00:00 / 13:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2122
今天分享的是《做自己的心理医生》作者:墨羽/著 你所有的压力都是因为你太想要了,不管多难过,都要吃好饭,睡好觉,好好打扮。很多烦恼不过是庸人自扰,无论发生什么,先善待自己,时间会抚平一切,活着不必取悦他人,委屈自己。生活没有失望,不是所有等待都能如愿,笑对就好,别慌张,人的运势像月亮,此消彼长,觉得总会圆回来。别为难自己,辜负了岁月。压力大到崩溃时,别倾诉委屈,没人会心疼你。不管是无人问津还是技不如人,都要安静做该做的事,别让烦躁焦虑毁掉你的热情和定力,心可以碎。手不能停,在崩溃中前行才是成年人的素养。 这世上没有不带伤的人,真正能治愈你的只有自己。不抱怨,不怕孤独,努力沉淀,终会遇见最好的自己。别期待别人开导你,你的经历在别人眼里只是故事。成熟是习惯,他人的忽冷忽热,看淡他人的渐行渐远。用理智控制情绪,该放下就放下,才有精力抓住属于自己的快乐和幸福。看淡得失,若事与愿违,相信一切另有安排。学会控制情绪,成为情绪的主人,人生就成功的一半。有情绪是本能,能控制情绪才是本事。接纳事实,坚强承受,人生会充满光芒。 不为过去流泪,只为明天微笑,输了,心态就没。什么可拼的?所谓强大,就是管理好自己的情绪,去开心,去期待,去热爱。你的世界本该围着你转,变好这件事永远都不晚。先成为自己的山,再去寻找心里的海。我们一生会遇到各种各样的人,有的匆匆路过,有的短暂停留,但最终大多都会离开。 不必活在别人的期待,和同频的人同行,做有意义的事,努力活成自己想成为的样子,放下那个理想化的自我,每个人都有自己的梦,平凡的人也有自己的优点和光芒,别一看到别人发光,就觉得自己暗淡,心就那么大,情绪很珍贵,任何消耗你的人和事,多看一眼都是不对。当你停止在别人的故。是里找答案,开始在自己的心里写剧本时,人生才真正有了主角光环。一定要记住,茶泡开才好喝,人想开才好。#做自己的心理医生#好书推荐#文字的力量#分享好书#女性成长
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3