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加倍贝北3月前
强烈推荐享受孤独！！！分享两个独处好方法： 经常在强烈推荐大家学会独处、享受孤独——因为孤独真的太爽了。 享受孤独之后你会发现——这才是真正的自由。我的情绪和生活选择不会被“身边有没有人陪伴”所影响，我可以自主选择我要做什么、我要去哪里、我要不要社交、我要和什么样的人社交。我会拥有更高质量的独处时间，和更高质量的社交时间。 分享两个我觉得很实用具体的享受孤独的方法： 1）克服孤独羞耻 给自己讲另外一个故事 2）扩展自己和世界联结的方式 希望能给你一些灵感和启发🫶一起幸福地孤独，快乐地相联～ p.s. 本期视频bgm用的是我觉得和视频主题高度契合的这首：Bruno Major - On Our Own 很爱听🥹我怎么这么会选歌？ #内容过于真实 #认知 #孤独 #知识分享 #暑假生长计划
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盼盼的vlog.5月前
内心丰盈者 独行也如众～ #日常vlog #记录真实生活 #一个人走在街头 #自律 #我的生活日记
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麻辣人鱼2年前
一个人旅行会孤独吗？ #旅行 #自由 #治愈
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柏拉图的腋毛1月前
“所谓孤独，你在意它，就是孤独；你享受它，便是自由。”#孤独 #哲学 #深度思考
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思思1周前
你说一个人生活会觉得孤独吗？其实不会，但是如果一个人总是心里想着另外一个人，才会孤独#情感共鸣
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好幸运1年前
离异单身女性的独居生活会孤独吗？我觉得这是因人而异！对我来说一个人的生活也是一种享受！情绪也总是稳定的！#记录真实生活 #日常生活 #日常vlog #独居生活
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丛非从1周前
一个总喊累的人，大多是一个孤独的人。｜丛非从 有的同学说，下班后觉得自己很无聊，也不爱思考，也不爱学习，这激活了他的焦虑。他总觉得，有这么多的时间应该上进一点，但是又很逃避这些东西。 其实，就是因为他太累了。在休息的人也会累，这种累叫做心累。你什么都没干，但是你心里，总是在被一些奇怪的东西所消耗着。这种消耗，其实就是孤独。 孤独它的本质是一种累。当然，可能有人在跟你一起干，但是你的感受层面上还是只有一个人。 比如说一个人走路，和两个人一起走路，哪个会更累呢？你可以发现，你要走的还是这些路，为什么感受就会不一样呢？ 因为滋养的关系，它就是在给你充电。当旁边这个人，他开始滋养你的时候，你做这些事情就会变得轻松了。有的人觉得我更喜欢一个人吃饭，我更喜欢一个人走路，那因为你总体验到的是一些消耗性的关系。在你的感受里，旁边虽然有了一个人，但这些人其实跟你没有关系。在你的体验里还是一个人。 那什么叫做有人呢？心里有人，就是给你滋养。如何给你滋养呢？你相信有个人在乎你、重视你、认可你、陪伴你、帮助你、支持你。 本质上来说，就是你相信有人愿意以你为中心。这个时候你才会体验到滋养。 比如：两个人在吃饭，你相信你们会吃到你想吃的东西，这个时候对面这个人就在你心里了。吃饭的时候，你跟对方聊天 。你相信你们所聊的，会是你感兴趣的话题。这个时候对方也在你心里了。 而你不敢去吃你想吃的东西，你不敢聊你想聊的话题。那么这个时候，关系就会消耗你。这个人他就不在你心里。你就会感觉到，还不如一个人更舒服一点。 那为什么有的人他的心里住不进别人来呢？有些人他可能会觉得，我何德何能，不值得别人这么做，所以但凡别人有一点点照顾我的可能性，我就要赶紧还回去，马上给你画清楚界限。你的核心就是：我是可有可无的人。 其次，你会有一个幻想：叫做别人是可怕的。如果我不去把他照顾好，他有可能会惩罚我。简直太可怕了。 对于这一点，其实我有一个办法可以来解决，就是朗读疗法。我有一个咒语，你反复念这个咒语，你会有所不一样。 这个咒语就是：没有人在乎我，根本就没有一个人真的在乎。我过去没有，现在没有，未来也不会有。 说多了你就会发出疑问：这真的是这样的吗？我为什么要沉浸在这样一种自我可怜里呢？ 这是你自导自演的一个虐恋的剧。导演是你，主演是你，配角是你，编剧是你。#累#孤独#消耗型#心理学
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半杯火山1周前
孤独是人生必修课，你及格了吗？#生活感悟 #孤独的人总是晚睡 #上热门话题🔥 #半杯火山
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潘富贵1周前
