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张阿福4周前
虽迟但到，我想过这样的生活很久了#记录真实生活
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快乐的切克闹5月前
从格尔木坐K7603次列车到茫崖，全程需五小时，一路全是戈壁 #vlog旅行记 #快乐旅行 #旅游 #旅行 #说走就走旅行
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柴斯特1周前
此次东归长安的终点 悟空塔。 东归长安顺利收官，师父和悟空的西行之旅结束了。 2023年7月15日，从西安启程，骑行27000余公里， 于2025年12月4日，抵达终点陕西咸阳悟空塔。 “吾心安处是吾乡” “悟空！带回了” #赵朔悟空 #东归长安
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婉茹6天前
登黄山 ，天下无山 ，观止矣 ！我的黄山Vlog出来了 ！有想问的，评论区留言吧！#远赴人间惊鸿宴 #旅行推荐官 #迎客松 #黄山 #世界自然遗产
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鲁匪匪5月前
武汉徒步回郑州第七天，今天任务量不小，要走完41公里，到达信阳明港镇#徒步 #徒步旅行
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游标卡尺-瑞6月前
12小时电子厂，从清晨到黑夜彻底与手机拜拜！高强度的工作，一天400不是梦 #记录真实生活
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阿美做餐饮7月前
你们根本想象不到这一个星期我经历了什 么，每天从早上4点干到晚上12点.做梦 都在烫米线…虽然我知道现在还不完美；但 是我一定会努力超过昨天的自己，加油！#汉川 #牦牛道米线 #餐饮vlog #餐饮创业
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🍅烂番茄的减肥日记4周前
212斤减到120斤需要多久呢？ 从今天开始记录啦 录视频当日体重是188 #減肥 #减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #今天吃啥 #vlog日常
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韩小暖吖2周前
被偏头疼洗礼了一天啥也干不了#你的坚持终将是美好 #偏头痛 #偏头痛真要命 #日常唠嗑 #头疼到吐
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🏃Mr小王子（骨折术后康复中）1周前
#手术顺利 #摩托车交通事故 大家早上好呀，今天是2025年12月4号星期四，阳光透过窗帘的缝隙，洒在了我那略显苍白的脸上。这是做完手术的第四天，这几天做完手术的我，躺在床上，身体和心灵都经历了一番难以言说的煎熬。因此，我没能像往常一样，与你们分享生活中的点点滴滴。记得12月1号手术当天，骨科就安排了两台手术。我被安排了上午第一台，其中另一台手术是一位80岁的老太太，尽管我之前做了很多心理建设，但真到了这一天，心中还是难免有些不甘心，甚至会有一些失落。 为什么会这样？我开始反思。可能是因为手术的不可预见性，也可能是对未知的恐惧，又或者是对日常生活的不舍。手术前的准备过程也让人感到些许沮丧。手术不让穿内裤，而我穿了一套手术连体服，这种特殊的服装让人感到一种异样的束缚。麻醉师在手术前一天晚上，给我详细讲解了麻醉的注意事项，让我对即将发生的一切有了一个大致的了解。 一位和蔼的大叔接我上了手术台，我被推进了手术室，经过了一道又一道房门，最终被安排到了其中一个房间。护士给我挂上了生理盐水，为最后打麻药做准备。等待的那十多分钟，时间仿佛凝固了，我感到一种莫名的紧张和焦虑。 终于，我被推进了手术室，周围的麻醉师和其他护士忙碌着，他们在我的左肩颈部位使用超声波图像扫描。麻醉医生告诉我，如果感到疼痛就跟他讲一声。但事实上，当时我感觉到的是一根针扎到了我的一根神经，那种痛感就像触电一样，让我难以忍受。 手术过程中，我只听见医生和护士在交流，最后一句我好像听到主治医生问：“睡了没有？”接着，我就感觉仿佛熬过了很多天的液体，然后就直接睡了过去。等我醒来的时候，已经是下午1点钟，手术做了整整5个多小时。当时，我只觉得嗓子特别难受，感觉像是有很多痰堵在喉咙里一样。 术后，医生告诉我6个小时内不能吃也不能喝，所以当天我只在晚上7点喝了点水，吃了一个苹果，然后就又睡过去了。前两天，我几乎没有什么食欲，所以喝水和吃水果成了我的主要饮食。尽管身体上的不适让我感到些许不适，但我深知，这一切都是为了更好的康复。 在病房里，我有足够的时间去思考和回忆。我开始回想手术前的种种准备，那些看似平常的步骤，实际上都是为了确保手术能够顺利进行。我也开始思考生命的意义，以及健康的重要性。每一次的挑战，都是对自我的一次考验，也是成长的机会。#手术 #康复 #骨折恢复记录
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A夫6月前
大学毕业前的最后一站 我一个人去西藏了！#西藏 #一个人去西藏 #总要来一次西藏吧 #毕业生的精选 #好好毕业尽兴旅行
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暴躁的酸菜1周前
#孕期孕反 #孕期记录 从刚知道怀孕，也就是4周开始，到现在，9周了，烧心！！！就是烧心！！！#孕期
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Fan（六六奇迹）6天前
《我和绝症狗狗的生命倒计时》vol.2
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小平餐馆1周前
今天是我生日！没有电话！也没有惊喜！从早上4点半一直忙到现在的11点半！愿我们属龙的友友们！从今往后！越来越好！越来越顺！
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春夏先生骑遇记1周前
报告，一个人的时候过出了千军万马的架势。 从终止卖苹果回到居住地，休息了两三天，机缘巧合找到了自己特别相中的枣子，经过6天的奋战，完美收官。 本是要治关节疼痛开的药，误打误撞好像生理期疼痛减轻，索性趁热打铁开第二次，大夫不信邪下针对我没效果，他直接给上了火针（真的很痛，也真的没用）多次去医院我总结出在这里最不值钱的就是时间了，哈哈。 肉肉发情了，狗狗嗖嗖，这啃啃那咬咬的。 西红柿块给大家试吃了，不适合干吃，没有任何味道，更适合做菜。 姥姥在我妈艰难照顾下，有了明显好转和气色，我敬佩我妈这位女人。当妈可能差很多，当姑娘这个角色她不掉价。 和骑行小伙伴吃了一顿散伙饭，这就是对萍水相逢转身即过客最好的展现了吧。
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吕师傅vlog1周前
今天是预约单就能吃饱的一天#网约车司机 #滴滴司机
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丁家三千金（楠楠摆摊卖水果）6天前
在息县 从早上4:00忙到晚上8:00 。现在下班 虽然很累，还想继续努力。没有很高的学历也没有漂亮的颜值也不聪明。咱们就靠两只手努力的干 勤快一点 大胆一点 实诚一点 我相信一定会实现自己的小目标。加油水果人。#水果 #摆摊创业 #摆地摊
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天菜小猫-6天前
从冬天到夏天～这期vlog终于剪出来了#vlog日常 #旅游 #韩国 #济州岛 #创作者扶持计划
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初九、1周前
累成压缩饼干的一天！#宠物店主的日常 #上火
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嘟嘟婷1月前
乖乖，我到桂林了！你在哪里？#广西高铁漫游记 #桂林 #高铁 #秋游 #vlog日常
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北梦1周前
毕棚沟vlgo
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somichr_6天前
挑战全网最后收到第一批应援棒的小石榴 本来那天快递4号就到了，但是我4号早上就飞走了，所以很遗憾从北京回来了才拿到应援棒实物 真的绝美 欣欣虽然这次妈妈没抢到票但是希望你能多开演唱会妈妈一定有机会去见你的！#虞书欣应援棒开箱 #开箱vlog #虞书欣 #应援棒
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小孙的辣妈日记3周前
#真实生活分享计划 #婚姻 #夫妻 #情感 #真心瞬息万变 从头再来我也才26岁 依然很年轻 而且现在有了你们的支持和鼓励我会重新找回我自己的 加油小孙
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蜡笔小新新1周前
#日常分享 #初学者 #日常生活 #vlog日常
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赵乂乂乂（涨粉互关）6天前
#熬夜带娃 是睡眠倒退期了吗。最近夜醒每次都很难哄睡
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米花爆了1周前
vlog｜大家周末快乐呀 谢谢观看我的小碎片🧩#vlog日常 #女大学生#黛尔珀隔离
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请专心刷抖音1月前
2025年11月4号，从苦牙克服务区出发，穿越国道216羌塘无人区，经14个小时到达改则
