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李蘑菇2周前
家里剩的一大桶燕麦不知道怎么吃的？看过来～～做个燕麦蓝莓粥，有手就会，妥妥的减脂餐，上班族也可以试一下几分钟就可以吃了#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #强烈推荐 #健康饮食 #掉秤
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香菇姐夫（牛拉拉）4月前
欢迎收看，全职宝爸照顾媳妇月子，给媳妇做月子餐的第二十三天！#月子餐 #二胎 #宝爸 #vlog日常
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阿雅姐爱生活6天前
能熬出这么厚的米油只有敖汉小米啦，早餐熬点小米粥再搭配蓝莓酱西多士，暖暖的特别舒服。#敖汉小米#我的厨房日记
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粥小粥5月前
跟着@留意炫饭吖 用电饭锅做蓝莓酱真的太省事了，算算甜甜还没零添加#跟着抖音做美食 #懒人必备 #强烈推荐 #自制零食 #在家做美食
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陈麻麻4月前
vlog｜双职工带娃日常｜吃简单干净饭回归踏实生活 #vlog日常 #我的日常生活 #双职工带娃 #家常菜
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晓晓辅食日记7月前
来看看一岁两个月宝宝3餐2奶以及作息时间安排，早餐吃红薯小米粥，午餐吃时蔬鸡腿，晚餐吃蓝莓双皮奶，今天又是超级满足的一天#宝宝爱吃 #辅食教程 #宝妈带娃 #自主进食 #营养搭配
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小迪日记4月前
05年九个月小孕妇🤰🏻距离预产期越来越近了🥹好紧张😭#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #婚后生活 #记录真实生活 #十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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瓢瓢在北京12月20号舒伯特益生菌专场6月前
又是被婆婆宠爱的一天，嫁到一个不扫兴的家庭，真的会很开心快乐 #婆媳关系 #孕晚期 #真实生活记录
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赵馋猫😸5月前
#电饭煲蓝莓酱太省事了 跟主母学的用电饭煲做蓝莓酱，真的太省事了！有锅有手就会。搭配自制的卡美罗拿铁，还有跟厚皮橙学的无油水煎蛋，妥妥的一份减脂营养早餐搞定～#留意炫饭吖 #电饭煲美食 #主母 #减脂期做饭有多简单
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体重管理小徐8月前
一日减脂餐灵感 | 吃的干净真的能瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #晚餐吃什么 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 @抖音小助手 @DOU+小助手
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爱吃面包的98月前
欢迎收看我自律又健康的一天都吃了什么🍔800大卡也能吃饱吃好#日常vlog #一天吃什么 #每桃五红燕窝粥 #燕窝粥
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宝宝辅食做法5月前
#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食分享 #宝宝食谱
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儿科许智华5月前
孩子早餐别应付，一周7种营养早餐，孩子爱吃长高高！#营养早餐 #长高食谱 #宝宝爱吃 #育儿经验分享 #宝宝辅食
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姜晓语言1年前
高级班优秀学员吕思嘉同学在 2023 期末舞台考核第三项的《即兴评述》中表现优异‼️现场应变✅一气呵成✅语言思维顺理成章🕹获得单项满分💯#少儿播音主持 #即兴评述#现场直击 #应变能力超强
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季菌子5年前
一款简单的蓝莓酒制作完成。愿你有深夜的酒，也有清晨的粥！愿有人待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负。#抖音
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浙2月前
#养生健康 #养生分享#一日三餐
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冰冰-🧊2周前
减脂第三天 你们要的全天饮食分享来了 完全不会减脂的小伙伴要认真看完这期视频噢#椰奶小子#减脂
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美食妙方8月前
精美水果粥的做法美食教程分享推荐菜谱家常菜饮品小吃地方特色 #精美水果粥 #唯有爱与美食不可辜负 #甜品 #家庭美食教程 #简单易学菜谱
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爱干饭的四千金5月前
#一拖四宝妈 肥水不流外人田，牛马干活不得闲 #vlog日常 #宝妈记录生活日常
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逸棠麻麻7月前
山药蓝莓粥，不仅健脾益胃，促进消化，还是新口味哦#营养粥 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #dou+上热门入口
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黑米 Amy1周前
Vlog ｜天冷了，给儿子做一份暖呼呼的海鲜粥&炸鸡腿&黑松露蒸蛋&蓝莓山药塔 #创作灵感 #在家做美食 #治愈系美食 #每天不重样 #抖音生活观察计划 营养健康的鲜虾牛肉粥真的太棒了！口感丰富，软糯鲜香，天冷了来一碗，暖胃又暖心～
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野生葵4月前
5分钟搞定的早餐，蓝莓酱贝果孩子超爱，特别推荐豆浆燕麦，完全没有吃燕麦的粗糙感，加上酒酿，风味更佳，减脂期放心大胆的吃#减脂早餐 #贝果 #快手早餐 #好好吃饭大赛 #早餐吃什么 @DOU+上热门
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学小霸早餐日记1月前
在我还不成熟的剪辑水平下，先和大家分享我每天给一个初三生做早餐的日常。#学生早餐 #早饭 #早餐 #中学生
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蓝莓3周前
#子诗短剧 #三人一锅粥#后续 #三人一锅粥后续 #热门短剧推荐
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皮皮solo粥.2周前
缤纷水果手机📱#抖音 #抖音上热门小助手 #抖音上热门作品 #抽象
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年糕妈妈辅食1月前
宝宝营养米粥教程来了，做法很简单，姐妹们赶紧抄作业了#宝宝辅食 #宝宝辅食教程 #营养米粥
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914027441633月前
#原创视频 #潮汕人 #潮汕 #涨知识
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榕树下新闽菜（阿大）2周前
#一城烟火，一场家宴 #上门私厨 #榕树下新闽菜
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食疗有道啊叔2周前
开启智慧早餐每一天 #别让敷衍早餐拖垮大脑！一碗燕麦粥打底，吸附多余甘油三酯；铺上酸甜蓝莓，注入抗氧化花青素；撒把核桃碎，补充DHA与维生素E。再搭配1个蛋黄，补足胆碱助力记忆。简单几步，既能给大脑充能，又能调节血脂，从清晨就为专注力和记忆力蓄力，开启高效又健康的一天！
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象儿的🏠1周前
芈燕杨枝甘露蓝莓核桃三拼花胶粥 一次尝到三种不同口味的花胶粥，怎么吃都不会腻，早上来一碗营养又饱腹！#即食花胶 #好吃不贵 #送礼佳品 #营养丰富
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婷哥爱美食9月前
做法只需5分钟的水果牛奶燕麦粥，美味可口又营养，大家一定要试试#早餐 #燕麦粥#美食#牛奶燕麦粥做法
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北京葡萄妈妈11号东北玉米大碴子粥6月前
我的北京婆家，昨天去婆家回来没想到北京婆家这么对我们！ #婆媳 #记录真实生活 #日常vlog #北漂 #宝妈
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君君小厨房7月前
早上六点给小学生了#一口爆浆的蓝莓西多士#香蕉一口酥 搭配一碗#南瓜红枣小米粥 自己点的吃的就是香#记录真实生活 #早餐
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W小吉（孕晚期）1月前
今天这个粥推荐大家必须放两个咸鸭蛋太绝啦 吐司配蓝莓完美😍#孕期饮食#孕妇早餐吃什么 #上热门 #孕妇早餐 #vlog日常
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小鱼儿 🐟1月前
31岁宝妈和老公带妈妈去体验逛山姆 中年吃货夫妻赚点小米都是吃掉的#vlog日常 #日常生活 #夫妻 #记录生活
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姓张名美丽7月前
第1集 | 潮汕女老板下班后蜕变成家庭妇女的5小时VOLG 简简单单又是一餐 #解压视频 #美食vlog #婚后生活 #记录真实生活 #可乐鸡翅
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蔡姐家6月前
第40集 | 高中生早餐 陪读妈妈4:50做早餐，高中生小孩哥5:50吃早餐，6:05出门上学。今日早餐：蓝莓奶香吐司 | 山药小米粥 #早餐吃什么 #我的厨房日记vlog #奶香吐司 #晒美食是对平凡生活的热爱 #蔡姐家的早餐vlog
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老小姐费雪1周前
吃完皮肤会发光✨我家每周必吃菜💜快去做‼️#减脂期 #蔬菜沙拉 #好吃好吃好吃 #花青素
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小路姐姐厨房3周前
00后陪读姐姐 每天5点起床 给高一弟弟做早餐 今天做了鸡排碗➕芝士火腿吐司➕烤肉店南瓜粥 再搭配点葡萄🍇和蓝莓🫐 沉浸式体验高中生吃播#高中生活 #陪读妈妈 #姐弟 #早餐 #山东
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峰叔大宝一家7月前
今早他爸送弟弟上学，能睡个懒觉是多么幸福的事，起来做了银耳樱桃粥和蓝莓西多士，再搭一个蔬菜饼，大宝和他爸都喜欢吃#营养早餐每一天 #健康早餐 #蓝莓西多士#银耳羹 #元气早餐
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小徐日记1周前
孕28周｜宅家做蓝莓巴斯克蛋糕🎂 #vlog日常 #孕期 #我的生活日记#教师日常
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涅槃李老妈（胆囊癌重生之路）7月前
狙击胆囊癌该吃什么？ 加油，让我们一起狙击癌症！#胆囊癌 #抗癌日记 #向光而行 #重获新生 #癌症患者日记
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是延彩呀～（孕晚期）1月前
 干饭使我快乐！孕晚期不管是杂粮粥还是水煮蛋，不管是苹果还是蓝莓，只要能炫进嘴里，都是幸福感～要是不长肉就更好了😁😁#vlog日常 #记录孕期生活 #怀孕日记 #美食 #孕期饮食
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萱萱妈（爱美食🍡）1周前
早上5:50给家里小学生女儿做了蓝莓西多士～香蕉一口酥～虾仁蒸蛋～五红粥#早餐#小学生早餐#这就是生活本来的样子
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透析科普（透亮人生）1周前
#透析#科普 #涨知识 你有过哪个习惯最难克服？
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娜娜的美好生活3月前
早起一个小时给我家小学生做的蓝莓西多士和红枣牛奶燕麦粥。#记录真实生活 #在家做美食 #早餐 #小学生
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蒋介钢1月前
又是一天 #乌鸦哥日常vlog #健身 #背部训练 #精神氮泵
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粥平常3周前
大家周末愉快🤗 #vlog日常 #带娃日常 #海外生活
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悦妈不爱做饭3周前
今天吃个简单的洋餐，蓝莓奶酪西多士，再喝一个香蕉牛奶燕麦粥，正好适合大病初愈公主的早餐#学生早餐#生活的烟火气息 #早餐吃什么 #创作者中心 #创作灵感
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蔡姐家6月前
第48集 | 高中生早餐 陪读妈妈4:50做早餐，高中生小孩哥5:50吃早餐，6:05出门上学。今日早餐：蓝莓奶香吐司 | 蒜香爆汁烤肠 | 南瓜糯米粥 | 凉拌番茄 #学生早餐 #晒美食是对平凡生活的热爱 #我的厨房日记vlog #早餐吃什么 #蔡姐家的早餐vlog
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蒋介钢3周前
又是一天 #乌鸦哥日常vlog #健身 #背部训练 #腿部训练
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多多奶爸养成记7月前
退伍兵哥沉浸式给孕期的老婆做早餐，睡醒来一碗热腾腾的青菜鸡腿粥，暖胃又营养#孕期饮食 #孕妇早餐吃什么 #不重样早餐 #孕期vlog
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满满吃饭啦2周前
1岁7个月宝宝一日三餐两奶及作息安排 早餐番茄土豆小丸子 午餐苹果炖排骨、小葱炒豆皮搭配米饭，猕猴桃和蓝莓补充维生素 晚餐玉米肉蛋饼搭配莲子百合苹果红枣粥 每天保证肉蛋奶及青菜，健康饮食促进宝宝生长发育，快给宝宝安排起来吧！@DOU+小助手 @抖音小助手 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #真实生活分享计划 #上热门
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蒋介钢1月前
又是一天 #一天两练#乌鸦哥日常vlog #肩部训练 #手臂训练
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徐远征Oliver4周前
GDS 091: 备战新赛季 进步不能停 #vlog #徐远征
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小布丁辅食记3周前
来看看8月龄宝宝一周辅食不重样都吃了什么，每天都是新口味，做法简单又营养，宝宝爱吃，小布丁每次都能吃完，包括鲜虾🦐小丸子，苹果🍎小软饼，香喷喷的排骨粥，蓝莓🫐山药泥，黑芝麻米糊，番茄🍅牛肉粥#8月龄宝宝辅食#妈咪新风向 #这个冬天成为你的暖宝宝 #一周辅食不重样 #抖音小助手dou上热门
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蒋介钢3周前
又是一天 #乌鸦哥日常vlog #背部训练 #精神氮泵
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小科会食养2周前
拿什么拯救您心理的窗户？手机党狂喜的护眼食谱来了！ #护眼食谱 #药食同源 #干眼症自救 #食养 @抖音小助手 @健康百科
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多多奶爸养成记7月前
退伍兵哥沉浸式给孕期的老婆做早餐，燕麦这样煮粥营养好吃，孕期容易便密，可以多吃燕麦粥#孕期饮食 #孕妇每天都吃什么 #不重样早餐 #奶爸养成记
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浩原妈妈🌻（家有三宝）3周前
清早闹钟⏰一响，当妈妈的我准点起床🙋今早早饭，红枣小米粥，加面包蓝莓酱！不过，该说不说，这砂锅熬的小米粥是真好，真香真好喝！#记录真实生活 #砂锅 #自用好物分享 @蒙蒙的小生活🌻
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一口绒绒7月前
拯救蓝莓包！#反体重焦虑 #日常vlog #微胖 #一天吃什么
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仙女妍（环球旅行）3年前
没有人会拒绝炎炎夏日里来一碗解暑冰粥吧，70多的双人餐快冲#跟着抖音来探店 #巨巨巨巨超值 #团购小房子投稿大赛 #夏日美食季
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胸肌+手臂训练 TMD就是干#tmd就是干 #氮泵干嚼 #胸肌训练 #手臂训练 #一天两练
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