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武志红愈心课堂4月前
什么叫做自己？ #心理 #心理学 #做自己
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三多同学4月前
对谈武志红：必须知道的恋爱婚姻真相！别让错误认知害了你！ 25岁以后必须知道的恋爱婚姻真相！欢迎来到《三多•贵人介绍所》我将邀请100位我钦佩的贵人，通过对谈为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾： 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师、作家 本期话题： ①为什么大多数恋爱熬不过磨合期？ ②为什么婚姻容易成为爱情的坟墓？ ③怎样知道自己是否处在一段健康的关系中？ ④如何判断一个人适不适合结婚？ #恋爱 #婚姻 #心理学 #爱情 #访谈
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舍得智慧人物1周前
【第十一期预告抢先看】当“催婚”“抑郁”“社恐”成为当代高频词……我们该如何接纳自我，跳出内耗？12月9日，锁定凤凰网，听心理学大咖武志红扎根人性深处，用犀利解读照见心理真相，教你以创造性的方式活出真实自我！#舍得智慧人物第七季 #武志红 #攒人生的劲
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武志红11月前
勇敢地去做选择，活出属于自己的人生 #选择 #抖音知识年终大赏 #人生感悟 #成长 #心理学
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武志红2年前
不犹豫的人，更能活出自己 #选择 #人生 #遗憾
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武志红11月前
人生只有一种成功，那就是你按照你的意愿，过了这一生。 #抖音知识年终大赏 #心理学 #人生 #为自己而活 #活出自我
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武志红讲心理2月前
40岁开启第二次人生 第二次人生，往往从40岁开始。#二次人生 #过好余生 #家庭教育 #活出自我 #自我成长
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优酷圆桌派1年前
#武志红 说人需要确定知道自己是谁，但很难知道自己是怎样的人，MBTI能带来这种确定感。#圆桌派第七季第七期【MBTI】完整正片已上线，每周四18：00更新。
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一一的一1月前
你不是废，你只是在偷偷治愈你自己 #植物妻子 #武志红 #优势星球 #心脉受损怎么修复 #上热搜
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果酱（读书版）1月前
👶“武志红：30岁才断奶？恭喜自我诞生！”🎉 巨婴觉醒指南：撕掉好人皮，活出“攻击性” 你的感受很重要——拒绝当情绪垃圾桶！ #读书 #人格独立 #做自己教主
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上海武志红工作室2月前
挫折是培养孩子复原力的黄金期 #心理学 #上海心理咨询 #青春期 #挫折教育 #家庭教育
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武志红愈心课堂7月前
摆脱父母观念的束缚，走出自己的路！ #心理 #心理学 #父母课堂 #情感 #女性成长
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武志红聊原生家庭6月前
真正有智慧的父母都能容纳焦虑，让孩子成为他自己 #心理学 #亲子教育 #家长必读 #情感
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武志红1月前
为什么说学心理学的人，更懂人性？ #心理学 #咨询 #人性 #个人成长 #职业探索
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NOV姐姐8月前
我怎么活成了NPC？我该如何成为我自己？ 今天讲到的书单： 《白板》 史蒂芬.平克 人性到底有没有预装系统？ 《和另一个自己谈心》 武志红 如何面对孤独、自恋、成长和梦想？ 《社会学的邀请》 乔恩·威特 是什么影响了我们思考方式和行为方式？ 《王阳明：一切心法》（修订版） 熊逸 带你了解真实的王阳明 《王阳明心学》 王觉仁 阳明心学《传习录》解读本 视频用到的素材： 影视剧：《佛陀》、《西部世界》、《24个比利》 、《上载新生》、 《因为是女子》 感谢UP主：名侦探拳头、天才简史、HAVO、一诉千古、舞厅小霸王、科普侠1号 #心理学 #历史 #人生 #职场#知识点亮她
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张惠暄5月前
今天看了张静初和武志红的连麦，不得不说武志红老师真的是 非常稳定智慧，而这本书也是他于原生家庭的梳理，助力我们成为更好地自己#读书 #女性智慧 #好书分享 #武志红#为何家人会伤人
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舍得酒1周前
#舍得智慧人物第七季第十一期预告抢先看！当“催婚”“抑郁”“社恐”成为当代高频词……我们该如何接纳自我，跳出内耗？12月9日，锁定凤凰网，听心理学大咖武志红扎根人性深处，用犀利解读照见心理真相，教你以创造性的方式活出真实自我！#舍得智慧人物#武志红#攒人生的劲#这个时代需要舍得
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武志红讲亲子教育3周前
孩子的“倔”，是在对你说：我要做自己。 #原生家庭 #倔强 #父母必看 #育儿 #自我成长 #心理学 #武志红
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📖五月解心书☀4月前
女性要祛除弱者气息，拥有强女思维！学会表达自己的攻击性！读武志红老师《拥有一个你说了算的人生》 #读书#心理学书籍#强女#女性智慧 #上热门🔥上热门 #女性独立正能量
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活出究竟4天前
《你身体里住着个“假人”：如何找回真实的自己》#心理学 #个人成长 #自我认知 ＃主体性＃武志红
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爱看书的包子6月前
当母亲对孩子说我这是为你好时， 常常是在掩盖一个事实， 她正在把自己童年被压抑的情绪， 以爱的名义转嫁给孩子。 推荐大家看看武志红老师的书《拥有一个你说了算的人生》， 它不是教你当个好妈妈， 而是教你先当一个对自己温柔的大人。 这本书想说的是， 放过自己那颗总想掌控一切的心， 孩子没你想的那么脆弱， 少管一些， 孩子会长成他自己的样子， 会比你想象的更好。 #好书推荐#好书分享
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武志红心理成长2周前
卡尔·荣格：真正的“人生”从40岁开始 #自我成长 #自我治愈 #内耗 #焦虑 #心理学
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磨铁图书3月前
总觉得累、内耗、在意他人看法、拖延、没目标感、爱无能……这些情绪都可以再往下深挖一步，那就是全能自恋，武志红老师将通过本书带你重新认识自我，活得真实，活得松弛。#韬奋好书我来评 #武志红 #心理学 #好书分享
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武志红愈心智慧1月前
【烂事缠身】所有倒霉，都是内在世界的投射 #武志红 #原生家庭 #投射 #内在小孩 #吸引力法则 #情绪价值 #自我成长 #内在脚本 #心理学
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武志红心理成长3天前
活成了“别人嘴里的乖孩子”，你快乐吗？ #原生家庭 #自我成长 #心理学 #内耗 #焦虑
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武志红心灵空间1月前
世界上最恐怖的事，就是你永远在被否定 #原生家庭 #自我成长 #停止内耗 #做自己
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小小楠6天前
没有真正的正常人，所谓的普通人根本不存在，我们不用羡慕任何人，我们邂逅的每一个人也许都正在打一场艰苦的生命之战！来自《Supernomal》，也叫我们都曾受过伤，却有了更好的人生！#读书分享 #个人成长 #supernomal
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sweet dreams3月前
#读书打卡第一天#番茄时间管理法 #深度关系 武志红深度关系第一章 全能幻梦
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武志红心理说1月前
那个在地头流泪的下午，我明白了主见从何而来 #心理学 #武志红 #自我成长 #原生家庭 #自我觉醒
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Mia米娅2月前
武志红新书：孤独是灵魂的试金石#创作者扶持计划 #心理学 #武志红 #拥有一个你说了算的人生 #做自己的主角
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清风的叶子3周前
挣脱他人期待、活出自我的姐妹，一定要读！读完会有“原来人生可以自己掌舵”的通透感🚢 #你就是答案 #武志红书单 #女性成长 #人间清醒
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武志红愈心智慧4周前
卡尔·荣格：真正的“人生”从40岁开始。 #原生家庭 #第二次人生 #精神内耗 #荣格心理学 #内在小孩 #自我成长 #中年觉醒 #40岁
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月影心语7月前
成为心理咨询师之后呢，我读了武志红老师的9本书，每一本都让我受益匪浅，但只有这本让我反复读了三遍。 这本叫做《拥有一个你说了算的人生》的书让我有一种深深的被看见的感觉。仿佛以前自己没有看见的，没有觉察的，没有认知到的，现在都被看见了。仿佛自己内心积压已久的不甘和不被理解马上就被释放了，这也让我体会到了作为一名心理咨询师，其实就是那个坐在来方对面，陪他一起去细细探索内心深处，并让他能看见自己的人。 这本书里很多句子都恰到好处地捕捉到了很多连我们自己都说不清的情绪：比如"总是把需求放后面""习惯性牺牲"“容易讨好”"在意他人的想法"...这些会常常困扰我们的心结，会被一针见血地指出来，戳中内心那个很脆弱地方。 在这本书里中武老师提供了心理咨询中会用到的分析方法：比如通过真实案例、对话练习、场景模拟，手把手带我完成了自我疗愈。 如果你也总在自我较劲，这本书会像一位懂你的朋友，轻轻对你说：“亲爱的，你已经很好了，你只需要成为你自己。” #提升自己 #心理咨询师 #心理学 #武志红心理学 #拥有一个你说了算的人生
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武志红7月前
攻击性，就是生命力。#攻击性 #心理 #活出自我 #成长 #人际关系
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武志红心理成长1月前
想让孩子更强大？从学会退一步开始 #原生家庭 #自我成长与修炼 #亲密关系 #家庭教育 #心理学
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武志红心理成长4周前
爱，不是干预，而是让他能做自己 #原生家庭 #自我成长 #边界感 #控制 #心理学
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慢悠悠3周前
心里堵得发慌却要硬撑“没事”，这份憋屈谁懂？那些咽进肚子的“不”、憋在心里的理、一再退让的底线，《敢于冲突》帮你亲手夺回来，从此不用再委屈自己！#武志红#人际关系#内耗#心理学
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武志红8月前
能够“成为自己”，已是最好的状态#活出自我 #焦虑 #自我攻击 #完美主义 #心理学
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武志红愈心课堂3周前
我控制不住对孩子发火，怎么办？ #原生家庭 #育儿 #亲子教育 #焦虑 #内在小孩
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武志红心理世界3周前
和大家分享我是如何走出抑郁的！ #讨好型人格 #焦虑 #武志红 #女性成长 #抑郁症自救
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慕慕说剧4天前
男人好不容易通过了选拔 结果没曾想居然被分到了女子特战队！ #电视剧解说 #特种兵之火凤凰 #好剧推荐 #军旅剧
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武志红心理成长5天前
不敢面对冲突？带你学会勇敢表达自己！ #原生家庭 #亲子关系 #自我成长 #内耗 #心理学
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武志红心理成长1月前
花三代人的努力，才能做自己 #原生家庭#自我成长 #治愈 #做自己 #心理学
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武志红1年前
一代比一代更好，就是最大的幸运 #成为你自己 #创伤 #三代人的努力 #心理
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武志红心理成长3天前
为什么做事总是三分钟热度？ #原生家庭 #自我成长 #内耗 #家庭教育 #心理学
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武志红心理世界4周前
40岁的人生，才是活给自己看的！ #讨好型人格 #焦虑 #武志红 #女性成长 #内耗
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武志红愈心智慧5天前
为什么你的身心总是“紧张兮兮”。 #武志红 #原生家庭#内在小孩 #精神内耗 #自我成长 #情绪价值 #心理学 #安全感#讨好型人格
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武志红2年前
英雄之旅是一场认识自己、成为自己的旅程。#英雄之旅 #吉利根 #自我探索 #自我发展 #心理 #dou来学心理
