Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
自己开始忘现在和以前的事情应该咋办
爬山戴国旗的人是什么心理
如何全面了解一个人的心理
关于我为什么喜欢独处 他人即是地狱
遇到事情笑着面对这是什么心态
养橘猫的女生什么性格
走路時怕看人怎麼辦
心软高敏是优点还是缺点
这是我唯一能跟她见面的方式妄想症
想一想雪崩人感觉是什么样的感觉
归舟
5月前
如何通过简单行动控制你的情绪 如果你经常烦躁,负面情绪反反复复,总是失控。 建议你看一下这个视频。 #情绪失控 #烦躁 #个人成长 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3165
绵花岛(傻白工作室精选)
4月前
如何有效的缓解负面情绪?#心理学 #爱情心理学 #家庭心理学 #亲密关系
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
791
带个扳手很合理
10月前
手机是如何摧毁你的情绪的? 为什么越是玩手机,你的负面情绪就越多?#认知觉醒 #情绪 #社交媒体 #自律 #焦虑
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7109
小豆不爱睡觉
6月前
如何在情感关系中创造情绪#情感 #恋爱指南 #暧昧
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
高途 陈向东
1年前
如何用正面的语言来表达负面的情绪?分享给你一个万能公式:批评=描述+期望。#向东时间 #大咖观察 #高途陈向东
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7562
文明we Ming
7月前
恋爱中莫名奇妙的负面情绪,怎么处理 #情感 #谈恋爱 #恋爱技巧
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
悟空兽
8月前
如何消除负面情绪?不再内耗!#感悟人生
00:00 / 10:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
235
一休心脑
11月前
从脑科学的角度解读你的负面情绪 #情绪 #科普 #脑科学 #知识
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
330
玄门易先生
6月前
情绪总是失控,玄学➕心理学双管齐下,3招让你瞬间平静!#知识分享
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
今解
5月前
5分钟,学会走出负面情绪 #心理学 #抖音精选 #负面情绪 #真的很summer #前路漫漫亦灿灿
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5447
黄大大(逆转思维)
8月前
阻断焦虑“3个流程” #焦虑#强迫#抑郁 #青少年心理#厌学#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4793
小狗拌面
5月前
关系里最怕的不是激起对方的负面情绪,而是你压根激不起对方的任何情绪。#情感 #女生必看 #女性智慧 #认知 #思维
00:00 / 13:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2123
ST教育
7月前
「搞懂情绪才能搞定人生」,心理专家苏予昕认为负面情绪只要好好处理也可以带来正能量,每一个人都带着情绪创伤长大,但我们可以善用情绪智慧,跟着修复情绪三步骤,做好情绪控管,活出自己的原厂设定!#情绪价值 #不断的情绪反扑怎么自救 #情绪管理 #知识分享 @DOU+小助手
00:00 / 22:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1141
归零萬一💐💗
5月前
如何反转负面情绪 博主是ruowenhuang 修正观念: 负面情绪也是一种振动频率。所有情绪都是正常的,人不可能永远高能量,最好是顺其自然让情绪流过。 1,避免钻入情绪的牛角尖,任其发酵。 2,抒发情绪:找到自己感兴趣的事去释放情绪,转移注意力【正向的】 3,给自己设置一个有效期:期间摆烂到极致。 4,想一想短效疗法:①正念呼吸②镜子疗法-写下负面的想法,批判的想法,对着镜子大声的说出相反的话,【连名带姓至少说3遍大声说出来】。 例如:负面想法-我很差什么都做不好;对着镜子大声说:我XXX,我很棒我很棒我可以做到。至少乘以3次。 5,想一想长效行动:回到正常轨道后,我能为我的情绪做些什么,在未来不会再发生同样的事情。 #个人成长 #调节情绪和心态的方法 #如何排解生活中的负面情绪 #灵性成长
00:00 / 16:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
379
北北Da伍
5月前
分手后怎样快速走出来?解决情绪困扰三个方法~#情感共鸣 #拒绝精神内耗 #远离消耗你的人 #断崖式分手 #内耗式恋爱
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
今解
11月前
如何把压抑的情绪释放出来,这两种方法,一起试试吧 #心理学 #抖音精选 #抖音知识年终大赏 #内容启发搜索
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2590
翟南岳心学
8月前
如何化解心中的怨恨?提升内心的力量。 #认知 #易学智慧 #传统文化 #国学文化 #疗愈
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
445
梦大明白
9月前
今天再次来聊一个底层原理,那就是一切负面情绪背后的底层原理到底是什么。以及应该如何通过正确的方法摆脱负面情绪,获得内心的平和和愉悦。#每天学习一点点 #关注我每天坚持分享知识 #努力成为更好的自己 #成年人的情绪管理 #负面情绪
00:00 / 07:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1160
王稀|亲子教育
1年前
如何有效疏导孩子的负面情绪 #智慧父母 #家庭教育
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
529
缘觉渡
11月前
如何转化负面情绪能量?别盲目做情绪管理,只会让负能量埋得更深 如何转化负面情绪带来的能量波动?千万别再做盲目做情绪管理了,这样只会让你的负面能量埋的更深!#能量#业力#宇宙#精神#提升#灵魂#财富#认知觉醒#修行
