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Halo徐硕4月前
看完这个视频发现原来头顶章鱼杀这么简单！#羽毛球 #羽毛球教学 #Halo徐硕 #杀球 #艾迪宝a260
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驰昇羽毛球2周前
杀球又慢又高？超详细的杀球教学来了，一个视频让你的杀球又快又尖！#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段 #快乐羽毛球
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小球圈-羽毛球3天前
🏸️5分钟, 学会杀球心法, 威力提升3倍! 你是不是经常遇到这种情况：杀球用尽全力💪，对方却轻松接起来反击😭？ 其实90%的业余选手都搞错了重点——杀球的力量只占威胁的30%❗真正决定杀球质量的是时机⏰、落点🎯和战术🧠！ 本期视频用5分钟带你系统掌握职业选手的杀球"心法"： ✅【完整分类体系】重杀、点杀、劈杀的核心区别与使用场景 ✅【发力原理揭秘】为什么手腕闪动比手臂力量更重要 ✅【单打战术】什么时候该杀？怎么杀？桃田贤斗60%得分率的秘密🔥 ✅【双打战术】男双重杀压制 vs 混双轮转艺术的本质差异 ✅【实战建议】针对不同对手的杀球策略与常见错误规避⚠️ 💡这期重点不是教你怎么练，而是帮你建立正确的杀球思维——让你知道为什么这样杀、什么时候杀、往哪里杀。理念对了，技术才能发挥真正的威力！ 🎯适合所有想提升杀球威胁的业余选手观看 ✨看完这期，保证你下次上场就能用上！ #羽毛球 #羽毛球训练 #杀球 #羽毛球步伐 #羽毛球意识
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星希望彭帅1年前
杀球秘笈 杀球如何更猛更快？#川崎螺纹钢#彭教练羽毛球 #中羽三级
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湖北楚英雄9月前
反拍杀球怎么练 #羽毛球
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程圣玮🏸1年前
怎么打出又快又重的杀球？ 很多球友会觉得自己的杀球不够重、缺少力量 这时候我们需要掌握【弓箭原理】即： 需要通过侧身转体+核心的力量 使得腰+大臂+小臂+手腕四股力量结合在一起 来完成有力量的杀球~球友们可以试试看！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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大树想进步5月前
杀球真的很简单#羽毛球 #杀球 #大树想进步 #杀球技巧 #川崎极光50P
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愫愚人4天前
其实我没你不能活#羽毛球🏸 #杀球 #防反
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🏸咔咔咔🏸7月前
哈哈哈哈哈确实像平抽哈🤣🤣🤣 #羽毛球 #廖百川 #川崎飞天 #川崎飞天球拍 #川崎羽毛球服
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猫本大羊9月前
猛男必看！分享羽毛球杀球的腰腹发力练习，拒绝抽象，继续上干货^_^， 其实我感觉使用腰腹发力就是跳杀发力的秘诀，之前总感觉自己的跳杀没有原地杀暴力， 但是尝试带入腰腹之后就好很多了。 #羽毛球跳杀发力 #杀球 #挥拍发力 #杀球发力 #羽毛球教学
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肖生一🐯1周前
有时候做成一件事的最好办法就是不断告诉自己“我能行”#业余 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #原创视频 #上热搜
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大树想进步2月前
杀球真的特别特别简单#羽毛球 #杀球 #大树想进步 #羽毛球干货分享 #一起来打羽毛球
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三抠羽🏸（集训ending）4月前
羽毛球集训训练十天！继续加油！期待进步！#羽毛球#羽毛球训练#羽毛球集训#羽毛球培训
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💪🏻小阳哥🏸6月前
你可能不认识我，但是你顿悟过吗 #羽毛球 #你可能不认识我 #羽毛球教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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兔子羽毛球教练9月前
拥有300时速的杀球你需要关注的一些细节（四） 这期其实讲了两个重点，第一是手指手腕发力的时机，第二是球拍正拍面作用在球上的力不是“一瞬间”而是“一段时间” 希望大家能喜欢，我会持续更新通俗易懂的杀球系列教学视频 #羽毛球教学 #羽毛球 #南宁羽毛球 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球培训
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喽德华羽球(网恋教父版)6月前
杀球其实就是高远球，依然是向前的发力，并不是一个全新的动作，所以打好高远球是重中之重#打羽毛球🏸 #快乐羽毛球
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辰辰爱运动4天前
学会提前立腕，就能打出霸王杀。#羽毛球杀球 #霸王杀 #羽毛球单打
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羽毛球教学培训9月前
#羽毛球 #羽毛球教学
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️小吴教球🏸️4月前
发力教学 杀球发力教学#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球杀球 #羽毛球发力 #成都羽毛球培训
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汤金华5月前
#羽毛球 #杀球教学 你杀球也是跳起来平抽嘛？小#细节 决定你的杀球质量#打羽毛球女生
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南京Hero.瑜神🏸2周前
感谢刘辉教练#羽毛球教学
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华威羽球优选5月前
羽毛球致胜关键——控制失误，稳中求胜！#羽毛球双打 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球 #羽球人
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小熊网羽-熊斌5年前
赵剑华讲杀球，没听懂的仔细听，😼😄。#羽毛球 @巨星羽毛球 有点模糊，需用心
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林北不懂球6月前
源氏羽球腾飞班初体验来啦～ #源氏羽球 #源氏羽球腾飞班 #羽毛球教练 #羽毛球教学 #业余爱好者
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吴月巴5月前
骗你的 其实我早就学会了杀球 吊球 勾对角 可我只想跟你打直球#羽毛球
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黄广益羽球8月前
一招教你力量释放，感受手腕外展 #羽毛球 #羽毛球教学
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羽毛球初学者薛松4月前
薛松真实测评华美F9-F5 #热点 #羽毛球 #羽毛球初学者薛松 #测评
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🌈222年前