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慢悠悠1周前
解决所有人际关系问题的顶级思维！#武志红 #人际关系 #内耗 #心理学#人际交往
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武志红1年前
让孩子成为他自己，是对孩子最好的祝福。#原生家庭 #教育 #成为自己 #亲子
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武志红讲家庭关系1月前
最应该讨好的，其实是你自己 最应该讨好的，其实是你自己 #心理学 #讨好型人格
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慢悠悠3周前
欺负你的人，赌的就是你的沉默!那些你不敢说的不，不敢争的理，不敢护的底线，这本书都能帮你找回来。开启你的不好惹人生！#武志红 #人际关系 #内耗 #心理学
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当当有书2周前
第83本📚 📖《和另一个自己谈谈心》 🖌武志红 📗这是一本入门级心理书 读这本书，感觉就是和老师面对面沟通一样。这本书徐徐开展，会让自我探索的道路更加宽敞。其中有一篇文章是我强烈共鸣的，分享给大家📜 📝“人应该坦然的伸展自己的能量。一个人必须按照自己的意志伸展生命，成功也罢，失败也罢，都能不断体会自己的生命与其他存在碰触的感觉，由此不断淬炼自己。能嘚瑟，能臭美，能充分表达自己的观点，即使别人并不认同☀️ ✅️人要充分伸展自己，与外部世界有充分的碰触。在这些伸展与碰触中，修炼自己的心。少年老成，年轻谦逊，这些都是将自己的能量收缩起来，所以少了伸展与碰触。这时候的成熟都是假性成熟。 这种伸展，在一定程度上必然被觉知为攻击性。要能伸展出自己带着攻击性的生命力，需要两种体征： 1.自己不会被灭; 2.自己不会灭掉别人。 甚至还会由衷地体验到，当带着攻击性的生命力得以伸展时，关系和世界变得更真实、更有力量和深度。由此，生命力才得以被祝福，才能自由伸展。 🌳将你的生命视为一个能量体，将活力视为能量酣畅地流动，那么，所谓“信心”，就是不管外界其他能量如何冲击你，你仍持你能量之流的流动。将自己的生命力伸展开的人，他的存在，对别人就是疗愈。 🙋跟随你的感觉，真诚地活着，以自己的肉身与这个世界产生丰富的碰撞和联系……这样才能淬炼你的心性。追随自己的心，按照自己的感觉而活，最初需要养育者的支持，之后需要的，是勇气和智慧。 📍人的成功和失败到最后都是一场空。而整个过程中活着的心态和散发的能量才是核心，才是生命的最精彩之处🥳 📖这只是其中一篇文章，书里还有很多我觉得好的书摘，无论是想找入门级心理书还是想自我探索的朋友，亦或是焦虑的朋友，请打开这本书探索自己，治愈自己吧❤️#武志红#心理学书籍推荐 #治愈书籍 #读书推荐 #自我提升#和另一个自己谈谈心 #强烈推荐
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武志红愈心课堂6月前
什么是真正的成为自己？ #心理 #心理学 #自我 #感悟人生 #人生感悟
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武志红讲心理1周前
什么都没做，却觉得很累？改变的方法都在细节里 #心理 #心理学 #个人成长 #武志红 #武志红讲心理
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武志红讲亲子教育3周前
最健康的家庭，是每个人都能做自己 #心理学 #家庭关系 #原生家庭 #心理 #亲子教育
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武志红愈心智慧3天前
为什么你的身心总是“紧张兮兮”。 #武志红 #原生家庭 #内在小孩 #精神内耗 #自我成长 #情绪价值 #心理学 #安全感#讨好型人格
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武志红心理成长2周前
为什么总是受伤？是你潜意识在“强迫重复“ #原生家庭 #焦虑 #内耗 #自我成长 #心理学
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武志红4月前
当你活出了「攻击性」，你就活出了你自己。#压抑 #焦虑 #攻击性 #讨好 #心理
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慢悠悠2周前
你敢相信吗？维护关系的本质不是退让！我也是看了武志红推荐的这本《敢于冲突》才悟了，原来人与人之间的尊重，是较量出来的！#人际关系 #自我成长 #沟通技巧 #情绪管理
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武志红心灵空间5天前
你的"i人属性"，来源于父亲的缺席 #i人 #父亲 #社恐 #原生家庭
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