #强直 #脊柱 #腰背疼痛 #抖出健康知识宝藏
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监控安装批发网络安全2周前
#家庭搞笑 #孙队长夕夕孙部长萌萌#我要上热门上热搜
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多颗牙福利官🎁3周前
老妹的身手绝了#原创视频 #我的乡村生活 #搞笑视频 #一本正经的搞笑🥸 #骚操作
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王加冕4天前
跟谁抱怨啊#房价下降 #贷款买房
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木森（一路向前）5天前
星光大道评委空降木森大舞台，一首《向天再借五百年》被质疑假唱#木森大舞台 #木森 #惊艳全场 #嗨翻全场 #人气爆棚
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小杨好剧1周前
#家有儿女 #下饭剧
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易通络2天前
星光大道评委空降大舞台一首《向天再借五百年》被质疑假唱另一首《花轿里的人》堪称天花板#木森大舞台精彩回放现场 #木森户外直播现场 #木森大舞台直播#木森大舞台多才好艺
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内分泌许娟医生3周前
这3个“小毛病”，是你的肠胃在求救！ #健康科普 #胃胀 #便秘 #消化不良 #肚子胀
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我老公是黑大帅1周前
生命已然那么苦涩，撑得起 收得住，生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让你笑，这就是人生……我形容不出来我有多难受，好像不该这样，但又好像应该这样
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佳佳子讲真话1周前
#减肥#减肥经历#体重管理
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能量补给站2天前
知乎搜索~哩哩倒反 #哩哩倒反 #热点 #闲的闲的纯闲的 #听书
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科学之声3月前
当你看到胃吃撑的真实模样，你还敢暴饮暴食吗？ #胃 #涨知识 #科普
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爆笑阿卡林2周前
盘点那些走女人路线的男人02 #搞笑 #倒反天罡 #走女人路线的男人 #看一遍笑一遍
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爱吃零食2天前
#李羲承 #李羲承符神颜 #李羲承让粉丝闭眼
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张左左1月前
吃的时候只有前面5分钟是开心的，吃完以后其实被撑得很难受，一边后悔一边自责，反而轻盈的有饥饿感的自己这种状态更舒服，所以吃之前思考5分钟是不是真的要吃#暴食 #身材管理#经验分享 #小基数减肥
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三甲皮肤科伍医生2月前
身体出现这些小问题，别不当回事儿，很可能是#消化不良 了。 #胀气 #肠胃健康 #消化 #健康科普
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多一丶🌈4周前
#红糖锅盔#传统手工#山西神池特产#软糯香甜
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护颈达人刘福才主任5天前
脖子撑不住头，一紧就头晕，这是怎么回事 #颈椎病 #头晕 #我的门诊故事 #中医骨科
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