您是不是在找：

简奥斯汀1年前
莎拉·格鲁恩和她的长篇小说《大象的眼泪》 #艺术在抖音 #每日推荐电影
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小张的读书分享2月前
小张的读书分享第四期 今日作品依旧是#大象的眼泪
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
南瓜君3周前
#《大象的眼泪》#读书 #日常唠嗑
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小张的读书分享2月前
小张的读书分享第三集 今天分享的是#大象的眼泪
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
蛋总宇宙大爆发☄️1周前
第 19 “蛋” ｜这真的是一本情绪宝典，我们真的都值得一看！#vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #日常分享 #成长感悟 #躲在蚊子后面的大象
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
读览星辰1周前
这本书巧妙地将一个深刻的心理学原理，转化为一个易于理解和应用的日常工具。它告诉我们：处理好情绪的关键，从来不是消灭所有“蚊子”，而是有勇气和智慧，与彼此心中的“大象”和平共处。#躲在蚊子后面的大象 #心理疗愈 #与自己和解 #情绪管理 #强烈推荐
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
蒋真真🍀3周前
边看边哭，这本书真的治好了我所有的讨好型人格！《躲在蚊子后面的大象》，我愿称之为“人类情绪问题处理大全”，不安的情绪不是事物本身，而是我们对事物的想象。所以情绪已然产生，你不可能一下子改变一切。你的敏感很可能也是你的天赋，不要隐藏自己的光芒，你要像你希望的那样在森林中呼唤，这样才会得到回声。 书里引用了七种典型的内在情绪。带你经历一场疗愈之旅，过程中就像是亲身经历了一场心理咨询。就像那只躲在蚊子后面的大象，我们的生活中也有很多真正重要的东西，它们可能被我们忽略了。所以，让我们学会看清生活中的“大象”，不要再被那些“蚊子”所困扰。#情感#女性成长 #好书分享 #自我提升 #情绪管理
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
早教育儿rika 黄老师6天前
幼儿情绪绘本，亲子家庭常备！ #育儿 #早教 #家长必读 #好物分享
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
我要发光✨3周前
这本书真的看哭了😭它治好了我的讨好型人格！强烈建议敏感拧巴，内耗的人反复阅读，原来我们以为的蚊子小事，事后都藏着一头横冲直撞的大象。那些童年创伤，未愈的遗憾，深埋的自卑，全都在暗处操控我们的情绪开关。#读书成长 #好书分享 #蚊子后面的大象 #女性成长
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
树人方舟（海北老师）1周前
为啥孩子们 哭着要读这本书？ #熊猫康吉的远行 #母爱 #孩子成长 #教育孩子 #家长必看
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
好书分享1周前
大象不可怕，可怕的是永远只盯着蚊子。 #情绪管理 #今日分享 #关注我每天跟我涨知识 #好书推荐 #自我成长与修炼
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
龙虾追剧1周前
#慢驴效应 #好书分享 #孩子教育
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
蓝莓悦读1周前
#好书推荐 #童书推荐 #全民dou阅读#当食蚁兽去找食铁兽 #绘本阅读
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
果酱（读书版）2周前
🐘“白井智之重口预警：这大象头能说话？！”💀 设定系推理巅峰：丧尸化世界+超能力破案？五重反转癫狂炸裂 看完怀疑人生的神作！ #读书 #脑洞推理 #日本邪典
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小张的读书分享2月前
小张的读书分享第五期 今天依然是#大象的眼泪
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
天使悦读4周前
情绪不稳定的人去翻烂这本书，没有人会毫无缘由地因小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。如果你不快乐，那就从这本书中找到答案吧！ #好书分享 #躲在蚊子后面的大象 #内耗 #成长 #名人大咖推荐
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小海海聊网文6天前
哪本小说把你看哭过？ #小说 #网文 #小说推荐 #书荒推荐
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
蒜泥捣莓1周前
没有人能在这本书留住眼泪，嘎嘎好哭#爱情 #女生必看
00:00 / 17:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
每日推荐（小林子）2周前
这本书用最纯净的语言，揭穿了成人世界的复杂与虚伪 "愿我们都能守住内心的那个孩子，看得见蟒蛇肚子里的大象，也找得到属于自己的那朵独一无二的玫瑰。🌹"#读书成长#好书分享#情感共鸣#顶级文笔#文字的力量
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
静静的读书日记3周前
躲在文字后面的大象 引起情绪的不是蚊子，而是躲在后面的大象；允许情绪自由流淌，就像允许四季更迭#读书 #读书成长 #读书分享 #情绪 #健康
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
千夏读书3周前
我们害怕的不是事物本身，而是对事物的想象。#好书分享 #女性必读书籍 #情绪管理 #讨好型人格如何自救 #情绪问题
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
安然5天前
汪培珽 Level One OLIVER 这是一本关于梦想的书。故事中，一群大象漂洋过海来到马戏团，工作人员确认数量后发现多了一头大象，于是大象Oliver被迫离开，在街头寻找归处。他尝试去动物园、去给人当宠物，去当马，但最终都失败了。 最后，他在操场找到了一群玩耍的小朋友。休息过程中，孩子们畅谈理想，Oliver说自己的梦想是进马戏团成为一头会跳舞的大象，说完就为大家跳起了舞，所有人都被他的舞蹈吸引了，最终他也被马戏团收下了。 追求梦想的道路或许坎坷，但只要有真才实干，梦想终会成真。 #亲子英语 #幼儿英语启蒙 #英语启蒙 #亲子共读
00:00 / 09:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小葫芦的大世界1周前
哈哈，你买不着#好书推荐 #自然课 #自然观察 #绘本推荐 #绝版
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
里森4月前
书📗单分享｜接受所有的情绪 #躲在蚊子后面的大象 #情绪 #治愈 #书单 #碎碎念
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8328
蛋宝爱学习1周前
千万别等孩子摔破了头，再给他看漫画版蛤蟆先生！#处世智慧 #强者思维 #家庭教育 #孩子教育 #漫画版蛤蟆先生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阔妈读童书1周前
一部触动心灵的真实动物故事集。#万物有灵#童书推荐
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
晓晓悦读（15：10）1周前
为啥总为小事炸毛？这本书戳中了#好书推荐 #治愈系书籍推荐 #女性成长 #躲在蚊子后面的大象 #心理情绪
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小夕书房5天前
“这本书像是和你在深夜撸串时，听一个经历过一切的大叔吐槽：‘人呐，都是先被生活逗笑，再被自己整破防。’ 笑着笑着，眼泪就咸了。”#好书推荐 #提升自己 #读书笔记 #知识分享 #人生感悟
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
魔都柚妈3周前
谁懂啊！讨好型人格终于被这本书治好了～ 所有讨好型人格、情绪内耗的，都给我冲这本书！ 《躲在蚊子后面的大象》真的边看边哭！以前总委屈自己迎合别人，直到书里戳醒我：“不安是对事物的想象，不是事实本身”～ 它拆解七种内在情绪，像一场心理咨询，教会我们敏感是天赋，不用隐藏光芒！ 生活中的 “大象” 才是重点，别被 “蚊子” 般的琐事牵绊！现在我敢拒绝、不内耗，这种自由谁懂啊～ 你是讨好型人格吗？评论区聊聊👇 #好书分享 #情感共鸣 #躲在蚊子后面的大象 #内耗 #读书成长
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
诺宝妈妈5天前
我和女儿被这本童书感动哭啦！专为 3 - 12 岁孩子的用心绘本，讲熊猫康吉故事，寓意好。 手绘配图精致，康吉冒险遇苍鹰、狼群，描写生动。康吉说星星是妈妈，有爱有鼓励。 孩子读完懂父母爱，康吉找到栖息地如孩子适应成长。 这是难得好童书，有深度内容，附音频，硬壳精装，我选的带帆布袋套装好携带。“都要成为更好的自己”，快给孩子安排！#熊猫康吉 #儿童绘本 #父母之爱 #成长励志 #好书分享
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
雾见江月1周前
这本新书，我看的时候马上联想到尼采引用的西勒尼的预言。 刘震云说世界上很多玩笑得流着泪开完～ 这句话戳中人了，以及我们每个人都有伤痕，大家都辛苦了。 #刘震云新书咸的玩笑 #强烈推荐 #情感共鸣 #读书 #好书分享
