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馋桃美食4年前
羡羡的香辣糯米粥，诸位道友，请来上一碗。#魔道祖师 #魏无羡 #蓝忘机 #动漫美食 #二次元美食
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荒野小舞5天前
#荒野求生 道友你最棒
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小阿疯的厨房成长日记2月前
来，道友，干了这碗#痛风粥 咱们就是同道中人#美食制作分享 #美食 #生蚝粥做法
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正心正念2月前
一碗萝卜方二，养阴润燥不求人 #食疗 #张玄化直播 #古中医#道医 #萝卜粥
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亮仔丈母娘5月前
姥姥教会大家 如何在自己家里做好吃的小米粥#记录真实生活 #美食分享
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膳鲜潮汕砂锅毋米粥官方号4月前
#果然朴素的文字才最动人 简单的食材用心便成美味，生米下锅加入每天新鲜熬制的龙骨汤慢煮，米汤香滑浓稠，海鲜鲜甜美味#原汁原味 #潮汕美食 #砂锅粥海鲜粥
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逗妈美食2年前
阳了不要怕，多喝这道神仙粥，老祖宗们留下来的智慧，建议收藏了
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金麦冬1月前
自学中医后才知道粥还可以这样做，#张玄化 推荐的肉粥方，咸咸的香香的，暖心又暖胃 #肉粥 #胚芽米 #食疗养生 #中医养生
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荒野道可道（道友铁粉号）5天前
“老公饼”、烤螃蟹、八宝蔬菜粥，荒野食神上线啦👍👍👍道友加油！ #张家界七星山 #张家界七星山骆驼杯 #荒野求生 #老六荒野 #道友
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云姐爱美食6天前
慢火煨出的粥底藏着温柔，脆嫩泡萝卜带着俏皮的酸，简单两口，是平凡日子里最踏实的满足。 #dout上热门 #上热门抖音小助手 #抖音美食创作者 #分享美食分享快乐 @DOU+小助手
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初心 .1月前
#海鲜粥 只有潮汕人才懂这一碗的含金量😝
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啊波美食5年前
酒店大厨教你熬制，小米粥香甜软檽，还不要勾芡，原来这么简单#dou出你的健康范 #美食趣胃计划
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小橙子🍊4月前
今天用古风的方式来解说厚皮橙同款窝蛋牛肉粥，大家可还喜欢#早餐吃什么 #做法简单又营养 #厚皮橙 #窝蛋牛肉粥 #我的厨房日记
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荒野观察者（老六荒野剪辑师）6天前
决赛第11天，荒野道友新晋荒野厨神，发明芭蕉根杂粮粑粑，烤芭蕉崽，野菜杂粮粥#张家界七星山 #张家界七星山骆驼杯荒野挑战赛 #荒野求生 #老六荒野 (事件发生于：2025-12-04湖南张家界市)
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老六荒野剪辑师小胖6天前
#荒野道友 #老六荒野 #道友 道友发挥了职业技能，荒野又一批黑马
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福娃7月前
甜糯玉米碴粥，软软诺诺的口感，自带玉米的香甜味，煮粥煮干饭都很不错#玉米大碴子粥 #杂粮粥 #东北大碴粥 #玉米大碴粥 #糯玉米粥
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老六荒野院长（张家界七星山骆驼杯）6天前
决赛第11天 道友：这粥非常好喝 张家界“骆驼杯”第二届荒野求生#荒野求生#张家界七星山#张家界七星山骆驼杯#老六荒野#荒野生存
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老六荒野七月6天前
荒野求生d决赛第11天 道友解锁野菜粥+芭蕉粑粑 #荒野求生 #老六荒野求生 #老六荒野求生第二季 #荒野道友
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土豆炖地蛋6天前
#道友#荒野求生#dou有两把刷子 #技术活
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行走的安小米（荒野求生切片师）6天前
道友一边喝粥一边烙饼，荒野生活美滋滋！还有瓜子磕，这心态也是无敌了！#荒野道友 #七星山骆驼杯 #老六荒野 #荒野求生
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凌霄当归4月前
93岁国医大师自创的，喝了60多年的养生粥公布 #朱良春 #养生粥怎么做 #养元粥
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给它两闷棍6天前
#老六荒野 道友吃上野菜八宝粥咯
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大源总（粤西农村仔）8月前
你知道嗦这一口清水白粥的含金量吗？ #化州美食 #化州话 #清水白粥 #黄瓜煲腩肉 删除
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小蒙爱荒野5天前
