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玉檀5天前
30岁 零基础开始学舞蹈 上了不到100节课 变化真的很明显！ 那不是我的黑历史 这是我的来时路❤️ #成人古典舞 #零基础学舞蹈 #古典舞 #课堂花絮 这是我发布的第一条视频 粉丝0人
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💕往事清零☔️4天前
#年纪基础舞蹈就不基础 #探故知 #一学就会系列 #简单易学舞蹈
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爱跳舞小佳佳4天前
别怕，你将无人会在意#情意结 #抖音热门舞蹈计划 #年纪基础舞蹈就不基础 #郑钦文的钦定好物分享 #热门 @DOU+上热门 @抖音小助手
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济宁梦之舞～琪宝5天前
#年纪基础舞蹈就不基础 #拉丁舞课堂随拍 #学舞蹈的孩子最美丽 有时候不会真的好委屈，还好琪宝好胜心强，擦干眼泪继续跳！
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舞蹈照亮自己~喻儿❤️yuer99HL5天前
#成人零基础学舞 #成人零基础舞蹈培训 40多岁学舞蹈晚吗？比别人更有优势的在哪里？
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手把手教会你跳舞4天前
30岁才开始学习舞蹈 的零基础小白，逆袭成为舞蹈老师？？#舞蹈 #逆袭 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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舞蹈改变人生5天前
“很多人问我，57岁学舞图什么？我不图成为舞蹈家，我图的是重新认识自己。我找到了20岁都没有的勇气。年龄只是个数字，真正限制我们的，是从未尝试的心。”#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生
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郝老师爵士舞【舞蹈教学】5天前
零基础跳舞怎么都学不会？ 先从小组合起步学习吧#一学就会系列 #郝老师爵士舞教学 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #基础爵士
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艾莉老师带你跳舞💃6天前
57岁的年纪，总要为自己而活一次，于是下定决心过来学习舞蹈，拎着大包小包奔赴自己的梦想，一起来看看大姐的改变#零基础教学 #舞蹈逆袭人生 #学舞蹈前vs学舞蹈后 #逆袭#成人零基础舞蹈培训
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爱跳舞的一朵花5天前
57岁零基础学舞蹈，手脚僵硬不协调没有关系，老师会一个动作，一个动作教会你哦！#四肢不协调的人怎么学跳舞#一步一步教会你跳舞#快来跳舞
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喻儿老师教舞蹈5天前
1米4的小个子 零基础舞蹈逆袭蜕变#逆袭 #成人零基础舞蹈培训 #成人零基础学舞
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柠檬不檬5天前
今天温柔不😂#年纪基础舞蹈就不基础 #雷露露舞蹈 #抖音小助手dou上热门
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蘭儿喜乐舞蹈4天前
#零基础学舞蹈 太喜欢雷露露老师这个甩头啦，姐妹们这样甩对吗？#次次心动次次落空 #抖音热歌 #年纪基础舞蹈就不基础 #雷露露原创 @抖音小助手 @DOU+小助手
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学舞私（雪梅）4天前
零基础小白学舞蹈手脚不协调跟不上节奏老师一步一步教你#成人零基础学舞蹈#一步一步教会你跳舞#舞蹈
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玉姐4天前
不要嫉妒我哟，虽然我跳的不好，但是年纪大了，不像专业老师的舞蹈，以前看别人跳舞，现在尝试锻炼，自己能达到自己的极限运动，健康为主，希望给大家带来愉悦心情，正能量满满哟！#年纪基础舞蹈就不基础 #探故知#舞蹈 #一学就会系列 #翻跳@DOU+小助手@玉姐
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霍州可儿妈（舞蹈月卡活动中）4天前
不管年纪多大，如果你没啥爱好，就去跳舞吧！你会发现，有练不完的基本功，学不完的好看舞蹈！根本没有时间内耗和焦虑！#零基础学舞蹈 #欧若拉 #霍州成人舞蹈#霍州成人爵士#霍州
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英之舞独舞4天前
#年纪基础舞蹈就不基础 #简单易学舞蹈 #探故知#非专业舞者
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CX街舞工作室4天前
你还在犹豫学不学舞？但真正遗憾的是没开始！ 很多人认为，舞蹈是年轻人的专利，年纪大了或者零基础就不适合学习。但事实并非如此！之所以害怕学舞蹈，并不是因为真的学不会，而是因为不敢开始！ 要相信 ✅ 你不是没天赋，只是还没练习过！ ✅ 你不是跳得丑，只是还没找到适合自己的风格！ ✅ 你不是学不会，只是还没跨出第一步！ #婧婧老师课堂 #成人零基础班 #初心街舞工作室#昌吉同城 #昌吉爵士舞 @抖音小助手 @-Hibernation-
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华翎舞蹈总部舟舟老师5天前
不要再问零基础、不协调，可不可以学跳舞了，没有人生来就会跳舞，跳舞都是从零开始的，没有一步登天的路，也没有一夜长成的树 #零基础学舞蹈 #零基础教学 #零基础舞蹈
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教零基础舞蹈的炎川5天前
年龄大就不能做自己了吗？🥷😎年龄大就非得带孙子吗？舞蹈也是可以改变自己的途径。#成人零基础舞蹈培训 #成人舞蹈 #蜕变 #学舞蹈前vs学舞蹈后 #逆袭
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鄱阳小柯5天前
#手势舞 #中介日常 #同城 #真实生活记录 #年纪基础舞蹈就不基础 上班摸鱼的看过来
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华翎舞蹈总部雪雪老师4天前
35岁出来学舞蹈，被家人朋友都质疑？#一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学
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零基础学舞改变5天前
#一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #成人零基础舞蹈培训
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卖手机的小邵学跳舞4天前
#年纪基础舞蹈就不基础
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中国舞南一老师6天前
#青年创作者成长计划 #零基础学舞蹈 #零基础 #零基础舞蹈
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零基础学舞蹈💃5天前
38岁宝妈零基础学习舞蹈能有什么变化呢，一起来看看吧#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生#一步一步教会你跳舞 #努力成为最好的自己
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艾莉老师舞蹈改变的力量💃4天前
48岁的年纪，通过舞蹈改变自己得需要多大的勇气，被肥胖偷走的40多年，失去的健康，失去了自信，一起来看看新疆大姐如何用舞蹈改变自己#舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #逆袭舞蹈之路 #学舞蹈前VS学舞蹈后
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小妖精💕5天前
#探故知 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈教学 #一学就会系列 #年纪基础舞蹈就不基础
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晓洁老师教舞蹈💃3天前
22岁贵州工厂姐姐，来学舞蹈改变自己.#成人零基础舞蹈培训 #逆袭#零基础教学
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玛雅舞蹈彤彤老师1年前
#零基础学舞蹈 #零基础学舞蹈基本功 #爵士舞基本功 直播间回放
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大宝❤小宝4天前
#探故知 #年纪基础舞蹈就不基础 #抖音潮流舞蹈大赛 #每天坚持锻炼 #零基础学舞蹈
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爱跳舞的雯雯4天前
成人零基础舞蹈专业培训#手把手一步一步教学#四肢不协调怎样学习舞#零基础入门基本功#一学就会系列
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全日制学跳舞5天前
50岁学习舞蹈，几个月的变化#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭人生
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小含老师舞蹈课堂5天前
跳舞进步快，抓住这几个点就够了#成人舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈每日一练 #小含老师
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不做傻白甜5天前
年纪大一点脑子就不够用了🤣#舞蹈随拍课堂 #舞蹈零基础
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零基础学舞改变4天前
#一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #成人零基础舞蹈培训
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爱跳舞的母狒狒4天前
小时没条件上兴趣班，长大后把自己重养一遍#舞蹈 #练舞 #舞蹈练习 #零基础学舞蹈
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曳步舞—柯柯4年前
#适合初学者 #广场舞教学 #适合初学者的广场舞 #零基础学舞
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零基础学舞蹈5天前
#成人零基础学舞蹈 #基本功练习 #舞蹈
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舞力全开💃5天前
52岁活了半辈子，零基础还来挑战舞蹈，三个月的时间年轻了20岁，别说年纪大不能学跳舞，看看这个姐姐的逆袭之路，太让人佩服了#舞出自我舞出美丽人生 #舞蹈带来好身材 #舞出自我舞出美丽人生 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #舞蹈改变自己
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hlwd3655天前
都说“减肥”可以改变一个人，一起来看看新疆50岁大姐，零基础学舞蹈短暂的改变，一生都在为家庭和孩子而生活，最后没有得到尊重，一无所有放下包袱过来学习舞蹈，舞蹈到底给大姐带来什么？一起来看看吧。#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈分解教学视频 #一步一步教会你跳舞 #逆袭 #改变
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彭彭（@美丽）5天前
45岁农村妇女抖音学跳舞！喜欢跳舞零基础的姐妹们，你如果直接扒舞蹈去学，能把自己跳到崩溃，甚至怀疑人生 ，学舞的第一步还是要老老实实的练基本功，并且以基本功起号会好很多哦，能涨粉说不一定还能热门呢#舞蹈生的日常
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水灵子北湖校区~琴琴老师4天前
钱和身材总得搞一个吧这风华正茂的年纪不能只会搞卫生和搞笑呀! 世界多我一个又瘦又有钱的人怎么啦🤣#零基础学舞蹈 #一步一步教会你学跳舞 #30岁的女人 #又美又飒#成人零基础舞蹈培训
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❤️零基础学舞蹈—哈哈老师5天前
#爵士基础#手把手教学 #成人零基础舞蹈培训 刚来跳舞手脚僵硬？看哈哈老师手把手带练协调性！每一步都掰着教，零基础别怕，跟着练两周，手脚慢慢就顺了～
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华翎舞蹈总部雪雪老师5天前
你是手脚僵硬不协调的嘛？#一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学
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贵阳水灵子舞蹈濛濛（学舞私）5天前
零基础基本功｜头、肩➕胯部练习 四肢不协调练习 #新手小白放心冲#基本功练习#零基础学舞蹈#成人零基础学舞蹈#课堂实拍
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❤️零基础学舞蹈—哈哈老师4天前
#零基础教学 #爵士基本功 #成人零基础舞蹈培训 #简单易学舞蹈 #适合零基础的舞蹈 零基础跳舞总手忙脚乱？哈哈老师分步骤抠协调性细节！老师超有耐心，别怕错，跟着练，僵硬感很快就没啦～
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艺纳特舞蹈•伦子4天前
#舞蹈视频 #成人古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞的美 #舞蹈女孩 新来一个0基础的小妹妹，跳一个简单的小舞蹈😊
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爱跳舞的雪儿4天前
57岁退休才起步？贵州阿姨用1个月舞蹈蜕变，打脸“年纪大不能学”！#成人零基础舞蹈培训#一步一步教会你#艺婷老师
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零基础也可以学舞蹈💃5天前
#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈#舞蹈改变人生#舞蹈逆袭
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爱跳舞的雪儿5天前
67岁为爱追梦，不顾别人眼光学习舞蹈，只为年少时那触手不可得的梦想，你以为我是一时冲动，殊不知回头望去，那是我不困于当下的印记，看她如何学习舞蹈逆袭，送给自己一场美丽的舞蹈梦 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学 #女人要学会对自己好 #艺婷老师
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零基础金燕翎舞蹈5天前
像不像刚开始学舞蹈的你们？身体硬邦邦，动作全靠瞎晃，金金老师手把手教你练基础，零基础也能跟上#一学就会系列 #简单易学 #一步一步教会跳舞
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华翎舞蹈总部一橙老师4天前
看看 57 岁小姐姐的改变，年龄不是问题，活到老学到老#四肢不协调的人怎么学跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #改变
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媛媛带你学跳舞4天前
148个子经常被身边的人说这样的个子学不了舞蹈，还是好好的在厂里上班，但是我不甘心，我不要挑战自己，让那些质疑我的人闭嘴 #零基础学习舞蹈 #逆袭 #一步一步教会你跳舞 #成人舞蹈
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舞林高手4天前
🧱专治手脚不协调的万能基本功组合练习 ，宝子们快来跟着老师一步一步学起来吧 💃💃💃#手把手教学 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生
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零基础学舞蹈—柚子💃5天前
57岁贵州姐姐退休后不在家带孙子跑来学舞蹈，被家人打击，来看看他跳舞20天后的改变！ #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #逆袭 #一步一步教会你跳舞
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艾莉老师舞蹈改变的力量💃5天前
50岁的年龄过来学习舞蹈，不远千里奔赴自己的梦想，都说年龄大了可以跳舞吗？我觉得做任何事情年龄不是问题，行动是最重要的，活出自我。#舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训 #学舞蹈前VS学舞蹈后 #逆袭舞蹈之路 #改变
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零基础学舞改变5天前
57岁，很多人觉得人生已经定型， 但她偏不，57岁不放弃为自己而活#舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈 #任何时候开始都不晚
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小牙套情报局🧐5天前
舞蹈基础比较差，去上编舞课应该注意什么？ #小牙套 #干货分享 #零基础学舞蹈 #跳舞我不是专业的 #灵魂舞者
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华翎舞蹈玖柒老师5天前
你是不是担心自己年龄大学不会，手脚僵硬不协调怕同学笑话你，老师打击你！ #舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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爱舞蹈的果果5天前
成人零基础舞蹈入门基本功#舞蹈分解教学视频 #手把手教学 #一学就会系列
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教零基础学舞蹈.颗颗老师1年前
#成人舞蹈零基础教学 #基础爵士舞入门教学 #舞蹈改变人生 #零基础教学
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零基础学舞蹈—柚子💃5天前
#雪荣老师 #零基础学舞蹈 不协调，不懂音乐，身体僵硬，都没有关系！针对你的情况总有方法练习，所以舞蹈你一旦开始就实现了一半 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈
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华翎舞蹈全国总校安安老师5天前
🎈年龄大就不能学习舞蹈啦？ ♥️好多学员被年龄大 不协调 身体僵硬 限制住了学舞蹈的步伐，看看咱们视频里的学员吧20+，30+，40+跳舞完全没有差距哦 #华翎舞蹈全国总部河南 #成人零基础舞蹈培训 ##郑州学舞蹈 #开封学舞蹈#南阳学舞蹈
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月亮爱跳舞💃4天前
50岁不干生意了，为了身体健康来学舞蹈了，努力了半辈子，身体累垮了，体虚十三高每天浑浑噩噩，明明才50岁的年纪，都说我沧桑得像60岁了。现在只想做回自己 #成人零基础舞蹈培训#舞蹈改变人生 #哑巴新娘 #华翎舞蹈全国总部河南 #成人舞蹈
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简介:

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