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新东街七星光舞蹈1周前
#舞蹈生 #舞蹈基本功 舞蹈不是一种答案，而是一种无止境的探索✊#舞蹈课堂随拍
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山河舞蹈❤️（课堂号）1周前
中段到高段的过渡，需要的不仅是孩子们对于舞蹈的热爱与坚持，还有超越与挑战自己的勇气～#技巧教学 #技巧时刻 #舞蹈课堂随拍
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舞蹈车老师（优惠报名中）1周前
舞蹈生技术技巧篇章 #舞蹈生 #舞蹈集训 #技术技巧 进步藏在你看不见的地方，但时间会证明一切。#集训进行时
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舞研舞蹈（河南大区）5月前
你的旋转技巧是不是问题很多？ 不要担心，看完这个你会有大进步的！！！#舞蹈技巧 #舞蹈艺考 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考生
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皖儿舞蹈中国舞1周前
在这个求快的时代，我们选择带孩子做一件“慢”事。不追求速成的技巧，只打磨挺拔的体态、从容的舞感和自信的内心。我们相信，根基的深度，才是决定孩子未来的高度。#舞蹈教学 #舞蹈课堂实录 #舞蹈基本功 #中国舞 #松岗中国舞
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艺蓉乐舞蹈艺术培训学校6天前
一朝一夕的打磨💪 不只是让技巧娴熟🌷 更让自己在舞蹈的旅程里收获底气✌️ 在有底气的人生里绽放独特光彩✨ #少儿舞蹈 #舞蹈生系列 #舞蹈老师 #舞蹈生
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木子北🌈定兴舞韵艺校1周前
认真练舞蹈技巧的你最可爱（知不足而奋进的孩子）#中国舞基本功 #少儿舞蹈培训 #舞蹈艺考生
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童盟艺术中心大橙子老师4周前
中国舞不止是动作，更是骨子里的气质 高级课程不堆砌技巧，更注重 “形神劲律” 的融合～ 宝贝的动作既有跳跃时的爆发力，又有身韵练习时的绵延力；既有旋转时的利落，又有水袖舞动时的柔美。刚柔之间，是长期训练沉淀的优雅气质🌟 #儿童舞蹈 #中国舞气质 #气质提升 #少儿中国舞 #舞蹈提升
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十堰欣艺舞蹈-中国舞6天前
一朝一夕的打磨💪 不只是让技巧娴熟🌷 更让自己在舞蹈的旅程里收获底气✌️ 在有底气的人生里绽放独特光彩✨ #爱舞蹈的女孩 #课堂实录 #中国舞#十堰欣艺舞蹈
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舞时舞刻艺术中心官方号1周前
最完美的状态 不是你从不失误 而是从没放弃过成长 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #少儿舞蹈 #舞蹈培训
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娇美姿艺术舞蹈✨1月前
原创初级《地面腰组合》，舞蹈是身体语言的诗篇，而“胸腰”则是这篇诗中最为细腻的情感载体，在众多舞蹈动作与技巧中，“胸腰”的重要性不言而喻，它贯穿整个舞蹈动作的始终，是连接上下身段的桥梁#舞蹈课堂 #少儿基本功 #艺术培训 #舞蹈老师
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成都心艺毯技小曾老师6天前
自己走过的路，再曲折都会让你学会很多东西 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈艺考 自己想要做到的，无论多久，都要一直去做，进步快也好，走弯路也好，都会成为你自己的经验，因为你所有坑都踩了，教学生自然就会避开了。
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艺舞星空（少儿舞蹈）1周前
一朝一夕的打磨🩰 不只是让技巧娴熟🌸 更让自己在舞蹈的旅程里收获底气👍🏻 在有底气的人生里绽放独特光彩✨#少儿舞蹈培训 #日常练功 #少儿基本功 #舞蹈基本功 #舞蹈培训
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Only Dance 唯舞国际1周前
软开+技巧双buff加持✨ 拉丁小公主们的第一节进阶课也太惊艳了！ 眼神专注到发光，动作一教就会，身体的柔韧性和控制力肉眼可见在飙升～ 未来的舞台王者，正在悄悄蓄力呀💃 #少儿拉丁舞 #软开技巧课 #舞蹈进阶
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创想飓风(舞蹈毯技)毯功技巧训练教学1月前
舞蹈艺考生毯功逆袭天花板！爆发力+控制力+韵律感多元素融合，空翻滚翻不再僵硬，联考动作直接卷赢全场！ 打破传统死练模式，科学融合不同训练逻辑，让每一个毯功动作既有力量感又具观赏性，考官一眼记住你～#舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈艺考 #舞蹈老师
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行者无疆1周前
#舞蹈生 ##舞蹈技巧 何时葡萄先熟透 你要静候再静候 何时功成与名就 你要静心在静心 辞家干里又千里 务必争气再争气 晨露沾衣谋生计 暮云载念望乡津 俗尘扰耳宁心志 世事磨肩砺骨筋 不叹风霜侵鬓色 只期架下摘甘醇 他乡纵有干般景 怎及高堂盼我身 待到功成携酒返 笑谈岁月酿艰辛 何时硕果挂枝头 你要等候再等候 何时壮志可酬就 你要潜心再潜心 闯荡江湖深又深 定要拼搏再拼搏 朝踏寒霜寻机遇 暮披残霞寄思亲 尘嚣扑面凝心神 风雨缠身炼胆魂 不叹岁月催华发 只盼庭前叙天伦 天涯纵有无限好 怎及家慈倚门顰 待到功成归故里 同酌佳酿话风尘
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杨家伦6天前
女孩子灵性十足，那份投入和陶醉是舞者的灵魂！技巧与表现力俱佳，惟需在基础体态上再做打磨——收腹、展胸腰，让形魂共舞。未来可期！#小兰花奖优秀作品展演 #杨家伦舞蹈课堂 #杨家伦点评 #杨家伦 #杨家伦舞蹈
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潮安佳韵艺术中心珍珍老师1周前
一朝一夕的打磨💪🏻 不只是让技巧娴熟🌷 更让自己在舞蹈的旅程里收获底气🌼 在有底气的人生里绽放独特光彩💫#学舞蹈的孩子 #基本功 #少儿舞蹈 #少儿基本功 #舞蹈课堂实录
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ok吧1周前
满怀希望就会所向披靡#舞蹈技巧 #舞蹈生
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舞＋舞艺术1周前
💫【中国舞基本功的重要性】💫 舞蹈如建筑，基本功是地基！ 中国舞的柔美与力量，离不开日复一日的基本功训练。 从指尖到脚尖，从呼吸到眼神，每一个细节都值得用心雕琢。#少儿舞蹈 #舞蹈集训 #舞蹈生 #基本功 #舞蹈技巧
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琪琪达1周前
跑起来才有风，风大了才能滑翔#正确的打开方式 #现代舞技巧#舞蹈 #鬼知道我看了多少遍 #
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娜and娜3周前
论舞蹈基本功的重要性/跳舞心态 所有看起来的毫不费力，更多的是背后的努力… 练功日记思考及分享. 当跳舞达到一定阶段，我们就会开始发问🙋‍♀️： 如何跳得更好看、跳出质感、高级感？ 答案是回归舞蹈本质，加上对舞蹈更多的深入思考。 高楼大厦，需要一砖一瓦，稳固的地基来支撑； 一支舞蹈，需要一个个舞蹈动作，身体素质、基本功、核心等等来展现出风采； 奈何，所有的基础总是那么乏味无聊、甚至是痛与汗水交融，考验着人的意志力与行动力。 相信所有事情不是一蹴而就的，更多的只是从量变到质变的过程，它是无声的，但它一定会如期而至，就像花一定会开，天一定会亮，你只需好好地做，它会在合适的时间出现在你身体里[萌萌哒R]#古典舞 #成人舞蹈 #基本功
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以舞艺术空间1周前
舞蹈吃的是苦 磨的是志 练的是体 强的是心 献给每一位正在努力舞蹈的孩子们 技术技巧训练中ing✔#舞蹈课堂随拍 #少儿基本功 #少儿舞蹈培训 #舞蹈培训 #技巧教学
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玖月非凡舞蹈学校小雪老师1周前
一朝一夕的打磨💪 不只是让技巧娴熟🌷 更让自己在舞蹈的旅程里收获底气✌️ 在有底气的人生里绽放独特光彩✨#少儿舞蹈培训 #课堂花絮 #舞蹈班 #少儿舞蹈 #舞蹈课堂实录