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
百合心语读经典1周前
阔别四年刘震云回来了！这次他写的是我们每个人咽下的眼泪与玩笑 #读书#好书推荐#刘震云#咸的玩笑#新书
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
💞英子爱分享6天前
#启蒙早教 #早教 #儿歌 #早教故事 #早教有声书
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
铁铁杂货铺6月前
《躲在蚊子后面的大象》：别再和蚊子战斗了，去看看那头大象吧 #好书推荐 #心理治愈 #躲在蚊子后面的大象 #躲在蚊子后面的大象书籍 #董宇辉推荐
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
是沫沫呀1月前
别再让“小事”拖垮你的情绪！董老师多次力荐的《躲在蚊子后面的大象》，早就说透了不快乐的真相。 你是否也总被不起眼的烦恼纠缠，却越陷越深？这本书告诉你：那些看似微不足道的“蚊子小事”，背后是被忽略的“大象情绪”，而情绪的本质，是未被满足的内心需求。它不像一本工具书，更像一位懂你的心理导师，带着你一层层拆解情绪谜题。当你读完就会明白，真正的成长不是戒掉情绪，而是学会看懂它、掌控它，从此告别内耗，找回清醒自在的自己。#心理学 #情感共鸣 #拒绝内耗 #好书分享 #个人成长 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
大象助农团6天前
这才是成年人的安全感，里面涵盖了婚姻关系，职场问题，财产纠纷等各个维度，都是生活中经常碰到的案例……#民法典 #法律常识 #读书 #保护自己
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
🥰森森麻麻的晚安故事5天前
#儿童哄睡内容分享 这本书以吴哥窟为背景，讲述了老虎，水牛，长臂猿和壁虎四只动物通过神秘大象设定的登山比赛争夺王位的故事#睡前故事 #爱阅读 #绘本故事 #亲子阅读
00:00 / 09:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
东叶悦读5月前
如何听懂情绪背后的求救信号，找到你的大象，才是真正的治愈开始，如果你也经常被小情绪击垮，这本书或许能让你重新认识自己。#好书分享#躲在蚊子后面的大象#心理学#情绪价值#心灵疗愈
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
苏C动物园5月前
大象的眼泪 #大象 #一代人有一代人的动物世界#动物科普#野生动物零距离
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
北斗童趣官方旗舰店1月前
#育儿经验分享 超级费妈的一套再版绘本，故事情节天马行空脑洞大开，孩子很上头，3-8岁的孩子闭眼入#好书推荐 #绘本#小蓝象
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
六六思维3周前
不必消灭愤怒，不必戒掉敏感，这本书颠覆传统情绪管理，大象不是敌人，而是你灵魂的坐标。#人生经历 #情感感悟 #躲在蚊子后面的大象 #读书分享 #情绪管理
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
三瓣西瓜啃书会1周前
总为小事炸毛？这本《躲在蚊子后面的大象》戳破情绪背后的 “隐形创伤”，15-30 岁内耗党必看🐘！#读书#好书分享 #治愈#提升自己 #心理学
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
猫书游戏-薇薇安1周前
看完这本书才发现，书里没有半句虚头巴脑的漂亮话，全是让你笑出眼泪又暖进心里的歪理正说。#好书推荐 #万物自洽法则 #大张伟 #治愈 #爱自己
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
筝小钱1月前
推荐给所有读书博主的一本好书 #治愈 #书单 #好书分享 #读书博主 #躲在蚊子后面的大象
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
唐欣啃书3周前
真的只有拧巴的人才会懂这本书有多治愈！ 为什么像蚊子一样小的事，却总会像大象一样压垮我们？ 真的是一个很扎心的话题！其实导致我们崩溃的往往不是蚊子一样的小事，而是躲在蚊子背后如大象一般的情绪。 #情绪管理 #内耗型人格 #书籍推荐 #读书#心理疗愈
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
量子阅读喵喵1周前
大象的寿命比老鼠长得多，但从一生的心跳数来看，大象和老鼠的寿命几乎相同。体重小的动物体内发生任何现象的速度都比较快，所以物理寿命短。但对于大象和老鼠来说，活完一生的感觉应该没有什么不同吧。#每日分享 #读书成长 #好书分享 #阅读
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
智慧之路6天前
推荐你读完这本《力量金句》里面收录了很多中外经典名言金句，总有一句话让你瞬间醒悟#提升自己 #智慧人生 #金句 #古诗词 #好书推荐
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
心阅读书1周前
真正的成长，是学会驾驭自己的情绪与行为！《象与骑象人》用极具洞察力的比喻，剖析理性与感性的底层博弈逻辑，帮你打破知行不一的困局，在工作、学习、人际关系中轻松掌握主动权！#推书
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
青青读书（书在橱窗）1周前
当蚊子叮咬时，我们往往只关注瘙痒，却忽略了后面站着的大象‼️ “为什么你总被‘小事’引爆情绪？因为你只看到了‘蚊子’，没看到‘大象’#躲在蚊子后面的大象 #情绪管理 #内耗 #好书推荐 #自我提升
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
拾叁书苑1周前
不愧是~宇~辉推荐的治愈书籍 《躲在蚊子背后的大象》是一本德国经典心理疗愈书，这本书告诉我们：所有不愉快的情绪背后，都隐藏着未被解决的需求。不愉快的情绪是蚊子，而未被解决的需求是大象。 这本书为我们提供了多种实用的方法，例如如何审视自己的想法，如何更加有效地处理棘手的问题，以及如何挖掘和发挥自身的优势。如果你也感到被情绪所困扰，那么这本书绝对值得你反复阅读，深入体会其中的智慧与力量。 宇辉利用书中给出的方法，拆解了讨好型、暴力表达型、患得患失型三种人格的情绪特点，表现方式和形成原因，分析了这些情绪背后没有被满足的需求，并给出了解决的建议。 ✔️他特别强调：我们需要表达情绪，但不需要情绪化地表达，因为那只会让情况更加恶化。 📚读了《躲在蚊子后面的大象》，相信我们可以学会怎样表达情绪，在遇到情绪时让自己慢慢平静下来，采取适合自己的方法来调整，从而摆脱内耗和困境。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
牛牛读书2周前
分享一本即学即用的情绪管理指南《躲在蚊子后面的大象》。日常让人烦躁的小事就像蚊子，希望我们都能找到隐藏在蚊子后面的大象#躲在蚊子后面的大象 #心理疗愈 #情绪管理 #治愈内耗 #好书分享
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
浮生阅记2周前
#好书分享 #躲在蚊子后面的大象
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小禾1周前
《躲在蚊子后面的大象》 突然爆发的坏情绪在别人看来就像是无中生有，只有找到那只让我们心力交瘁的大象，才能找到问题的根源#每日分享 #好书分享 #好书推荐 #读书 #涨知识
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
艳1周前
年级必读这本书，吃黑夜的大象，老虎山，老虎树，满山都是大老虎，老虎张开大嘴巴，森林大王是布布#种草激励计划，好物分享，吃黑夜的大象，二年级必读
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
很文艺的心理师1周前
那些“莫名其妙”的情绪并非无缘无故《躲在蚊子后面的大象》 #情绪失控 #科普 #文学
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
浮生阅记2周前
#好书分享 #躲在蚊子后面的大象
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
齐德隆咚1周前
3分钟精读一本书 | 《象与骑象人》：找到幸福的心理学密码#每日推荐 #每天跟我涨知识 #我࿆要࿆上࿆热࿆们࿆ #每日分享 #象与骑象人
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
蒜泥捣莓5天前
没有人能在这本书留住眼泪，嘎嘎好哭#be美学 #释怀不了 #泪崩 #破防了
00:00 / 14:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
南星悦读5天前
“世上有许多玩笑，注定要流着泪开完。” 📘《咸的玩笑》，这次他写的是我们每个人咽下的眼泪与玩笑，读这本书就像是读生活、读无奈、读回甘！主人公杜太白在生活里摸爬滚打， 最后跟亲情、 爱情、 人情里的糟心事儿握手言和，照见普通人的日常。 能把生活的起伏写成幽默的会心一笑， 能把生活的沉重化作前行力量， 刘震云的文字永远懂你的欲言又止。都说能被刘震云刺痛的，都是认真生活的人。他告诉我们：稳住，本身就是一种强大。生活没有真正的“死扣”，再难的局也总有回旋的余地。#刘震云7分钟访谈的含金量 #刘震云谈人为什么要读书 #刘震云 #好书分享 #好书推荐
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞13

简介:

您在查找“大象的眼泪这本书讲的什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-08 06:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: