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三金教做菜6月前
素菜炒虾仁 #美食 #美味 #家常菜
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小贺的厨房日记👩🏼‍🍳7月前
#素炒 #豌豆 #胡萝卜 #虾仁 #木耳
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屁屁宝7月前
小孩菜什锦虾仁，简单易做好看又好吃！#好吃到停不下来 #美食 #美食教程 #美食推荐 #吃瘦不饿瘦
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赛大厨（乐乐美食）1月前
西芹炒虾仁一道清淡的家庭小炒，西芹脆爽，虾仁Q弹，搭配木耳、胡萝卜和腰果，兼具色泽的同时营养更丰富#家常菜 #虾仁 #美食教程 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官
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吃不胖的小丸子🍡4月前
靠吃它掉了五斤秤！营养又好吃！！ #美食 #什锦炒虾仁
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老丈人的厨房9月前
营养均衡的家常菜木耳虾仁小炒 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #抖音美食 #美食教程 #妈呀太香了
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毕老师8月前
#dou➕上热门 学做饭的第二天：什锦虾仁#一起学做菜 #一日三餐人间烟火 #爱做饭的男人
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稳稳的幸福9月前
荷兰豆🫛炒虾仁🍤木耳胡萝卜🥕 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #我的厨房日记 @DOU+上热门
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A Lin3周前
#美食 秋冬就得贴点热乎的鲜！这盘滋滋冒香的鲜虾炒时蔬一上桌，烟汽裹着鲜味儿直往鼻子里钻——Q弹虾仁裹着轻润酱汁，脆嫩山药混着荷兰豆的清甜，胡萝卜和木耳又添了脆爽劲儿，亮堂的色彩像把春日鲜意攒进了碗里、一口鲜、脆、嫩全占满，暖乎乎的太落胃~#美食 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #下饭菜
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阿杜爱做饭（家常菜）3周前
#家常菜#什锦虾仁#美食 如果不知道吃什么就试试这道菜吧，包你爱吃
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Lizi的厨房日记3周前
清淡滑嫩又鲜甜的什锦虾仁，好看又好吃，一起来试试吧#记录真实生活 #晚餐吃什么
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酥糖小厨娘3月前
#美食推荐 #健康又营养 #美食教程 #什锦炒虾仁 大鱼大肉吃腻了，给孩子试试这个什锦炒虾仁吧，营养又美味，快给孩子做起来吧。
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粥可温4月前
什锦虾仁做法简单，营养又健康#美食 #虾仁 #家常菜
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老田家的小田4月前
家庭小炒比较清淡#抖音美食推荐官 #原创视频 #家常菜 #西兰花炒虾仁 #美食教程
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爱锻炼的华姐8月前
西兰花木耳胡萝卜炒虾仁#舌尖上的味道 #爱生活爱美食 #合理饮食营养均衡 #一起学做菜 #好食材好味道
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大小芒果煮夫🧑‍🍳1月前
【🔥这口老味儿绝了！木须虾仁让全家抢着添饭】 手把手教你做拿手菜！ 金黄蛋花像云朵 虾仁Q弹会跳舞 黄瓜胡萝卜脆生生 木耳肉头又挂汁 最后那勺花椒油——嘛叫香？介才叫香！ #抖音美食#美食教程 #木须虾仁 #天津美食
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菜暖暖4月前
这个菜营养丰富好看又好吃，小朋友都很喜欢。暑假宝妈一定要做起来#家常菜 #好吃营养又健康
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老姨家常菜2月前
一道家常小菜、荷塘小炒#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #健康美食自己做 #拒绝外卖自己做饭
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小豪爱做菜1月前
男人会做饭 生活更浪漫～清淡又下饭的什锦虾仁#美食美食美食 #炒菜 #什锦虾仁 #学做菜
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li li哩哩5月前
#创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 什锦虾仁
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吉利学做菜🍳5月前
天热没食欲就做这个这个什锦虾仁吧，清爽Q弹，营养美味，一周吃八回都不腻～#什锦虾仁 #大虾的神仙吃法 #美食不可辜负
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沁沁美食馆6月前
西兰花、虾仁、木耳炒胡萝卜
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小刘家常菜4周前
你绝对不会相信，这道菜一周吃八次都不会腻#家常菜 #什锦炒虾仁 #美食 #美食教程
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小李家常菜2周前
清爽不油腻 好看又好吃 #什锦虾仁 #抖音美食创作者 #美食教程
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两只小兔子🐰5月前
12M➕宝宝辅食 什锦虾仁小炒 虾仁试试这样给宝宝做 简单易做营养丰富#辅食 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #虾辅食 #宝宝下饭菜
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凡妈厨房5月前
虾仁在家怎么做清淡滑嫩又好吃呢？什锦虾仁小孩最爱吃的菜！饭店的什锦小炒！黄瓜木耳炒虾仁！#虾仁 #什锦虾仁 #什锦小炒 #虾仁黄瓜 #胡椒粉
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发baobao边学边做家常菜7月前
男人会做饭，对手少一半。 #什锦虾仁 #家常菜
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糖宝一家爱美食6月前
冰箱剩菜大改造！胡萝卜+黄瓜+木耳+虾仁，10分钟炒出高钙高蛋白什锦虾仁，再配一杯五谷豆浆，学生党打工人冲它！#什锦虾仁 #卷饼 #春饼卷饼 #春饼 #五谷豆浆
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翁哥《美食分享》1年前
家常菜，虾肉炒胡萝卜铁棍山药木耳，清淡开胃营养丰富#每日美食分享 #一起学做菜 #我的厨房日记 #家常菜
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小成成干饭记6月前
宝宝长身体的时候，营养密度要跟上，什锦炒虾仁，每周我都会给 宝宝做，宝宝爱吃。#每天不重样#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝低钠盐 #碧欧奇
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馋猫XiaoNao5月前
