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BH舞蹈工作室(同和水岸校区)宠粉号1年前
社恐人刚开始学跳舞是不是都这样？😂#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #手把手教学 #社恐 #改变自己
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高飞飞6月前
随舞现场的几类人 你们是哪一种类型的呐！#kpop #随机舞蹈 #舞蹈 #kpop人的日常 #内向社恐
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灌奶茶高手5月前
社恐人想跳舞先在厕所顺动作 偷感好强 #社恐 #i人#浅跳一下 #日常练舞 #辣妹
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舞蹈改变人生💃7月前
社恐必存！关灯对镜练这组动作，手脚自动对齐节奏感#零基础学舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #成人跳舞培训机构推荐
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🤐🍩🧋✋😭4月前
社恐人踏进舞蹈室好像也没有那么害怕，跳舞可以忘掉烦恼！学hiphop简直太快乐了，🥹下半年多刷hiphop基础，我要学好hiphop#hiphop#练舞日常 #反差 #舞蹈 #社恐人的日常
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一只兔tu～（跳舞日记）2月前
社恐人居家练舞真是一种享受啊 基本功练习Day83✅5种踢抬腿动作 跟练：心仪你了 #零基础爵士舞蹈 #自学舞蹈打卡 #爵士舞基本功 #运动穿搭 #每日分享
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185纯情渣男（济幼校草）1年前
朋友们 社恐的人该怎么跳舞啊#学前教育 #康复运动 #没有技巧全是自信 #内向社恐
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蒙娜丽丹（12月16/17/18开课）11月前
社恐人上舞蹈课一对一什么状态？#跳舞人 #社恐 #零基础学舞蹈 #街舞课堂日常 #练舞日常
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💚不叫老秦💚2年前
#加入我的社恐舞步#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #简单易学 #慢速镜面分解 这个不会还有人不会吧？学起来😁@DOU+小助手
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財 富4月前
教你们如何让朋友社恐 #社牛 #如果号角再次吹 #让朋友感到社恐 #灵魂舞者 #行为艺术
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HoneyBomber甜心轰炸机3周前
山交人速看！0元0基础！ 甜心轰炸机喊你跳舞！ 甜心轰炸机社团舞蹈公开课明天18:30开整！ 🩰0基础？完全OK！手把手教学 社牛社恐都能跟 🩰舞搭子集结！认识志同道合的小伙伴，以后一起练舞 📍时间：本周六18:30 📍地点：工程中心c515教室 周六晚 不见不散～ #舞蹈 #spaghetti #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学 #学起来
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不是小汤.1年前
i人发现绝佳练舞场地 健身房 #日常练舞记录 #社恐 #dance #健身房那些事儿 #今儿练了吗
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杨杨得亿✨3月前
舞蹈救赎我于平庸与自卑之中✨ #练舞日常 #跳舞变化史 #跳舞使我快乐 #爵士舞基础
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圆圆桃🍑（跳舞版3周前
点进看社恐i人学舞后都经历了什么 专治四肢不协调：26岁北京女生不是在上班就是在上课的日常记录#专治四肢不协调 #gsteps #jazz #舞蹈课堂随拍 #日常练舞记录
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舞元素流行舞蹈工作室 苏苏6天前
欢迎收看街舞作业突击检查第六站，今天是我们的社恐筱萌#莆田街舞 #舞元素流行舞蹈工作室 #莆田爵士舞 #校门口突击检查舞蹈作业#校园舞蹈
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程子汽水8月前
I 人勇闯舞室刚开始真的社恐，从记不住不协调，录出来的视频也不好看到自信一点虽然跳的还是很一般，但是大胆了敢去自己录视频，真的收获到了开心#日常练舞记录 #跳舞可以忘记一切烦恼 #因为热爱所以坚持 #舞蹈 #不负每份热爱
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天台跳舞的yr1年前
我很热情但确是i人有人围观就尬舞 #shhh #翻跳 #社恐 #练舞日常 #零基础学舞蹈
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方达七点半1周前
《秒开仙人》之食堂插队版#社恐 #抽象 #大学生日常 #企鹅舞#发疯大学生
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社恐人4天前
#种草鼓励计划 #舞蹈 #爵士舞蹈基础入门 #基本功舞蹈训练
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朱梦运动源代码3周前
核心不好居然和社恐有关系 很多人的核心始终都练不好，或者没有核心发力的感觉 这并不是因为肌肉不会用力 而是因为脑功能存在问题，导致交感神经兴奋 #朱梦运动源代码 #朱梦PRI #中轴核心 #核心 #社恐
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跟着元元练舞啦！1周前
超人强进行曲来啦！所有人都给我站一边！！！！！！！！！！#超人强进行曲 #简单易学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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贫薪静气5天前
社恐被迫随舞，手脚僵硬像机器人，突然节奏卡点，惊艳一秒又垮掉。#餐饮人拍抖音
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Yttttt豚儿6天前
朋友圈不能发的全发抖音哈哈哈哈哈 这回真要留头发了 到时候就能跟老师一样甩起来了 #jazz #练舞打卡 #内向腼腆社恐
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桂平木根镇好友来蛋糕店5天前
#初学者 社恐挑战变社牛 只要我不尴尬 尴尬的就是别人跳舞不是为了给谁看炫耀·…!而是 为了对抗这个乱七八糟的世界,不打麻将不打牌的不喝酒没社交的我，把该做的事做了，跳跳喜欢的舞，这可是我唯一的爱好啊！给自己一份美好，给自己增添份乐趣，坚持下去，给自己一个健康的身体!我发现我也已经爱上自己了，看自己的视频也能做到百看不厌的那种境界#摆胯 #动动更健康 #跳跳舞 #零基础
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1Z鱼🐟5天前
在#krazyup 没搭子 i人好不容易鼓起勇气麻烦别人帮忙拍的视频 谁懂这个含金量…#一开编舞 #社恐 #jazz
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啊蓉蓉6天前
社恐人出门跳舞，得挑个没人的地方#户外舞蹈 #外拍 #适合零基础的舞蹈 #翻跳 #哈哈婷编舞
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德密松蓄产品6天前
所有人退后！#社恐街舞ire #dancechallenge #dance
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小H6天前
猎龙，驯龙，调教🐉#大学宿舍 #舞蹈 #社恐
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泡泡不胖5天前
喝了两杯然后想跳但是社恐又被鼓励 #舞蹈 #肢体不协调星人 #地下停车场
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餐饮主理人小蒋5天前
社恐人的日常#不如跳舞 #阿米嘎蒂朵喵喵舞蹈挑战
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染染Silvia6天前
美cry了 #大理洱海 #folded #folded编舞 #社恐
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Leoooo1月前
Day 35 #popping震感舞 #社恐街舞ire #练舞打卡 #坚持锻炼给自己一个好身材
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伊南（艺兰45岁老顽童）5天前
曾经的我见到陌生人不敢说话，不敢看别人的眼睛，现在都敢在大庭广众之下跳舞了，我是不是特别棒啦#户外舞蹈 #简单易学 #舞蹈爱好者 #舞蹈 #一学就会系列
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ฅ `Ⱉ´ ฅ5天前
#社恐内向腼腆文静小女生 #乱拍 #韩系 i人怎么拍手势舞
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零基础学舞蹈含教学（完整版在橱窗）6天前
社恐人的专属舞蹈，哈哈哈哈，穿上青蛙服谁也不认识，青蛙🐸舞 #青蛙舞 #简单易学舞蹈 #年会舞蹈 #元旦舞蹈 #简单易学舞蹈
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无敌大铁蛋5天前
所有人给我站一边 我爸就是猪霸天！！！ #闺蜜舞蹈 #超人强 #文静小女生社恐内向 #怎么改善拧巴 #中国功夫
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啃啃6天前
姐就是闯这个赛道的，快点叫你们社恐的朋友们来逐帧学习#廉江 #社交牛逼症 #社牛 #社恐 #社恐内向 @廉江番薯菜
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泰安水灵子叶子🍃6天前
[爆竹]跳舞社恐怎么办？真不用担心，不要想太多，每个同学都在眉飞色舞得记自己的动作，没有人能关注到你[旺柴]（除了老师）
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社恐人6天前
#nicebody#手势舞 #温柔又高级的配色 恁应该也会为俺啄米吧@DOU+小助手 @DOU+上热门
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开朗派7月前
一支舞蹈 解除封印 #张开朗 #APT #社恐内向腼腆文静小女生 #女大学生
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王家大妹Riana2月前
健身房不求人！手把手教🏋️新手社恐女生 #新手女生健身 #社恐 #i人 #武汉女子健身房 #新手小白健身房
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是小鱼yaa5天前
库存 @Chi了个N #有助于中老年人降三高的锻炼操 #女大 #哈吉嘛 #fyp #腼腆害羞内向社恐文静小女生
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丽丽吖2月前
“素人到舞台”的完整线路图#抖上热门🔥🔥🔥 #社恐 #口播 #新人备赛 #健美运动员
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社恐小颜4月前
老师教的没有忘记，社会教的更是不敢忘#龙舟舞 #社恐内向
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人醒着肯定就没睡11月前
还得多练练体能啊😦#社恐街舞ire #hiphop #日常尬舞 #日常练舞系列
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捏泥巴去了5天前
#社恐内向腼腆文静小女生 #qq爱 越看越想笑哈哈哈，旁边人好多啊哈哈………… 在舞蹈教室都是性感辣妹我想怎么扭怎么扭，大街上社恐死了哈哈哈哈哈哈
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🌸小柚子＆旺仔5天前
日常社恐的柚子姐，每次跳舞自信且爱美，每次来跳舞都会把她自己打扮的漂漂亮亮的再来💃🏻😁😁😁，自信又勇敢，日常的社恐，完全不影响她的学习态度热热情❤️‍🔥😄😄😄。#上热搜 #快来围观 #原创编舞 #c位主角 #练舞花絮
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超模季普拉提·官方号5天前
社恐发作？那么这条视频就是你的‘救命’指南 #女团腿 #专业健身联盟 #苏州健身 #健身房团购附近 #超模机
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80后社恐i人的尬舞日常🤪🤪6天前
#练舞日常 #icantstopme
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想要fly滴虫虫5天前
不得不说 市花公园天桥是个练舞的好地方 特别适合社恐的我，没有人来打扰 可以把音乐开最大声，尽情的跳也没人管#气场全开 #魅力无限 #秀出我的硬核实力
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Solo Box自助空间（江南万达店）2周前
南宁24小时自助舞室太香了！社恐练舞党/自由练舞党速冲，预约便捷，无人打扰，设备齐全～ 需要的宝子滴滴～ #南宁自助舞蹈室 #南宁舞蹈室 #南宁舞蹈 #南宁随舞 #南宁私教
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西安壹舞蹈方方2周前
真心话：这样练舞，效率翻倍！#干货分享 #成人学舞蹈 #零基础学舞蹈 #西安舞蹈#壹舞蹈干货 @西安壹舞蹈线下店 @西安OneDance壹舞室
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暴躁的小菌子1周前
第一次去健身房锻炼的正确顺序🔥（拯救社恐） i人第一次去健身房，看到一堆器械根本不知道怎么使用，别担心，小菌子来帮助你#健身 #健身小白必看经验 #新手健身 #健身干货 #好身材练起来
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80后社恐i人的尬舞日常🤪🤪6天前
#练舞日常 #rudeboy
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墨也打拳观察日记：从厨房到擂台到……2周前
社恐的一次自媒体尝试，拿出我练习拳击的劲头来，不怕丑也不要脸。甭管他做的好与坏，我先做了并且发出来再说，有啥后面慢慢在改#社恐
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他与季节皆失6天前
如何能让内向社恐的人！ 变的活泼开朗起来呢
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再勇敢一点就好了6天前
#第一次摆摊 #摆摊钵子糕 #摆摊人 #摆摊生活 第一次摆摊社恐先练习练习一下
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L9游泳健身宠粉号6天前
#健身小白必看经验 #健身 #私教课 #健身减肥 社恐人去健身房必看！
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热爱生活的小锦鲤5天前
现代人压力大？3步告别自卑社恐！ 嘿，你最近压力爆棚吗？不知如何转化它？很多人因此陷入自卑深渊，紧张加剧，甚至社交恐惧缠身。生活工作一团糟，我深有体会。后来，我学会了简单方法：每天睡前写下三件感激的事。爱情同样道理，通过筛选对的人而非死磕。告别自卑紧张社恐挑战，坚持一周，心态焕然一新。试试看，分享你的感激清单吧！#感激日记 #自我提升 #情感共鸣 #压力管理 #心理健康
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大婷小婷👭5天前
哈哈和一群可爱的人跳一支可爱的舞#人生第一次 #社恐 #活人感 #正能量传递 #治愈系
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