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郭靖悟语5月前
一个家庭穷并不可怕，家庭成员认知低，犟才致命，如果不幸身处其中，做这三件事跳出内耗区脱离苦海。#家庭 #认知 #内耗 #家庭情感 #原生家庭
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正念修心6天前
减少拉低你能量的人 #正能量 #上热搜 #内容太过真实
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天才小走4月前
【天才小走】恢复能量的几个小技巧 #社交#干货分享#人际关系#情感
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源烨1月前
能量低的人，去疯狂的做这些事情快速恢复自身能量#提升自己 #道家文化 #能量低潮期自救方案 #低能量状态
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玛妮朵（好运常伴版）6月前
低频低能量的时候怎么恢复自己精力 ，提高能量的几个tips，低频的时候记得看看 #girlstalk #情感共鸣 #内容过于真实 #女生必看 #干货分享
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伴径青少年成长社4月前
拯救抑郁躺平的孩子，家长只需要做到这两点！ #热点 #抑郁 #青少年心理 #孩子教育 #周老师聊休学复学
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卢小愿有能量5月前
负能量最害怕你做的事，就是好好喂养自己 #能量提升 #赶走负能量 #内耗 #疗愈 #高能量
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字里行间1周前
你有没有发现，家里气氛莫名压抑？可能无关对错，而是一种“低能量气质”在作祟。它不是性格问题，而是一种会吸走家人快乐的情绪状态。今天分享3个心法，把消耗变成滋养。 #婚姻内耗 #夫妻关系 #情感共鸣 #自我成长 #口播视频
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witchyzoe5月前
他人甩来的负面能量？7个方法帮你彻底清除✨
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赫拉女性幸福（晋美教育）5月前
过不好又离不了，3条法则帮你重获幸福 #婚姻 #情感 #情感共鸣
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其妙的妙1年前
身边有很负能量的朋友怎么办？远离or帮助？ #伥鬼朋友 #人际关系 #认知觉醒
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宣懿 旅修印度、尼泊尔、泰国5年9月前
精神层次很低#精神层次的最高境界 #远离负能量消耗你的人 #远离消耗你的人 #精神层次高的人 #远离负能量磁场
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南瓜狮子包5月前
如果父母不承认自己有病，子女就不要把他当病人对待，要做的是过好自己的生活，尽到赡养的义务就好，而不是自投罗网，纠缠不清。#原生家庭 #家庭暴力 #NPD父母 #能量低的人 #心理成长
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heihei3周前
低能量人群迅速提升能量的邪修办法。 我磕cp之后，突然发现我的能量池满了，那些原本动也不想动的想法，拖稿了很久的作品都统统有力气完成了！ 我震惊了！ 真的很有用！ #个人成长 #低能量自救 #BKPP #多巴胺 #邪修
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无忌-元气激活7月前
话多就是能量低，多言则气乏 #养生 #禅武秘法 #远离负能量 #提升自己 #少说话
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喵不理人间5月前
能量自救指南，如何远离低能量和低认知的人？ 你每忍一次垃圾人，就欠自己一条命。#共鸣 #情感共鸣 #悟人生之道 #认知 #抖音精选
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老周「周末」1年前
有些人你想帮一把，是拉不动的 远离低频能量的人#远离负能量 #女性力量
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问道25月前
如果你能量低，修为不够，那就建议你远离身边阴气重的人。#远离负能量 #人生建议
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猴妈情绪养育1周前
一个让你不再内耗焦虑的七字心法 家人育儿理念不同，说多了伤感情，不说又内耗？本期视频分享一个让我豁然开朗的七字心法。面对冲突，我们不再执着于改造家人，而是学会如何主动建设，把消耗战的能量，转化为滋养关系的创造力。#育儿 #家庭教育 #亲子 #智慧父母 #家长必读
