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阿星（逆战训练营教练）3周前
安徽 淮北也有自己的训练营了#训练营
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星街舞-阿星（技巧集训营）5月前
跳街舞能长高的 安徽小代深造一年从只会风车到大单抛 之后回家上学一年暑假继续热血 个子长高很多了#bboy#星街舞#暑假集训营#ppwermove#少儿街舞
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星街舞-阿星（技巧集训营）1月前
街舞2000旋转教学示范 #街舞教学#少儿街舞#bgirl#星街舞#集训营 小弟们最近疏于练习都比软😹😹
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星街舞-阿星（技巧集训营）2年前
搞不懂af的 示范来了#powermove #bboy #热烈的不是青春是我们 #星街舞#breaking少儿教学
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星街舞-阿星（技巧集训营）7月前
进步了 新手村进步非常大尤其是 三个0基础5-6岁的小不点#星街舞#powermove #集训#街舞#记录成长的你
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阿星（逆战训练营教练）6天前
淮北的兄弟姐妹在哪里 我开车来接你们
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平 乐4月前
跟着阿星教练挑战14天，改善妈妈臀，假胯宽，臀凹陷，今天是第八天。#体态纠正 #运动 #臀部训练 #锻炼
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阿星（逆战训练营教练）5天前
这样的训练营你确定不心动吗
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星街舞-阿星（技巧集训营）9月前
1-2个月af从半圈到突破十圈 最近从半圈摔到破十圈的小家伙们#powermove #星街舞#集训营 #少儿街舞#因为热爱所以坚持
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阿星带你调体态🔅4月前
一招改善圆肩驼背🔥比打瘦背针还管用的动作❗️还你女神姿态✅ #圆肩驼背 #体态调整 #居家锻炼 #深圳私教 #上热门
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星街舞-阿星（技巧集训营）5月前
热烈搞起来 #少儿街舞#坚持的意义 #星街舞#暑假集训营#powermove
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星街舞-阿星（技巧集训营）5月前
丝滑少年 #星街舞#暑假集训营#powermove#少儿街舞#日常训练
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星街舞-阿星（技巧集训营）1年前
小猛男AF2.0练了不超过五次就到这个状态了！太可恶了！这个动作全球屈指可数#powermove #星街舞#集训#是时候展现真正的技术了 #bboy
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星街舞-阿星（技巧集训营）5月前
练好四个步骤搞定大单抛 #危险动作请勿模仿 #星街舞#powermove#暑假集训营#街舞教学
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阿星带你调体态🔅4月前
两招改善脑供血不足🔥比拼命按压更有效的动作❗️ #脑供血不足 #头晕头痛 #居家锻炼 #深圳私教 #上热门
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阿星带你调体态🔅4月前
一招改善腿子粗🔥比滚泡沫轴更高效动作❗️深挖形成粗腿奥密㊙ #大腿粗 #大腿前侧突出 #居家锻炼 #深圳私教 #上热门
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星街舞-阿星（技巧集训营）3年前
#星街舞 托马斯的发力步骤非常重要、这样才能越练越进步越练越飘、小家伙两个来月的整改连托马斯都质变了#长沙街舞 #少儿街舞#bboy #集训
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星街舞-阿星（技巧集训营）7月前
新的一周新的热血 来自全国各地的男女老少们又进步了[拳头][拳头]一直都在热血埋头把成果搞起来～ #星街舞#旋转工厂#powermove#集训营#街舞
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星街舞-阿星（技巧集训营）6月前
人工电风扇 #热爱 #街舞 #星街舞#powermove#集训营
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星街舞-阿星（技巧集训营）8月前
小伙子们下个月又被法国邀请去比赛了、加班加点搞起来了 出国炸炸炸#powermove #bboy #少儿街舞 #breaking #因为热爱所以坚持
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阿星带你调体态🔅4月前
一招改善髋周弹响卡压🔥比天天按压松解还高效的动作❗️ 深挖润髋缩胯的底层奥秘㊙️ #髋关节灵活性 #髋关节疼痛 #体态纠正 #私教一对一 #上热门
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阿星带你调体态🔅4月前
一招改善臀凹陷🔥比猛怼深蹲硬拉更高效的针对性动作❗️ 深挖臀凹陷背后的奥秘㊙️ #臀凹陷#妈妈臀#居家锻炼#深圳私教#上热门
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星街舞-阿星（技巧集训营）1年前
#日常 #健身#热爱#努力成为更好的自己 #运动 #powermove
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新乡跑酷阿星老师1年前
跟着阿星老师训练 3分钟都带你起飞了#新乡少儿跑酷#新乡运动课#新乡体适能#新乡运动馆#新乡空翻
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星街舞-阿星（技巧集训营）3年前
热血五一#少儿街舞 #街舞 #长沙街舞 #breaking #星街舞 #这就是街舞 #励志 #正能量 #运动 #日常训练 #bboy #你是凭实力刷到的
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阿星带你调体态🔅4月前
一招改善肩膀僵硬圆肩🔥深挖开肩拔背的底层奥秘㊙️ #肩颈酸痛 #圆肩驼背 #体态调整 #宝安私教 #上热门
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星街舞-阿星（技巧集训营）11月前
岁月如梭 再见偶像～ 四十不惑的大哥重拾梦想#因为热爱所以坚持 #bboy #梦想#街舞 #四十岁的男人
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星街舞-阿星（技巧集训营）6月前
6步学会街舞大回环 af步骤教学演示 迷茫的朋友参考下 架子发力做好了 动作是舒展轻松的#星街舞#powermove#集训营#暑假集训#bgirl
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星街舞-阿星（技巧集训营）5月前
一直在教学专注在教学 #抖音限定回忆
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星街舞-阿星（技巧集训营）1年前
在国际卷起来！大单抛世界纪录必须在中国刷新 ！！长期班一号回归 大单连抛8个🔥🔥🔥#星街舞#powermove #世界纪录 #霹雳舞 #极限运动
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星街舞-阿星（技巧集训营）1年前
#星街舞 #集训营 出品！！旋转工厂专业解决#powermove 难度 框架 质感 连接问题🫵👊#bboy#是时候展现真正的技术了
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阿星带你调体态🔅4月前
一招改善上臀部塌陷🔥比打填充更有效的动作❗️ #臀凹陷 #上臀训练 #体态调整 #居家锻炼#上热门
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星街舞-阿星（技巧集训营）3年前
长期班三号小家伙一个多月的改变、从一圈托马斯做不好到能上下链接、意志也变得很坚强、这只是开始#星街舞 #长沙街舞#少儿街舞 #热血 #自信
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小阿星⭐4月前
乒乒乓乓之发球小技巧🏓🔥 又放技术进你口袋啦～老铁！你学废了嘛🤣 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #技术分享 #中国乒乓球队 #乒乓球训练
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星街舞-阿星（技巧集训营）1年前
听说这个动作北方喜欢叫肘替南方喜欢叫肘trick 哈哈 真是这样吗你们喜欢叫啥#powermove #星街舞#breaking #bboy#是时候展现真正的技术了
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星街舞-阿星（技巧集训营）1年前
看似很危险实则一点也不安全系列#powermove #星街舞#街舞#bboy#是时候展现真正的技术了
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小阿星⭐4月前
你们要的日常vlog来了！ （这是前几天的 才剪出来🌚） #vlog日常 #运动员 #乒乓球 #日常生活 #养狗人
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阿星带你调体态🔅5月前
一招改善你的扣肩圆肩🔥 比开肩带还管用的动作，深挖圆肩背后的秘密㊙️ #圆肩 #上热门 #居家锻炼 #日常训练 #深圳私教
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驾培阿星（c1c2湖南）4月前
C1科目二训练，上车准备需做步骤和正确方法注解。#驾考技巧 #科目二练车 #C1 #科目二上车准备 #抖音推广
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阿星带你调体态🔅6月前
XO腿型不好解决？这四个动作跟着练🔥 #腿型矫正 #小腿外翻 #假胯宽 #深圳私教 #宝安私教
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是阿星⭐（重回巅峰版）9月前
能顶10个标准俯卧撑，顶的了吗？不信你逝逝 #徒手健身 #俯卧撑 #宿舍健身 #这个动作有点难 #徒手训练
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星街舞-阿星（技巧集训营）1年前
恭喜郭姐拿到红牛总决赛资格外卡 不怎么练power的她这些年里本人有幸让她体验了好多次练power的快乐、可以不用但不能没有😃总决赛加油继续为国争光👏🏻#bgirl#街舞#星街舞#breaking#powermove
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阿星带你调体态🔅4月前
一招改善小腿外翻🔥比足弓垫还高效的动作❗️深挖小腿外翻奥秘 #小腿外翻 #足弓塌陷 #深圳私教 #居家锻炼 #上热门
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阿星带你调体态🔅4月前
一招改善小腹突出🔥比抽腰腹还管用的动作❗️ 探寻下腹突出的底层奥秘㊙️ #小腹突出 #下腹 #居家锻炼 #体态调整 #上热门
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阿星带你调体态🔅4月前
一招改善肩后侧拜拜肉🔥深挖瘦膀子背后的奥秘㊙️ 比打瘦肩膀💉还管用的动作 #瘦肩 #拜拜肉 #私教一对一 #上热门#居家锻炼
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星街舞-阿星（技巧集训营）1年前
这群都是在我这从不会到会、从废到飞、#星街舞 旋转工厂了解一下、学习当然是要找有结果的人学习～批量生产搞起来#powermove #暑假集训 #少儿街舞#bboy
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星街舞-阿星（技巧集训营）6月前
暑假集训搞起来 #星街舞#powermove#集训营#bboy#breaking
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星街舞-阿星（技巧集训营）1年前
一学期下来几乎全员起飞了～贵在坚持✊专业培养#小孩哥 #powermove #星街舞#街舞 #少儿街舞
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阿星带你调体态🔅5月前
一个动作改善拜拜肉🔥深挖手臂粗背后的奥秘㊙️一般人我不告诉她❗️ #拜拜肉 #手臂粗#居家锻炼 #深圳私教 #上热门
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星街舞-阿星（技巧集训营）4年前
大高个子一个学期质的整改、#街舞 #长沙街舞 #bboy #breaking #舞蹈 #星街舞 #bgirl
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阿星带你调体态🔅5月前
一个动作改善肋骨外翻呼吸变浅🔥#上热门 深挖肋骨外翻背后的奥秘㊙️，一般人我不给他说昂❗️ #肋骨外翻 #呼吸 #睡眠 #深圳私教
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星街舞-阿星（技巧集训营）5年前
我的成人徒弟一年多前一圈af都不会学的时候比很多人都练的慢、经过正确的方法与努力的付出已经突破很多#bboy
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阿星教声乐🎤2年前
高音到底怎么突破？拓宽音域科学训练！#死了都要爱 #高音 #高音技巧 #声乐教学
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阿星很哇塞7月前
⭐打卡 | 第20次·真空腹 你们要的经络刷教程来啦 现在每天必刷 刷完肚子热热的 排水肿 训练效果也变好好 #生活化减脂 #经络刷 #腰腹训练 #自律 #身材管理
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阿星带你调体态🔅5月前
一个动作改善斜方肌厚🔥比打瘦斜方针还管用❗️深挖斜方肌厚背后的秘密㊙️ #斜方肌 #溜肩 #居家锻炼 #体态调整 #深圳私教
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阿星说健身4月前
如果你🐻型也是不好看，那力量训练一定要坚持下来 #胸型改善 #练胸动作 #副乳怎么瘦
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阿星说健身4月前
女人的胸要多练 #胸部训练 #副乳没了 #弹力带健身
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阿星9月前
现实中比任何人凶狠，而且反侦查能力和军事素养极强。被组织安排去外面实弹训练。#演的太逼真 #悍匪张锡铭 #更狠 #军事素养 #抖音小助手dou上热门
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新乡跑酷阿星老师2年前
此番视频，送给每位00后 只有那些疯狂到以为自己能够改变世界的人，才能真正改变世界！#
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星街舞-阿星（技巧集训营）5月前
南杰老师workshop #星街舞#暑假集训营#powermove#帅就完了
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神探阿星6月前
摩托车比赛前的训练
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王通3年前
来听听训练营高级学员林雨一路以来的收获吧#认知 #知识分享 #知识付费
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