您是不是在找：

真理之弓2月前
蛋白质代谢的全过程 #知识科普 #蛋白质 #减脂 #健身干货 #蛋白粉
00:00 / 13:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6397
厂花说营养6天前
蛋白质怎么补？记住这4个2法则
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
杨威医生1周前
蛋白质身体必需的三大营养物质之一，如何补充更科学。#蛋白质 #酵母蛋白 #建议普及酵母蛋白 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肾内科专家王力芬1周前
哪些肾友要低蛋白饮食？低蛋白饮食饮食有哪些好处？如何做到低蛋白饮食？#抖出健康知识宝藏 ##我的年度健康盘点 #心肾守护 #全国高血压日循证科普
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3339
细胞营养说Shawn2年前
【北大公开课】之身边的营养学:蛋白质是如何被身体利用的？中国人膳食指南指出蛋白质的摄入量是1.16g(kg·day),一个鸡蛋的蛋白质含量为4-5g，如果一个人一天只有鸡蛋这一种蛋白质摄入，以60kg体重的人为例，TA一天所需摄入的鸡蛋数量为12-15个。那么，您日常的蛋白质摄入量够吗？氮摄入不足对身体有什么影响，您知道吗？本视频告诉您答案🌻#蛋白质
00:00 / 17:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞414
内分泌科刘建凤医生2周前
#健康减肥#蛋白质补充
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
速者不达4天前
健康四大支柱篇一：饮食 讲解饮食原理，怎么吃，饮食抗衰老，和常见的十大错误饮食观念。食物进入身体，既提供原料、能量，也是一套影响代谢、激素、情绪的“生化信号系统”。#健康四大支柱 #蛋白质优先 #饮食抗衰老 #十大饮食误区 #饮食误区
00:00 / 19:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
幽兰逢春2周前
#高考 #中考 #养生 #生物
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Anne2周前
#原创 #健康#知识分享 #正能量 #原创视频
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
鼠鼠健身分享1年前
服用蛋白粉30天身体会有什么变化？ 蛋白质在你体内是如何运行的#健身 #健身干货 #蛋白粉
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1988
珍颜荟_若欣抗炎早餐5天前
肝肾功能不全需要补充蛋白质吗？如何补充？#商业模式#女性成长#大健康#健康养生
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
东方营养师曾玉新1周前
#健康管理#营养素三大功能#均衡营养#健康保障
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
老叶🍃减肥读书会2周前
第五期|早餐减肥，快速燃脂(下)。 脂肪燃烧，需要蛋白质的参与，也要均衡营养，补充脂肪和碳水。 早餐蛋白质+脂肪：300ml牛奶+3个水煮蛋。 碳水化合物=淀粉+纤维+糖类 【历史引用书籍42本】#减肥 #减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石 #减肥小知识
00:00 / 11:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
helen-营养&健康管理5天前
疲劳不是必然的衰老。作为营养师，我看到太多人补错了方向。维持肌肉和活力的根本——蛋白质，你吃够、吃对了吗？今天分享具体到每餐的实用方法。如果你有困惑，欢迎留言“咨询”，我会尽我所能，为你提供一些饮食思路。 #抗衰老 #乏力怎么回事 #蛋白质
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
冒姐美好生活2周前
中国营养学会2023版中讲到了蛋白质为什么那么重要#营养科学 #蛋白质
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
心晴·健康百岁同行2周前
糖友如何科学摄入蛋白质 #控糖饮食 #营养健康 #中年健康管理 #女性智慧
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
龄元力营养食品4天前
99%的人都不知道正确补充蛋白质 #龄元力#全基营养粉#小分子大豆蛋白肽#蛋白粉#顾文涛
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
骨科何继业1周前
科学饮食，记住这2种方法！ #补钙 #减脂 #蛋白质 #211饮食法 #减肥
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2521
陈石（营养，挨揍，撸铁）1月前
16:8断食期间，蛋白质如何安排
00:00 / 09:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4034
申正日博士4天前
高蛋白饮食对肾脏有影响 如何吃 怎么吃 主任告诉你 #医学科普 #肾病科申正日主任 #医者仁心 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
大海运动表现4月前
运动训练者，如何提升“营养消化吸收效率”？ #运动表现 #功能性训练 #运动营养 #爆发力训练 #力量训练
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
龄元力营养食品3天前
如何正确补对蛋白质？ #龄元力#全基营养粉#小分子大豆蛋白肽#蛋白粉#顾文涛
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
Re铮（说运动）7月前