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大琪碎碎念6天前
#不要担心两小时和8公里以外的事 ，远离低能力的人，做高能量的自己。#自我成长 #女性力量 #拒绝焦虑 #拒绝低能量
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佳佳打boss1周前
粉丝投稿：无法接受家庭的争吵，有人大声说话就很烦！#销售人生 #正能量 #认知思维 #干货 #有用
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发疯的冬3周前
i人能量提升邪修技巧，不需要花钱也不用出远门。重要的是它会打开你的感官，让你活在当下#infp#低能量自救
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张成成碎碎念1周前
当你能量场不稳定，如何去调整呢？#集远堂 #一念放下万般自在 #能量 #传统文化 #生活感悟
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碎碎老师👩‍🏫2月前
#vlog日常 #原创视频 #教师日常 #自媒体 #抖音流量扶持 发现低能量自救的王炸方法！后悔没早开始！ 作为社恐I 人，两年前就想拍视频，却一直不敢！怕被人看见，怕被嘲笑，怕尴尬……直到鼓起勇气按下拍摄键，才发现这竟是「低能量续命神器」！真的建议大家都勇敢地尝试拍视频鸭💪 不要管流量如何，结果怎样，勇敢做自己想做的事儿就行，这个过程中真的能汲取到很多能量，收获很多温暖的瞬间，也能让自己变得更好！一起加油呀。
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温月亮6月前
警惕温暖泥潭，别把习得性无助当安全感 #行动力大于一切 #习得性无助 #自我成长 #认知觉醒 #强者思维
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麦子瑜伽跟练2周前
熬夜后练习，阻断能量低，这六个动作练起来#日常练功 #拉伸 #跟练 #在家运动 #跟练
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Shirley莳光5天前
独居女性能量管理方法 如何走出低能量状态 户外充电 #个人成长 #40岁 #能量管理 #中年觉醒 #独居女性
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菲姐在路上7月前
只会搞你心态的父母，一定要懂得远离！#女性成长 #情感共鸣 #正能量 #自我成长
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小新姐碎碎念5天前
低能量的人最重要的是少空想，想到什么就去做#宝妈分享 #低能量自救 #情感共鸣
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渣渣晖6月前
低能量自救指南，积极寻找一些恢复生命力的事，把自己救上来！#vlog日常 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划 #虎贝尔e360 #马龙同款
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闪闪发光的陶陶6天前
#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #全职妈妈 #宝妈的崩溃 珍惜你的低谷，你会看到很多真相，时间能度的都是愿意自渡的人，哪怕是裂缝里的光，也要牢牢抓住，生出向阳而生的勇气。请你务必一而再再而三，三而不歇的，千次万次毫不犹豫的就自己出这世间水火。
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Shirley莳光5天前
独居女性能量管理方法 如何走出低能量状态 户外充电 #个人成长 #40岁 ##独居女性 #能量管理 #户外充电
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静静一家在深圳6天前
能量低的时候，你会做什么？#vlog日常 #记录真实生活 #深圳看雪 #日常分享 #治愈
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吾安7月前
家如果不是一个可以给你提供安全感恢复能量的地方，那和牢笼有什么区别？#npd #npd的危害 #自恋型人格障碍 #远离npd #npd家庭
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是明燃啊5天前
35+懂了徐海乔的低能量：独处才是充电，省去那些无效社交。#这才是顶级人生智慧 #创作者中心 #创作灵感 #人生哲学 #人生哲理
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炜炜的蜕变手记6天前
能量低别硬扛！4个治愈系爱好，让我半年走出emo，越坚持越有力量～#女性成长#情感共鸣#自愈#拒绝内耗
