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蒙古大夫-托麻花2年前
睡多了头痛怎么办啊？教你两步来缓解。#dou来说健康 #睡多了头痛怎么缓解 #头痛 #蒙古大夫托麻花
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颈肩腰腿痛科-朱凌5月前
晚上睡觉头疼 可能是枕头惹的祸#武汉中西医结合骨科医院 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #枕头 #头疼
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岭斓6月前
颅骶放松🧠释放压力❤️一招轻松充能#中医#按摩#上班族#头疼#压力
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疼痛科苗羽5月前
偏头疼反复发作，教你一招缓解疼痛不致命#头疼 #疼痛科 #健康科普
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神经内科李兆师3周前
患者持续头疼数月 且夜间有加重影响睡眠#今日门诊 #门诊 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #神经科
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疼痛微创专家闫龙涛博士7月前
偏头痛，记住这个小药片#偏头痛 #偏头痛怎么办 #偏头痛真要命 #硬核健康科普行动 #我要上热门 @抖音小助手
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疼痛微创专家闫龙涛博士7月前
90％以上的偏头痛，记住这个小药片，关键时刻可帮大忙#偏头痛 #头痛 #我要上有用榜 #医学科普 #硬核健康科普行动 @抖音健康
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生活帮4周前
为啥天天午睡，却越睡越累？昏沉、头疼、脖子酸，全因“昏睡三件套”：睡太久、趴着睡、吃完就睡！教你“技能午睡”：掐准20分钟，抱个U型枕，饭后溜达再躺平。让身体重启，下午能量直接拉满！#媒体精选计划
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神外张4年前
午睡后头痛怎么办？#医学科普 #我的我的祖国
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武汉同济减重张鹏医生7月前
你以为在休息，其实身体在抗议 #医疗健康创作训练营 #肥胖 #啥人都能系列
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老吴在建德呀6月前
突然发现孕期的偏头痛比平常会痛得很久更重……#孕期记录 #记录真实生活 #婚后生活
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阜外神内李大夫3周前
头晕 失眠 先别胡思乱想 我门诊的很多患者朋友都有失眠、头晕的问题。仔细的闻起来，好多朋友都是思虑重，想事儿太多。要么就是心里有个事儿，没过去。你们身边是不是也有这样类似的情况？除了吃药、锻炼身体以外，咱们也先从不胡思乱想开始。#头晕 #失眠
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笑笑smile5月前
考研二战丨奉劝大家不要熬夜，不然会偏头疼 因为熬夜最近有些偏头疼 就像针扎似的一阵一阵疼 所以希望大家都不要熬夜 争取在11点前睡觉 对我来说 只要一天能保证8小时的有效学习 就很棒了 不争急也不争快 按部就班 学有所获 #考研 #养成系博主 #宅家学习的一天 #考研vlog #早睡早起
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神外张4年前
午睡后头痛怎么办，如何午睡更健康#医学科普 #头痛
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刘琳医生聊健康10月前
睡觉时出现三种异常可能是脑出血的前兆，现在知道还不晚 #头疼 #脑出血 #医学科普 #阿尔茨海默病 #脑出血科普
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@焊工小丰1周前
烦的心慌，睡觉睡得脑壳痛死了，这样睡不如回老家算了#头痛头晕 #睡懒觉
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疼痛科岳莉1年前
怀孕两个半月，夜里头痛的不能沾枕头，只能坐着睡觉。#头痛 #孕期头疼 #颈源性头痛 #疼痛科岳莉
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徐文军主任说失眠6月前
失眠造成头痛这些躯体化症状要注意什么 #失眠头痛 #失眠头疼欲裂 #躯体化症状 #失眠
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刘燕博士讲脑病1月前
希望抖友友能在10点之前刷到这条视频，希望你们早睡早起百病无#头痛 #头晕 #脑病科刘燕主任 #同城
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岐黄老夏1月前
睡觉不安神 偏头痛 #睡眠 #头痛 #中医 #肝郁
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神经内科熊静4月前
偏头痛发作常与以下环境因素相关：1.睡眠问题：睡眠不规律、睡眠不足，或周末补觉，都可能诱发头痛。2.天气变化：过热或气温转凉时，头痛发作更频繁。#偏头痛怎么办 #头疼的原因找到了 #医学科普 #神经内科熊静 #偏头痛诱发因素
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神经内科刘永明主任5月前
你经常做但容易得#偏头痛 的行为#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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黄河兄妹的爸爸5月前
@滔弟弟 @-清妹妹🕷️ #我的乡村生活 #日常生活 #亲子日常
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儿科医院神内周渊峰7月前
头痛到难以入睡，该怎么办？#医疗健康创作训练营 #医疗创作者培优计划 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生周渊峰
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中医王琢3周前
患者说自己睡了7个小时，凌晨2点-9点睡觉，医：这算睡好了吗 #失眠 #头疼 #颈椎病 #中医 #骨科
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特野Carry！10月前
1️⃣天天的，没完没了 #他这状态谁懂啊 #躺在床上的你 #痛风 #落枕了怎么办 #谁懂这种无力感
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鼾症医生冯青8月前
患者来了就说：打呼噜现在这睡眠质量太差了，白天也是犯困，血压近期也高了！#医学科普 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医睡眠专家吴教授8月前
#睡眠不好 #失眠 #心慌 #头痛 #中医
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神经内科郭格医生3周前
#健康 #科普 #医学科普 #头晕头痛
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心脑血管鲁卫星教授4月前
脑梗最怕拖，睡觉时出现三个异常，当心脑梗找上门 #中医 #脑梗 #科普
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老于说智慧8月前
为什么古人说头不能朝北睡#民间禁忌 #睡觉的正确朝向 #睡觉该向左躺还是向右躺 #睡觉时头朝哪个方向好
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脑病科徐晓妍1月前
#头晕 #眩晕 #健康
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心衰医生卿平8月前
心衰症状之——失眠 1，为什么 #心力衰竭#心衰卿平 #失眠 #硬核科普健康行动 #抖出健康知识宝藏
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神经内科熊静4月前
偏头痛的诱发因素还包括：晚上洗头未吹干就睡或出门、空气闷或开空调睡觉、身处嘈杂环境、闻到不适气味等，需在生活中多多留意并避免。#偏头痛怎么办 #头疼的原因找到了 #医学科普 #神经内科熊静 #偏头痛怎么办
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中医脑病科楚海波6月前
#耳鸣 #耳鸣耳聋 #耳鸣脑鸣
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神经内科段立晖8月前
头痛神经痛，不要乱吃布洛芬。 #抖出健康知识宝藏 #头痛 #神经痛 #神经内科
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中医闫海慧3年前
患：失眠头疼还睡不着是咋回事？ 医：心经有火，肝经淤堵，主要得把身体状态调好 #中医
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刘佳导师解焦虑5月前
想要睡得好，首先要放弃对睡眠的执念 #失眠 #焦虑 #睡个好觉 #情绪认知
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陈同峰5月前
偏头疼严重问题可能在心脏#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#偏头疼#心脏病
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精神心理科简文佳7月前
#失眠 #多梦 #中医 #早醒 #醒后难入睡
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中医脑病科毛丽军4月前
失眠用“米氮平”头晕 头疼 还能继续用吗? #失眠 #入睡困难 #失眠焦虑 #易醒多梦 #失眠多梦
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西北伽玛刀孟喜君主任医师8月前
小学老师深夜突发头疼 是脑部出现病变还是睡眠问题？#世界睡眠日 #失眠了怎么办#抖出健康知识宝藏 #跟世界说晚安 #好好睡觉就是好好养自己
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中医骨伤党芙蓉1周前
作为医生真心劝大家：不要再熬夜了！#熬夜 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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心脉郎中付先生4月前
#头痛 #卵圆孔未闭 #医学科普
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中西医道苗治国博士2月前
#头晕 #眩晕 #健康
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萌萌短剧2周前
一口气看完超长8小时《离婚当天，我和前妻流浪荒岛》精彩后续！ #离婚当天我和前妻流浪荒岛#离婚当天我和前妻流浪荒岛剧情#离婚当天我和前妻流浪荒岛后续#离婚当天我和前妻流浪荒岛漫剧推荐#漫剧
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宣武医院倪家骧1周前
头痛焦虑失眠而是颈椎出了问题 #头疼 #颈椎#交感神经兴奋
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阜外神内李大夫1周前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂，因为3月份腰疼以后，睡觉也不行了，心脏也出问题了，还发生了晕厥，每天只睡2-3小时，吃药也不管用。怎么办？#失眠 #安眠药
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博士胡医生4周前
偏头痛疼到睡不着？一招睡个好觉！ #偏头痛 #头疼到吐 #抖音健康使用计划 #偏头痛怎么办
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雷明3周前
#创作人计划 #热点 #睡眠 #睡觉
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神经内科医生陈葵2月前
偏头痛患者收藏好头疼来了记住这两个选择 偏头痛患者收藏好头疼来了记住这两个选择#科普 #偏头痛 #神经内科陈葵 #癫痫 #头痛
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海南三姐1月前
我以前也是经常头疼， 我以前是上夜班的，白天睡不好，晚上要工作， 兄弟姐妹们千万别熬夜好好休息，#强烈推荐 #好物分亨 #自用好物推荐 #海南
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瞭望东方周刊3周前
吹风机的作用很大，风寒导致鼻塞头疼或睡觉落枕，分别吹大椎穴颈肩部能缓解一些不适。#健康科普 （剪辑：实习生张朝阳）
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石石石头记1周前
睡觉是头等大事，一定要刮头补气！ 我个人抑郁有7年的历史，当中尝试了很多方法都没有好，因为那时的我没有向内求，还一直向外求，认知水平和心态都没有成熟，更恰当的一句话应该是还没置之死地而后生吧，我的磨难还没结束，我造的业没还完。 当一个人心脉受损（焦虑抑郁严重）的时候，把自己当成动物去养，为什么这么说呢，因为我深有感触，我想我做对了三件事: 我心脉受损（中重度抑郁焦虑）的时候，我想我做对了三件事，一定要自救，一定要自救，一定要自救，重要的事情说三遍，世间除了生死都是小事，这个咱自己一定要先看开。现在分享给大家: 第一，停下来工作（实在是没心气工作），把自己当成佩琪一样看待，当然这个取决于个人具体情况（尽量创造条件），去接地气去能量高的地方（我现在是在海南旅居），远离熟人尽量独处，因为大部分抑郁的人是受到身边熟人的攻击漠视，尽量不要去人太多的地方，会让自己更加自卑内心感觉比不上他人，就会恶性循环更加向内攻击自己，个人感触，咱自己根据情况调整，因为每个人所处的环境和情况都不一样； 第二，告诉可以信任的家人，像他们倾诉自己的状态，尽量能够获得家人的支持和理解，不要独自一个人硬抗，记得要适当去求助，我个人就跟我老公去交流我自己的内心最难受委屈的地方，他能够让我用我的方式像他诉说，他虽然不能完全感同身受，但是最起码我们自己心里会轻松下来； 第三一定要找到一个让自己升阳气的方式，简单好坚持，除了必要的事情吃喝拉撒外，就是要睡眠先好起来，就专注做好这一件小事就可以，因为抑郁焦虑的人大部分都有睡眠障碍，一定要让自己能够有好的睡眠状态，让自己情绪先好起来，我尝试了很多方法去补阳气（跳操、跑步、拍打等等），但是对于当时抑郁焦虑严重的时候都很难做到，那时候就像一摊烂泥，行尸走肉一样，任何麻烦一点点的事情我就像要去西天取经一样的心里，后面我就是通过刮头补气力然后慢慢有了好睡眠，情绪没那么焦躁，然后慢慢的有了气力，然后慢慢正向反馈在反过来推进了我想把自己拉出来的决心，然后慢慢通过拍打，慢慢状态好了起来，后面的事情我还在慢慢调整变好当中，我记录下来，后面陆续会分享给大家，愿每个人都有自己的火焰，照亮自己照亮他人 ，未完待续～#健康 #抑郁 #正能量 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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东汉老张养生记3月前
午睡是“续命”的！中医提醒你别再浪费了！#午睡 #健康养生#中医养生 #精力管理 #上班族必备
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中医徐世芬2周前
#偏头痛 #头疼 #靳三针 #中医 #徐世芬
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许昌金拇指推拿 甜老师1月前
缓解头痛，赶紧学起来#头痛 #养生 #健康 #中医养生知识
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刘圆印道家养生3周前
昼夜颠倒真难受 早睡早起要调整 #秋冬 #中老年 #睡觉
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烟台开发区广电中心8月前
睡觉呼噜响 不一定是睡得香 可能还有安全隐患哦#科普健康知识 #医学科普 #涨知识
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疼痛微创专家闫龙涛博士7月前
头痛反反复复千万别硬抗，记住这个小药片#头痛 #偏头痛 #科普 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手
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润杰健康调理1周前
家族性头疼反复犯？镇脑宁、羊角冲剂十盒十盒囤？睡眠还老不好？ 佰龄金康一瓶半就见效！头疼少发作、睡得香，再也不用囤药续命～
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小何聊中医育儿4月前
【助睡眠】“喝点酒好入睡”？错！看似睡得快，实则质量差，晨起还会头疼乏力！ 想一夜安睡、告别“假睡眠”？点开视频，get超实用安睡技巧～#睡眠误区 #健康科普 #远离酒精
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