您是不是在找：

JOJO今日食记😋1周前
懒人必学的火腿肠菜心炒饭！食材超灵活：剩饭1-2碗（按人数调整）、肉肠/火腿肠切条/切丁随你，菜心去老根切小段，有条件还可以加个鸡蛋（刚好家里的鸡蛋吃完了，哈哈），葱花一把～ 起锅热油先炒香肉肠丁，然后加入米饭炒散，加入菜心炒至断生，加点蚝油、生抽，最后撒点翻炒均匀出锅！ 考考大家：翻炒时用锅铲压散米饭，还是颠锅更省事？盐和生抽只放一种会不会淡？全程5分钟搞定，不用复杂调料，家常味超治愈～ 你们做炒饭喜欢软一点还是粒粒分明？快来分享你的小技巧呀～🥰 #晚饭吃什么 #自己动手丰衣足食 #家常菜 #我的美食日记 #美食教程
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
芳茄小土豆🥔3周前
谁懂啊！低成本一锅出菜心蛋炒饭，粒粒分明超香#一人食记 #蛋炒饭 #减脂餐 #在家做美食 #美食vlog
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
燕麦麦7月前
🔥无油低卡！菜心榨菜火腿炒饭｜脆香舔盘 绿叶清甜×榨菜鲜脆×火腿焦香 低脂高纤吃光不胖！ #简简单单又一餐 #美食vlog #家常菜 #炒饭 #懒人饭
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
虾米吃货记6月前
我家的经典炒饭，百吃不厌，非常值得一试#跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #炒饭 #铁锅 #厨房好物
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
织织4年前
#蛋炒饭 一碗剩饭做个菜心火腿肠蛋炒饭真香😍#蛋炒饭做法
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
家庭主父2月前
蛋炒饭吃够了，可以试试这个菜心拌饭，营养齐全，简单又好吃😋尤其是家里有不爱吃菜孩子的，赶紧去试试吧👍#懒人美食 #好吃到停不下来 #健康饮食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
虾米吃货记2月前
如果我开饭店，这一定是我的招牌炒饭！！#美食教程 #抖音美食 #美食推存官 #炒饭 #铁锅
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
灵儿爱美食2月前
米饭这么做真的太香啦！赶紧试试#在家做美食 #美食教程 #家常菜教程 #炒饭的神仙做法 #美食
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
厚皮橙6月前
这个菜拿来适合拿来带饭，第二天翻叮味道还是不错的-咖喱鸡腿#咖喱鸡 #蒜茸蒸丝瓜#菜心牛肉炒饭 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
口儿超旺的6月前
蔬菜炒饭，懒人夏天晚餐！#get生活小技能 #蔬菜炒饭 #日常做饭分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
枫糖味拼盘1周前
幸福不过是一碗蛋炒饭，每天都要好好吃饭 #美食vlog #抖音美食制作 #蛋炒饭 #炒饭 #好好吃饭
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
杰仔jason1年前
寒假作业之蛋炒饭～#会做饭的男生 #蛋炒饭 #做家务的孩子
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
鐘落珊8月前
十分钟快速料理，营养简单的菜心粒炒饭！（依然贯彻Nara Smith的风格！）@小糖酥酥呐 #快速做饭 #粤韵风华 #我的厨房日记 #广东人把美食吃明白了 #剩米饭做法
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
一心美食7月前
注意⚠️小朋友上学的时候，早餐不知道吃什么，那你就像我这样做道糯米饭团，有饭肉又有菜，营养丰富，关键自己做的放心健康，做法也特别简单！#糯米饭团 #抖音美食推荐官 #美食教程 #一起学做菜
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3879
小黑手摊摊9月前
我宣布蛋炒饭就是好吃又不贵 🥚鸡蛋2元，🥬青菜1元，火腿肠1元，今日伙食四元 #我的厨房日记 #蛋炒饭 #今天吃什么 #好好吃饭 #一日三餐人间烟火
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
臧臧以食为天（美食教程版）1周前
家里有剩米饭的都去给我做！ #火腿肠蛋炒饭 #香肠蛋炒饭 #火腿肠蛋炒饭做法 #蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
虾仁不眨眼(𖦹.𖦹)6天前
#剩米饭做法 #生活如此简单 #美食制作过程 #抖音美食创作人 #家常便饭最好吃
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
舌尖上的牛马4月前
#在家做美食 #抖音美食创作者 #懒人美食 #懒人食谱 #晚饭
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
何琪琪7月前
午餐肉菜心粒蛋炒饭，健康又好吃 #抖音美食创作人 #炒饭 #午餐肉 #农村生活
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
李国梁🇨🇳1年前
蛋炒饭怎么样炒简单又好吃#大厨分享在家也能炒到粒粒分明#会跳舞香喷喷的蛋炒饭
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
官人不爱做饭8月前
🌼元气满满！春日减脂炒饭！简单健康又好吃｜菜心蛋炒饭 #菜心蛋炒饭 #菜心炒饭 #减脂炒饭 #减脂食谱 #全抖音都在晒减脂餐
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
紅色鯡魚8月前
煲仔饭，甜中带酒香。 @红色鲱鱼 食材配料 大米 广式腊肠 香菇 小菜心 杂菜粒 猪油 植物油 鸡蛋 生抽 老抽 蚝油 香油 白砂糖 鸡精 白胡椒粉 制作过程 大米洗净后浸泡半小时。腊肠和香菇切片。先将香菇和小菜心焯水备用。小砂锅内均匀的涂层猪油，倒入大米后加水至没过大米，加盖大火烧开后转小火烧十分钟，将腊肠、香菇小菜心和杂菜粒铺于大米上，中心再放上一个鸡蛋，加盖后延盖子周围淋上植物油，再烧五分钟，烧时转动砂锅使四周均匀受热，开盖后淋上料汁即可。
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
《饭搭子日常》1周前
蛋炒饭这样做粒粒分明 #dou上热门 #蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭 #营养早餐 #在家做美食
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
食分有味（家常菜）6月前
幸福有很多种，有人给你做蛋炒饭是其中一种#蛋炒饭 #美食
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞551
起缘烤鱼官方号2周前
第一期蛋炒饭#美食制作分享 #美食教程 #dou热门
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
大敏日常5月前
今天忙到现在才有空发视频啦#日常生活#一日三餐人间烟火简单而美味 #vlog十亿流量扶持计划 #煮饭日常#宝妈@抖音创作小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小罗的10元一餐9月前
省钱还债，不超10元做一顿饭的伙食，有荤有素3道菜，花费9.6元；#带饭上班 #家常菜 #十块钱吃一餐 #好吃不贵经济实惠 #便当
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
茉莉来啦7月前
来看看当代小学生自己做午饭，老母亲可以解放双手了！#日常vlog #记录真实生活#小学生日常 #爱在一日三餐里 #萌娃日常
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1145
丸子饭集7月前
DAY-97丨“有点辣~”#带饭上班 #好好吃饭 #午餐便当
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6306
小明同学3月前
蛋炒饭其实很简单!只要1分钟，有剩米饭就能做的神仙炒饭~厨房小白轻松掌握!#蛋炒饭 #剩米饭的神仙吃法了 #妈呀太香了#美食创作人计划 #开胃下饭
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
陈陈的快乐日记8月前
打工人下班吃什么 107期 春日菜饭 打工人下班吃什么 107期 春日菜饭 #美食vlog #我的厨房日记 #打工人下班如何快速吃上饭 #日常做饭 #菜饭
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
娥姐美食分享10月前
#剩米饭的神仙吃法 #美食教程 #解决节后剩饭的烦恼 #学会了快去试试吧 #爱生活爱美食 蛋白菜心粒腊肠炒饭做法 解决节后消耗剩饭的烦恼 荤素搭配 又香好吃 大家一起来光盘行动 简单易上手 来试试吧
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Noemi3月前
打工人下班10分钟搞定晚餐#在家做美食 #抖音美食创作者 #在家做美食 #美食教程 #做法简单又营养
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
二宁七不饱9月前
蛋炒饭这个东西真的是怎么吃都不会腻，懒人必备，简单方便又好吃#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #蛋炒饭的美味做法 #好吃到停不下来
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
顺德妹阿琳1年前
中午吃剩的菜脯炒饭，重新回炉重造，成为“卤鹅菜心粒炒饭”，味道竟然这么好吃！😋#炒饭 #嘎嘎好吃 #美食 #今日美食分享 #记录平凡生活
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小辉夏厨房5月前
就这扬州炒饭，想不好吃都难，打工人速存真绝了！#快手菜 #炒饭 #学会了快去试试吧 #谁懂这一口的好吃程度 #打工人吃啥
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
甜苹果2周前
#美食 #vlog日常 #在家做美食 #妈呀太香了 #懒人焖饭 简单却又营养全面，做起来非常方便的一种美食😊
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
每天给大郎做一道菜7月前
犯懒的时候就喜欢做这个炒饭 简单好吃营养#蛋炒饭 #妈呀太香了 #味道美极了 #真的太好吃了 #剩米饭做法
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1426
峰高5月前
菜心粒叉烧蛋炒饭
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
如何烹饪🥟1月前
好健康的一锅汤…#宿舍做饭日记#宿舍美食#菜心鸡蛋汤#夫硕顺#CHA
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
@韩小厨2月前
#美食制作分享 #创作者扶持计划 #在家做美食 #美食教程 #懒人焖饭 焖饭
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
朵妈食堂1月前
🥦 “食”光有你、“味”爱而来💞 🌿在平淡琐碎的日子里🌿 ❤️💛责任是初心❤️💛 😄快乐进餐😋健康成长~ 🍑美食相伴，甜蜜童年~ ❤️好评就是对我们的认可#美食 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
Daisy🌼2月前
蛋炒饭 前一天剩下的米饭，做个家庭版蛋炒饭。简单又好吃，少油，无负担，大人小孩都爱吃。#我的厨房日记 #干净饮食食谱分享 #记录真实生活 #健康饮食 #蛋炒饭