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快乐的路比2月前
远离低能量人，告别内耗
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过来人的心声6月前
戒赌的三个条件 凯哥告诉你三个戒赌的基本条件，本人和家人共同努力！#戒赌 #戒赌吧 #远离赌博 #暴雷 #正能量
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钟文强大内核2月前
焦虑内耗能量低 要如何提升摆脱 能量太低了家长要怎么办？ #心理学 #焦虑 #内耗 #能量 #提升心力
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王圭炎-遁甲思维6天前
#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #困境突围 #走出困境
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郑涵文1月前
如何保持强大的心力？4⃣招帮你远离内耗，人生开挂！#心力 #女性力量 #内核强大 #认知提升 #郑涵文
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罗文文6月前
远离低能量的圈子，屏蔽掉外界嘈杂的声音，默默的向下扎根、向上生长。把生活过成自己喜欢的样子❤️#清醒 #做自己的主角 #守护能量磁场
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诚哥聊家道1周前
#亲近高能量的人，收获的是快乐与灵性的成长，远离世俗的烦恼！
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和新论道1周前
人生感悟，虚极静笃，远离低能量的人！ #智慧人生 #人生感悟 #知识分享 #认知 #王和新
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伊能静的日记簿2周前
你身边有低能量的人吗？ 果断远离他人带来的消耗，立刻停止自己的内耗 停止继续“喂养”他人，最有回报的投资是自己。 #伊能静#静话集#静话集女性社区#女性成长#伊能静分享女性成长心法
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山月来信3周前
我的能量很贵，怎能随意消费！ 好书推荐：《掌控边界》我们一定要远离那些有毒的关系，总有人希望你永远妥协，方便他们索取。他们不断消耗你的情感，蚕食你的精力，分散你的注意力。结果就是你越来越疲惫，能量越来越低，做什么都提不起精神。当你开始为自己挺身而出，你失去的只是想占你便宜的人。他们的离开，不是损失，而是你生命能量的净化和提升。当你勇敢地划定边界，坚定地守护底线，你会发现，那些真正欣赏你、能与你的灵魂同频共振的人，才有机会靠近。你的能量是你最宝贵的资产，绝不能廉价赠予那些只会消耗你的人。请把最好的自己，留给最值得的人。#好书分享推荐 #情感共鸣 #边界感 #人生感悟 #自我提升
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雪屿森林5天前
摆烂自救指南｜我终于学会和低能量温柔相处 以前能量一低我就慌 觉得自己又“不行了” 必须立刻马上振作起来 结果总是更累更无力💦 直到今天 我决定 彻底允许自己“待在低谷里” 反而意外找到了能量回升的秘诀 ❶ 用最小行动打破僵局 早上心慌时 我没强迫自己“振作” 只是出门买了张五块钱的饼 认真吃完 然后告诉自己： “天塌了 我也值得被好好对待” ——就这一件小事 让我从恐慌模式里爬出来了一点 ❷ 建立自己的“能量补给站” 我发现 出门走走 能量会自动回升 哪怕只是上辆公交车 坐到陌生公园 在树下站十分钟 风会把焦虑悄悄吹散🍃 原来低能量时 身体比大脑更知道该去哪充电 ❸ 体验“高能量版本”的自己 下午经过星巴克 我走进去点了杯咖啡 不是为了喝 是为了体验—— “那个从容享受生活的我” 坐在这里是什么感觉 用一杯咖啡的钱 兑换了半小时“我本值得”的确认感 ❹ 和低能量做朋友 而不是敌人 我不再骂自己“怎么又低落了” 而是试着和它并肩坐下 像陪一个累了的朋友 我发现 当我不抵抗它 它反而停留得更短 真正的力量 不是永远高昂 而是低谷来时 你能对自己说： “你来啦 坐会儿吧 我知道你会走 我也会继续往前走” 💡今日顿悟： 我不再是情绪的猎物 我成了它的观察者 也是它的家园 高的时候我创造 低的时候我感受 像一棵雪莲 学会在风雪里安静开花 原来真正的成长 不是永远在峰顶 而是允许自己有时在谷底 并且相信—— 无论在哪 我都正带着自己 走向更开阔的春天 👇欢迎分享你“低能量时会做的小事” 我们一起收集这些微光✨ #能量管理 #女性成长 #心灵修行 #情绪觉察 #自我疗愈
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劲秋哥4月前
赌徒如何做到自救？请听完我说的以下两点#远离赌博传递正能量 #戒赌回头是岸#内容太过真实 #正能量 #生活
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欢欢老师教舞蹈听音乐2月前
远离能量低的人 #跳舞#中老年舞蹈#跳舞如何听音乐#音乐
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超超的泰兰德好物4周前
如何用一个简单的「感官仪式」，筑起一道舒适结界。#柔顺剂 #低能量 #提高能量状态
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洋哥聊新美业2月前
能量低的人一定要守好这六个原则#独立女性 #商业思维 #婚姻情感语录 #人生价值 #认知
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小昕笔记6天前
远离身边的能量黑洞，要学会爱自己#修行 #觉醒 #内容太过真实 #抑郁
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旺旺璇呗3周前
亲测有效！几块钱恢复能量的小方法！ #在拍一种很新的vlog #vlog日常 #充电 #我爱我很棒 #原创视频
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美娜姑娘3周前
能量低的时候，不妨试试听一下。 #心理重建
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王春🍀8月前
如何远离负能量集中精力做事情？分享我的香氛能量法#情绪 #能量 #南京王春 @王春美容
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林格楞1月前
#文案 #个人成长 #能量满灌放胆去战 #转运 #个人提升
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木子西Ya1周前
# 拯救低能量的自己：从迷茫到觉醒的蜕变之路 你有没有过这样的时刻？感觉生活像一潭死水，每天重复着上班、下班、照顾家庭，心里却有一团火在烧——不甘心，却又无力挣脱。 我曾经也是这样。数学专业毕业，却找不到方向，做过外贸、拍卖助理，甚至在炸鸡店打工。那时候，拿着200块的仿苹果手机，整天单机游戏打发时间。毕业后半年，被迫进了工厂，工资勉强糊口，一眼望到头的日子，压得人喘不过气。 更扎心的是，过年回家，看着初中毕业就打工的同龄人开着车，听着父母那句“读书还不如人家”的评价，心里像被针扎一样。那时候，我感觉自己就像孔乙己，穿着长衫，却在工厂里靠加班拿死工资。 结婚、生子，生活的压力像一座山。孩子的奶粉、尿不湿，月月光的工资，让我感觉被牢牢锁在原地。整宿整宿地睡不着，两边的头发都开始发白。 其实那段时间，我一边内耗，一边自愈，一会儿想开了，一会儿又想不开，想继续又想放弃。整个人都是矛盾的，谁能理解这种痛苦呢？有人和我一样吗？ 直到有一天，孩子半夜发烧，我在诊所陪了一夜，第二天上班又被老板指责迟到。那一刻，我突然问自己：这样的生活，什么时候是个头？ 我开始反思：如果总是重复昨天，怎么能迎来不一样的明天？我开始学习分析自己的优缺点，结合工作经历，寻找新的方向。虽然过程很难，但我明白，只有主动改变，才能打破僵局。 现在的我，依然在努力的路上，但至少不再迷茫。如果你也正处在低能量的状态，我想对你说：别放弃，改变从来都不晚。从今天开始，给自己一个机会，去学习、去尝试、去突破。相信我，只要愿意迈出第一步，未来就一定会有光。 **别让低能量困住你，行动起来，你的人生由你定义！** #低能量自救 #人生逆袭 #成长感悟 #volg十亿流量扶持计划 #抖音热点榜
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生活之道1周前
#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #第一集，倾听真实感受
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宫依Gigi3周前
如果你正处在低能量期，我想陪你，慢慢走出去。当“道理都懂，身体却做不到”时，请允许自己这样休息。 #当下的力量 #心流 #日常分享
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平安张轶6天前
别去“拯救”低能量的自己，那其实是基因在救你的命 #低能量 #拒绝内耗 #人间清醒 #逆向思维#内容太过真实
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方方方（想变薄肌版）1周前
低能量人成为高能量人的秘诀：避免在行动中过度思考 #低能量 #低能量自救 #青年创作扶持计划第二季 #创作人计划
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吉星-正念3周前
远离消耗你的人，尤其是亲友的固有认知，避免被低频能量拉低； 觉醒是一场温柔的蜕变，不用急于求成，照顾好自己，身心平衡的强大才是真强大。你有过类似的经历吗？#自我成长 #觉醒开悟 #迷茫 #新视角 #吉星
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简介:

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