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常乐5月前
刚察县是青海省海北藏族自治州辖县,以下是其详细介绍: - 地理环境:位于青海省东北部,海北藏族自治州西南部,青海湖北岸。县域面积1.2万平方公里,地势由西北向东南倾斜,平均海拔3300.5米,属高原大陆性气候,年均温度约为-0.6℃,年降水量约为370毫米。 - 人口民族:总人口约为4.6万,有藏、汉、蒙、回等15个民族,藏族人口占总人口的75%,是以藏族为主的多民族聚居地。 - 行政区划:辖3乡2镇1场,共31个行政村、8个社区。 - 历史沿革:古为羌地,西汉至清雍正三年属西海郡等,民国六年属都兰理事,1950年设刚察区人民行政委员会,1953年设立刚察县。 - 经济发展:2011年,刚察县完成地区生产总值12.1亿元。工业以制革、建材和原煤开采为主,是省内重要的牧业县,主要饲养藏系绵羊、半细毛羊、牦牛和马等牲畜。 - 自然资源:拥有丰富的煤炭、铁、铜、银、铀等矿产资源,以及太阳能、风能资源。野生动物资源有普氏原羚、白唇鹿等,药用植物有冬虫夏草、雪莲等。 - 旅游景点:青海湖及其鸟岛是重要的自然保护区和旅游景点,还有五世达赖泉、祭海台、仙女湾湿地、沙柳河等自然景观旅游景区,以及仓央嘉措文化广场等人文景观。 - 地方文化:境内发现多处齐家文化、卡约文化的古遗址,有文物保护单位49处、非物质文化遗产保护项目30项,是多元文化汇集点。 刚察县交通便利,青藏铁路、西察高速、315国道穿境而过。先后获得“全国民族团结进步示范县”“国家级卫生县城”等称号。
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异诺7月前
5000米雪山实战|高海拔徒步穿搭指南 高海拔徒步新手常犯错误 冲锋衣保暖 羽绒服行走 加绒冲锋裤爬坡 . 4/5000米高海拔高原徒步或入门级雪山,穿衣的重点是防风、透汽、轻保暖 . 1️⃣高海拔穿衣原则 ➊透气比J对保暖更重要 ✔️腋下/后背有透气区 ✔️要穿速干散热的材料,比如贴身层穿美丽奴羊毛 ➋动态穿脱是王道 ✔️贴身层做好速干散热,保暖/防护层做好防风和轻保暖 ✔️行走中热了就脱冷了就加,让身体始终保持干燥 ➌关节必须留余地 ✔️雪山攀登,手肘膝盖处要立体剪裁,关节才有足够活动空间 . / 2️⃣我的夏武贡嘎实战穿搭 ➊贴身层:美丽奴羊毛 松野湃凌峰,陪我登顶过岗什卡、走过乌孙古道、EBC超级大环,连续穿十几天都不臭 . ➋保暖层:防风棉服 棉服凭着轻便、保暖性、防风功能,逐渐替代抓绒成为高海拔动态保暖的W者 我穿的是松野湃轻云,增强散热透汽,轻保暖同时不闷、轻量收纳 . ➌裤子:软壳裤 松野湃越山颠覆了我对软壳的刻板印象,面料摸起来结实的同时又柔软亲肤,而且!它是难得做到了!腿、屁股、腰都合适的徒步裤! 专业能力上的耐磨、弹力、活动空间更没话说,一年四季高海拔低海拔都能穿,一条就能搞定5000米内的徒步,“软壳神裤”当之无愧 #雪山 #户外穿搭 #高海拔徒步 #人生第一座雪山 #三层穿衣法
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