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
轻食猫5月前
不开火！不加一滴油！生活化减脂真的太幸福了！低卡嘎嘎好吃～#减脂餐 #减脂期 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #懒人焖饭
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1109
阿俊同学Eric kwan1年前
#我的厨房日记 #美食vlog #日常vlog #美食 #会下厨的男人 菜心粒烧腩仔金银蛋炒饭😋简称“爱心❤️炒饭”😁
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小菲妈妈的生活日记8月前
30➕妈妈给家里初中生做的早餐#咖喱炒饭 #vlog #初中生 #记录真实生活#小熊迷你电饭煲
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
阿顾减脂便当8月前
减脂人下班如何快速吃上饭？ #春菜 #菜饭 #减脂餐 #下班如何快速吃上饭 #普通的饭菜都是家的味道
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
左左5月前
10分钟搞定小学生早餐 蛋炒饭，家庭版简单又营养的早餐。家里有剩米饭的，一定要这样做又香又省事。幸福有很多，早上给孩子做一碗蛋炒饭也是幸福的一种哦！#我的厨房日记 #小学生早餐 #早餐吃什么 #剩米饭的做法 #学会快去试试吧🔥 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
林小厨家常菜3月前
#家常菜 #今天吃什么 #剩米饭做法
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
糊弄做饭的艾妮🐱9月前
打工人下班如何快速吃上饭#一人食记 #懒人饭 #每天吃什么 #我的厨房日记 #随便吃一点
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
开心美食日记7月前
今天在家用世界三大美食之一的黑松露给孩子做了菌菇牛肉炒饭，经济实惠又好吃，孩子一连吃了两大碗！#黑松露 #炒饭#菌菇牛肉炒饭
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
宝姐❤️美食5月前
用世界三大美食之一的黑松露做的炒饭，真的太好吃了，炒菜提鲜、拌面鲜香、炒饭美味，孩子吃完一碗又一碗～#黑松露 #黑松露炒饭 #美食分享
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
佛山市桂城足球农庄美食店 芬姐美食分享1月前
在家做好吃够锅气的黄金炒饭#芬姐精选#炒饭#黄金炒饭
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1677
大美女就是我1年前
用这个世界三大美食之一的黑松露做的，菌菇菜心炒饭，真是约简单越好吃，而且特别高级，孩子吃了一碗又一碗#黑松露炒饭#香菇菜心炒饭#炒饭
00:00 / 10:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
@陈一一7月前
失业宅家第85天 #日常vlog #失业 #炒饭
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
龍泉喜宴2周前
在家就能做的金奖炒饭你学会了吗？#中山#龙泉喜宴#新店开业#今天吃什么#入冬
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
nice小k2月前
🍚Vlog｜一人食的干净饭🍃🍥🥢 #日常vlog #做饭vlog #厨房日记 #干净饮食 #家常菜
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
丁姐健身美食日记6月前
#上热门 #在家做美食 #营养均衡 #记录生活 #家常饭菜 今天给家人做懒人焖饭！
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
瑞妈美食日记9月前
#美食vlog #煲仔饭 #生活
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
煮饭剂7月前
挑战在办公室给嘴刁老板做饭第十九天🍳打卡 今天煮的是“港式茶餐厅炒饭”#美食 #挑战办公室做饭 #今天吃什么 #vlog日常 #港式茶餐厅
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大口吃饭🫕1周前
如果幸福是一碗蛋炒饭 那我要吃一百碗#蛋炒饭#美食
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
牛火火（生活版）8月前
春天的菜焖饭，好吃到流口水#美食 #春天的味道 #美食教程
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
芒果派大星。3月前
好吃到舔盘的炒米饭，一点儿也不难，超快手就能出的一道炒饭，只需要剩下吃不完的米饭🍚就能完成。#在家做美食 #炒米饭 #vlog日常 #家常菜 #简单炒饭做法
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
小虞食光机2年前
第40集【迟菜心火腿肠蛋炒饭】简简单单又一餐。 #抖音美食推荐官 #蛋炒饭 #炒饭 #剩米饭的神仙吃法 #懒人饭 @抖音美食达人助手
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
湘粤美食伴你行7月前
广州炒饭～高级的烟火气，是连一粒米饭都闪着油光 #广州炒饭做法 #好好吃饭 #炒饭 #烟火气 #炒饭的神仙做法
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞62

简介:

您在查找“菜心粒火腿肠饭做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-08 05:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: