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大鹏教做菜5月前
炖牛肉的时候，千万不要直接下不炖，那要炖出来的牛肉发柴发硬咬不动今天分享一个好吃的做法#番茄炖牛肉 #美食制作分享 #家常菜 #抖音美食教程 #好好吃饭大赛
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李家小厨房4月前
天太热了，烀一锅牛肉冷藏，蘸上料汁，好吃！绝绝子！#懒人美食 #炖牛肉 #我的抖音生活日记
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范大厨来了7月前
会烧开水就会做的清炖牛肋条，低脂又美味，让您轻松做出营养又健康的美食#清炖牛肋条 #美食教程 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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老公举张张🐷3月前
我婆婆这个不加一滴水的牛肉烀咸菜太绝了！酱香浓郁！鲜辣下饭！
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云南小胖5月前
📣 云南人的硬核快乐！谁懂啊？！ > 🐂 这碗 ** #牛扒烀 **，牛肉大块到犯规！ 🍖 浓汤金黄滚烫，肉香直冲天灵盖！再加点薄荷，灵魂直接升华！ 🔥 一口肉，一口汤，再甩碗米饭… 香迷糊了！ #云南美食 #大口吃肉 #舌尖上的云南 #我要上热门 @DOU+小助手
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东海张记烙馍村家宴3周前
东海人都爱吃的豆芽炒牛肉，一道经典的苏北菜#东海县 #豆芽炒牛肉 #烙馍村家宴 #家常菜
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壹米伴半觅食记1月前
#创作灵感 🌈🌈清煮牛肉是牛肉最简单的吃法！清爽不油腻，而且保留了牛肉原有的味道和口感！#家常菜 #美食 #在家做美食 #清煮牛肉
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滇西表叔3月前
牛扒烀 第39道\ 云南每个地方都有自己的牛扒烀 今天做一道我们这边口味的牛扒烀 香香呢吃起！#云南特色美食 #抖音美食推荐官 #滇西表叔 #地方特色美食 #我的乡村生活 #抖音精选公开课 #暑期自修室
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傣乡韵8月前
傣族特色牛扒乎 牛肉汤的浓香与薄荷野佐料的清香融合，每一口品尝都让人流连忘返#美食 #牛扒烀 #美食教程 #好吃到停不下来 #上热门 @yy
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美美姐儿2年前
这样烀的牛肉软烂还不塞牙，不信你试试 #卤牛肉 #中视频伙伴计划
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安嬢嬢家的美食3月前
牛肉耙烀 云南滇戏特色美食，肉质鲜香，汤汁鲜甜，美味无比 @DOU+小助手 #牛肉扒烀 #德宏特色美食 #保山特色美食 #牛肉的神仙吃法 #云南家常菜
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爱美食姐姐3年前
快过年啦，我把30年独门烀肉方法教你，一大锅肉用40分钟烀好
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大安排在东北2周前
牛肋烀得软又香，萝卜开胃暖心房#下班 #美食#天儿冷吃点啥 #惬意生活 #中年
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奥利和娜莫1月前
🇨🇭瑞士这种冷呢天气，最适合吃牛扒烀了～我第一次做，没有想到还挺好吃的，以后可以经常做了😎 #瑞士 #云南美食 #牛耙烀 #欧洲生活
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东北小生活3月前
用自家园子的菜、配点牛肉烀出来的咸菜，别提多香了#我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #牛肉咸菜 #vlog日常 #田园生活
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君子兰美食8月前
酱牛肉#真材实料 #酱牛肉腱子肉
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Subi食光记6天前
水煮牛肉天花板做法！麻辣鲜香，好吃到停不下来～#每日分享美食 #美食推荐 #美食vlog日常
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福家德老厨东北菜3年前
传统名菜平遥牛肉烀制有秘诀，口感鲜嫩酥烂、肥而不腻瘦而不柴。
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云味食光4月前
牛扒烀 来自云南黄牛肉的“暴击”#牛扒烀 #云南美食 #家乡美食
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佳慧食光～3月前
“牛扒烀”云南人的硬核快乐！谁懂啊？牛肉大块到犯规的那种，随机馋哭外地的云南人#牛扒呼 #云南特色美食
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年糕糕2周前
傣味牛扒烀。#快手晚餐 #减脂餐 #日常记录 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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老弟阿甘家常菜4年前
学会了这个你就不用再买了，阿甘家庭版烀牛又....
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厨神练习生2月前
按照各位云南网友的建议重新改进了一下牛扒烀！这次应该对了吧#牛扒烀 #云南美食 #美食分享
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张妈妈生活分享5月前
牛肉买回来不知道怎么吃，可以试试这道干蒸牛肉做法#干蒸牛肉 #牛肉 #家常菜 #美食教程 #牛肉做法
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爱做菜的岩更1年前
#上热门 牛扒烀的做法 #每日美食分享 #一起学做菜 #云南美食 #傣味美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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姜小丹2月前
云南省省菜之一牛扒烀，搭配上薄荷太香了 #地方特色美食 #云南美食 #牛肉 #家常菜 #天儿冷吃点啥
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子程3月前
云南人最爱吃的牛扒烀#2025新农人计划 #乡村味道 #乡村味道 #抖音新农人
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小晨妈爱生活4月前
牛肉像我这么做，保证全家老少都爱吃！不会烀牛肉的姐妹点赞收藏照着做，学会了再也不用出去买了。#烀牛肉#在家做美食 我的厨房日常
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燕红4周前
立冬后的饭桌上怎么能少的了牛肉小锅子呢，酒精炉烧着，边煮边烫菜，暖呼呼的～#在家做美食 #牛肉小锅子
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福顺妈妈泡菜冷面1月前
烀完牛肉的酱油千万别扔做冷面汤牛肉面太好吃了 #创作灵感 #美食制作分享 #抖音美食教程 ##下饭神器 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @抖音热点
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李小蕊1周前
在云南保山做牛扒烀的一天#牛扒烀 #云南菜#云南美食 #日常vlog #保山旅居
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茂子好吃点7月前
牛叭烀 #我的乡村生活 #烟火气 #乡村味道 #农村美食
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辣椒炒肉拌面～1月前
炖牛肉真的不需要太多调料，才有牛肉原汁原味的鲜香#家常菜 #日常做饭 #减脂餐 #抖音美食创作者
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普妈来了1月前
都说牛扒烀才是云南省菜！天气逐渐降温，来上这一口暖呼呼简直了！#日常vlog #昆明丈母娘 #记录真实生活 #美食教程
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孤独一餐4月前
云南特色 薄荷牛耙烀 #真材实料好味道 #美食分享 #抖音美食推荐官 #云南美食
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爱笑的大莲妹3月前
今天香香的煮一锅牛扒烀吃#我的厨房日记 #日常vlog #牛扒烀 #高压锅
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安嬢嬢家的美食3月前
牛肉耙烀 云南特色美食，小黄牛肉烹制，鲜美清甜，营养丰富 @DOU+小助手 #牛肉扒烀 #小黄牛肉 #牛肉的神仙吃法 #云南特色美食推荐 #云南特色美食
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农人小有3周前
牛肉扒烀 我的家乡特色美食#我的乡村生活 #农村美食 #牛肉扒烀
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葵小厨9月前
如果你也爱吃牛肉，那么云南傣族牛耙烀千万别错过… #牛肉 #牛耙烀米线 #云南美食 #谁懂这一口的好吃程度 #一起学做菜
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滇西国老表3周前
今天吃牛耙烀，喜欢吃的朋友跟着我做起来 #农村生活记录 #烟火气息 #抖音新农人
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独巴猴小饭桌2周前
#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 🔥傣味牛扒烀/肉美汤鲜，牛肉软烂汤底封神！ - 【食材】牛腩1kg、大香菜100g、小香菜100g、芹菜100g、小米辣50g、大蒜末20g、花椒面10g、糊辣子面20g、草果2个、姜片5片 【调味】盐巴5g、鸡精3g、味精3g、生抽15ml - #云南菜 #云南美食
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喃朵1周前
冬天的标配云南牛扒烀 煮好真空冷冻后加冰袋发货，还送调料，在外地也能吃上正宗牛扒烀了哦#家乡特产 #家乡美食 #家乡的味道
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厨房废墟指挥官6月前
牛肉做法大全之——清炖牛肉（傣味牛扒烀） 和家人一起吃饭的日子很幸福很幸福 #牛肉做法大全 #牛扒烀 #抖音1000粉丝计划 #牛肉米线云南 #抖音小助手
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葱头姐姐4月前
今天我们做腾冲美味#牛趴烀
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云南山妹4月前
5小时慢烀的云南牛扒，一口难忘的软烂鲜香～ #云南菜 #美食制作分享 #薄荷 #云南地方特色美食 #抖音美食创作者
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牛小犟的生活日记2月前
今天做超级好吃的牛扒烀啦 看看我做成功没 @抖音小助手 @DOU+小助手 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #vlog日常
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深海里的星星2月前
云南人不骗云南人！云南特色菜系列第一弹，家常版牛扒呼来啦！#云南特色美食 #牛扒烀
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我是王姣5月前
#在家做美食 #我的厨房日记 和夏天最搭的是东北烀咸菜，牛肉豇豆咸菜做起来
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非飞1月前
牛耙烀/牛肉面/萝卜炖牛肉教程#好好吃饭大赛#炖牛肉 #我的乡村生活
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理小满5月前
东北烀咸菜 作为一个东北人每年这个季节都会接连不断的烀上这个大咸菜，真的是万能搭配，米饭，苞米碴子、高粱米水饭，咋吃都香，学会的一定要试试#烀咸菜
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盈江火烧猪小香1周前
烀牛脚#劲酒配美食食养两相宜#热辣滚烫派#味美云南
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秀秀8月前
#我的厨房日记 #动手做美食 #烀酱牛肉#
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昌乡飞飞3周前
冬天到了，不吃一顿牛趴烀，这个冬天是不完整的，软烂鲜甜的牛趴烀配上云南人独有的配料，香噜噜热呼呼吃起來#云南美食 #牛趴烀#农村美食
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一七五生活小博主5天前
这样做的焖牛肉软烂入味 非常好吃连汤汁都能拌三大碗米饭#美食 #美食分享 #美食教程 #大厨教你学做菜 #爆汁
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明廉大冷面(锦水街店)官方号3周前
烀牛肉做冷面原汤#朝鲜族美食 #沈阳特色美食#沈阳大冷面#老长江大冷面 #明廉大冷面
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段九，断不钓2月前
牛扒烀和蘸水：一口肉香裹着酱，才是烟火气里的实在味@段九，断不钓
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奇娜婆婆2周前
牛肉不知道怎么做？可以和我一样学学这道干锅牛肉，巨嫩巨香巨好吃##砂锅牛肉 #牛肉 #美食推荐 #日常生活 #砂锅
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叫我王饱饱🍚4天前
嘎嘎简单好吃的牛肉粉丝汤，吃完身上都是暖乎乎的😄煮点拉面就是兰州拉面👏🏻#我的美食日记 #牛肉粉丝汤 #抖音生活观察计划 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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杨铠西Casey3周前
0️⃣难度电饭煲美食，减脂餐版傣味牛扒烀 经典云南风味傣味牛扒烀，超简单减脂餐版本，90%都能交给电饭煲 配杂粮饭or配米线，都是干干净净的超美味健康餐！ #抖音美食创作者 #减肥 #减脂餐 #电饭煲美食 #云南菜
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方方 减脂版～1周前
#减脂期 你就做这个酸辣土豆丝焖牛肉太好吃了#低脂低卡餐 #妈呀太好吃了 #美食
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黄俊杰2月前
天天下雨，就适合烀点牛肉吃吃#我的乡村生活 #乡下柴火饭 #牛肉
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云南小谢（上海开店版）1月前
云南特色菜推荐“德宏傣味牛扒烀”酸辣美味，汤鲜肉烂，冬天整一碗汤都能冒汗！
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小顺子厨房6天前
牛肉超好吃的5种神仙做法，让牛肉告别西餐厅#牛肉做法#教你做美食 #抖音美食推荐官
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阿忠爱做菜1周前
一到冬天、作为安徽人牛肉锅子必须安排上，麻辣鲜香、边煮边吃太舒服了#牛肉锅子 #牛肉火锅 #天冷了吃点啥 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
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