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和合大院(东海大道店)官方号1年前
在台州有一种饭叫“冬米饭”你吃过吗~ 乡村冬米饭，先炒再蒸，一口饭下去包含黑猪肉香肠，咸肉，五花肉，芋头，冬笋，香菇，青豆，真的超级满足~#台州 #美食趣胃计划 #冬季美食 #和合大院
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🍓草莓中日小厨房🍓1周前
日式健康小菜｜柚香浓郁酸甜爽脆｜增强感冒抵抗力。 白萝卜清热生津，润肺化痰，爽口的萝卜和柚子的香很搭配，酸酸甜甜的非常好吃，喝粥米饭下酒都很棒，这个冬天远离感冒吃出超强抵抗力。 #创作灵感 #日本美食 #干净饮食 #开胃解腻 #好吃到爆
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君君辅食记2周前
这玩意真的太香了！！鸡腿是又滑又嫩很多汁的口感，拌米饭吃两碗也不会腻，很适合现在冬天大人孩子补充能量👍#下饭菜 #鸡腿肉#葱油鸡腿 #冬季进补 #懒人美食
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爱芯儿低卡食疗3周前
冬季适当吃点热量高的。#美食 #在家做美食 #日常分享 #这个真的太好吃了 #芝士饭 @DOU+小助手
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雪妈的生活日常4周前
北京家庭的家常便饭 冬季常备 醋溜白菜#家常 #白菜 #下饭菜 #老味道
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夸夸饿了3周前
冬日必备米饭料理｜鲜甜新疆羊肉抓饭 今天做一道极具异域风情的羊肉手抓饭，做法也非常简单。羊肉味甘性热也非常适合冬季食疗！软嫩香甜的羊肉搭配细饱蔬菜的汤汁，让干饭人简直狂喜！ #青年创作者成长计划 #新疆羊肉手抓饭 #北鼎电饭煲 #北鼎不锈钢电饭煲 #北鼎多功能锅
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范范的菜11月前
纯素炒饭，也可以好吃？这一份可以多少钱 #晚餐吃什么 #天儿冷吃点啥 #谁能拒绝一锅热乎乎的美食 #冬季美食 #炒饭
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林的饭好啦2周前
挑战给老婆做饭每天不重样第6天呀😋 今天有下饭菜也有热汤，冬天暖和一整天☺️ 今日菜单: 1️⃣冬笋辣椒炒哈尔滨红肠 2️⃣鱼香茄子 3️⃣干锅花菜 #带饭上班 #给老婆做饭 #给老婆做饭的365天 #我的便当不将就 #打工人吃啥
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赵丽丽（13号广西黑皮甘蔗专场）3周前
每年冬季的这个时候都要做孩子爸最爱的一道菜萝卜烧肉 菜汤泡米饭都能吃两碗 可想而知有多好吃了！晚上趁着一家四口都在给他们爷几个做几个像样的菜 一家人三餐四季平安健康就这辈子最大的心愿了！#家庭日常 #抖加dou小助手 #记录真实生活
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爱做饭的小志哥4年前
天冷了，炖上一锅这样的大锅菜，配着米饭就上馒头，太香了，简直爽爆了。#家常菜 #下饭菜 #冬季暖胃美食 #看张同学做饭美食达人坐不住了
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范范的菜10月前
年夜菜素菜也挺好 #冬季美食 #煲仔饭 #芥兰 #松露饭 #年夜菜
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左小边美食日记、1周前
冬天就适合吃热乎乎的蒸菜！一锅出方便营养又好吃#蒸菜#一锅出#美食#冬天吃什么
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阿茶同学4月前
一人食｜晚饭｜在家整点 番茄肥牛烩饭🍚吃 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #一人食 #宿舍小锅 #懒人吃饭 #治愈美食
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是洪洪呀2周前
10分钟快手晚餐，培根虾仁炒饭，简单翻炒就是幸福感#蛋炒饭 #快手菜#家常菜#米饭的神仙吃法 @DOU+小助手
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胖猫吃点啥2周前
冬季美味鲜锅🔥复刻经典～西班牙什锦海鲜饭 详细教程: 在渐冷的冬天，制作一锅金灿灿的西班牙海鲜饭，感受地中海的热情和温暖。 米饭加入番茄/洋葱/彩椒，吸收各种海鲜的汤汁，最后加上藏红花的点睛之笔，赋予了海鲜饭诱人的香气和味道 不仅是美味佳肴，更是对生活的美好向往和追求。 海鲜浓汤: 虾头加蒜片在油锅煸炒出香味 然后倒入开水、青口贝，青口贝张口后，捞出来。 煮20分钟后，过滤掉汤锅里的食材，汤底备用。 备料: 洋葱/彩椒切丁 鸡腿肉切块 鱿鱼切成鱿鱼圈 准备一些蒜末和西红柿丁（我用的现成西红柿丁罐头） 米可以提前泡20分钟，如果想吃硬一点的无需泡。 1/锅里放橄榄油，放入鸡腿块，煎到2面微黄，倒入鱿鱼圈，放蒜末，煸炒一会，把鸡腿块和鱿鱼圈取出，备用 2/再添一些橄榄油，放入洋葱/彩椒丁/西红柿丁，倒入100毫升白葡萄酒，再加米饭，翻炒一会，让米饭充分吸收倒入的食材。 3/倒入熬好的汤底，加入备用鸡腿块和鱿鱼圈，放些许藏红花（应加一些烟熏甜椒粉，我没有就没放），小火焖煮15分钟 4/加入各类海鲜，鲜虾/鲜贝/青口贝，再焖煮5分钟 5/最后，放些柠檬块，撒上欧芹碎。 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #西班牙海鲜饭 #藏红花 @DOU+小助手 @抖音推荐官#
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一郭吃不饱1周前
东北女人的晚饭：🥔土豆炖茄子撑死老爷子 米饭拌菜黏黏糊糊。美味嘎嘎香 拌菜爽口嘎嘎香#妈呀太香了自制美食 #东北菜隔着屏幕都能被香迷糊 #美食日记分享#抖音创作季 #东北猫冬
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是条不是条1周前
冬日养生｜萝卜糊辣米汤 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #养生 #懒人美食 #冬天吃什么
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胖猫吃点啥2周前
冬季美味鲜锅🔥把西班牙海鲜饭搬上餐桌，秒变大厨 附带详细教程～ 渐冷的冬天，制作一锅金灿灿的西班牙海鲜饭，感受地中海的热情和温暖。米饭加入番茄/洋葱/彩椒，吸收各种海鲜的汤汁，最后加上藏红花的点睛之笔，赋予了海鲜饭诱人的香气和味道～ 海鲜浓汤: 虾头加蒜片在油锅煸炒出香味 然后倒入开水、青口贝，青口贝张口后，捞出来。 煮20分钟后，过滤掉汤锅里的食材，汤底备用。 备料: 洋葱/彩椒切丁 鸡腿肉切块 鱿鱼切成鱿鱼圈 准备一些蒜末和西红柿丁（我用的现成西红柿丁罐头） 米可以提前泡20分钟，如果想吃硬一点的无需泡。 1/锅里放橄榄油，放入鸡腿块，煎到2面微黄，倒入鱿鱼圈，放蒜末，煸炒一会，把鸡腿块和鱿鱼圈取出，备用 2/再添一些橄榄油，放入洋葱/彩椒丁/西红柿丁，倒入100毫升白葡萄酒，再加米饭，翻炒一会，让米饭充分吸收倒入的食材。 3/倒入熬好的汤底，加入备用鸡腿块和鱿鱼圈，放些许藏红花（应加一些烟熏甜椒粉，我没有就没放），小火焖煮15分钟 4/加入各类海鲜，鲜虾/鲜贝/青口贝，再焖煮5分钟 5/最后，放些柠檬块，撒上欧芹碎。 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #西班牙海鲜饭 #大厨养成记 @DOU+小助手 @抖音推荐官#
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米吨吨1周前
每到冬天一定会做的番茄炖牛尾，茄汁浓郁，配米饭超绝～#番茄牛尾汤 #美食教程 #冬天吃什么
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毛毛小单纯1周前
#抖音美食创作者 #美食教程 #vlog日常 冬季必备的番茄肥牛煲它来了#我是美食创作者 #日常分享
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阿古的轻食日记4月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜肉沫煎蛋拌饭 488千卡，一道适合中国胃的减脂餐，灵魂下饭菜，鸡蛋包裹着肉沫，拌上米饭真的香麻了，喜欢的朋友快去试试吧！！！#减脂餐 #适合中国胃的减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡
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王老九和彭老大2周前
排骨海带汤 冬季很适合喝排骨海带汤，加上萝卜和玉米，汤味清甜可口，排骨软烂，用汤泡上米饭，太好吃了。#霞浦海带 #海带排骨汤 #冬天适合喝什么汤 #太好吃了
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糕冷小徐呐1月前
朴大叔拌饭的冬季新品也太好吃了！还很划算 现在还有代金券，打工人下班必备的晚饭#朴大叔拌饭#朴大叔拌饭冬日石板菜 #朴大叔拌饭隐藏吃法 #朴大叔拌饭新品
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曾味松露Sumerians1月前
有手就会！米其林同款的黑松露西兰虾仁炒饭，营养又健康~ 秋冬必吃的黑松露西兰虾仁炒饭，有手就会，西兰的脆爽配上虾仁的鲜甜，不学真的亏爆了！#黑松露 #炒饭 #秋冬必吃 #美食教程 #米其林
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千人千面1周前
#冬季辅食就要换着花样给宝宝做 孩子长身体的时候，多换着花样来吃，这个蔬菜里脊饭有菜有肉，孩子吃的好满足#美食教程 #蔬菜里脊饭 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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爱摸鱼的七七1周前
天冷来一碗热呼呼的年糕青菜泡饭，汤鲜味美有营养，小朋友超爱 #小学生早餐 #年糕 #泡饭 #天冷了吃点啥 #谁懂这一口的好吃程度 @臭宝官方旗舰店 #嗦粉寻踪破案有味
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邱煮任1周前
菜包饭，作为入冬后定安人必吃的一道地道美食，有着团圆幸福美满，包金包银的寓意#定安菜包饭 #同学聚会 #我的农村生活 #民间传统美食 #邱煮任
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农村莲超1月前
烩菜炖粉皮的详细做法 冬季餐桌必备菜#大烩菜 #农村美食 #我是美食创作者
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小鑫的小铺1周前
冬季一定要吃的下饭菜#家常菜 #美食教程
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饭团团辅食2周前
冬季食养怎么吃萝卜？试试这个白萝卜牛肉盖饭吧，有菜有肉，还有清甜的口感，搭配米饭太绝了#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学
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胖睿妈辅食喂养4月前
能吃米饭的宝宝一定要试试这个番茄肉末茄子盖饭！做了的妈妈都说宝宝爱吃！#辅食教程 #宝宝辅食 #辅食分享 #宝妈分享 #宝宝爱吃
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布丁来啦1周前
狗狗入冬食谱1分钟学会滋补暖身狗饭清火版#自制狗饭 #狗狗鲜食 #狗狗鲜食自制 #创作者中心 #创作灵感
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斑澜食光1周前
剩饭+三蛋❗️今天不知道吃什么就来煮这碗暖乎乎的冬日三蛋粥🥣#在家做美食 #家常饭菜 #剩饭菜的100种做法 #抖音生活观察计划 #教你做道拿手菜
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厨房小白修炼记4周前
冬天就应该来一顿鲜香浓郁的肉蟹煲#肉蟹煲 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #十亿流量扶持计划 #懒人美食
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多忙小丸子1周前
155Cm上班族冬季自律餐，过午不食，最近吃的有点油腻#自律 #过午不食 #体重打卡 #食谱 #简简单单一顿家常便饭
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王不卷吨吨吨1周前
第十六天｜挑战冬季掉肉计划#低卡黄焖鸡 #生活化减脂 #冬天吃口热乎的 #这个真的太好吃了 #低脂低卡
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萨拉木江讲美食4月前
配米饭吃绝好吃😋#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #一起学做菜 #崇吾斯塔目
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范范的菜1年前
冬季时令饭！粉糯香甜搭配米饭🍚老香了 #南瓜焖饭 #冬季美食 #懒人焖饭 #焖饭
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田龙1周前
农家烩菜 冬季的农村，就适合吃这一碗农家大烩菜，再美不过了！ #新农人计划2025 #我的乡村生活 #农村美食 #抖音新农人
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阿古的轻食日记5月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜洋葱鸡肉饭 677千卡，一道适合中国胃的减脂餐，整个减脂期吃的最多的一道菜，做法简单，营养还很全面，喜欢的朋友快去试试吧！！！#减脂期做饭有多简单 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #低卡低脂餐
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今天吃啥？4月前
今天来个米饭家常菜 #美食 #记录那些日子 #记录真实生活
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天津强妈妈1周前
这道菜最适合冬天吃，豆泡吸满了汤汁，配大米饭#健康的饮食标准 #家常饭菜最暖人心
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kooooallla1周前
白萝卜腊肠炊饭也太适合冬天❄️啦，快去做！！ #晚饭吃什么 #海外生活 #快手菜 #抖音美食教程 #异国他乡的生活
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周周周小厨1周前
冬季一定要吃的10道经典家常菜 #美食 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #十道菜
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傅麒麟2月前
今天做黄焖鸡米饭！简直是复刻了黄焖鸡店里的同款美味！汤汁浓郁，咸香口味，鸡肉鲜嫩多汁，土豆🥔软糯，香喷喷。又是一道下饭菜！热热乎乎还适合冬天吃！好吃的秘诀是用泡香菇的水代替开水。用黄豆酱加酱油、胡椒粉、啤酒（料酒)来调制黄焖鸡酱汁。 小朋友们出不了辣的就不放辣椒🌶。大人版本再加上小米辣和辣椒酱就更完美啦！#傅麒麟 #我是小厨师 #真香 #自己做美食 #人类幼崽可爱瞬间
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大鹏教做菜5月前
把五花肉和米饭一起发你锅里蒸一蒸出过，就是一道经典美食#蒜泥白肉 #美食制作分享 #在家做美食 #今天吃什么 #创作者扶持计划
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Emma喝一杯2周前
香芋板栗焖饭，属于冬日的一锅温暖烟火气！ 香芋和板栗被焖得粉粉糯糯，米饭充分吸收了食材的味道，热呼呼的一锅出，是独属于冬季的幸福料理！ #电饭锅美食菜谱 #神仙吃法 #芋头饭 #晚饭吃什么
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王小七（小汤圆辅食记）3周前
宝宝冬季必备饭菜肉汤一锅出，实在是太省妈了#宝宝辅食 #辅食教程 #电饭煲美食 #育儿经验分享 #宝宝爱吃
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小霖哥教做菜4周前
冬季正是孩子长身体的季节 我每周都会给我三个儿子做这个黑松露虾仁炒饭 味道鲜美 就连挑食的孩子都抢着吃 #黑松露虾仁炒饭 #美食
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澔懂美食1周前
天冷了给家人做一锅百吃不厌的大烩菜，做法简单，配上两个大馒头真的太香了~#大烩菜 #天冷吃点啥 #家常菜 #抖音美食推荐官
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喜欢吃的W1年前
冬天太适合懒人一锅出了，二十分钟准备完放在锅里，去洗个澡起来就能吃上热腾腾的饭菜了，太爱了～#一锅出 #蒸菜 #冬季暖胃美食
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番豆✨✨美食1周前
天冷了我们家就喜欢吃这个热乎乎的砂锅菜，配上馒头或者米饭真的太过瘾了#砂锅菜 #砂锅美食 #天冷吃点啥
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花花好物优品1周前
天冷了我们家就喜欢吃这个热乎乎的砂锅菜，配上馒头或者米饭真的太过瘾了#砂锅菜 #砂锅美食 #天冷吃点啥
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肉包妹妹💨1周前
📍西投银泰｜人均四五十就能吃一顿地道川菜，吃到四川老家记忆中的味道！#杭州川菜 #杭州美食 #川菜 #下饭菜 #冬季暖胃美食
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德泰行滋补品店2年前
别再天天做蛋炒饭了，试一试这道国宴《海参黄金炒饭》冬天来一碗有营养热腾腾的米饭，真的是太香了，我家那孩子啊，平时都不喜欢吃炒饭，没想到这道菜他吃了个精光！快去试试这道菜吧，分享给你身边喜欢吃炒饭的朋友们！#海参 #海参炒饭 #美食 #美食教程 #蛋炒饭 @抖音小助手
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筱慧好物推荐1周前
天冷了我们家就喜欢吃这个热乎乎的砂锅菜，配上馒头或者米饭真的太过瘾了#砂锅菜 #砂锅美食 #天冷吃点啥
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吃个啥东西🐯1周前
第一集｜冷吃掌中宝辣白菜炒饭#大连#麻辣冷吃#宝妈创业#幼师改行#创意美食
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小一美食酱1周前
天冷了就是要吃热乎乎的砂锅才暖和#谷田稻香砂锅节 #砂锅饭 #冬季的第一锅暖心饭 #周末家庭日 #打工人的食堂
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食味楼餐饮1周前
食味楼超会做鱼泡饭，抖音评分4.7。现推出冬季新品3人餐，原价205元，仅需111元。有香嫩酱骨头、鱼香肉丝配五常米饭，冬天吃鱼泡饭超舒服，速囤！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食分享 #舌尖上的味道 #食材新鲜才是硬道理 #必吃榜
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毛豆姐的减肥生活1周前
45岁养好代谢 职业女性的懒人饭：入冬吃雪菜素鸡煲 #做菜我认真的 #减肥日常vlog #减脂餐 #生活化减脂 #中年女性减肥 @DOU+小助手 @热门小助手
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燕儿的发宝1周前
砂锅菜 冬天就要吃口热乎的，在谷田稻香可以吃到家的味道#谷田稻香砂锅节 #砂锅饭 #冬季的第一锅暖心饭 #周末家庭日 #打工人的食堂
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花田熊官方旗舰店1周前
冬季干燥，孩子不好好吃饭，我就把米饭裹着大虾捏成饭团#花田熊 #花田熊海苔碎 #营养早餐 #宝宝爱吃 #好吃
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