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天下一场梦1月前
有人喜欢热闹吗？它绝对是不二的选择 #神奇动物 #人与自然 #动物世界 #搞笑视频 #呆萌可爱
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🇨🇳胡杨6天前
15秒还原魔方第70天，那有什么速成，都是厚积薄发，努力到了成功就是水到渠成。加油#魔方速拧 #魔方cfop公式 #三阶魔方
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雄安鸡柳王子1周前
要治不服她 她就是我爸 可恶的小家伙#社恐 #vlog日常 #情侣日常 #鸡柳王子 #美食
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全力以赴的小曹（待业减肥中ing～）1周前
今日⬇️0.3斤 已减3️⃣6️⃣.5️⃣ 早上六点起来去早市，结果也没有个什么我想买的，就买了12个🍐，早上九点多送妹妹去地铁站，她去面试 减肥只有坚持才是核心✊#减肥日记vlog #减重日记 #控制饮食 #减肥日常 #饮食打卡
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我好饿.1周前
#vlog日常 #留学 被迫自律ren
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粉墨剪辑师2周前
陪伴了我整个童年的顺才少爷一路走好，希望能有更多人能认识您，并爱上您留下来的作品 ps：是李在明总统发表的悼念，是我搜索资料不严谨，非常抱歉#搞笑一家人 #李顺才 #李顺载 #人物故事
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跑不快的吴二1月前
全新进化｜高驰APEX4，深度体验分享报告！ 表不错，你怎么看？ #高驰 #高驰APEX #高驰apex4 #跑步手表 #运动手表
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小钟爱做白日梦1周前
首先你要承认问题 然后逃离舒适圈 #vlog
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长沙小海哥（滴滴新手导师）1周前
在长沙租一台曹操直营车跑网约车早上 7点到晚上 8 点在线 11 小时能跑多少钱？#vlog日常 #网约车#长沙网约车#网约车司机#vlog十亿流量扶持计划
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雪花飞舞1月前
亳州机场顺利开航
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小天妈妈3周前
#北京天安门 #首都 #我爱我的祖国 #祖国强大 @从早上4点半出发到现在，等了3小时，看升国旗仪式及人山人海的爱国同胞们，这次已是第三次来北京了，2012年，2018年，2025年✊✊@期待下一次😊
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鱼人空手道1周前
#日常生活 #晨跑
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有点亿思2周前
#vlog日常 #创业 #安康市 #安康市汉滨区 #艾氪电竞馆 大家好，又双叒叕加班了。 欢迎关注我的官方号@AKE艾氪电竞-南离
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@衡娃🦻（冬季骑行西藏）2月前
浙江桐乡出发，一千多公里来到这里～#vlog日常
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阿华探店vlog6天前
我们今天打卡的是杭州九溪烟树 12月6号周六现场带你们看一下现在的九溪到底怎么样了？现场好不好看？能不能来了？#杭州九溪烟树 #杭州秋日的正确打开方式 #杭州周末徒步吸氧好去处 #vlog10亿流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog
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小成同学（成就感传媒）1周前
凌晨四点出发拍摄！#传媒公司 #努力奋斗💪 #短视频 #抖音短视频
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骆鑫Michelle3周前
StudyVlog｜10小时高浓度学习📖备考时间安排 考完终于把备考vlog剪出来啦 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #留学 #学习 #抖音校园
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佳程妈1周前
今天去火车站的路上堵车45钟 太不可思议了 #真实的样子 #口播正能量 @DOU+小助手
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良探长2月前
海岛世外桃源、农家小院T3版、巧夫难为无米炊、这材料太稀缺了 #户外露营 #记录生活 #荒野建造 #欢迎光临我的生活 #我的乡村生活
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冰冰在青岛1月前
摆摊真的比上班挣钱吗？去年7月份失业找不到工作，被迫选择早起摆摊卖饭团到现在也整整一年了，我用一年的时间找到了答案，视频只有短短的4分多钟，却是我最真实的一年，回想起来虽然辛苦但每一步都像功勋章一样，真的感谢当初勇敢的自己，这一年学到了很多成长了很多也体验了很多，同时也要感谢每一位支持鼓励我的朋友，未来我也会更加努力，加油！#记录真实生活 #紫米饭团 #我的摆摊日记 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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小强说1月前
孩子刷抖音有人管了，抖音推出“未成年人陪伴计划”：单日使用时长上限40分钟，家长可管理孩子的内容浏览#抖音推出未成年人陪伴计划 #抖音热评
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罗振宇1周前
东方欲晓，莫道君行早 #跨年演讲#罗振宇时间的朋友 #旅行 #三亚自驾游 #创作年终讲
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英语Teacher_刘阳吖🦄1周前
一眨眼，这样的日子，已经坚持了12年，从3个到300个，从小破屋到4层综合楼，都是一点点的汗水💦和心血#创作者扶持计划 #刘阳英语
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找不到工作的小豪1周前
一天干九单，这还能干吗？ #外卖小哥#第一视角#真实生活分享计划#vlog日常#外卖真实收入
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七七（生活号）1周前
减肥我就是速战速决，生活化减脂留给保持体重的时候用#减肥日常vlog #减肥
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莲子莲心2周前
#上热门话题入口 #原创视频 #看过来 #自驾游 #边关风景
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猪猪莉（景德镇地陪版）1月前
周末在景德镇带外地朋友的日常又来了#景德镇地陪 #日常vlog #景德镇陪玩 #景德镇美食 #陶溪川
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冬天来看雪⁹⁷⁹1周前
所以，一直这么努力的人，又怎么能不成功，加油👏🌹🌹 #杨思远 #杨思远的奇思妙想@杨思远⁹⁷⁹（冲刺年度版） @杨思远帅帅气气⁹⁷⁹ @DJ ACE @ACE ⁴¹⁸（冲刺年度版）
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茅小伟（黄女士）2月前
已经生了，从早上6点多忙到现在，家人都来为你加油打气，当你在手术室里，我们无数次的伸头探望，迎来最终平平安安的您，所有的等待，紧张，恐惧，都烟消云散，幸福的泪水，谢谢大家的关心和祝福#记录真实生活 #迎接新生命
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......(~_~;)1月前
#体测 #1000 1000教学，六天极限从4:18到3:40内。 每天起床三公里或者五公里，让身体慢慢耐酸，跑后要拉伸安排在没课的早上或者中午吃饭前。晚上可以再来一个，加餐。第二天找一个时间测1000，90%力跑。第三天休息。循环（已有运动基础） 1选衣服，套俩层，半袖加长外套，裤子秋裤or运动短裤加长裤。 2早上少吃一点，但要吃，碳水，最好跑前一小时外吃。 3呼吸很重要，尤其前期。最好固定下来，不管跑快跑慢和自己的步频搭配起来，找到舒适点。脑子里一直要有呼吸的念头，不要跑着就忘了。后期拼意志跑就OK。 4摆臂很重要，越摆腿越快，只要摆一次臂，腿不会不自主向前跑。 这是一个昔日胖子的跑步心得，可以用于减肥，但不能用于健身增肌，有氧太多涨肌肉很慢，有失才有得。 哈哈哈，原来自己也是健身前辈了吗#健身光速成长计划
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sky淞。（学习版）1周前
你必须知道光遇十二大事件出现规律！ #光遇 #光遇追光计划 #光遇狼人杀特别活动#勇者之光遇见黎明#光遇迁徙季
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