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Hedy赫赫8月前
女生,记住永远只有你自己可以拯救自己! 2025年开局不是风风火火的大干一场,而是逐渐灰暗的心情和颓废的生活,脑袋突然如同宕机一般停止转动,开始失去对所有事情和人的兴趣,开始整日整日待在家里的时间越来越多,开始经常没日没夜的睡觉💤,开始不关注任何手机里的信息,开始不回复朋友们的各种信息,总之,一切除自己脑袋里的声音,其他都很聒噪。 自己的脑袋每天都在打架,你给我一拳我给你一棍,就是极其混乱的状态,或者就是闭上眼之后感觉身体不断坠入黑色漩涡里,然后身体挣扎想往外爬,却无能为力。 不知不觉持续了两个月,我的仅存的理智告诉我,可能你病了,必须走出去。 于是,2🈷️初的某一天,毫无准备的就背了一个包“离家出走”了,没有目的地,没有联系人,没有方向,只想走吧,走到哪里是哪里,于是就那样到处转悠晃了1个月,直到那天回去🔙参加了闺蜜的课程:尝试和自己的身体对话。那个看似简单的课程里,我体会到了由繁杂思绪到宁心静气,一下子就通了,困扰我多年的胸口疼突然好了,直到今天我也没有再疼过了。 今天在重新坚持爬楼的第三天,总共爬了102层楼,气喘吁吁,满身大汗。离以前的状态相去甚远,但是却让我无比喜悦,我想我找回了一点重生的气息。#请务必千万次救自己于水火 #如何爱自己 #送给所有女生
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