以后的每一次杀球都似乎伴随着一声gay#羽毛球 #业余 #体育生 #因为热爱所以坚持
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羽毛球初学者薛松4月前
薛松真实测评华美233-9号球（答应大家的小合集） #羽毛球 #羽毛球初学者薛松 #测评
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运动3654年前
@抖音小助手 @桑 尼 教 練 追身接杀！羽毛球正手位接杀分对角线#羽毛球教学
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李晋安羽球日记1年前
攻中带守，守中有攻，攻守易形#羽毛球 #羽毛球教学 #抖音体育
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Treasure不会杀球🏸️1年前
波力目前最强速度拍？其实更多的用进攻方面的表现诠释速度#羽毛球 #羽毛球拍 #幻影90 #波力羽毛球拍
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羽毛球迪迪王2年前
第9集｜什么是接杀反拍全打？#羽毛球 #羽毛球教学
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郭大白羽毛球官方账号1年前
评论区总有教球的，别教我了，我都这么大了还贼笨，我老师都愁，您就别操心了！#羽毛球
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羽毛球迪迪王11月前
双打前场如何避免成为大漏勺 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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运动故事会1年前
12.8成都混双总决赛#2024成都混团世界杯 #孙颖莎 #王楚钦 #天选混双莎头组合
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十八羽7月前
学习接杀必备技巧 2个基本简单，组合套路要多练#羽毛球 #羽毛球接杀 #羽毛球教学
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Treasure不会杀球🏸️9月前
大体重福音？训练用鞋的不二之选？本期带来胜利新款高端球鞋：8500 nitrolite。#羽毛球 #羽毛球鞋 #胜利在握 #p8500nl
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🏸廖同学2年前
打羽球Gay里Gay气的？你确定？🙃🙃🙃#羽毛球 #羽毛球杀球#羽毛球发力技巧
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沐橙好物分享1月前
#全碳素进攻型球拍 #专业碳纤维羽拍 #4U5U羽毛球拍 #龙鳞300羽拍 #战舰进攻球拍 【破风进攻】战舰全碳素进攻型羽毛球拍碳纤维专业男女4U5U龙鳞300
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一粒红尘1年前
#国乒8:0胜澳大利亚 #王楚钦回应只打两局就下班 #王楚钦凌空杀球 #王楚钦赛后谈混双男单区别 #成都乒乓球混团世界杯
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ3周前
“偷我心可以 偷我后场不行”#羽毛球
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羽球干货（刘辉互关版🏸）6天前
#刘辉羽毛球#爆改球友#杀球
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包建邦羽毛球4周前
学会这2个重点，双脚起跳杀球真的很简单！ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球 #双脚起跳杀球 #双脚起跳杀球教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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南极风羽拍轩羽毛球专卖店2年前
每个人都可以学会的反拍杀球#羽毛球 #反拍杀球 #李老课堂
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徐导说🏸3周前
答应大家的教学来啦，简单好上手，新手也能快速掌握的遁地炮杀球 初来抖音，欢迎点赞关注，国家队干货羽毛球教学已送达，点个关注不迷路，后续干货多多哦 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #南京羽毛球
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猫本大羊10月前
羽毛球跳杀发力 这期是关于羽毛球跳杀的发力，其实跳杀的发力跟原地挥拍一样，都要用到腰腹的力量，只不过跳杀在能抢到更好的击球点的同时对腰腹的力量要求更高… 这种核心力量和身体的协调性让跳杀变得很难…#因为热爱所以坚持 #羽毛球跳杀发力 #羽毛球跳杀慢动作 #跳杀训练
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Not all1年前
李宇轩教练讲解霸王杀本质#李宇轩教练 #羽毛球 #杀球 #单打 #羽毛球教学 @李宇轩（羽毛球教学）
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兔子羽毛球教练5月前
顶肘居家练习版 羽毛球必会技能-顶肘 居家练习版 能不能用上腰腹力量就看你会不会顶肘啦 #羽毛球教学 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球杀球教学 #南宁羽毛球教练
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Sherry又被虐了🏸️2周前
白嫖男友私教课之霸王杀 两年了，我又来挑战霸王杀啦 #羽毛球教学 #打羽毛球女生 #霸王杀 #羽毛球情侣 #羽毛球杀球
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大树想进步1月前
练好基本功，同时做好杀球发力的传递，辅助力量训练，杀球才能有速度@李宁羽毛球网球匹克球 #羽毛球 #大树想进步 #雷霆100二代 #杀球 #羽毛球是我的快乐源泉
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威克多·凡谷羽毛球中心官方号1月前
今天非常高兴邀请到前国家羽毛球女单选手@羽毛球邓旋🏸邓旋，来我们的球馆参观，一起来看看国家级选手的感受吧@锐羽燃🏸 #威克多凡谷羽毛球中心#凡谷羽毛球馆#羽毛球g
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刘辉羽毛球1月前
不同杀球 给大家解释为什么每个运动员动作不一样，其实在我的视角里，都是脚蹬地开始发力传递到球拍，但是每个人有差异，比如有的胳膊有劲儿，有的腰腹有劲儿，有的手腕有劲儿，通过漫长的训练，无意识的找到最适合自己发力配比，所以大家学习也得根据自己情况来#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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赖赖说球🏸️1月前
羽毛球真的很简单 #羽毛球技术 #羽毛球 #羽毛球杀球
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胖大鑫3周前
单脚跳杀关键点 左脚后拉同时引拍 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球杀球 #羽毛球跳杀 #羽毛球发力技巧
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Q记影视7月前
百变星君第六集（12分钟）粤语版修复画质 #周星驰电影
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