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无锡艾乐维舞蹈艺术有限公司3周前
Eleve Dance 成人现代舞作品，小美老师把「松弛感」刻进了每个动作里——不是硬凹的技巧，是身体跟着情绪晃起来的舒展。风穿过廊柱的时候，肢体都跟着自由了💃#现代舞 #芭蕾舞 #无锡学舞蹈 #爵士舞 #现代舞技巧
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彤舞TONGWU DANCE（官方号）6天前
🧡 一朝一夕的打磨💪 不只是让技巧娴熟🌷 更让自己在舞蹈的旅程里收获底气✌️ 在有底气的人生里绽放独特光彩✨#日常练舞 #临沂舞蹈学校 #临沂同城热点 #舞蹈随拍课堂 #学舞蹈的女孩
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舞彩舞蹈官方号1周前
看着小小的身影穿着舞裙，认真对待每一个动作，忽然懂得：舞蹈教会孩子的，不只是技巧，更是专注与温柔。不追光芒，只养心性，让她在节奏里学会沉淀，在热爱里慢慢长大，就很好。#儿童舞蹈 #儿童中国舞 #舞蹈课堂随拍
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Boogie hop燕子6天前
#舞蹈集训 #基本功 #现代舞技巧 #日常练功 我们一生都在寻找答案。
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L-M6天前
关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿，艺考从来都是勇敢者的游戏，舞蹈没有捷径，软度是哭出来的，技巧是摔出来的，舞感是悟出来的，体能是累出来的，只记得摔了多少跤，掉了多少眼泪，流了很多汗，穿破了一双又一双的舞鞋，每一个光鲜亮丽的背后不知道要用多少汗水和泪水来成就的，闺女说我再不努力我就没学上了，瞬间鼻子一酸，说不上来的言语，不知该怎样去开导和安慰她，还是希望你也要勇敢的坚持下去，加油！@1i #舞蹈生 #太不容易了
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芳华茉莉花艺术中心茉莉老师1周前
一对一雕琢中国舞质感✨ 身韵、技巧双重打磨，独舞课堂里，让每一个动作都兼具柔美与力量。#舞蹈课堂 #少儿舞蹈 #上热门🔥
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涵堡包🍔1周前
镜子记得每个笨拙的清晨 也藏着每个发光的凌晨 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #日常练功
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舞研舞蹈（湖北大区）1周前
技巧组合想要拿高分，线路一定要明确 顺畅连接，清晰明了，干净利落，优先展示自己好的技巧，你的分数一定不会低！#舞蹈技巧 #技巧组合 #舞蹈生 #舞蹈艺考生 #舞蹈艺考
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慧慧老师吖🌱1周前
技术技巧是“摔”出来的｜ 每一个标准动作的背后， 都是无数次“摔倒-爬起-再尝试”的坚持✊ #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学 #舞蹈技巧 #舞蹈 #抖音小助手
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南陵小荷花舞蹈1周前
一朝一夕的打磨💪 不只是让技巧娴熟🌷 更让自己在舞蹈的旅程里收获底气✌️ 在有底气的人生里绽放独特光彩✨ #少儿舞蹈 #舞蹈基本功 #南陵舞蹈 @抖音小助手 @抖音
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广州哆哆米婷婷老师1周前
成长的路上，我们不停止 学习是最美的姿态#舞蹈课堂随拍 #基本功练习 #爱跳舞的小姑娘 #基本功技术技巧
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❥ ͡冉庄A舞艺术<ヾ1周前
👧孩子的成长只有一次，时间无法复制 💃学舞蹈，不需要太多的花言巧语 🤛孩子刚好需要，我们刚好专业，仅此而已 🌻我们所能做到的就是： 💫在有限的时间内让孩子成为更好的自己#舞蹈 #舞蹈技巧 #少儿舞蹈 #舞蹈日常
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蓝精灵舞蹈-阳阳老师（碧桂园校区）1周前
一朝一夕的打磨💪 不只是让技巧娴熟🌷 更让自己在舞蹈的旅程里收获底气✌️ 在有底气的人生里绽放独特光彩✨ #中国舞的美 #舞蹈的力量 #课堂实录 #宝应舞蹈培训 #宝应蓝精灵舞蹈 @宝应蓝精灵舞蹈艺术中心
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北京初升高舞蹈生2月前
技巧组合编排得这么 “藏拙显优”#舞蹈艺考#舞蹈生#舞蹈#舞蹈基本功#技巧组合
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禾玛艺术官方号1周前
古典舞身韵 少儿古典舞课堂，不止是舞蹈技巧的传授，更是审美与气质的熏陶，让孩子在一舞一动中，自带书卷气与高级感#古典舞 #舞蹈课堂随拍
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周忆来1周前
把坚持当成一种习惯✨ 别人光鲜的背后都有加倍的付出💦 没有谁比谁更容易，只有谁比谁更努力💕·#技术技巧班#学舞蹈的女孩 #见证成长 #少儿舞蹈 #舞蹈基本功
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太原天乐舞蹈—Kids1周前
🌟 坚持的意义，远不止学会跳舞 · 从"我不会"到"我可以"的转变 · 在重复练习中培养耐心与毅力 · 收获比舞蹈技巧更宝贵的人生品质
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洛阳美校艺术培训有限公司6天前
抬起的是脚尖，是呼吸，是心跳！ 倒踢紫金冠这一绝美动作，绝对是舞蹈舞台上的高光必杀技!想要成功解锁，扎实的练习必不可少。掌握这几个练习小技巧，轻松拿捏!#洛阳美校 #舞蹈训练组合 #课堂随拍
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超级喜欢你1周前
曲曲折折的路 总有他的道理 只希望最后一页是花开万里#日常练功 #舞蹈技巧
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舞之梦1周前
💃舞蹈的终极修行，不在技巧的极致，而在身韵的流淌，每一寸延展都藏着情绪，每一次起落皆有温度～#瑞丽 #中国舞 #艺飞艺术培训中心
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Hong舞蹈洪晓芳1周前
#Hong舞蹈高级班教学#提高班课堂#倒踢紫金冠组合 #基本功技巧 都说兴趣是最好的老师，但实际上兴趣只是一粒种子！ 至于种子是否发芽、开花、 结果，兴趣说了不算。让种子开花🌼结果的是勤奋、努力和坚持。#舞蹈课堂实录
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波波1周前
“跳舞的意义不止于减肥” 能力变强，心情变好，皮肤变好，精神状态提升， 然后享受过程~#危险动作请勿模仿 #钢管技巧 #舞蹈
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马蛟龙Long4年前
仲夏起舞，不问清风，只为盛放。#古典舞 #舞蹈技巧 #国风合伙人
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榕晨舞蹈（中防店）1周前
一朝一夕的打磨💪 不只是让技巧娴熟🌷 更让自己在舞蹈的旅程里收获底气✌️ 在有底气的人生里绽放独特光彩✨ #福州榕晨舞蹈#少儿舞蹈#软开度训练 #少儿基本功 @福州榕晨舞蹈 @企业号小助手
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凌儿²²⁰（国舞）1周前
不必羡慕别人的光芒，你自己就是太阳，慢慢积攒能量，总有一天会照亮属于你的战场，共赴前程🌠#软开度训练 #日常练功 #舞蹈生 #钢管技巧 #一字马
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仙桃领舞舞蹈艺校1周前
一次次尝试，勇敢面对困难不服输的劲💪，正是舞蹈给你的是刻进骨子里的成长！❤恭喜周奕灵小朋友，喜提技巧侧空翻！👏👏👏#舞蹈技巧 #见证成长 #基本功 #少儿舞蹈 #仙桃领舞舞蹈
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采1周前
#上热门 #热门舞蹈 #满目星辰皆是你 无关技巧高低，只为那份纯粹的热爱，愿我们永远在舞蹈里闪闪发光！
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嘎玛西周🎸6天前
这里滴落的汗水💦会化作未来面对挑战时的从容，重复千百遍的动作，终将成为刻在骨子里的优雅。星光舞蹈
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小11·丝言1周前
点翻😜浅“尝”一个新技巧 哪天能转出我想要的“风火轮”呢😂#舞蹈 #芭蕾女孩 #技巧 #现代舞技巧 #南京圣福德芭蕾
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舞悦艺术中心（招生中）1周前
以肢体为笔，音乐为墨，在时光里铺就艺术长卷#舞蹈老师 #舞蹈日常 #舞蹈生的日常 #舞蹈生系列 #舞蹈技巧
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舞育舞世家1周前
坚守热爱，守正道，简单与健康，就是最大的幸福啊#练功 #秀出我的硬核实力 #舞蹈 #舞蹈技巧 #中国舞小舞者
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55dance1周前
追光的人自己也会万丈光芒 我们也为热爱披荆斩棘，每一寸酸楚都指向美丽的远方#重庆舞蹈联考 #舞蹈生 #26届艺考生 #技术技巧 #普高生
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临汾省歌舞蹈（青狮街校区）1周前
谢谢你们，用童年为我们诠释了热爱的力量 当你们完成一个技巧时 我们看见的是成果 更是，疼到龇牙也不放弃的周末 舞蹈从来不承诺捷径 它只奖励那些 愿意把时间“浪费”在热爱上的人 而你们就是最好的答案 #舞蹈精神 #热爱的力量 #舞蹈
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嘉禾舞蹈6天前
#舞蹈基本功 以专业立校，以品质育人。我们构建从启蒙到进阶的完整舞蹈训练体系，采用标准化、科学化的训练。从基础体态训练到高阶技巧提升，从舞蹈素养培养到舞台表现力塑造，全方位挖掘学员舞蹈潜力，用专业的教学、严谨的训练、系统的体系，为每一位热爱舞蹈的学员，搭建通往专业舞蹈世界的桥梁，让专业成为孩子舞蹈路上最坚实的后盾。
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银川郝格伊美舞蹈6天前
在舞步里 与优雅撞个满怀 卸下生活的琐碎，换上舞衣，成人的古典舞从不是复刻青涩。 只有对美的主动奔赴：提腕时藏着岁月沉淀的从容，转身后是传统韵律的当代表达。不用追求完美技巧，只需在提沉间与自我对话，让古典舞的雅致，成为成年后独一份的高级生活腔调。 #跳舞的人很美 #用舞蹈表达爱 #跳舞的女孩都是最好看的 #舞蹈日常记录 #成人舞蹈
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享享爱舞蹈2周前
在舞蹈的世界里，没有捷径，只有日复一日的坚持。每一次基础动作的重复，每一次对舞蹈技巧的打磨，都是在积累量变。当你熬过那些无人问津的日子，质变就会悄然降临，让你成为舞台上最璀璨的星。#坚持跳舞#跳舞的意义#变化
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月平方6天前
让孩子爱上舞蹈，优雅气质自然来！ 朋友们，你们有没有发现，孩子学舞蹈最大的变化不仅仅是会翻几个前桥，而是举手投足间的那份优雅气质和自信大方呢？七彩国风舞蹈不仅注重技巧训练，更重视文化浸润和艺术审美！我们的老师专业又耐心，科学的教学方法让每个孩子都能从练功房到大舞台，展现最美的自己！快来体验吧！@好友们，你们觉得怎么样？#故事城堡幼儿园 #希尔顿酒店 #中国舞
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通乐艺术1周前
人生没有捷径，基本功是最好的沉淀。稳扎稳打筑牢根基，才能在往后的日子里，从容应对每一场挑战。#舞蹈技巧 #舞蹈生 #舞蹈培训 #基本功技术技巧 #基本功
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金璐艺术教育学校官方号6天前
「独舞之路，并非独行」—— 致闪闪发光的朱一诺与敬爱的文文老师 记录一诺宝贝独舞成长之路 汗水浸透的练功服 与星辰作伴的归家路 为一个动作反复打磨的执着 文文老师不仅是传授技巧的导师，更是这条路上与她并肩的战友。在孩子气馁时给予最温暖的鼓励，用专业与耐心，细细雕琢#郑州金璐艺术#惠济区专业舞蹈机构推荐#惠济区少儿舞蹈
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