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乐退族2年前
只有让问题得到妥善解决，事情才能完全的翻篇#爱情
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赵健的读书日记2月前
不要动不动就怪原生家庭 你知道吗，有一种特别可怕的现象，就是把一切问题都归咎于原生家庭。其实没有谁的原生家庭是没有问题的，了解原生家庭的创伤，不是为了讨伐父母，而是通过了解父母的局限性，来唤醒自己的力量，一个人最大的教养是接受自己父母的平凡。诸君，你是在哪一个瞬间突然理解父母的难处的。#读书 #治愈 #情感 #父母
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杨梦3周前
“过去”和“现在”哪个对我们的影响更大 习惯性把不如意归咎到“原生家庭”的人，现在大概率过得不好。我们要学着改变思维来定义过去，积极面对困难，让过去过去，“现在”对我们的人生影响更大。 #原生家庭 #认清现实 #大F #提升自己
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龙飞姐•女性成长8月前
首先是自我认知方面，要让这个人意识到自己在拿原生家庭当借口。可以引导其思考，原生家庭虽然有影响，但自己现在是独立个体，有责任去改变不良的行为模式，不能总是把问题归咎于过去。 其次是心理疏导，鼓励他/她去和专业心理咨询师交流。咨询师能帮助深入挖掘原生家庭影响的根源，并且提供针对性的策略来打破这种消极循环，学会用积极健康的方式面对家人。 再者是改善沟通方式。和爱人好好沟通，承认自己受原生家庭影响可能会有一些不当行为，表达想要改变的意愿，共同商讨在家庭生活中遇到问题时的解决办法。同时，在和孩子相处时，学会控制情绪，多表达爱和鼓励。#龙飞 #龙飞律师 #龙飞说 @龙飞姐
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不晚的书房3周前
别让心理创伤成为逃避改变的借口！重要的不是经历了什么，而是如何看待那段经历，又如何面对未来？#自我成长 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #心理创伤 @抖音小助手 @DOU+小助手
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家卫老师群主-ice3周前
【学霸心法：停止归咎过去，用“假定你会”的心态攻克难题】 📍 问题描述： 很多学生一遇难题，就和成年人归咎“原生家庭”一样，习惯性归咎于“知识没学过”、“有方法我不会”，从而丧失勇气，立刻放弃。 💡 解决方案 1. 现状分析 - 当前问题：习惯性外部归因 - 错误做法：迷信“神秘方法” - 负面影响：丧失解题勇气 - 改变必要性：建立内在自信 2. 实操建议 - 假定自己拥有全部知识 - 相信思考能解决问题 - 把难题当成思维游戏 - 从成功解题中获得正反馈 3. 注意事项 - 警惕“原生家庭”式借口 - 破除对“解题技巧”的迷信 - 不要轻易否定孩子的能力 - 专注当下，而非弥补过去 🎯 家长行动指南 • 告诉孩子“你能行” • 鼓励试错和探索 • 庆祝每一次独立解决 • 学习“祛魅”，而非“补课” 温馨提示： 真正的成长，不是填补过去的空白，而是建立当下的勇气。请坚信，你的孩子拥有解决问题的全部力量。 #家卫老师 #错误归因 #原生家庭 #学渣 #学霸养成记
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超妹的心舟4月前
告别原生家庭指责，心理学让孩子更健康。 很多人认为家庭要对心理问题负很大责任，但将问题全归咎于原生家庭而甩锅不可取，追溯过去是为更好成长。 #心理学#积极心理学#情绪#心灵成长
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小久久🧚‍♀️5月前
从不自我反省的人，总是习惯将错误归咎于他人，遇到问题就怪别人，从不审视自身错误，总是埋怨他人，却从不检视自身之过，这种人又没担当 也不成熟 逃避是无能的表现。
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环球小姐汪凤麒7月前
如果你不满意现状，就去做出改变。“可是我就是做不到”是最大的谎言，本质上是把问题都归咎于外界。面对苦难难过是正常的，但也别没完没了了…… #情感共鸣 #girlstalk #日常唠嗑 #内容过于真实 #自渡自愈
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刘总管的心理课1周前
破局者：反求诸己！ 第一步：戒掉受害者思维（最关键，也最反人性），人天生就有“自我开脱”的倾向，习惯把不顺和不幸归咎于外部：原生家庭、领导、伴侣、大环境……但你要清醒：当你心安理得扮演受害者、把所有责任推出去的那一刻，就亲手交出了改变命运的唯一筹码，真正的强者心态，永远是“行有不得反求诸己”，他们把所有公平或不公平的遭遇，都当成锤炼自己的“试炼场”，把每一次逆境，都视作自我觉醒的“升级通道”，第二步：掌握强者核心生存法则，所有问题，简化为“两大核心”，法则本质：小事关注情绪感受，大事聚焦利益得失 #个人成长 #思维觉醒 #人生感悟 #心理学 #心理
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中国心理学家大会3周前
萧文：心理咨询是觉察而不归咎 挖掘过去不是为了否定，也不是为了背叛，而是为了成长自己，从而与过去和解 #萧文 #心理咨询 #与过去和解 #心理咨询师
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医疗律师洪暄婷4月前
医疗纠纷不要把错都归咎于医生#医疗纠纷#江苏#医疗律师
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果静 智慧（本人）1月前
总在外界找原因，却总觉得生活没改变？其实，真正的成长藏在内心！学会 “向内求”，不归咎他人，专注自我提升，生命会悄悄蜕变～#果静 #国学智慧 #向内求#修心 #自我成长
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女神星辰1年前
有些人啊，遇到事情就只会推卸责任，从不在自己身上找原因，总是把问题归咎于别人。明明自己有错却指责他人，缺乏自省之心。别把你身边人的善良，当成你不要脸，甚至得寸进尺的资本。#种善因才能得善果 #人间冷暖只有自己经历了才知道 #人不要过分善良
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清华灵芝姐-教育规划6月前
不要把所有的过错，都归结到原生家庭！#家庭教育 #孩子教育 #家庭 #家庭矛盾 #家长必看
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聊生活·谈人生2年前
#吴雅婷 不要把所有原因归咎于自己，因为世上有太多不可控的因素，你要相信你没有错，你要相信，我值得被爱，我值得被善待#情感共鸣 #女性智慧 #生活感悟 #认知
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某某的心房1周前
错误归因 把失败归咎于“水逆”，可能是你今年最大的认知错误。 #错误归因 #心理学知识 #社会心理学
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玄真造物处1年前
一个真正长大成熟的人是不会把过错归咎于外在的人和事，什么时候能够放下心中的情绪，内心安定，思路清晰的去解决问题，什么时候命运的齿轮才开始转动。@宝灵 #国学文化
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家卫老师群主西瓜3周前
不应将学习难题都归咎于知识盲区，也别总把生活问题归因于原生家庭，要盲目自信，假定自己具备解决问题的能力，同时借助专业人士判断是知识还是思维问题。#家卫老师#难题#高效学习#能力#德育教育
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财富之门(提升认知)1周前
避弱 你帮他 反而他恨你 永远不要同情穷人、弱者，他们在该奋斗时享受生活，却将困境归咎于他人，你帮他反而会被视为障碍、心生怨恨，需果断远离这类消耗#强者思维 #个人成长 #人性 #智慧人生 #大F
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栖痂3月前
成长它要求我坦诚面对自身的拧巴、软弱、依赖、逃避等特质。 过去，我总想着从他人那获取回应，可所有问题的答案起点都在自己。 唯有不再将痛苦归咎于他人，才算真正开始解决问题。 #成长 允许一切自然发生，认识自我、照见自我。 人的焦虑可以追溯到过去未被真正疗愈的创伤。 性格里习惯讨好的特点，让我有太多顾虑： 怕他人不高兴、怕陷入尴尬、怕发生争吵等等， 生活中总下意识地观察别人、出事就把责任往自己身上揽、刷视频时也会习惯性先点赞…… 这些小事背后，都有从小形成的自卑、敏感以及害怕被抛弃的感觉在影响。 独处时未有的那些过旺的占有欲、分享欲，没来由的嗔怪、怀疑以及对细节的过分计较等，恰恰反映了内心深处的真我。 #焦虑 付出时渴望得到反馈，一旦反馈不如预期，就继续用付出进行绑架与索取，忽略了每个人都是独立个体，从而侵犯了他人的边界，然后还秉持受害者思维胡思乱想，慢慢消磨身边人的信任、耐心。 人人都有自己的生活空间和节奏，也都有着各自的烦恼与焦虑。 大家肯定都希望相处能轻松自在，没人愿意总是被迫妥协。 #边界感 有些沉默自以为是包容，实际上是害怕引发争吵； 有些沟通自以为是改善关系，可实际上只是把自己的情绪和问题一股脑抛出，忽视了要引导彼此表达、明晰诉求。 沟通要是说不清楚、道不明白，很多事最后会让所有人都不开心。 #滥用沉默在咆哮
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廉镜追踪2月前
他只因受到一个处分，便心生不满，于是 他就一路找关系攀附大领导#遵纪守法 #引以为戒 #真实故事 #忏悔录
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会长说故事（罗百万）1周前
不要把一切问题都归咎于原生家庭，关于“听话”的理解，在不同的文化语境和教育场景中，其内涵是多元化的！#家庭教育#认知 #认知战 #感情共鸣 #情感
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复活观察中1周前
暴力的根源是轻视，并把责任全部归咎于对方#非暴力沟通 #何美延 #再见爱人3 #梁淞何美延 #梁淞
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德老商业说1月前
你自己的不成功，不要归咎于父母 #人生智慧 #谭志德 #家庭
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小岛情感说.🌴7月前
不要放弃复合，新欢再好也比不上旧爱，修修补补的爱情比那些匆匆而过的感情更为珍贵 #情感 #分手
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妙声启慧1月前
不要有这方面的问题，否则修得再好也都漏掉了
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重生之门3周前
看看刘天王高情商的对话！
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陆哥说财2月前
中美大战新招数，王牌要出手了，老百姓准备好 中美大战新招数，王牌要出手了，老百姓准备好 #中美博弈 #经济趋势
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老吴家的二丫头6天前
能够改变人生的第一个正面习惯是： 停止扮演受害者；停止抱怨；停止将你的问题或生活中能够改变人生的第一个正面习惯是： 停止扮演受害者；停止抱怨；停止将你的问题或生活中发生的事情归咎于他人。事情归咎于他人#跑步治愈一切 #夜跑10公里
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家卫老师群主西瓜2周前
为什么要少看西方心理学 育儿有的时候不能太科学 1. 认知误区： - 迷信西方心理学：过度强调科学与对错，陷入较真逻辑； - 过度归因：将孩子现状归咎于自身，引发控制欲与焦虑； - 混淆“发言机会”与“发言权”：依赖身份获得机会，却忽视实际影响力。 2. 关键逻辑： - 生活非科研：无需纠结事情客观对错，重点看对自身的影响； - 拒绝全权负责：孩子的人生是多因素造就的“必经之路”，不必过度承担； - 聚焦正向付出：以爱为出发点，思考自己能为他人带来的积极价值。 💭 生活思考 较真对错伤关系，关注影响才务实。 从容付出，方能过得舒心自在。#家卫老师#德育教育#心理学#自驱力
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郑6天前
永远不要试图寻求理由 不要害怕重新开始 向前看 才能找到答案 没有过去 只有未来 #云和 #小学教育 #亲子教育 #沟通方式 #儿童成长
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光于你1月前
不要把问题归咎于原生家庭 #家庭教育 #心理健康 #心理 #原生家庭
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境随心念转1周前
无论发生什么事 先从自己找原因#身心灵 #周文强 #正能量
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藜蒿视频1月前
观察员老师向男子指出 不应将失败原因归咎于父母 要反省自身的问题
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咖啡豆1月前
不可以把所有的不如意都归咎于原生家庭#原生家庭 #正能量 #读书
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舒雅日记1月前
不要再把一切问题的原因归咎于原生家庭了##强烈推荐 #内容太过真实 #原生家庭 #父母课堂 #每日分享
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繁繁7月前
解决所有人际关系问题的顶级思维。#人际关系 #人际交往的智慧 #人际交住 #人际语录
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茁琳数字心理学3周前
别把所有问题都归咎于原生家庭 #原生家庭 #父母 #家庭
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阿琳的运营日记1周前
在运营工作中，没有正反馈怎么办 运营工作没有正反馈，快干不下去了，怎么办？ 当正反馈缺失时，我们不要先归咎于自己，而是要系统地分析问题并寻找解决方案。 首先，我们需要弄清楚，是“真的没有”还是“感觉没有”#新媒体运营 #运营干货 #正反馈 #正反馈调节 #运营工作
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主持人兴龙1月前
#涨知识 #知识分享 #原创视频 #强烈推荐 #上热搜 @阿荣旗婚礼主持人兴龙
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归舟4月前
如何化解关系里的矛盾 你一旦看清这一点，就不会再把问题简单的归咎于“这个人”本身了。 你看到的是一个被人类集体意识影响、在无意识中挣扎的人。 #人际关系 #不回应 #个人成长 #内在觉醒 #更好的自己
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一口桃酥2月前
新的人生不会出现在过去，但一定会诞生于现在。所以别因为纠结过去发生的事情，而错过能给你带来转机的当下。#个人成长 #掌控力 #日常分享
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解忧小屋6天前
事情的原因在于自己#反思自己 #问题原因
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逸云读书4周前
你知道吗，有一种特别可怕的现象，那就是把一切问题都归咎于“原生家庭”这四个字。其实哪有完美的原生家庭？我们聊原生家庭的创伤，从来不是为了声讨父母，而是看清他们的局限后，唤醒自己的力量。一个人最高级的通透，是接纳父母的平凡#原生家庭#正能量 #治愈#情感#家庭
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银两镖局小飞8月前
#认知 #扎心 不要把自身问题归咎于外部
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詹大嘴1月前
我们曾都习惯把自己放在"受害者"的位置，遇到所有不顺都归咎于外界因素导致自己现在的处境#人生感悟 #自我成长 #成熟 #上热搜
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桃爸说1月前
别再让“原生家庭”当背锅侠了！ 真正决定未来的，不是你经历了什么，而是你如何解读它。 掌握“解读权”，才能掌握人生主动权。 #家庭教育 #原生家庭 #育儿感悟 #成长教育 #亲子关系
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今心生命智慧2周前
别把一切都归咎于原生家庭#今心 #原生家庭
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蓝带国际教育1月前
别把一切问题都归咎于原生家庭！#原生家庭 #家庭教育 #自我成长
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阿阳3周前
不回应，不解决，硬拖热度过去，然后当做无事发生，现在他们唯一做的就是全网举报别人视频，秒删评，准备起诉。#好想来泡泡糖事件
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萧火火。1周前
遇到问题不要先追责，而是先想办法解决问题#提升自己 #vlog十亿流量扶持计划 #自媒体
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创新智慧1周前
#历史人物#人物故事#每日分享#胡适
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妲己的乌龙茶1周前
永远不要去美化那条你没有走的路，或许结局会更加糟糕。#热点 #正能量 #人生感悟 #生活
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李玫瑾讲育儿7月前
李玫瑾：孩子出了问题，父母要从自己身上找原因
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麦田心理2周前
我们总是这样看世界： 把他人的困境归咎于他自己的问题， 把自己的困境归咎于外界的环境。 这就是心理学里的—— 结构性归因偏差（Structural Attribution Bias）。 当别人跌倒，我们说他不够努力； 当自己卡住，我们却感叹环境太难。 因为指责个人最省力， 理解结构最麻烦。 但请记住： 不是每个人都站在同一条起跑线， 也不是每一次失败都来自个人的选择。 学会在判断别人之前， 先看看他身后的风， 也给自己一点温柔的理解。 #心理学 #结构性归因偏差 #社会心理学 #认知偏差 #心理洞察
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绳师48号备用2月前
永远不要把对方的过错归咎于自己#情感 #结婚 #两性情感
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老冯-1月前
很多人总把失败归咎于原生家庭，其实这只是省事的借口。人生的变量太多，你的选择才是真正决定你未来的力量。#原生家庭 #成长 #心理学 #人生选择题 #正能量
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沐子2月前
不要把过错归咎于他人。#自省#成长
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emo橙3周前
改变能够改变的，而不是归咎于不能改变的 #个人成长 #思考 #闲谈
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静悟人生1周前
当别人攻击你，怀疑你，把问题归咎于你的时候，我们怎么保护自己？ 我们必须要把问题还给他
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