我不想和别人一样和你说 我们要享受孤独 因为被迫孤独与主动选择的独处是不一样的 那样的安慰也实在是太轻 撑不起你独自熬过那些艰难的时光 我只想和你说 只是我们的灵魂 需要更久的时间去遇见同频的人#情感共鸣#内容过于真实#百词斩背单词神器#百词斩单词机
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臻熹共生婚姻陪练2周前
总是觉得孤独内耗焦虑，没有人懂自己，是不是要开始抑郁了？ #情感 #情感共鸣 #孤独 #焦虑 #内耗
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义小书6月前
不要想了，去做吧 #vlog #孤独 #健身
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奕然伴读2周前
独处并非孤独，是内心强大的自我修炼 #高质量独处 #独处是一个人最好的修行 #独处是一个人的清欢 #独处也是一种享受 #独处亦清欢
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温温.1周前
vlog| 日子平淡单一且幸福#vlog日常 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划 #治愈 #生活
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amiia1月前
北大学姐talk｜如果你总是感到孤独和不被喜欢 一期关于人际关系、孤独的思考和故事分享 朋友之间是磁场的吸引而非追寻能获得 祝大家都能获得精神上的自由、独立与自洽 #girlstalk #女性智慧 #人际关系 #孤独 #社交障碍
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孔祥平 | 情志管理1周前
孤独并不可怕，看完这篇你就释怀了 #孤独 #人生智慧 #调整心态 #释怀 #哲理
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新哥1月前
认知越高的人越喜欢独处 #孤独 #独处 #洞察力 #专注力 #内核强大
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王忆城2周前
你有没有那么一瞬间，突然觉得特别孤独？#人性感悟 #孤独 #吃火锅 #一个人的生活 #感悟人生
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大蓉子8月前
如果一个男人总是喜欢一个人安静的呆着，还不觉得孤单的话，那你真的是太厉害了…………#人性#男人女人#情感 #人生感悟#生活感悟
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晴姐要逆袭1月前
90后未婚 独自炒股孤独吗？ #vlog日常 #股民 #股票 #散户 #股市人生
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小沙聊影视1周前
孤独不是可耻 独居也不是罪过 可当独居者一直封闭自己 让自己陷入压抑和空虚时 又要靠什么可以来救赎和治愈自己呢 献给独居的你和我 深度解析 电影《独自生活的人们》#抖音精选 #影视解说 #治愈 #了不起的精讲团 #午夜放映厅
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闲猫1周前
独处不是孤独，而是给自己的心灵放个假。不用刻意找话题迎合别人，不用勉强自己融入热闹，就安安静静坐着，听听自己的心跳，想想那些被忽略的小愿望！
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yuumi奶悠米1月前
学会与孤独和解，生活其实不需要成群结队 #情感共鸣 #爱自己 #当你拥有享受独处的能力 #独处 #独处是一个人最好的修行
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灯小星陪伴日记4周前
一个人下班，一个人回家~ 我不是孤独，我只是， 更喜欢一个人的安静✌️ #治愈系动画 #孤独 #创作人计划 #打工人下班 #原创动画
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老杨生意经1周前
一个人的电商，注定是孤独不被理解的。学会乐在其中。 #孤独 #电商 #超级个体
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恬田Sunny1月前
不要害怕孤独，孤独是你成熟了，优秀了，跟得上节拍的人不多而已#人生感悟 #女性智慧 #女性
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