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阿里大环线3600公里自驾,视频略长、4K,建议全屏或大屏观看更佳| 西藏以西,最极致的西藏;地球第三极,最西极的旷野—————— 平均海拔4500米以上,核心区域维持在5000-5500; 紫外线强度是平原地区的3-4倍,含氧量仅为海平面的45%-55%; 拥有冈底斯山脉、喜马拉雅山脉、喀喇昆仑山脉三大世界级山系; 亚洲四大河流的源头,雅鲁藏布江、印度河、萨特莱杰河、孔雀河。 —————— 🚗参考行驶路线和时间(建议时间可以再拉长些) Day01:拉萨 Day02:拉萨-那曲-纳木措北岸 Day03:纳木措-班戈(圣象天门和其他纳木措风景) Day04:班戈-改则(色林措、天空之树、一措再措,这边建议安排两天,可以班戈-尼玛-改则) Day05:改则-雄巴乡-亚热乡-巴嘎乡(县道716穿越、非铺装路) Day06:巴嘎乡-札达( 札达土林 、古格王朝遗址) Day07-08:札达-巴嘎乡(圣湖、鬼湖、冈仁波齐、纳木那尼峰 及 周边) Day09:巴嘎乡-萨嘎(雅鲁藏布江、国王峰没去) Day10:萨嘎-定日(佩枯措、希夏邦马峰) Day11:定日-日喀则(珠峰观景台、萨迦寺) Day12:日喀则-拉萨(扎寺、桑珠孜宗堡) —————— G317-穿越X716县道(非铺装)-G219- G318 🚗涉及景点: 念青唐古拉山-纳木措-色林措-天空之树-冈仁波齐-纳木那尼峰-拉昂措-札达土林-古格王朝遗址-雅鲁藏布江-佩枯措-希夏邦马峰-珠穆朗玛峰-萨迦寺-扎什伦布寺 🎬拍摄设备:iPhone16Pro和大疆Air3 🚗出行车辆:理想L8 (普通胎) #阿里大环线#西藏旅游#西藏阿里 #理想L8#送ta上精选
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沃德绿世界 眼睛不仅是感知光线的器官,更是感知生活的窗口。动作周知,紫外线对眼睛晶体,角膜,瞳孔,虹膜,睫状肌的危害很大, 但其通常被角膜和晶状体所吸收,而蓝光能穿透屈光介质直达视网膜。什么是蓝光? 蓝光并不是指蓝色的光,而是波长350-500nm左右的高能量可见光。是可见光中能量极强的光源,而波长400-455nm波长蓝光对眼睛的损伤更大 蓝光普遍存在于哪里? 蓝光普遍存在于浴霸,电脑,投影仪,激光笔,荧光灯,手机,LED显示灯,LED灯,户外灯箱,电影屏幕中。 长期蓝光辐射会有怎样的损伤?长期的蓝光照射视网膜会产生自由基,会导致视网膜色素上皮细胞死亡,从而引起视网膜病变等多钟眼科疾病,人眼如果长期暴露在蓝光下可造成视疲劳、近视、产生眩光、还会因此抑制人体褪黑素分泌影响睡眠质量。易导致视网膜色素上皮细胞损伤,导致视觉细胞营养不良,造成视觉细胞的萎缩死亡,最终造成视网膜黄斑部病变,视力快速减弱,视物变形,物体线条弯曲,视觉中央出现黑影或模糊区域,如果出现血性黄斑部病变就会永久性失明。 如何保护眼睛? 除了正确的用眼习惯和户外活动外,营养也很重要哦!蓝晶晶护眼,营养来助力,叶黄素和玉米黄质是人眼黄斑区重要色素,具有抗氧化特性,特异性吸蓝光,减轻其对视网膜损性,蓝莓葡萄富含丰富的维生素,矿物质,植物化学营养素,如花色苷素,白藜芦醇,sod超氧化物歧化酶等,抗氧化特性,促进眼部营养代谢,改善微循环,更是加入维生素c营养更丰沛,天天蓝晶晶,眼睛亮晶晶。#沃德绿世界 #让日子充满诗意
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