您是不是在找：

藤川2月前
新手小白，单板滑雪，2分钟快速学会减速和刹车 #单板滑雪 #室内滑雪 #新手滑雪 #滑雪小白 #单板刹车
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
王昊滑雪2年前
第一次滑单板怎么刹车？ #全民冰雪季 #全民冰雪季 #抖音雪季地图 #单板入门 #单板滑雪教学
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7177
DR.D（北大壶收长期）1年前
单板滑雪刹车教学 第一次滑单板如何刹车？为了我们的安全以及其他人的安全，建议新手朋友们认真学习！#单板滑雪 #金牌滑雪教练 #全民滑雪季 #单板教学 #滑雪零基础入门教学
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6555
家乐教滑雪（将军山）4月前
单板滑雪如何高效稳定刹车 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #一顺刻滑教学 #新手滑雪 #滑雪场
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
SK狍子3年前
第一次滑雪玩单板如何刹车，一定要学会刹车！不要冲坡！不要冲坡！#滑雪 #单板滑雪教学 #热门 @抖音小助手
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课2年前
如何能快速刹车，避免碰撞#单板滑雪 #一起滑进2023 #滑雪是坏情绪最好的解药 #单板教学 #单板滑雪教学
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
教滑雪的文森-武士团(广融）1年前
单板滑雪怎么刹车教学 想要跑，先学会停。单板新手如何制动雪板请看Vcr #单板滑雪教学 #广州融创雪世界 #单板滑雪#滑雪教练
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
安吉云上草原滑雪场3年前
一般教练都不会这么教，单板刹车！#滑雪去云上草原 @DOU+小助手
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
KK SNOW1月前
单板刹车总摔跤怎么办？#单板滑雪 #室内滑雪 #滑雪教学 #深圳滑雪
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
洋仔662年前
新手滑雪要学会的两种刹车方式！#单板滑雪 #单板教学 #滑雪🏂
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1061
安吉云上草原滑雪场11月前
新手小白单板如何刹车 #冬天该有的样子 #云上草原滑雪场 #滑雪去云上草原 #安吉云上草原度假区 #滑进江南雪乡云上草原
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
爱滑雪的峰老师6天前
滑后刃，遇到冰面，是很多新手小白的老大难，遇到冰怎么办？纯干货！#单板滑雪 #单板教学 #单板滑雪教学
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
滑了么-滑雪俱乐部11月前
30秒带你极速学会单板刹车 #滑雪🏂 #单板滑雪 #滑雪教练 #冬天一起去滑雪吧
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
爱滑雪的小许(神农架滑雪)2月前
单板滑雪零基础入门（三） 之单脚直线滑行与转弯 单脚下缆车或上魔毯必备技巧！！！学习如何用单脚去直线滑行，刹车和转弯 #滑雪 #单板滑雪教程 #雪友圈 #滑雪教练 #武汉滑雪
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
虎虎爱滑雪-CASI2（禾木可约）1年前
放直板控不住速度？ 一个小技巧教会你，雪板再也不超速 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板刹车
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
三水滑雪（雪季崇礼）2月前
单板躲重心怎么办？单板如何刹车？#单板滑雪 #单板教学 #单板
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
恁的张教⛷️(崇礼约课)6天前
#单板滑雪教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #单板教学
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
成都坦克滑雪俱乐部官方号2月前
单板怎么去做急刹车？ #反拧 #单板滑雪教学 #成都滑雪 #旱雪 #美洲四季滑雪场
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
可乐教滑雪（崇礼约课）1周前
平行陡坡如何控速，一节课教会你⛷️ #单板滑雪教学 #单板滑雪 #冰雪运动 #滑雪教练 #户外服装
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
三车（轟）4年前
单板如何刹车和前进3。#单板滑雪 #滑雪教学 #授课现场 #线上滑雪课程 #单板入门 #这里有个雪想请你滑一下
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1984
麦动慧教育1年前
新手滑雪如何刹车？ #知识前沿派对 滑雪刹车安全#滑雪 #滑雪女孩 #单板滑雪 #小助手
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
YY滑雪教学（崇礼约课）1周前
还不会呲雪墙？一分钟教会你 快收藏练起来吧 #单板滑雪 #呲雪墙 #滑雪教练 #滑雪教学 #崇礼
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
Min（滑雪教学版）1月前
单板滑雪刹车后无法启动如何破局 #单板教学 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #热雪达人 #热雪奇迹四季滑雪场
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞763
麦老师教学号🏂3月前
单板0基础入门详细步骤第四篇 熟练掌握后刃允许推坡和刹车的能力之后，可以进行下一步学习怎么转弯啦 第8步：后刃落叶飘，通过方向脚的脚掌往下踩，使雪板改变方向 注意！先移动视线看向要滑去的方向，这样才能更好的观察雪道情况，再来移动重心（肩膀，骻），最后才是踩我们方向脚的脚掌 后刃落叶飘到刹车只需要把上面步骤反着做即可 第 9步：后刃斜滑降，只需要在后刃落叶飘动作的基础上把方向脚再往下踩一点点力，让雪板转到 10点钟或2点钟方向 刹车同理 核心技巧，视线一定要做好，方向脚的力量要逐渐增加 #单板入门 #单板女孩 #厦门滑雪 #滑雪教练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
可乐教滑雪（崇礼约课）3月前
双板急停如何正确发力⛷️ #滑雪教学 #单板滑雪教学 #体能锻炼 #原创视频 #单板滑雪
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
Leland｜回转力场（崇礼）1周前
快从新手村跑出来吧，调整你换刃的方式#单板教学 #单板滑雪女孩 #崇礼滑雪教练 #搓雪小回转
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2259
Brisk（崇礼教学）1周前
零基础到换刃一条视频讲清楚！ #单板滑雪教学 #单板教学 #滑雪教练#单板滑雪 #滑雪换刃教学
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
教滑雪的赵教练（华发冰雪）1年前
滑雪的100种玩法之呲雪墙 完美的雪墙只需要两步①滚刃加速→②反拧急刹，雪墙就出来了！#滑雪的100种玩法 #单板滑雪 #可可托海滑雪教练 #这才是滑雪人的出场方式 #单板教学
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
M.V之程5月前
新手常见问题，换刃后就刹车，如何改善的建议方法。#单板滑雪教学 #单板教练#耀雪冰雪世界 #耀雪换新雪了 #MV俱乐部暑期训练营开课啦
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小勇（12月-1月崇礼）4月前
新手滑雪第一课！如何让前后刃刹车更稳？ 现接受八月课档预约咯，避免受伤，轻轻松松 安安全全正确的掌握滑雪技能#单板滑雪 #新手学滑雪#滑雪教练#广西滑雪#梧州雪立方冰雪世界
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
泡面🏂⛷️（耀雪龙之梦签约合作教练）4月前
泡面小课堂：单板滑雪后刃正确刹车方式 高效站姿，减少倾倒降低立刃，折叠/反弓相辅相成 #单板滑雪教学 #滑雪 #单板#单板教学 #滑雪教练
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
东 东（崇礼约课）1月前
#滑雪 #滑雪新手上路 #单板滑雪 #户外0基础单板教程后刃刹车
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
爱滑雪的郑老师（北京崇礼约课）1周前
#滑雪 #滑雪教练 #单板滑雪教学 新手自学单板第一步
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小C🏂新疆可约课1月前
自学单板进阶陡坡换刃教学🏂害怕速度就这样做✅ #单板教学 #单板滑雪教学 #换刃 #陡坡换刃 #单板滑雪
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
怪坡滑雪教练（宇航员🚀）6天前
小白2天解锁单板换刃！从“刹车困难户”到流畅滑行，保姆级攻略直接抄 第一天扎根基础：从落叶飘找重心，到后刃推坡稳核心，1小时攻克“怕摔”心理，3小时掌握换刃前的平衡密码，告别僵硬卡顿，每一步都踩在关键点上； 第二天突破进阶：上午练前后刃转换衔接，找准“重心平移”精髓，摆脱“卡刃摔跤”魔咒；下午练连续换刃流畅度，从慢动作拆解到连贯滑行，2小时打通任督二脉，当天就能感受风裹着雪板向前冲的爽感！ 不用死磕一周，不用反复碰壁，2天精准发力，新手也能稳稳解锁单板换刃，雪场进阶快人一步！#单板滑雪 #滑雪🏂 #沈阳#沈阳怪坡滑雪场 #沈阳东北亚国际滑雪场
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
滑雪的山椒 Share3月前
新手换刃总是控制不住速度，滑着滑着速度就越来越快，没办法只能停下来，接下来解决的办法来了#新手滑雪#换刃控速#单板滑雪#滑雪教学#cosone
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2977
海口滑雪陈教练2周前
单板滑雪直线滑行转为后刃刹车 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #海口市 #海口滑雪 #海南滑雪
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
刘峰（单板教学）1周前
自学单板滑雪 陡坡缓降 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板入门教学 #甘露山文旅城雪世界 #武汉冰雪中心
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞635
单板托马斯（崇礼约）3周前
单板滑雪陡坡换刃 如何控制速度 单板滑雪教学 滑行改善 陡坡换刃 单板托马斯 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪🏂 #轻装滑 #一键get轻装滑
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞432
阿赛🏂1周前
新手小白也可以自学滑雪#单板滑雪教学 #滑雪🏂 #滑雪教练
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小蛇不折1周前
单板滑雪陡坡缓降，3步解决不敢下陡坡！ #单板滑雪教学 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #轻装滑
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)4周前
一个视频帮你学会滑雪 历时100小时制作，涵盖了从买装备到学会换刃的所有内容，帮你全面了解学习单板滑雪运动 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #0基础滑雪教学
00:00 / 13:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哏都大魔王1周前
单板滑雪 站姿要膝盖微弯、背部挺直，重心放在前脚，两臂自然下垂辅助平衡；刹车可通过后刃或前刃推坡实现，刹车时双腿同时用力，膝盖后移带动小腿后靠更省力；还能练习后刃、前刃落叶飘，熟悉雪板边刃控制方向的手感。#滑雪 #滑雪季 #运动 #冬季运动 #滑雪
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
单板灵风说（北京可约课）1月前
你连刹车都不会就敢穿板滑雪吗？自学单板教程-后刃推坡详细版 #轻装滑 #滑雪季 #单板入门教学 #后刃推坡教学 #开板就要轻装滑
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
滑雪的山椒 Share1周前
新手如何在陡坡上换刃和控制速度，陡坡换刃控速教程来了哈#新手滑雪#陡坡换刃#滑雪教学#单板教学
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3997
雪雪777（🏂松花湖·约课✔️）5月前
单板滑雪换刃教学。保姆级超详细，让你一看就会的换刃教学，轻松入门单板滑雪，学不会来找我。#单板滑雪 #换刃#单板教学 #滑雪教学入门零基础 #热门
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
小蛇不折1周前
安全摔倒与站起，新手再也不怕摔啦！ #单板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪季 #轻装滑 #滑雪摔跤
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2860
李白1周前
单板滑雪如何安全地摔倒与站起 学会起安全摔倒，可以大大的降低淤青、拉伤、和骨折的风险#单板滑雪 #滑雪教学 #北京南山滑雪场
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小扎单板教练1周前
7岁小朋友第一堂课 建立小朋友自信，再鼓励他从不敢撒手到最后下课可以自己控制速度和刹车，已经很棒了。 #单板女孩 #滑雪季 #单板教学 #滑雪教学
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
洋仔661周前
如果下陡坡技巧教给您！ #单板滑雪教学 #松花湖滑雪场 #单板滑雪教学 #学滑雪找洋仔 #单板滑雪教学
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
Dilirh💡Ski（禾木约课3周前
干货来啦 如何解决单板新手控速的小技巧 关于单板新手前后刃施压以及立刃分不清的痛点 1⃣️前刃施压减速：保持前刃基本站姿 横板减速时膝盖微屈 小腿胫骨轻轻靠住鞋舌 重心沉到两个前脚掌 持续施压 使雪板与雪面增大摩擦力 达到减速效果 2⃣️后刃施压减速：保持后刃基本站姿 横板减速时膝盖微屈 小腿肚子轻轻靠住固定器背板 重心沉到两个脚后跟 持续施压 使雪板与雪面增大摩擦力 达到减速效果 重点💥膝盖折叠的角度 靠背板与压鞋舌的大小与坡度有关 坡度越大 角度力气越大 坡度越缓 角度力气越小 #禾木滑雪教练 #禾木吉克普林滑雪场 #单板滑雪教学 #干货分享 #青年创作扶持计划
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
恁的张教⛷️(崇礼约课)1周前
#滑雪 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪教学
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
教滑雪的刘仔(崇礼约课)2周前
单板安全摔倒教学来啦#滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板教学 #崇礼滑雪 #崇礼滑雪教练
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
暴躁饼干🏂1周前
新手都会忽略的滑雪保命神技！#单板教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪季
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
我不是柒白6天前
从未想过前刃如此简单！ #滑雪 #单板滑雪 #单板教学 #单板滑雪教学
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
赛途滑雪俱乐部1周前
滑雪单板亲妈级别教学 亲妈级别的滑雪单板教学能打动你吗？还有什么想学的可以在评论区里留言告诉我！#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #1V1教练
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
OneSki10月前
雪场社死？卡刃狂魔必看滚刃急救指南！ #滑雪🏂 #单板教学
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞414
刘芃林-6天前
雪场硬核玩家必看指南 #滑雪#滑雪教学#热雪不止一种
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1175
🏁🌺cAyMan_天然🌺🏁1周前
三天进公园不是梦，恭喜婷姐box50-50初试成功！不愧是种子选手！☺️#单板教学 #滑雪教学 #单板公园 #单板公园教学 #滑雪教练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
司机老董6月前
刹车三种踩法 注意观察👀提前预防，根据不同的道路情况，用不同的方式踩刹车，车辆就可以平稳的减速停车。
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7824

简介:

您在查找“滑雪单板如何急刹”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-07 07:01

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: