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胖哥美食厨房2年前
果肉软糯香甜，梨汤清热润肺，老少皆宜#兰州热冬果 #甘肃小吃家乡味道
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鲁卡妮🌵（宝妈日记）3年前
你不会煮的冬果梨教程来了，暖心润肺，赶紧给你对象做去吧#冬果梨 #教程#跟抖音学做菜
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丹灶1年前
兰州特色冬果梨汤#好好吃饭好好生活 #秋冬热饮 食材准备 - 冬果梨：2-3个，这种梨果肉细腻、多汁，是制作梨汤的关键食材，为汤品提供了浓郁的梨香和清甜的口感。 - 冰糖：适量，依据个人口味添加，用于增加汤的甜度，中和梨的微酸，使口感更加醇厚。 - 红枣：3-5颗，为梨汤增添了自然的甜味和浓郁的枣香，同时也提升了汤品的营养价值。 - 枸杞：一小把，让梨汤在润肺的基础上，增加了滋补肝肾的功效，丰富了汤品的营养层次。 - 银耳：半朵，使梨汤更加浓稠，口感更加丰富，同时银耳富含胶原蛋白，增加了汤品的滋润度。 - 百合：适量，能增强梨汤的润肺止咳功效，为汤品带来一丝淡淡的苦味，使口感更加平衡。 制作步骤 1. 将冬果梨洗净，去皮去核，切成小块。梨皮和梨核可留用，装在纱布袋中，以便更好地保留梨的营养成分。 2. 把银耳泡发，撕成小朵；红枣洗净去核；枸杞、百合洗净备用。 3. 在锅中加入适量清水，放入梨块、装有梨皮和梨核的纱布袋、银耳、红枣，大火烧开后转小火炖煮30-40分钟。 4. 加入冰糖和枸杞、百合，继续炖煮10-15分钟，至冰糖完全融化，汤汁浓稠即可。 功效与作用 - 润肺止咳：冬果梨本身具有润肺生津、止咳化痰的功效，对于肺热咳嗽、咽干口渴等症状有一定的缓解作用。 - 滋阴润燥：搭配银耳、百合等食材，增强了滋阴润燥的效果，适合在干燥的秋冬季节饮用，能够有效缓解皮肤干燥、口鼻干燥等问题。 - 清热解毒：冬果梨性凉，有清热解毒的作用，可帮助人体清除体内的热毒，预防和缓解上火症状。 - 营养丰富：红枣、枸杞等食材的加入，为梨汤增添了多种维生素、矿物质等营养成分，提高了人体的免疫力。 注意事项 - 梨汤性凉，脾胃虚寒者不宜多饮，以免引起肠胃不适。 - 炖煮梨汤时，最好使用砂锅或不锈钢锅，避免使用铁锅，以免影响汤的口感和色泽。 - 冰糖的用量可根据个人口味适当调整，喜欢甜一点的可以多放一些，不喜欢太甜的可以少放一些。
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一个厨师的自我修养2年前
兰州特色美食冬果梨制作教程来啦，润肺止咳效果好，嗓子不舒服的时候来一口简直太爽了#美食教程 #美食分享 #冬果梨汤润肺止咳
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好先森2年前
你喜欢的冬果梨教程来了，冬日里能驱寒，生津润肺的甘肃名小吃热冬果，到了冬天呼吸道有干燥不适时来一碗热冬果，让你全身都暖烘的！#清热润肺 #止咳化痰梨汤的做法 #美食 #抖音美食推荐官
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果粒味1年前
😋兰州热冬果～干燥冬日润肺暖心的佳品 🥰兰州冬果梨甜汤， 以冬果梨为主料精心熬制。 口感软糯，梨香四溢， 清甜滋味在舌尖散开。 兼具润肺止咳、 滋阴润燥功效， 可缓解咽喉干痒。 于寒冷冬日，来一碗， 既享美味，又得健康滋养。 #粉丝一千万上热门入口 #冰糖雪梨 #热冬果 #润肺止咳 #润肺
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西北享哥5年前
咳嗽感冒要多喝这个梨汤，配料比例都教你 #兰州热冬果 #小吃
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繁人不烦人2年前
兰州冬日甜品热冬果 专治咳嗽嗓子疼 保你一次爱上它#热冬果 #冬果梨 #清热润肺 #止咳化痰 #咳嗽小妙招
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幸福哥美食记4年前
秋冬季节，气候干燥！一定要多喝这个汤！#冬果梨汤#暖心暖胃的美食 #止咳润肺汤
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老杨泡厨房2年前
#创作灵感 梨汤可不是外面的糖水，试试我的做法，非常浓郁，秋冬季效果更好。#清热润肺 #梨汤 #冬果梨 #兰州美食
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淘气的秦先生4周前
冬果梨汤制作分享#vlog日常 #咳嗽小妙招 #日常生活 #保利领秀山
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天骄的vlog3周前
#抖音生活观察计划，秋冬天气干燥，嗓子不舒服的一定要试试这个冬果梨汤，润肺止咳效果好#强烈推荐 #抖音美食创作人 #冰糖雪梨
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萱萱小饭桌～zyzmm02193年前
大雪节气养生进补，要常吃三白和三雪，东果梨汤润肺止咳又暖胃，兰州人冬天少不了的#每日分享#萱萱美食分享
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秦创国旅4年前
#冬果梨#冬日美食分享 #兰州特色美食推荐 冬果梨不要直接吃了，教你一个新吃法，冬天来一碗可以止咳驱寒
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你的甘货3年前
#你的甘货 #兰州美食 #在家做美食 #居家必备
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🌈🌈小花花3年前
#清热润肺 #优质农产品 什川冬果梨，兰州城关区麻烦配送#我的家乡特产
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小琴农产品（兰州安宁白凤桃）4周前
冬季，咱家的第一锅开胃汤😄#冬果梨 #甘肃特产#农产品#冰糖雪梨 #强烈推荐
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农村土豆哥2年前
适合冬天吃的水果，那当然少不了我们甘肃冬果梨，煮来吃果味更加浓郁#冬果梨 #冬果梨汤
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西北享哥1月前
入冬后喝它准没错 #冬果梨的神仙做饭 #梨汤 #西北美食 #记录真实生活 #厨房日记
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煎蛋璐儿🍳。1周前
是谁 在干燥的冬天 煮了一锅热乎乎的冬果梨呢 啊 原来是我🤔。#冬日暖洋洋
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你的甘货3年前
兰州的冬天,一碗热腾腾的热冬果,煮进了多少家的味道#你的甘货#西北美食#冬季暖胃美食 #兰州特色小吃 #在家做美食 #美食教程
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科迪大聪明☀️1月前
一梨润三秋，吃梨正当时🍐 这一锅软糯香甜的热冬果，滋养润肺，驱走凉意☺️ 孩子们在幼儿园又度过了温暖又甜甜的一天✌️ #西固区科迪幼儿园 #食育课程 #幼儿园 #日常分享 #动手自己做美食
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苏菲☞😜3周前
#厨房里的快乐今天给大家简单来一下熬梨汤教程。
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鹏鹏的跑山猪1周前
酸甜可口冬果梨#跑山猪#三农#新农人
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三农云仓生鲜农产品3周前
冬季干燥易口干肤燥，兰州百合润肺生津、滋阴润燥，清甜多汁，是最佳的天然食疗好物，适配冬日养颜润肺需求。#在家做美食 #兰州百合
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清风雅舍桃园1月前
梨汤炖起来，我的教程来了#兰州特产#兰州冬果梨#兰州冬果梨汤 #炖梨汤教程 #兰州老冬果梨
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诺诺麻麻6天前
金老师咳不停，安排一锅暖乎乎的冬果梨汤，润肺又暖心～#日常vlog #小夫妻的幸福生活 #记录我的生活
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清风雅舍桃园1周前
制作老冬果梨汤，对于大西北而言，老冬果梨汤是回忆也是妈妈的味道#兰州兰州 #兰州特产#兰州冬果梨#兰州美食 #老冬果梨汤
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是宥宥吖🐉1月前
#小厨房 秋冬换季，天气干燥，给爱我的小姐妹寄点兰州特产冬果梨啦！！！
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毛毛汇好5年前
今天降温了，兰州传统小吃热冬果安排上，暖暖的可以润肺哦！
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囡囡哈麦4年前
兰州热冬果 🍐🍐🍐🍐#清热润肺
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F的农村日记3年前