00:00 / 18:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
205
催眠心理师Nhite
1年前
如何处理负面情绪:觉察起心动念,不要去观察它 #情感 #认知 #心理学 #人际交往 #科普
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5406
戴漂亮姐姐
7月前
一个停止内耗、屡试不爽的方法!让我走我该如何才能走出情绪内耗的漩涡#情绪内耗反反复复 #抑郁症 #焦虑症自救 #专注自己停止内耗 #很累很困却睡不着怎么办
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
256
晨心(成长版)
8月前
🍃危机来临时如何瞬间清理负能量?零极限亲测有效! #心灵成长 #零极限疗愈 #内在小孩 #家庭疗愈 #正能量
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
潇潇也是Jill
4月前
如何快速恢复平静 #情绪 #内耗 #专注力 #心理健康
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2293
小G的无限频道♾️
5月前
负面感受是你自己在用力#如何释放情绪#释放负面感受#负面情绪#二元对立 #圣多纳释放法
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
678
今解
6月前
1分钟学会“苏格拉底式提问”,缓解负面情绪,避免胡思乱想 #抖音精选 #苏格拉底式提问 #焦虑情绪 #灾难化思维 #改变认知
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
李博良.
11月前
如何面对负面情绪? #负面情绪#情绪管理 #李博良#内容启发搜索
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
金天开讲了
1周前
脆脆心法之不回应 #脆脆心法 #碎碎念 #负面情绪 #不回应 #每日分享
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
武志红
6月前
经常有负面情绪的人,往往忽视了这一点。#内耗 #自我攻击 #活出自我 #成长 #心理
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3042
心理李如彬
11月前
运气越来越好的关键——把负面情绪转化为力量 #心理学
00:00 / 09:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1351
灵境山人
1周前
当你面对有情绪的时候,你是选择去压抑还是去爆发呢?学会让情绪流动,这里给你最好的答案。#治愈#情绪管理#很现实的人生感悟#情绪流动#创作灵感
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
177
彭凯平教授
1年前
既已身在低谷 那便无所畏惧 如何走出抑郁: 1建立亲密的人际关系 2.放声大哭释放负面情绪 #大渔大师课 #大有学问 #抖音心理天团 #彭友之间
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2060
小宇宙全球探
1周前
情绪要失控时,最好的方法不是讲道理,而是做这件事:先深呼吸三次,让身体冷静下来,大脑才会重新上线。#读书#读书分享#情绪控制方法
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
李好辉谈亲密关系
6月前
如何走出焦虑,负面情绪!
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
🌟嘉慧(慧星肌肤)
2周前
情绪不是你的敌人 #情绪 #情绪管理 #情绪稳定 #情绪稳定的成年人 #情感
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
173
非诚勿扰
11月前
如何发泄负面情绪?男嘉宾教你一招独特的方式#非诚勿扰
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
164
今解
4月前
心理学上有个词“野马效应(5分钟走出负面情绪的黄金法则) #心理学 #野马效应 #情绪管理 #真的很summer #暑假生长计划
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5846
王明礼-正念
3年前
负面情绪的自我疗愈方法#正念 #冥想 #认知 #个人成长 #情绪 #自我疗愈指南
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8493
江西武警
3月前
兵哥教你如何调试负面情绪(颜士舒 左阳 熊峻毅 全家乐)
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3480
疗愈师瓜瓜
6天前
#正能量 #负面情绪 #情绪 负面情绪来了,该如何自处
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
产品老曾(聊职场进阶)
8月前
核心员工有负面情绪,怎么解? #领导力 #职业发展 #管理者 #管理思维 #产品老曾
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1500
小满的情绪释放现场
1周前
圣多纳释放法也太神奇了!现场实操,负面情绪秒放~#情绪释放 #圣多纳释放法 #创业女性疗愈 #拒绝内耗 #女性成长
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
何丽娟
7月前
如何利用打直球沟通技巧,走出负面情绪,凌驾于情绪之上#情感 #心理 #认知 #女性成长 #打直球
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3798
老蒋
4月前
#如何疏导自己的负面情绪 ㇏
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2386
李文峰
1周前
#心理暗示 #自我暗示 #忧虑 #想象的力量
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
痞解般若
3年前
用2分钟的时间告诉你负面情绪的价值#智慧人生 #情绪
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9346
四十不晚
1周前
想用食物来压抑自己的负面情绪,而不是真正的身体需要和饥饿,我们管这种称作“情绪化进食”。#每天进步一点 #每日分享 #正能量分享
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
宋沭东
6月前
8分钟负面情绪释放冥想#疗愈 #吸引力法则 #冥想 #催眠疗愈 #修行
00:00 / 07:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
小鱼情感
4周前
烦躁时,试试这个5分钟法则 当情绪快要爆炸时,停下来。深呼吸5次,喝杯水,离开那个地方5分钟。回来时,世界会不一样。🌿#情绪管理 #烦躁 #自我调节 #如何调整自己的负面情绪
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
小满的情绪释放现场
2周前
沉浸式感受圣多拉情绪释放,将内心积压的情绪统统释放,重获心灵的宁静#圣多拉情绪释放 #情绪管理 #心灵疗愈
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
子阳带你破局
8月前
女生跟你吐槽负面情绪 该如何高情商回复?速邀品细糠#脱单 #情感 #高情商撩妹 #男生必看
00:00 / 12:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2858
黄老师爱健身
5天前
情绪失控困扰?一招断无效社交解脱 总是被情绪左右,无法抽离?心理健康专家分享一招,助你快速剥离负面情绪!情绪剥离无能的根本原因是无效社交在消耗你的精力。通过心理健康课,我学到:果断断绝那些消耗你的关系。实操步骤:1.识别无效社交,如无意义的群聊;2.逐步减少参与;3.替换为积极活动,如阅读或运动。科学原理:无效社交增加压力激素,导致情绪失控。断绝后,大脑休息,情绪稳定。注意事项:保持支持性朋友,避免孤立。心理健康强调质量社交。收藏这篇干货,分享给需要的人!#自我成长 #心理课 #无效社交 #情绪管理 #心理健康
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
彭老师聊心理
4月前
超长干货!如何摆脱负面情绪!教你简单技巧立马开心! #干货分享 #知识分享 #干货 #彭凯平
00:00 / 10:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2588
李老赋能
8月前
#家长必读 #孩子出现心理问题怎么办 #孩子有情绪障碍怎么疏导 #如何引导孩子走出负面情绪
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
171
家师卫道
1年前
遇到负面情绪越多,沉迷的事情就越深刻。#家卫老师 #家庭教育 #如何唤醒孩子的自驱力 #育儿
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1538
張原赫同学!!!
3月前
大家如何对抗负面情绪呢,其实我觉得长大真的不断和自己在和解#健身饮食 #减脂餐#校园
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
579
悦心冥想-正念减压放松
7月前
打破消极循环,冥想开启你的积极蜕变之旅 今天来给大家分享一个超实用的冥想方法,帮你打破消极循环,开启积极蜕变之旅。不管你是被负面情绪缠身,还是总觉得自己运气差,这个方法都能帮你找到正能量,一起试试吧!#冥想 #消极情绪 #积极乐观正能量 #情绪管理 #静心 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 14:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
军师椒哥Eira
1月前
如何撬动女人负面情绪背后的机会,一跃而上推进关系? #男性觉醒 #认知提升 #追女生 #军师椒哥
00:00 / 08:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1017
懂你比爱你更重要。
1周前
让我如何能控制自己的负面情绪 。。。
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
光严寺释果定
6月前
负面情绪也包含了正面的机会#禅悟人生 #禅意生活 #修行修心 #修行之路
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
663
张酉新(享福版)
6月前
离开一直惹你不开心让你争吵干架有毒消耗你的环境,去建立自己的安全区域,全面布局,让自己在一个好的环境专心发展自己好好生活#每日分享 #日常唠嗑
00:00 / 06:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5818
很想问问他老人家
4月前
跟他老人家学习:如何摆脱负面情绪! #教员#伟人#毛选#逆袭#变强
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
382
小帅倾听咨询工作室
4月前
男人此刻非常抵触你,要如何打消他的负面情绪 #情感 #情侣 #恋爱日常 #女性
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
359
简介:
您在查找“
如何开启负面情绪
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-07 07:13
最新推荐:
扑克牌嗦哈怎么玩
足协杯有金靴吗
打开好总裁
张姐怎么打潮汐监狱
孙颖莎是个什么样的人文章
动物城2他们的原型是什么样子
vivo Y 37怎么拍照好看
流放之路2 0.4开荒攻略
鹦鹉可以一直放在保温箱里养吗
九歌艺术爱在你我身边
相关推荐:
毒神木林实战技巧
卢淑婷黄毛形象
张述和罗洋的爱情故事有哪些细节
列车模式什么时候下线
你怎么不和我说话是怪我还是想我
苗王的回收器是什么
永恒之塔能量箱子怎么开两次
郑天浩包洁仪双向了吗
宝伯特爷爷的笔记叫什么
逆水寒竞衣怎么做任务
热门推荐:
薯片怎么送比较浪漫
干嘛总说一句话就不会说别的话了
有人谈跨国恋吗
老一辈人说女孩换衣服是什么意思
男生问是歌帅还是哥帅
被妈妈发现充值游戏该怎么说
一个人对你好其实是想要同样的方式
为什么我们总看到书中的爱情
父母哪一代结婚
搜索直男变tong教程