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是三姑1年前
不管在哪儿上班，同事议论你，笑笑就行，领导批评你，听着就好，千万别因他人而内耗自己的情绪。就算你对现在单位的领导和同事烦得要命，也别轻易辞职。记住喽，上班就是为了挣钱，除了工资是真的，其他都是假的。只要给你发工资，你就接着干，别的事甭管。上班哪有不受气、不受累、不受委屈的？哪儿都一样。有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有这些烂事。咱就是个打工挣钱的普通人，很多事别太在意。上班就好好干，下班就好好歇。有人说你好也罢，说你坏也罢，时刻提醒自己，在别人眼里，你啥也不是，但在家人眼里，你就是半边天。#生活感悟 #情感共鸣 #人际关系 #日常唠嗑
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大舍3年前
#个人心灵成长#办公室日常 #非暴力沟通 #爱自己 用正确的方法表达自己的需要，是爱自己，使自自由幸福的关键。
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老蛙心理训练9月前
被领导骂心情低落，转变思维，获得洒脱！#心理健康 #怎么消化工作中的坏情绪
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+1的销售人生（新书上市）4周前
怎么能不受别人言语上的影响呢？#正能量 #干货 #有用 #销售人生 #正向思维
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陈小树🌲聊职场4月前
入世第一课：无视领导的情绪
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兰桨有光3周前
你上班居然还内耗？真把自己当情绪垃圾桶了。职场自救，隔离情绪。 #职场智慧 #打工人 #人生感悟 #创作者扶持计划 #成长的感悟
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扎心情感语录4周前
一定要记住，不管在什么地方上班。同事议论你的时候，笑笑就好。老板批评你，听听就罢。千万不要因为别人的情绪而内耗自己。就算烦透了你的老板跟同事，也不要因为他们轻易辞职。上班是为了挣钱，只有工资才是真的，其他的全部是假的。只要每个月都给你发工资，那就先干着，其他负面情绪都不叫事。没有上班不受气的，我们只是打工挣钱的普通人。上班就好好做事，下班就好好休息。时刻提醒自己，在别人眼里，你什么都不是。但在家人面前，你就是家里的顶梁柱。#情感语录 #抖音二创激励计划 #抖音小助手dou上热门 #正能量
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椰奶酱5月前
建议上班总带着情绪的姐妹都进来看看！#上班人的精神状态 #职场那些事 #人际关系 #拒绝内耗 #领导你在干嘛
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福哥5月前
如果上班的时候经常被领导训斥。心里特别委屈。不妨试试这个方法 这个方法会让你开心。 #精神胜利法 #排毒 #实话实说传递正能量
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念纯职场跃迁5月前
一上班就吃瓜？情绪分分钟被领导同事带emo？内核不稳怎么办？（一定要看到最后！）#正能量 #老板 #打工人 #职场 #个人成长
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体制球星3周前
在职场里千万不要有丧劲儿，别人坏情绪拖垮你 #创作者中心 #创作灵感 #职场那些事
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花花说财经1月前
无论在哪里上班记住我这几句话，摆脱焦虑内耗！ #正能量 #职场 #商业思维 #认知 #人生感悟
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艾米稳稳的5月前
上班不受窝囊气，被阴阳了就怼回去 #职场 #回怼小技巧 #职场干货 #职场沟通 #精神状态良好
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燕子的美物拾光5月前
#上热门 别轻易就辞职，出来工作就是为了生活费，有些话听听笑笑就过了，只要钱每月准时到卡就行，别人爱说啥说啥，都不影响咱在家人眼里是个宝！#人生感悟 #上班人的精神状态# #职场那些事 #家和万事兴 @DOU+上热门
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无所吊谓职场版5月前
工作要想不心累，不要在意领导情绪要学会！谁的情绪谁负责，不做任何人情绪的垃圾桶！#上热搜 #职场 #职场那些事 #职场干货 #情绪
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老胡职场3周前
避免职场内耗，不要小事大办 你有没有由于领导或同事的一句话，就彻夜难眠？你有没有由于职场上他人的一个眼神就内心翻江倒海？如何避免职场上自己给自己的内耗？ #心理咨询师 #职场心理 #职业生涯规划 #家庭咨询 #情绪倾听
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蓝脖积泥司机1周前
老板骂你你就听，改不改看心情 工作真的别纠结， 在哪上班都这样 #职场 #职场那些事 #个人成长
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咨询师白榆2周前
怎么回怼单位里总是找你麻烦的讨厌鬼 之前提到了当被别人指责的时候不要陷入自证的陷阱，那么应该做点什么去回怼呢？ #职场那些事 #同事关系#人际关系 #不自证 #心理
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月亮满了5天前
在🏦工作有很多不开心的时候，我一直觉得是我自己没有处理好 我的情绪，是我自己没有成长好，这不是靠离职就可以改变的，新的工作岗位会有新的不开心，相比离职，我认为更加靠谱的方式是改变自己。#银行 #银行小姐姐 #个人成长 #成为更好的自己 #正能量
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多乐在成长up1周前
职场第61集: 打工人入世第一课，要学会情绪不挂脸#职场 #打工人 #情绪管理 #职场智慧 #独立思考
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职场HR老刘1周前
上班，领导骂你怎么办？ #职场 #职场生存法则 #职场人际关系 #职场干货分享
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中国蓝新闻3周前
早安！上班一定要无视领导的情绪，千万别因为领导一句批评，一个冷眼就内耗自己。别人的评价改变不了你的价值，你的人生，从来不需要别人来打分。#治愈 #早安 #情感 #打工人 #拒绝内耗
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姚大囍8月前
有些人天生就是小人 不要让别人影响自己的情绪 #内容过于真实 #职场 #打工人 #情感 #主打的就是一个真实
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张小妖的聊天便利店6天前
职场不易，要学会自闭！哈哈#职场 #打工人
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黑桃Q♠️5天前
被别人一句话影响情绪陷入纠结一整天？我教你 三秒跳出情绪陷阱！ #亲密关系 #情感 #情绪陷阱 #情绪失控 #纠结
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健康姐3周前
#口播对口型 #无论在哪上班都要记住这几句话，领导骂你听听就行了，同事嘲讽你笑笑就行了。没必要因为他人内耗自己的情绪#感谢兄弟姐妹们的支持和陪伴 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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育儿堂1周前
天天工作被气炸，教你“情绪止损法”#创作者中心 #职场 #教育 #正能量 #上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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胡旭民医生那儿4月前
又被胡医生救到了吧！ 跟饱饱们说个坏消息，嘿嘿明天周一，上班要是总受气可不好，怎么排解坏情绪，胡医生教你！#牛马 #职场 #抖出健康知识宝藏 #抑郁 #焦虑
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张云讲轻松坚持6天前
当你把注意力从“改变他们”收回到“保护自己”，你会发现，世界瞬间就清静了#情绪管理 #职场情商 #能量保护 #心理调节 #人际关系
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曹春燕4周前
在哪里上班都没有必要因为他人内耗自己的情绪#对口型飙演技 #生活语录 @抖音小助手
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超越不停歇2周前
#情绪 #情绪管理 你有没有被别人当做情绪垃圾桶呢？ 新认识了一个朋友，因为工作任务的增多，压力的变大，不管是上班时间，还是下班时间，还是休息日，都不断的跟我抱怨和诉苦，我也知道她希望我安慰安慰她，给她提供点情绪价值，我也会不断的想办法帮他解决问题安慰她，鼓励她，但是结果就是她只是想找一个情绪出口，并没有做出改变，相同的话，反复跟我抱怨，后来我才发现原来她把我当做情绪垃圾桶了，不断的跟我诉苦抱怨，索取情绪价值，后来我想了很久，找到4个方法，应对把你当做情绪垃圾桶的人 1. 划好界限，没有办法帮他梳理情绪，给她提供不了帮助 2. 反向引导行动，不正面回应：当她一直对你吐槽时，不再帮助她寻找解决办法，不回应负面情绪，而是反问她，那你觉得应该怎么办呢？把问题抛给她自己去思考。 3. 及时抽离场景：如果对方一直输出，反复劝说还是无用功，那可以找个借口说“我边界：明确表示，自己现在状态也不还有个急事要处理，回头再聊”立刻终止对话，不被负面情绪缠上。 4. 提前铺垫：在平时聊天的时候就给对方打预防针，日常就透露“我这人听多负面消息会emo，咱们多聊点开心的呀”，愿意做朋友的基础上提前定好规矩。如果她真心把你当做朋友，自然不会继续把你当做情绪垃圾桶，如果她依然没有改变，那就选择断舍离吧 希望大家都不要被别人的情绪所困扰#生活小妙招 #女性智慧
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香香姐1周前
无论你在哪里上班，都要记住这几句话，领导骂你同事嘲讽你，别内耗自己的情绪，工资给够就好好干，下班了就开心的玩。你是家里最宝贵的那个人#打工人生存法则#拒绝情绪内耗#上班就好好挣钱#职场打工人#社会百态
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祖琨3周前
无论在哪里上班，都要记住这几句话，领导骂你听听就行了。同事嘲讽你笑笑就行了，没必要，因为他人内耗自己的情绪，哪怕你非常讨厌现在的领导和同事，也不要因为他人而轻易辞职，在哪做牛马都会累，都会有委屈#打工 #骑手 #牛马
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老王2周前
无论在哪里上班，都要记住这几句话：领导骂你，听听就行，同事嘲讽你笑笑就行 。没必要因为他人内耗自己的情绪，哪怕你非常讨厌现在的领导和同事，也不要因为他人而轻易辞职。在哪儿上班都会累，都会有委屈。我们就是个打工挣钱的普通人，上班就是为了挣钱，不要跟钱过不去，只要给你满意的工资，你就接着干。其他事情都不用太在意。有人说你好也罢，有人说你坏也罢，上班了就好好干，下班了就开心玩儿。 要时刻提醒自己，在别人眼里你可能什么都不是，可在家人眼里，你就是他们最宝贵的人#正能量分享 #生活感悟#坚持就是胜利
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苏老太1月前
无论在哪里上班，一定要记住这几点，不要因为别人而内耗自己的情绪#正能量 #人生感悟 #听听这段话 #上班#人间清醒
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小江吖1月前
无论在哪里上班，都要记住这几句话
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强子哥5天前
不论在哪里上班，绝不要为此感到焦虑。对于同事的议论，听而不闻 #职场 #情绪管理 #为人处世 #正能量 #情感共鸣
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张姐2月前
无论在哪里上班，都要记住这几句话，领导骂你，同事嘲讽你，都别内耗自己的情绪，只要工资满意了，你就好好干！#口播短视频 #创作灵感#每日分享 #拒绝情绪内耗 #涨知识
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细品5天前
如果说你特别容易被别人的情绪和闲言碎语影响的话，那你一定要记住，别听别看，只专注做自己，我又不吃你家大米，不花你的钱，我凭什么活成你嘴里的样子#正能量 #口播#抖音自拍 #
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是迪诺啊（9年工作版）3周前
无视领导情绪，保护个人心力！ 尤其是刚工作还在新手村的小朋友们，职场不看谁当下做的好，看谁最终走得远！#职场生存指南 #抖音生活观察计划 #内耗 #职场心态 #失眠
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刘圆圆要上岸4天前
打工不开心根本不需要离职 新入职的宝贝们 打工不开心怎么办 其实你不需要太用力 做好自己能控制的事情 就可以了 #职场那些事 #职场干货 #职场女性 #女性成长 #职场新人
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胖胖的高高1月前
无论在哪里上班，都要记住这几句话……#正能量分享 #职场 #上班族 #拒绝情绪内耗 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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三姐儿2周前
无论在哪里上班都要记住这几句话，领导骂你听听就行了，同事嘲讽你笑笑就行了，没必要因为他人内耗自己而情绪#智慧人生 #情感 #生活感悟 #太现实啦
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囡囡女性觉醒2月前
情绪容易被他人影响怎么办？ #情感共鸣 #女性智慧 #觉察 #心智觉醒 #情绪管理
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黄香姐2月前
无论在哪里上班！都要记住这几句话 ，领导骂你，同事嘲讽你 ，别消耗自己的情绪，工资给够就好好干，下班了就开心玩 ！你在家里是最宝贵的人……#打工人生成法则 #拒绝情绪内耗 #思维认知 #为人处事
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燕姐吖2月前
无论在哪里上班，都要记住这几句话，领导骂你、同事嘲讽你、别内耗自己的情绪，工资给够就好好干，下班就开心玩，你在家里是最宝贵的人。#打J工人生存法则 #拒绝情绪内耗#上班为了挣钱#燕姐吖对口型#正能量 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小糖姐姐5月前
无论在哪上班，都要记住这几句话☝️#职场那些事 #如何调整自己心态和情绪 #打工人 #正能量分享 #人生感悟
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齐齐1月前
无论在哪里上班，大家都要记住这几句话，就算领导骂你、同事嘲讽你、也别内耗自己的情绪，只要工资给的足够多，就好好干，下班以后开心的玩，在家里你是最宝贵的人。#打工人生存法则#拒绝情绪内耗#上班 #
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木南子1月前
当你的同事因为感情每天吐槽抱怨负能量爆棚，你会怎么办…#职场#同事关系 #同事 #负能量 #拧巴
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宝藏壁纸小屋4天前
被他人轻易影响情绪？或许你需要一朵花的平静。🌼 #人性智慧 #健康生活
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荔枝ღ³4周前
无论在哪里上班，都要记住这几句话，领导骂你、同事嘲讽你、别内耗自己的情绪，只要工资给够就好好干，下班了就开开心心玩，你在家里就是最宝贵的人。#上班 #正能量 #拒绝情绪内耗
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哈哈姐海哥5月前
服务行业怎样去控制自己的情绪？怎样去处理员工之间的矛盾#餐饮创业 #员工矛盾#服务行业员工矛盾#孝感过早@黄海
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宝哥5天前
如果你身边出现一个能经常影响你情绪的人，听话，离他远点。#dou上热门 #情感共鸣 #抖音推广 #生活感悟@DOU+小助手 #抖加小助手
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大垚不太爱说话1月前
如何不被别人情绪控制，掉入情绪陷阱？ #职场 #读书 #心理学 #芒果造星心法
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妤初带娃1月前
身边有个“负能量同事”怎么办？记住这三招，稳住自己，别被影响做出冲动的决定！ #职场干货 #人际关系 #职场思维 #负能量 #职业规划
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职场人大梁学姐Annie1月前
上班遇到领导打压怎么办～#内容过于真实 #日常唠嗑 #职场干货 #职场那些事 #个人成长
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唠叨姐妹1周前
上班被同事排挤孤立该怎么办？#同事 #被孤立了怎么办
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老干虾5天前
别让外面人的情绪和闲言碎语影响你的心情，专注做自己#励志#专注做自己 #人生感悟#情感
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北大张晴心理1周前
思维反刍用二元结构应对 你是不是也经常遇到被别人说的一句话，或者一件事，影响情绪，导致自己生气焦虑，晴天老师告诉你，这就是思维反刍，用二元结构去应对。 #思维反刍 #胡思乱想#焦虑 #生气 #心理健康
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简介:

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