减脂期掉秤食谱～低脂黄瓜鸡蛋木耳炒虾仁，低卡高蛋白越吃越瘦！ #减脂餐制作教程 #创作者中心 #创作灵感 巨好吃的掉秤神菜！黄瓜胡萝卜鸡蛋木耳炒虾仁，清爽不腻！轻松满足减脂期的营养与口感需求！#减脂餐 #美食教程 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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佐小罗食趣5月前
适合炎热夏天的爽口小炒，不油不腻，营养丰富！什锦虾仁，学会快去试试吧！#美食制作分享 #美食教程#虾仁#营养丰富
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美食爱做菜1月前
#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #美食 #做菜教程
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万智优选6天前
#家常菜美食做法 #家常菜 #家常小炒 #什锦虾仁
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虾爬子1周前
#美食 #虾仁#什锦虾仁 家常菜有点嫩嫩的
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FATIMA的厨房3周前
#创作灵感 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音美食制作 #抖音美食分享
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嗨！是艾米呀❤️1月前
#vlog日常 胡萝卜木耳炒虾仁➕意面➕喝不够的花生核桃露#初中生早餐吃什么
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为你下厨1周前
养生小炒 这道菜口味清淡却不失鲜美，每一口都能感受到食材原本的味道。#美食教程 #美食制作分享 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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咕噜3月前
家里经常吃的一道菜，营养全面，健康低脂！ #美食教程 #家常菜 #虾仁 #好好吃饭大赛 #健康低脂
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滇疆生活录•小菊4月前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #家常菜 @DOU+小助手 谁说健康餐不能美味？ >这道虾仁炒木耳是我家的夏季常备菜！ 虾仁Q弹饱满，补充优质蛋白 木耳吸饱酱汁，脆嫩爽口还清肠 少油快炒，零厨艺也能轻松复刻 偷偷告诉你：加一丢丢白胡椒粉，鲜味直接翻倍！
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我是小荔枝呀5天前
#交作业啦 #在家做美食 #小厨师
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小可艾的老爹（家常菜）6天前
莴笋炒虾仁#美食 #美食教程 #家常菜 #好好吃饭
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爱吃火锅和烤肉1周前
今天吃芦笋虾仁和木耳山药胡萝卜🥕#在家做美食 #家常菜 #我的厨房日记 @抖音小助手
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厨之味道1周前
普通的蔬菜配上虾仁木耳，像我这样做，清淡爽口营养丰富好入味，做法简单，大人小孩都喜欢吃#美食 #家常菜 #美食制作分享 #波纹刀
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大甜甜.（-20斤版）1月前
营养均衡的低脂家常菜！这么吃也太爱瘦了吧！ #减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #家常菜 #减脂
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包包教做菜🌾1周前
#木须虾仁#家常菜 家庭必备素菜
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宝妈拒绝外卖自己做饭6天前
#宝妈做饭日常 #日常分享 #
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小娚 减肥版1月前
体重管理是女人一生的事业，吃吃减减才是生活常态！可怕的不是偷吃，而是每天都偷吃😂今日减脂餐食谱推荐:荷兰豆木耳胡萝卜炒虾仁！清脆爽口，影响丰富，不仅好吃还简单方便#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡 #每日减脂餐
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柚子爱美食.1周前
挑战一周不重样的低卡懒人焖菜#美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜 #低卡低脂餐 #懒人美食
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爱做菜的李厨1月前
#美食 #美食分享 #美食教程 #做菜
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修姐黑木耳研究所6天前
公鸡蛋炒木耳虾仁你喜欢吃吗？木耳你们喜欢怎么吃？来评论区巴巴 #好好吃饭 #跟着抖音学做菜 #创作灵感上热门 #虾仁炒木耳 #木耳新吃法 @抖音精选官方账号 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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小郑营养厨房1周前
体重管理糖管理这样吃才正确， 持续更新中……#控糖#营养#家常菜#简单易学#低GI
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不想洗头🎄1周前
#美食 #家常菜 #强烈推荐 孩子老人都爱吃，孕妈妈小宝宝吃了健康营养#我的美食分享
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米米美食9月前
#美食 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #减脂餐 什锦炒虾仁
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大旭的菜2月前
什锦虾仁，这样做大人孩子都耐吃，清香可口，简单又好吃！#家常菜 #什锦虾仁 #轻食简餐 #美食教程 #健身饮食
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六六和麻麻的小跟班4月前
第37天#清炒虾仁#清爽鲜美！喜欢记得加关注🦆谢谢🙏🏻#美食教程持续更新 #挑战366天不重样系列
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阿阿阿阿花3周前
小学生早餐#简单又好吃 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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破盆李1周前
我摊牌了 我纯五星级大厨#低卡低脂餐 #低卡美食 #减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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🔥各式家常菜做法📝3周前
跟着学做起来吧，家人一定夸你是大厨。美食分享#教你做美食 #做菜教程 #美食做法 #做饭美食教程
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浩儿是吃货8月前
木耳黄瓜炒虾仁 今天是木耳黄瓜炒虾仁🍤#舌尖上的味道 #一菜一教程 #美食分享 #家常菜 #唯有美食可以治愈一切
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铁姑娘3周前
巨好吃的家庭素菜。喜欢的做起来吧#无涂层不粘锅 #纯钛锅家用 #强烈推荐 #美食制作分享
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