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中国好声音7年前
李健老师的伊朗棒真的太高级了，学员们表示玩不来啊
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大龙贼靠谱3年前
#功能性训练 #体能训练 #onefit功能性训练 棒铃又称伊朗棒 可以很好的增加肩关节的活动度和稳定度，核心力量，以及全身的协调性
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吶咓洪宏星3年前
伊朗棒（棒铃）基础的训练方式，加强你的手腕力量#棒铃 #搏击 #健身训练
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天街小雨（连赞拉黑）5年前
假如李健是你的教练，你会不会爱上健身？#李健 #不止是李健 #健身 #全民健身
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萌小白6天前
波斯棒新手教学（记得多练控棒） #波斯棒 #伊朗棒 #肩膀训练 #体能训练 #核心训练
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棒术手艺人1年前
剑亦是盾、盾亦是剑、攻守转换、坚如磐石#波斯棒#meels#伊朗棒
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白小姐追剧综3年前
伊朗棒铃重量该如何选择？小的又名仙女棒，更适合女孩子的一种健身器材#袁文康 #健身 #健身器材 #加油妈妈 #妻子的选择
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抡语4年前
#伊朗棒 #燃脂 #运动 #全民健身你我同行 #日常训练 #一起来锻炼 #运动使人快乐 #协调性 #棒铃 #棒术 #摔跤#柔术
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北风乱剪6天前
谁研究的呢？让你最爱的李健老师唱你最爱听的歌曲 #探故知 #李健 # ai翻唱 #李健版探故知 作者声明:本视频内容由AI生成！
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萧瑟4年前
单个100斤的伊朗棒，这个反关节的力量超级强
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上海双语网约车大叔Seven Trip6月前
[惊!] 德黑兰口音唱《Million Years Ago》 居然这么好听？ 原来波斯人唱阿黛尔这么上头！伊朗大叔的这段英伦情歌《Million Years Ago》激情演绎,竟让我笑出泪!这段合唱太治愈！ ##IranianPassengers #AdeleCover #免签政策 #如何自学英语 #跨国音乐实验 失业裁员 中年创业 80后失业自救 失业焦虑怎么熬过去 43岁失业 免签政策 144免签 免签政策 144小时过境免签 53国免签 出入境新规
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央视一套5月前
【#总台记者伊朗现场直击 ：德黑兰多地遭袭，#伊朗称将发动强大且难以预料的行动 】自伊朗纳坦兹、伊斯法罕、福尔多核设施遭美国轰炸后，以伊冲突呈现升级态势。 总台记者李健南正位于伊朗西北部东阿塞拜疆省省会城市大不里士。连日来，大不里士的防空系统多次启动，拦截以军目标。22日，距离总台记者大约15分钟车程的一处地方遭到以色列袭击。伊朗当地时间23日12时左右，以色列袭击伊朗首都德黑兰。从总台拍摄的独家画面可以看到，德黑兰多处地点遭到打击。据悉，本次以色列针对德黑兰的袭击主要在德黑兰北部、中部以及西部地区。一些德黑兰当地居民表示，德黑兰北部部分区域出现供电中断。
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小熊旅行2月前
伊朗最棒的城市伊斯法罕#伊斯法罕 #伊朗旅行 #伊朗
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是蓝蓝蓝蓝岚呀1年前
李健，郑州开场，万物安生～ 超级超级棒的视听盛宴，实力派歌手，偶像派歌手😃#李健神级现场 #李健
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SoAmimi3年前
#上肢力量 #铁铃 #伊朗棒 #小剂量 #居家跟练 #肩背 #小臂 #腕部 #臀腿 #练起来 加油💪🏻，来两遍😜
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Yuki_4天前
Lee太棒了！ 一首完整版贝加尔湖！！！#李健扬州
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叶秋运动用品有限公司4年前
印第安棒铃，锤铃，空击铃，#棒铃训练 #伊朗棒 #李健同款伊朗棒 #棒铃 #锤铃训练
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玩印第安棒的David3年前
Meels➕Shena#indianclubs #印第安棒 #棒铃 #健身 #棒铃训练 #伊朗棒铃 #伊朗棒
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似水流年遇健1周前
和“李” 健身#李健 #歌手李健 #男神 #运动
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减七和弦2年前
歌手李健用冈萨雷斯A大调练习曲主题改编填词的歌曲《玛林娜》
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不忘初心.方得始终1年前
#中国好声音2018
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一叶孤舟照明月✨3年前
李健老师掏出手机瞬间...❤️同款手机有用过的吗✨#李健#音乐 #搞笑 #专治不开心
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爱健身工厂7月前
棒铃健身男士家用哑铃包胶力量训练器材伊朗棒剑铃训练棍棒玲锤铃#运动 #健身 #居家锻炼
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Daniel_Boxing_Life4月前
棒铃 又称伊朗棒 开始学习新的技能！ #户外运动 #棒铃 #拳击手 #拳击教练 #棒铃训练
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抡语4年前
#棒铃 #伊朗棒 #协调 #柔韧 #户外健身 #耐力 #日常训练
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优优宝藏屋🈺️6天前
棒铃健身男士家用哑铃包胶力量训练器材伊朗棒剑铃训练棍棒玲锤铃#爆款热卖中 #厂家直发
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玲玲3月前
棒铃健身家用男士哑铃力量训练器材伊朗棒剑铃训练棍黑色棒玲锤铃 #棒铃健身器材 #家用男士哑铃 #力量训练伊朗棒 #剑铃训练棍 #黑色棒玲锤铃
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风之棒槌5月前
来看这个没有训练痕迹的人整天耍两只不大不小的棒棒在搞什么鬼。 #波斯棒
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军哥运动禅6天前
力量流动- 棒铃最早起源于古波斯格斗中的“棒术”，用于锻炼战士，使其在战场上能平稳挥刀。在现代伊朗和印度，它是举重运动员、摔跤手或拳击手的必选训练工具。#棒铃 #力量流动#健身 #棒铃风车 #你的坚持终将美好
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Zhᐡ•͈ ·̭ •͈ᐡou4年前
#开口跪 #行走的cd #李健 live yyds
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叶秋运动用品有限公司3年前
棒铃训练视频#健身 #伊朗棒 #棒铃 #棒铃训练#包胶棒铃
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蔚蓝探路者1年前
李健《有生之年》 《有生之年》 李健演唱会首唱完整收藏版 #万物安生李健 #李健 #有生之年 #庆余年 #歌手李健
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抡语4年前
#棒铃 #dou是新一代 #伊朗棒 #健身 #摔跤 #柔术 #剑术 #Clubbell
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给你好影听8月前
李健《Marine玛琳娜》 颂歌献给心中的美好女性#音乐 #歌手 #音乐治愈 #李健 #音乐会
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抡语4年前
#棒铃 #健身 #伊朗棒 上肢除了推和拉的肌肥大训练外，还有挥舞和投掷的欲望
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大七匠创意专卖店6年前
大七设计制作的纯304不锈钢棒铃伊朗棒
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棒术手艺人2月前
《波斯棒》线上课首发 #波斯棒#棒铃
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辣椒窝窝鱼9月前
#李健 “心有猛虎，细嗅蔷薇”#人生导师 #人生哲理
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静动综合体能训练馆3年前
#伊朗棒 冷门训练器械2
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萱萱宝宝4月前
歌手化身健身教练……歌手李健！！
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牛牛解说7月前
#神奇的闲鱼 #闲鱼省钱神劵 #游牧生活 #伊朗游牧民生活 #游牧生活伊朗人文纪录
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贪吃小胖胖1周前
趁热集合周年庆59.9代100快冲！！12号就结束了#美食推荐 #烘焙 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #趁热集合
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吶咓洪宏星4年前
请自己衡量自身能力，不要挑选过重的伊朗棒训练#健身 #日常训练 #摔跤 #运动无处不在
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嘉嘉百货🈺️6月前
棒铃健身男士运动燃脂力量爆发训练包胶专业伊朗棒健身棒运动器材#棒铃训练 #健身器材#燃脂运动
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千金居家健身2年前
全身训练健身棒铃提升爆发力肌肉柔韧性关节灵活度#棒铃训练 #棒铃 #伊朗棒 #棒铃健身 #灵活关节
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抡语4年前
#棒铃 #伊朗棒 #健身 #摔跤 #柔术 #剑术 #Clubbell
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抡语4年前
#dou是新一代 #棒铃 #伊朗棒 #健身 #摔跤 #柔术 #剑术 #Clubbell
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海松5天前
怎样哥的声音和李健好像！🤙🤙🤙👍👍👍#直播现场录屏 #好声音 #快来围观
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🍑HELLO💌小飞鱼2年前
#李健 莫道桑榆晚 为霞尚满天
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小羊饿晕了6天前
沈阳首店！趁热集合大测评！不吹不黑！铁西万象汇负二楼！ #趁热集合 #趁热集合沈阳#趁热集合新店#沈阳#美食
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彡享4天前
歌手们唱功了得，现场乐队和伴唱配合默契，现场效果棒极了，杨宗纬的穿透力，潘玮柏的节奏力，李健的感染力都是顶顶的🥰#扬州麦圈音乐盛典#李健演唱会 #杨宗纬#潘玮柏#扬州体育公园
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芸芸好物71年前
伊朗棒铃健身一体男士女生家用力量专业体能训练运动器材减肥棒铃#伊朗棒铃健身#健身软壶铃 #健身器材
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正经娱阅1年前
伊朗用龙哥神龙盾拦无人机 #中东局势 #无人机 #火箭弹 #伊朗 #张延廷
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一杯倒实验者2月前
我们今天调【螺丝刀】螺丝起子～Screndriver～ 这是在20世纪40年代，伊朗的油田工人因缺少搅拌棒而使用螺丝刀搅拌伏特加和橙汁而得名～ 【螺丝起子】配方： build（直调）：（一个Highball杯＋冰8️⃣分满＋伏特加45ml＋橙汁补满）搅拌均匀～ 大家可以去便利店或者超市随便买橙汁都可以，因为我这杯酒反而用带点甜味的橙汁会更好喝哦～一看就能学会的鸡尾酒，【螺丝起子】#日常分享 #鸡尾酒 #酒馆 #强烈推荐 #调酒
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#棒铃 #日常训练 #伊朗棒 #健身
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简介:

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