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环太湖骑行线路避坑视频图文攻略 路线,补给和休息,安全问题总结: 路线避坑 [一]太湖苏州湾大桥风大,道窄不安全,建议走松陵大桥 [二]苏震桃公路与吴江大道交叉口右拐进入湖堤路段,风景好 [三]宜兴段,进入防爆胎路段的标志是看到“宜兴22km路牌”,可右转从兰佑线进入湖堤路段 [四]无锡雪浪山景区路段山水东路是黄山栾树金色花海的赏景路段,如果没有花看,建议走山水西路,有彩虹道、三国水浒景区、饭店、湖景、爬坡 [五]经过小竹山一段,通往太湖大堤有铁门,从铁门左侧进入 [六]虎丘区光福镇,很多300km的路书为了抄近道会走一条乡道,路面破碎,极其难走,建议走环太湖大道或福湖路 [七]太湖渔洋山风景区的环太湖大道,偶尔封路,直接导航“苏州太湖国际会议中心”跳过渔洋山一段即可,不要往里绕 [八]“苏州太湖国际会议中心”前经常封路,绕半圆经过即可 关于补给和休息 [一]进入宜兴湖堤路段前填满补给即可,其他路段不太需要担心补给问题,没有超市也有加油站 [二]状态好尽量少休息,除了吃饭,休息时间不宜过长,少量多次,一次几分钟,补充盐丸和能量,休息越多越累 [三]如果有抽筋的预感,提前停下休息,缓过来后短时间内不会再反复,如果抽筋了再休息就晚了,后面再抽筋概率大 [四]肠胃不好除了正餐尽量只吃胶,否则中间闹肚子很难受 关于安全 [一]复杂路况不要低头超过一秒,尽量多观察队友前方的路况,桥上窄道碰到过几次电瓶车逆向冲出的 [二]控车没问题的前提下碰到逆行,障碍物,大坑等多给后车打手势或者喊话后车提示危险,必要时伸开手臂让机动车留出安全距离 [三]尽量靠右骑行,左侧超车时扶稳车把,留意后方机动车道情况,确保安全再超车通过 [四]撒把喝水或者拍照尽量在队尾做 #骑行 #环太湖骑行 #长途骑行 #环太湖骑行攻略 #户外骑行
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