道友进入决赛生活品质不断上升，别人是找不到食物，道友每天热水，热炕头，熟食#荒野独居 #道友 #钻木取火
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披萨心肠6天前
#野外生存 #荒野求生决赛 #荒野道友 #张家界骆驼杯 #老六荒野
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阿珍啊～4天前
清清爽爽的清简粥#农村生活 #广西清简粥
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夏叔有好货5天前
四季咸粥最暖胃，但是想做好这碗咸蛋粥，今天夏叔手把手的教给您 #咸蛋粥#美食分享#当季新菜单#妈呀太香了#美食教程
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大同云饺子5天前
今天云饺子老王做一个荤素搭配、米油浓厚的蔬菜鲜虾粥，健康营养大同的家人们快做起来尝尝！#美食教程 #大同美食 #粥#大同云饺子
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酒酿圆子4月前
邪修就是省事，以前按部就班的做皮蛋瘦肉粥，少了不够吃多了吃不完，现在一个微波炉就能搞定，想吃多少随时做～#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉美食 #年轻人生存料理指南 #邪修做饭交作业了
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老六荒野（直播切片）6天前
决赛第11天，道友的午餐#荒野道友 #荒野求生决赛 #张家界七星山荒野求生
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早餐好味道4月前
粥铺老板教我的花样早餐粥做法！可香啦～#在家做美食 #早餐#早餐粥#美食推荐 #早餐吃什么
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荒野求生（老六荒野剪辑师）6天前
做厨师的道友做的食物挺有食欲的#张家界七星山骆驼杯 #老六荒野 #荒野求生
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月月吖（荒野剪辑）4天前
道友不愧是厨师 荒野决赛四件套：肉饼子、野菜粥、焦糖瓜子、菊花茶，现在还嗑瓜子了#道友 #张家界七星山骆驼杯 #荒野求生 #荒野生存 #决赛 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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别乱叫5月前
来食粥啦～#家常菜 #潮汕 #日常做饭
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宋冬西4月前
一笼黄鳝做一个砂锅黄鳝粥，一个爆炒鳝鱼豆角，搭配起来解腻又香 #乡村美食#黄鳝的家常做法 #农村美食#抖音美食创作人 #乡村守护人
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夏叔有好货3天前
早餐一碗粥，养颜又养胃，这个黑米红枣粥跟着夏叔一起学起来呀~ #美食分享#美食教程 #当季新菜单#妈呀太香了#黑米红枣粥
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晓晓的厨房日记4天前
有多少人回滕州就是为了喝上一碗热腾腾的白粥？滕州白粥零失败保姆级教程，没有生豆子味，做法也很简单，想喝滕州白粥的跟着视频做起来#滕州白粥 #滕州美食 #白粥做法 #白粥配油条 #
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好运蛋蛋2天前
我那拿手的宿舍小锅版皮蛋鲜虾粥来啦#皮蛋鲜虾粥 #美食教程 #宿舍小锅美食
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懒妈做饭4天前
皮蛋瘦肉粥！#美食 #在家做美食
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我和我的三十八岁（人生重启）3天前
之前做补精粥是为了方便快捷，打成豆浆，这次试试传统做法，做出了还是有点区别的#补精粥#肾精亏虚#养生粥#食补#中医养生
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天门郡莓茶（荒野求生版）4天前
大家猜猜看道友之前是干啥的 能做出荒野十全大补汤不是没有道理的#七星山荒野求生 #荒野道友 #天门郡莓茶
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洪妈的日常生活4月前
咸鸭蛋的神仙吃法，你就做这个咸蛋粥吧，做饭简单又好喝 #美食vlog #一人食记 #家常菜 #美食教程 #咸蛋粥 @DOU+小助手
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苏三的花样生活4月前
夏天吃不下饭？煮粥祛湿养发又好吃！ 夏天吃不下饭？那就煮一锅粥，祛湿养发！准备：红豆、薏仁米，黑豆，绿豆，黑米，芝麻冰糖。红豆黑豆提前浸泡一个小时。 有美的压力电饭煲做起来方便，放入食材加入足量的水。设置到煮粥模式，就可以做自己喜欢的事。 这款电饭煲有花瓣形IH加热线圈，1000W大火力配合顶部126℃赤炎板高温补炊。煮出来的粥喝起来软糯香甜，清热解暑，营养又健康。 红豆薏米能祛湿，黑米黑豆芝麻能养发，杂粮经常食用好处多多，喜欢的朋友赶紧做起来吧！#美的花瓣IH电饭煲 #美的电饭煲真香魔法 #100个幸福moment #美的小家电365天只换不修
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二姐姐3天前
这种天气干燥时特别容易上火，也不知道吃点啥就想起来了做点营养又美味的粥来喝，没想到粥这样做味道真的是嘠嘠的好#香菇瘦肉粥 #粥 #营养粥 #早餐 #教你做美食
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厨神妈妈的美食日记5天前
大雪要多喝的十种暖胃粥做法‼️最后一种好喝到转圈 #营养粥 #养胃粥 #粥的做法大全 #大雪节气 #冬天吃点啥
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爱吃香菜3天前
家里有老人孩子胃口不好的就这么做给她们吃保管养的胖胖的#营养粥 #美食教程 #美食分享 #一起学做饭 #美食
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奔跑的椰子3天前
简直就是宝藏籼米，煮粥熬米汤真的是最好的米 #强烈推荐#太好吃了#熬米油#熬米汤#籼米梨粥
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芳芳小食记4天前
幸福就是有人给你做一碗热乎乎的皮蛋瘦肉粥！#皮蛋瘦肉粥 #皮蛋 #早餐 #健康饮食 #在家做美食
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小萌月子餐6月前
金牌月嫂教我的八种营养粥，老婆吃了还想吃！#营养粥#美食教程#月子餐食谱#月子餐打卡#月子餐食谱
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Michelle 粥4天前
这是一碗在顺德传承了百年的传奇粥水！ 我是非遗大良毋米粥第五代传人，在这里等着懂的这份用心的你！#非遗传承 #大良毋米粥 #粤菜 #粥底火锅 #传统手艺
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梅梅居家4天前
天冷了，给家人做了一锅鲜虾粥，暖心又暖胃 #鲜虾粥 #我的厨房日记 #海鲜粥 #美食教程 @DOU+小助手
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日食料理5年前
好好学着做稀饭，煮也好，熬也好，看完小白也会搞！#这个视频有点料 #生活 #美食
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多多辅食日记4月前
宝宝超爱吃的营养粥做法！#宝宝辅食 #抖音美食推荐官 #辅食教程 #辅食打卡 #宝宝爱吃
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亚福砂锅粥5天前
砂锅粥香飘四溢，正如苏轼所言：“人间有味是清欢”。一勺入口，温暖入心。#美食制作分享 #亚福砂锅粥 🍲✨
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超姐爱做菜7月前
谁能拒绝早餐来一碗皮蛋瘦肉粥，香浓好喝还不醒，春天多给家人熬起来，孩子们超喜欢！#皮蛋瘦肉粥 #营养粥 #早餐美食 #跟着抖音学做菜
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美厨娘Lily7月前
把麦片放入滚烫的开水中，5分钟解决全家早餐，味道太香太好喝 #真材实料才能做出好味道 #每天都是新鲜食材 #食材新鲜才是硬道理 #砂锅粥 #美食教程
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大叔的疗愈厨房2天前
大雪，一碗温暖的皮蛋瘦肉粥！好好吃饭，该来的好事都在路上！#创作灵感来源 #在家做美食 #皮蛋瘦肉粥
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忙里偷闲店3天前
家里有老人小孩的一定要试试这道菜，我经常做给孩子吃，它可喜欢吃了，就是这道砂锅粥，把提前泡好的香菇、姜片爆炒出香味，再加入热水，然后放入干贝、瑶柱，大火煮开后转小火炖十分钟，最后加盐调味就可以吃了，这样做出来的砂锅粥真的特别鲜美，全家都爱吃。#海鲜 #干贝 #瑶柱 #海鲜干货 #瑶柱干贝
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偷吃薯片1月前
平平无奇的做饭小天才
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嗖嘎🏌1周前
荒野道友决赛逆袭成功食物充沛，感觉他的食物好多种类啊，吃得好香好满足啊，有棕榈芯、野芋、野菜等等，这个视频还讲解了决赛给的道具有常用工具两三种、白菜萝卜籽四包、锅、洗漱包、200克盐。#张家界七星山骆驼杯决赛 #荒野求生 #荒野道友 #老六荒野 #张家界七星山骆驼杯
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真真有米·顺德味3周前
广东人都会做的生滚粥，原来是这样的... #真真有米 #顺德家常菜 #生滚粥 #本地人饭堂 #顺德美食
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在吃翊点🍼4月前
7月龄辅食｜十倍粥 做法超简单，米和水的比例1:10，和米粉一样随着月龄的增长要慢慢的过度哦～#十倍粥 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食教程 #辅食粥
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糯米团子食光4天前
皮蛋瘦肉粥，早餐必备#美食 #早餐 #皮蛋瘦肉粥 #日常分享 #营养粥 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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冬与七8月前
宿舍小锅之奶香红豆粥 红豆软糯 奶香浓郁 比奶茶要好喝 健康又营养 简单又好吃 #美食#奶香红豆#营养早餐 #美食教程 #做饭我是认真的好吃是必须的
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