运动营养【6】-伤后饮食策略 #运动营养#运动补剂#干货分享#蛋白质 #恢复期 巴萨指南解读
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞927
KJFOLD1月前
蛋白质限制如何让41个器官“慢下来”？ #学术科普 #科研干货 #生命科学
00:00 / 11:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
枫树之舟1年前
蛋白质的结构和功能。细胞的各项功能几乎都是靠蛋白质来完成。 #生命科学 #蛋白质 #中视频伙伴计划
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
遵义数学老师--专业题分1年前
蛋白质功能该如何去记？ #每天学习一点点 #学习方法 #知识点总结 #学霸秘籍 #学习笔记
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
李旭的散装生物学8月前
一分钟告诉你，什么是蛋白质结构 作为生命基石的蛋白质，其实并没有那么神秘。让我用一分钟来告诉大家，蛋白质结构究竟是什么。#知识点亮她 #知识前沿派对 #自然奇境科普季 #蛋白质折叠
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
放疗专科护士4天前
如何正确的从食物中补充每日人体所需蛋白质 #蛋白质的重要性 #蛋白质的补充
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
阿鸿健身2月前
健身必看！这篇视频将完美解决 你该如何摄入蛋白质的烦恼#健身 #健身干货 #蛋白质 #减脂饮食
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不明传染病患者蜗牛1月前
#知识分享 #健康科普 蛋白质对身体的重要性，为何说它是生命的主力军？
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
控糖减重内分泌代谢科丁丽萍医生5天前
想长期科学减脂增肌改善代谢，必须学会家常便饭自己搭配科学 不要再研究所谓的减脂餐。在家里，在饭店，在食堂都能自己想办法把蔬菜蛋白质，碳水搭配好，这样才能终身坚持，长远减重控糖。#医学科普 #减脂增肌#终生体重管理#科学配餐
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
pridoof6月前
转运蛋白 #细胞核的结构和功能 #生命科学 #原创动画
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
登霞妹5天前
#行专家说#抗体就是蛋白 想要抗炎该如何开始？ 如果有了慢病再抗炎还有效吗？
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
张之瀛大夫2年前
补充优质蛋白质，提升免疫力，提供身体必需营养素！每个人都需要重视的健康知识 #蛋白质科学免疫情报局 @头条健康
00:00 / 09:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
内分泌-谢医生1月前
如何执行高蛋白减重饮食 #健康科普 #减重 #高蛋白 #饮食 #科普
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
锋砺珂玉4天前
笫6集，如何养宠和选取宠物粮之蛋白质
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
注册营养师 🍒郭郭5月前
#抖出健康知识宝藏 #蛋白质缺乏#如何补足蛋白质#
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
中山六院 结直肠外科 黄榕康1月前
腹膜转移癌患者，如何补对蛋白质？ #医生日常 #医学科普 #腹膜转移癌 #结直肠肛门外科黄榕康
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
李祥JasonLee9月前
最优每日蛋白质饮食方案 到底每天需要吃总共多少蛋白质？ 蛋白质的来源是日常食物还是蛋白粉，哪种效果更好？ 如何快速简洁的计算出每天该吃多少具体食物？ 本期视频我直接给出答案，大伙直接抄作业就行！ #内容启发搜索 #蛋白粉 #蛋白质 #补剂 #健身补剂
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
AI前言讲解1周前
AI 是怎么解开蛋白质之谜的？ 本期视频带你看懂 AlphaFold 如何在短短几年内 破解科学界卡了 60 多年的蛋白质折叠难题。 为什么蛋白质结构决定生命运作？ 科学家几十年都做不到的事，AI 如何做到？ AlphaFold 的核心突破是什么？ 这项技术正在如何影响医疗、科研与疾病研究？ 如果你想真正理解“AI 做科研”究竟意味着什么， 这集会让你重新认识人工智能正在改变的世界。 #AI #AGI #人工智能 #蛋白质 #AI生物
00:00 / 13:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
力见 健享未来4天前
糖尿病患者吃蛋白质有门道 #医学科普 #糖尿病 #武汉市中心医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
东方营养师曾玉新5天前
#健康管理#蛋白质是一切生命的物质基础#蛋白质的食物来源#蛋白质的数量和质量保证
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
肾内科陈再彬主任1年前
肾病患者每天的蛋白质应该怎么控制 #医学科普 #肾病 #健康
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞413
松风跑步4月前
40公里跑完怎么补？保姆级补给清单来啦！ 今天跑量：40公里的长距离，身体急需“充电”！今天把我的跑后补给流程拍给大家，每个都有它的小心机👇 •蛋白粉3勺：长距离消耗大，蛋白质快速修复肌肉损伤，帮肌肉“回血”不酸痛～ •氨基酸+肌酸粉各一勺：氨基酸补能量缺口，肌酸助力恢复体能，下次开跑更有劲儿！ •综合维生素+维生素B族各一片：维生素补日常营养漏洞，B族专攻代谢，帮身体“排废”更高效～ •辅酶Q10一片：长距离对心脏消耗大，辅酶Q10给心脏加层“保护盾”～ •牛奶250毫升：天然蛋白质+钙质，温润好吸收，喝完胃里暖暖的超舒服～ 跑量拉满，补给也要到位！科学回血才能越跑越稳～ 你们的长距离补给都有啥宝藏单品？评论区交流下呀～ #你真的会跑步吗 #跑步训练
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
睡在EO健身的-阳哥1月前
120克蛋白质该如何分配到三餐里，给你一套超具体的方法#健身 #营养
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞450
娟子1周前
💕看看你的细胞饿了吗？蛋白质对人体的重要性有多大🏆
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Show-7月前
（减脂线上指导可接）减脂期三个底层逻辑是什么？具体怎么运用？#健身 #减脂 #减肥 #体重管理 #身材管理
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2191
焕明儿（晶小朵）～居家力量减脂5天前
#健身 姐妹们，增肌减脂饮食和运动计划来了！！！ 一周执行方案示例（60kg女性，有训练基础） · 饮食： 每日约1700-1800大卡 · 蛋白质：110g （鸡胸肉150g + 鱼150g + 鸡蛋2个 + 蛋白粉1勺）。体重公斤数的1.6～2g · 碳水：180g （燕麦、米饭、薯类、全麦面包，训练前后集中吃），体重公斤数的2-4g · 脂肪：45g （烹饪用油、坚果、牛油果），体重公斤数的0.6-0.8g · 训练： · 周一：上肢力量（背部为主） · 周二：HIIT30分钟 · 周三：下肢力量（深蹲、硬拉变式） · 周四：功能性训练/中低强度有氧35-55分钟 · 周五：全身力量 · 周六：下肢或上肢（哪里弱加强哪里） · 周日：完全休息/拉伸 · 日常： 每天走8000-10000步，23点前睡觉。 #减脂 #增肌减脂 #薄肌 #马甲线
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
头大辛(线上线下)8月前
肌肉如何最大化保留？身体必须要有这么多肌肉来维系日常时。才能最大化保留。跟其他关系不大#健身 #减脂 #减脂期 #蛋白质吃多少 #减脂知识
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
胡顺方(向阳花)2年前
蛋白质如何提升免疫力#一分钟小课堂
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
嵩山会·宋博士7月前
蛋白质在牛体内是如何代谢的呢？#嵩山会农业#嵩山会宋博士#宋博士养牛故事
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
李好健身（线上指导）7月前
减脂饮食第二集：碳水蛋白质脂肪三大营养素摄入比例
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞8768
小凡健身1月前
健身蛋白质要吃对，才能事半功倍 #健身氮泵 #健身 #蛋白质
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1741
妙真无极手4月前
#健康生活 #科普一下 #养生保健
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
阿哲嘿嘿笑6月前
牛奶补充蛋白质？营养师告诉你牛奶的正确打开方式！ #夏日减脂大作战 #因为热爱所以坚持 #运动营养 #牛奶补钙 #健身营养
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
田归农3天前
给大家分享荒野求生如何获取蛋白质，以及蛋白质来源#荒野求生 #南斗荒野 #蛋白质 ，#七星山荒野求生
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
同仁营养谢医生5月前
爸妈们看过来：三餐蛋白质要均衡#医学科普 #老年人 #蛋白质 #肌肉
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
肿瘤放疗王琦医生7月前
如何补充蛋白质 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #蛋白质补充 #蛋白质
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
傅立红🌹💐🇨🇳3月前
蛋白质是免疫系统正常运作必不可少的物质基础，选择优质蛋白才能事半功倍，👇快来看看如何补充量足且优的蛋白质，为好体质打下基础吧!#玫琳凯更美丽的改变#女性轻创业#科普健康知识
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
阿名7月前
减肥方法，这下算是讲明白了 #减肥方法分享给大家 #健身小白必看经验 #干货分享 #健身知识 #体重管理
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
身心竹驿·还笑童颜5月前
如何花最少的钱补最优的蛋白#营养 #蛋白质 #科普 #健康科普
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
儿保医生～李小宁4月前
体重管理期需要蛋白质 #医学科普
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
王星生活3月前
每天1个鸡蛋，500ml牛奶，蛋白质还差60%！究竟该怎么补充?#王星生活 #健康饮食 #蛋白质
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1614

简介:

您在查找“蛋白质如何执行具体功能”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-08 06:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: