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新华社快看4月前
女生分享如何避免内耗，高能量的人是不卷入别人的情绪漩涡的，“我不入你的局”。网友：成为这样的人很酷，但也很难。（来源：@你的美哥 ）#人生感悟 #情绪 #内耗 #为人处世
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李漫妮Money1年前
做个不内耗的女生，也太爽了吧！ #上得物得好物 #内耗 #闺蜜 #轻漫计划 #女生
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半夏读书11月前
所有拧巴内耗的女孩，都来听宋佳的这段话！只有快乐运气才会好，人才会发光#宋佳 #宋佳获奖钟楚曦哭了 #女性智慧 #女性力量#内耗
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孙心娅Cynthia🤍1月前
30➕未婚单身女生不内耗的生活有多爽 #女生必看 #vlog日常 #不内耗的生活有多爽
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星野小象1周前
拒绝内耗，树立边界，不背负他人课题，清醒的人生真是太爽了！ #拒绝内耗 #讨好型人格 #长钱保五年领年金
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大妞5月前
🔥女生必须修炼的顶级心态：你的评价，根本伤不到我！#女性觉醒#拒绝内耗#女性成长#女性智慧#女性力量
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若怀特5月前
女人变强，从解决不舒服的小事开始！ 尽早解决生活里不舒服的小事，人生才会走上坡！ #女性 #认知 #内耗 #低能量 #打工人
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咪子不熬夜1周前
原来内核稳定人生真的会开挂！#就这个蓄意逐风够癫#跟着蓄意逐风癫颠起来#拒绝内耗#好故事在番茄 #蓄意逐风
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月亮今日在线10月前
我学❗宋佳分享自己不内耗的原因 库存 | FIRST创作分享会#宋佳 #宋佳心动时刻 #宋佳不语只是一味散发魅力 #每个女生都是自己的大女主
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张琦老师-商业咨询9月前
女生看清婚姻的本质，拒绝精神内耗!#婚姻 #认知 #爱情
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DD段段5月前
#loopy #hellokitty #二创#内耗 你是属于哪一种女生呢？
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瓶子不吃辣2月前
真正不内耗的人都是这样的 #不内耗#不纠结#女性成长 #女性智慧#girlstalk
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张大口5月前
要相信人生总是柳暗花明！你就会活的很自洽 #vlog日常 #不内卷不内耗 #回村的生活
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南栀啊6天前
低能量女生的一天，情绪稳定，不内卷，不内耗，按自己的节奏过生活，超舒服😌
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主持人全全（线下班提前预定）5天前
破防了‼️ 00后的通透送给了姐姐们最好的礼物。广西表妹的获奖结业发言，字字戳中30+姐姐的心。不卷年龄、不内耗自己，愿每一位30+的你，自在如风，向阳而行，岁岁皆有惊喜与荣光#00后#口才#女性力量#主持人全全#全力以赋
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拜托辣油1年前
反复观看！愿天下再没有内耗焦虑的女生！！ #提升自己 #自信 #女生成长 #拯救不自信 #女生必看
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石榴6天前
不内耗女生早起日常 #日常vlog #我的生活日记 #生活碎片 #好好吃饭 #治愈
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成事不二堂4月前
当你内耗时，跟自己说“我接受” 当你内耗时，跟自己说“我接受”#治愈 #内耗 #焦虑 #痛苦 #修行
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Cap-Yeni2周前
好的状态是：对人仍有热烈的偏爱，却能带着稳定的情绪去爱，心动不内耗，在意不偏执。#情侣#恋爱 #情绪稳定 #互相理解#搬运视频
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Am三水妹4月前
远离内耗，有些刺得有人帮你挑才能愈合 #温纳心理 #南京心理咨询 #内耗 #心理 #内容太过真实
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楠选书单5天前
悟透说话技巧的女生，自带气场！不内耗、能控场，简单还管用！#高情商#情感#创作灵感#口才#说话技巧
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武当山玄岳功夫武校刘教练6天前
子午卯酉，起居有常。 不纠结、不内耗、不空想。 迎着日出，追着日落。 时间不必分给屏幕，只交给汗水与大地。 这里是武校女生班 没有玻璃心，不矫情，不焦虑，不抑郁。 作息如钟，意志如铁。 我们在晨曦中出拳，在暮色里收势， 把脆弱还给从前，把力量写进身体。
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꒰ঌ绾安²⁷⁷wan an໒꒱1周前
《拒绝精神内耗，老娘配享太庙》 ：“哎呀～这都算不错的啦～” #陈俏俏 #拒绝内耗 #正能量 #正能量传递 #创作灵感 @陈俏俏²⁷⁷ @迟恩²⁷⁷(陈俏俏的小助理)
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文哥说2月前
这种女生真的牛#女生 #女生必看 #情感 #拿的起放的下 #不内耗
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白衣天使的倔强6天前
有一种幸福，叫知足常乐。#致每一个低谷的女孩子 #拒绝emo请你快乐 #拒绝内耗 女主角儿们，相信自己也可以活出属于自己的模样。
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咩咩🐑5天前
忙碌又充实的一天#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #日常分享 #独处
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无敌尤李4月前
馊饭不会换个人吃就变成满汉全席 失了它 你无需可惜 #亲密关系 #恋爱 #忠诚 #拒绝内耗 #女生必看
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益亚的风6天前
拒绝内耗的人，比戒烟还爽！#生活服务热点中心 #拒绝内耗 #正能量 #人生感悟 #热门@DOU+小助手
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逗您玩儿6天前
拒绝内耗#翟佳宁脱口秀
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炸老师爱说话6天前
不内耗变自信也能邪修：“金融男”心法 用一颗女孩的心，去经营一个金融男的脑子，所向无敌。 不得不说，这世界最不会内耗的人就是金融男 我喜欢金融男。 #自信 #女生必看 #女性成长#两性关系 #反内耗
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韦雪的清醒语录1年前
拒绝任何内耗#女生必看 #拒绝内耗 #韦雪
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睡个好觉.5天前
我该怎么形容她呢 她很感性 很悲观 很敏感泪点低 笑点也低她外表大大咧咧内心却总是会因为别人的一句话难过很久陷入无限的精神内耗#每日分享 #分享 #我该如何形容 #上热搜 #情绪管理
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小美6天前
勇敢的人永远不内耗 #亿口酥#亿口酥语录#女生必看
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小亭读书日记6天前
你看，真正清醒的人从不为别人的误解买单#内耗 #清醒 #自信 #女人智慧
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辣辣和奶糖6天前
不要用脆弱、矫情、抗压能力差形容自己#不内耗 #不内苛 #阳光清醒法则 #辣辣和奶糖 #播客推荐
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胡楚靓的碎碎念碎碎念6天前
做自己！不内耗！#正能量 #胡楚靓 #做好自己问心无愧 #抖音推广
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小周超开心1月前
曾为选房装修熬夜内耗，如今站在自己的卫生间里，看着每一处亲手敲定的细节，突然就懂了：女生靠自己的样子，真的超有光芒✨ 愿我们都能挣脱焦虑，拥有属于自己的避风港！ #独立女性 #买房共鸣 #不内耗生活#日常生活 #装修那些事
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戏精小仙女6天前
杨幂清醒且强大！ 杨幂参加活动，闪光灯聚焦，杨幂：我都僵硬了。杨幂的发言言之有理#杨幂 #女性 #向全世界安利 #杨幂我都僵硬了 所有内耗的女生都来看看杨幂，人生不被定义！#爱自己
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老姨会点啥5天前
姐妹儿，别内耗，大胆一点
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龙飞姐的暖居6天前
通透女生的生存法则：不攀附、不内耗，谋生永远排第一 #龙飞姐 #婚姻情感 #女性成长 #女性智慧 #在拍一种很新的年终回顾 @龙飞说
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93词青6天前
气质是装不出来的 气质是骨子里透出的特质 是一个人的灵魂#情感 #内耗 #女性成长 #本自具足莫向外求 #配得感低的女生如何自救
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高能量的李姥姥3周前
62岁的姨姨想告诉你们不要内耗 每个女孩子都可以过上想要的生活 好好爱你自己 #治愈系 #你可以 #自信最美#时尚穿搭
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臻心话10月前
两个方法，走出内耗 #内耗 #女性 #女性成长 #心理学 #精神内耗
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never老师讲心理4月前
女生一定要学会直球式表达#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理学#心理咨询
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阿丽6天前
一个女生的25岁是人生中的第一个节点，25岁直接变成讨伐型人格，脑子转的也快，泪窝也深了，不内耗，不赌气，该吃吃，该喝喝，是女性成长的一个节点#女性成长 #正能量 #口播 #创作者扶持计划 #每天进步一点
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眠眠（冲1000粉)6天前
拒绝运动内耗！普通女生的运动观：完成＞完美 不用盯着体重秤，不用纠结动作标不标准 趁阳光正好，穿上舒服的衣服跳30分钟操 身体舒展了，心情也跟着变好了～ 运动本就该是让自己开心的事，而不是负担呀 #松弛感运动 #生活化运动 #运动打卡 #女生健身 #开心运动
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橘子🍊1233周前
我没办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至我自己都无法理解#平胸#自卑#内耗#深夜emo
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小雨学姐（开智版）1年前
女生不内耗，人生真的会赢麻#思维认知 #独立思考 #女性力量 #孤独
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泽宝麻麻吖6天前
别再委屈内耗啦宝妈们，爱自己的人生超酷！ #宝妈自愈 #爱自己 #拒绝内耗 #宝妈生活感悟#胡萝卜鸡蛋饼
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花黎的书与光1周前
停止内耗！这8句觉醒金句，戳中每个拼命自愈的女孩 刷到的姐妹，恭喜你！这是一条能让你瞬间静下心的「女性成长清醒剂」！ 我们总在依赖中迷失、在追逐中焦虑、在关系里内耗——却忘了，真正的力量从不在外界，而在自己心里！ “关系是照见自己的镜子”“自由是摆脱他人期待”“允许情绪流过但不成为你”…… 这8句《生命之书》的金句，每一句都像一把温柔的刀，剖开内耗的根源，戳中女性成长的核心！ 原来不改造自己、不执着执念、不向外渴求，接纳本真的样子，就能拥有顶级的内在平静与喜悦。 愿每个女孩都能从这些话里，找到与自己和解的勇气，活成不焦虑、不依附、内心有力量的模样～ #女性成长 #内在觉醒 #停止内耗 #生命之书金句 #自愈力 （评论区聊聊：哪句戳中了你当下的状态？
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茗畅唤醒智慧人生1周前
致所有觉得“我不够美”的女生：美的赛道不止一条#女性成长#审美#停止内耗
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樊登读书（现帆书APP）1周前
真正的强女思维：不内耗 向上走 #强女思维 #女性觉醒 #个人提升 #女性成长 #反内耗听书书单推荐
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吐司边边🍞1周前
万物不为我所有，但万物皆为我所用！#个人成长 #自我提升 #顺风顺水 #女性成长 #停止内耗
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九06天前
希望我们女生不要焦虑，拒绝内耗#vlog日常 #记录真实生活
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俗猫2周前
属猪女生的活法：拎得清，过得顺 #属猪女#属猪女生的通透#属猪女生的自愈力#不内耗的生活#女生的生活底气
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有未来5天前
#上热门 “比起‘被爱’，30+女生更需要‘不内耗’的感情”！“昨天收到一位粉丝的私信：‘我和他在一起5年，事事迁就，处处妥协，可他还是觉得我不够好，连难过的时候，都要怕他觉得我矫情’——你是不是也在感情里，这样小心翼翼地委屈自己？”#情感表达 #dou+小助手 #情感 #30+女生
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南陌曦彤6天前
提升解决问题的本事 别陷在情绪里内耗 愿你 白天有说有笑没烦恼 夜里倒头就睡不熬夜 #女性成长 #狮子座女生 #打工人情绪自救 #拒绝内耗
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圈圈AI漫剧6天前
#上热门话题 一句话让你告别精神内耗！秒懂古人的情绪减法：风过竹不留声，心不内耗一身轻。# 情绪内耗 #古人智慧 #菜根谭 #人生感悟 #自我提升
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憨憨本憨（不定时直播）5天前
让我看看谁还在内耗！#拒绝内耗 #爱自己
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扎心师郑实1周前
感情里的顶级心态，做到这3点不再内耗 #认知觉醒 #情感共鸣 #人生感悟 #精神内耗
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小姨🌸养生日记5天前
女生的情绪，藏在月经里 不内耗，不争吵，把日子过成喜欢的模样。爱自己，就是最好的生活态度。#月经 #养生 #养生就是养健康 #月经不来 #稳定情绪
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