冬果梨——俗称“西园梨”，产于兰州市郊区及皋兰、靖远和河西一带，兰州市七里河区花寨子乡水磨沟和西园一带的为最佳，有几百年的栽培历史。为著名的陇上“八梨”之一。#记录真实生活 #农村生活
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此人须珍藏6天前
#美食 #强烈推荐 #原创视频 #每日分享 #上热搜 冬果梨汤
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小杨食记4年前
每到这个季节都要给家人做这个梨汤，#梨汤 #小吊梨汤 #美食教程
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小精灵🧚‍♀️1年前
#兰州热冬果 从小家里冬天就会熬冬果梨汤喝，冬天喝一碗热热的梨汤，真的非常舒适。 家有孩子咳嗽感冒可以适当放入一点陈皮可以缓解感冒症状噢……
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追随梦想1周前
#养生汤 #润肺止咳 #咳嗽小妙招 #冰糖雪梨 #做法简单又好吃
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中国农产品地理科普1年前
【九月美味】甘肃.兰州冬果梨 农产品地理标志产品，9月开始上市，兰州冬果梨，俗称“西园梨”， 色泽鲜艳，形体美观，皮薄多汁，肉质细嫩，酸甜适度，香脆纯美，为全国独有，有洁肺祛痰，止咳散寒之药效。产地甘肃省兰州市，位于甘肃省中部，冬果梨主要产于兰州市郊区及皋兰、靖远和河西一带，其中以兰州市七里河区一带为最佳，已有几百年的栽培历史，为著名的陇上“八梨”之一，七里河区地处黄河南岸，地势南高北低，平均海拔2321米，属大陆性半干旱气候。黄河由西而东贯穿全境，四季分明，冬夏长，春秋短。雨热同季，垂直气候变异显著，特殊的土质和水质孕育了全国独有的冬果梨，目前年产量超7000吨。兰州，古称金城，自古为“联络四域、襟带万里”的交通枢纽和军事要塞，以“金城汤池”之意命名金城，素有“黄河明珠”的美誉。是中国西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽， 丝绸之路经济带的重要节点城市。这里有白塔山公园、吐鲁沟国家森林公园、黄河母亲雕塑、中山桥等众多风景名胜。欢迎大家品尝兰州冬果梨，欢迎大家到甘肃省兰州市参观旅游。#优质农产品原产地 #新鲜应季水果 #兰州冬果梨 #中山桥 #黄河母亲 @兰州发布 @文明兰州 @如意甘肃（甘肃文旅官方号） @农民日报 @文旅中国 @中国三农发布 @人民日报 @人民文旅 @人民农业
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一粒黄沙。1周前
生活总是让我很狼狈，可又总向往一切美好！一个冬果梨一碗水，熬出对生活执着的热爱
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清风雅舍桃园1周前
秋冬季就馋这一口#兰州特产 #兰州美食#兰州冬果梨汤 #兰州冬果梨 #兰州兰州
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清风雅舍桃园5天前
老冬果梨煮着吃太好吃了#兰州老冬果梨#冬果梨汤润肺止咳 #梨汤的正确熬法 #冬果梨怎么做好吃 #兰州美食
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清风雅舍桃园1周前
兰州老冬果梨畅销全国#兰州 #兰州特产#兰州老冬果 #冬果梨汤润肺止咳
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清风雅舍桃园2周前
怀念小时候的味道👅，只想把童年的味道留住，你们信任我的人和我一样的感受，没有太多华丽词藻，由衷的把自己做的事做好，不要违背自己的良心。#兰州特产 #熬制冬果梨 #冬果梨汤 #冬果梨汤润肺止咳 #冬果梨汤怎么做
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搜兰州6年前
兰州冬日里最温暖的馈赠#风味兰州 #跟着抖音吃遍全国 @抖音小助手
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东方宫中国兰州牛肉拉面(大成路店)官方号1年前
兰州特色小吃之热冬果梨汤#兰州美食 #梨汤 #附近美食
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兰州吃喝玩乐4年前
#美食探店#兰州热冬果#兰州探店 #在兰州吃冬果梨润肺止咳@兰州吃喝玩乐@童年（跟着抖音学跳舞） @兰州探店囡囡 @抖音小助手
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安宁区天成幼儿园3周前
天气干燥，润肺止咳四宝盅给准备起来 冬果梨🍐苹果🍎胡萝卜🥕红枣 满满一杯都是爱[爱心]＃天成幼儿园
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嗨！甘肃1周前
#嗨！甘肃#甘肃特产
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清风雅舍桃园1周前
还记得小时候，感冒时冬果梨汤是我们最珍贵最喜欢的食物之一，哪不仅是一碗梨汤，让我们暖暖身子，不再咳嗽的的良药，更是妈妈对我们的独一无二的爱，今天我带给大家，也受到大家的信任，谢谢#兰州老冬果梨汤#兰州美食#兰州兰州 #兰州冬果梨#老冬果梨
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安宁区正和托管教育中心1月前
#十里店小学#滨河小学#正和托管中心 润肺止咳，冰糖蒸冬果梨
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Yপ꯭ᩚ༅ang࿐3年前
#秋梨膏润肺止咳 #纯天然无添加 #冬果梨 我用的冬果梨，不去皮切块搅拌机里搅碎，放进锅里添加配料，小火🔥慢熬，熬到梨🍐水多的时候，找个纱布或者漏网过滤一遍，梨🍐水倒进锅里，小火慢熬不停搅拌 等到起绵密小泡泡🫧有点挂勺子🥄就可以出锅。熬好了，装进空玻璃瓶子🫙里，喝的时候要一勺就可以！清肺止咳！#清热润肺 #疫情居家美食
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陇卉兰州良品商贸有限公司蔬菜制品专卖店4年前
#好好吃饭好好生活 百合雪梨🍐汤，润肺止咳平喘，效果棒棒哒！
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老乔水果官方号1周前
#老乔水果#兰州老冬果梨#老冰糖＋新疆大枣
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内衣人杨姐1周前
#健康饮食 这个冬天喝一碗热腾腾的梨汤了，天气干燥，每天喝碗梨汤润燥很舒服，简单的梨汤做起来吧，厨房小白也能胜任[色色R]
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兰州温暖花坊&兰州无里咖啡1月前
只用今年成熟的冬果梨，红枣，冰糖，枇杷叶，罗汉果熬制的手工秋梨膏，就在温暖甄选！#纯天然无添加 #秋梨膏 #温暖甄选 #健康 #兰州特产
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小李呀6月前
97年 在兰州新区打工，月薪5000，今日吃醋溜番瓜花费6.7元；雪梨汤花费5元；日子慢一点没关系，但一定要提前做准备。#攒钱 #日常vlog #做饭我是认真的 #抖音小助手dou上热门
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新华联海洋度假酒店古堡中餐厅官方号4年前
@西宁新华联海洋度假酒店 @西宁新华联童梦乐园 @新华联文旅发展 @黄萍4943119255838 @抖音小助手 #@薛富功 @秋冬季节，多吃梨，润肺止咳，要选兰州冬果梨，兰州百合干，吃热冬果，就来找我，我在新华联海洋度假酒店等您来👏👏👏疫情期间，注意防护🙏🙏🙏🙏🙏
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洁🍭Habit健身 兰州中心店6天前
【 Habit 兰州中心店】 周五·会员日 🤗 / 现熬冬果梨汤/ 练后补充快碳 我们的小心意，等你来领！💝#健身 #健身日常
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回转火锅品牌推动者7月前
兰州什川的梨花开了，你还不来吗。#人间四月天 #梨花开#兰州兰州 #旅行推荐官
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甘肃文艺5年前
#李修平 的乡愁是#兰州 #冬果梨 ，你的是什么呢#兰州兰州
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兰州海亮实验学校的日常1年前
冬天很冷，学校很暖！兰海校餐厅为孩子们准备暖心冬果梨汤。喝在嘴里，暖在心里～#兰州海亮实验学校#冬果梨汤润肺止咳
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樱桃妈妈1年前
#我的厨房日记 #每日美食分享 #兰州冬果梨 止咳神器热腾腾的冬果梨
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热冬果，兰州特色街头小吃，冬果梨汤#清热润肺 #我为家乡美食扛大旗 #食疗养生 #秋冬热饮 #食疗
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艾博幼儿园张老师1周前
冬日限定甜蜜 冰糖蒸梨😋 #幼儿园 #美食 #新鲜出炉 #强烈推荐 #兰州市七里河艾博幼儿园
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