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扁舟莫寒7月前
哥们，带你见识一下俺河南的馍！ #河南 #美食 #馍 #饮食文化 #河南美食
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奶油宝宝不挑食1周前
河南人不吃馍吃啥…😅 #馒头娃#老式小孩
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奶油宝宝不挑食9月前
河南人不吃馍吃啥米啊…😅 #馒头娃#南北方差异
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特码头🍅1周前
可惜你不是河南人 ，你不知道遛馍#河南dou知道 #6馍
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娇娇1周前
河南人不吃米🍚只吃馍😁不吃吧！饿，吃吧，我难以下咽🥹你说杂弄……#工作餐 #干饭了
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李早晨5月前
复刻河南名饭烧茶溜馍！ 外地人无法理解的河南名饭 烧茶溜馍！是河南妈妈每天必做项！#我的乡村生活 #河南特色美食 #烧茶溜馍 #农村美食
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河南小妮蒙蒙8月前
老乡们 恁说咱配馍吃还是配米吃？#河南 #河南小妮 #河南特色美食 #大概每个河南孩子会懂 #农村美食
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河南民生频道香香美食2周前
挑战100天吃遍河南！做馍不用面，用米，还会爆汁！ 做一个馍要用2个小时，商丘名吃、藏在胡同里的粘面馍吃过吗？料超多、有八种口味，还能两掺、一个馍能吃到两种口味。黑香米蜜豆、黄糯米蜜豆、黑香米大枣、白糯米蜜枣...店里剩啥就吃啥，食客催着老板做馍，碳水大省做馍的花样真多啊！ #挑战100天吃遍河南 #商丘美食 #粘面馍 @大嘴嘴不大
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河南小妮蒙蒙1年前
这菜到底配馍还是配米？ #河南dou知道 #河南 #河南美食 #家乡的味道 #大锅菜
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贾老大的乡村生活5月前
河南名饭米汤溜馍！外地人无法体会的河南米汤溜馍。小时候天天吃现在却是种回忆 #我的乡村生活 #农村美食 #农村生活 #河南美食
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陈漂亮7月前
为什么河南人那么爱吃馍#德庄12度招牌牛肉酱 #德庄全辣度你吃多少度#河南#馍#陈漂亮
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杨华老味手工菜8月前
夜市主食届的扛把子 鸡蛋炒馍，河南做法。软嫩焦香的炒馒头在喝完酒后可以馋住一桌子的客人#杨华老味手工菜 #商丘特色美食推荐 #我是美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程
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营养师老刘7月前
河南农村老人只有一百多块养老金，所以只能吃蒸馍蘸蒜汁吗？
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桐话河南5年前
在以面食为主的河南，为啥信阳人偏偏爱吃米#河南 #吃什么主食
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非凡的精灵8月前
是谁给你规定的河南人就得吃馍啊…😅 #娃 #小孩#
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多乐的生活4月前
嫁给地道河南人后 才理解为啥外地人一听我是河南的就问是不是顿顿吃馍 才理解原来不是所有河南人都吃米种水稻 才理解逢年过节串门一碗豆腐菜就可以搞定 郏县婆婆做的豆腐菜（家常版）#美食 #大厨养成记 #美味又下饭 #豆腐菜
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瞿大掌门小桌地锅鸡3月前
吉时已到，开锅啦！今天中午还是两锅！随着越来越多的老乡们看到咱们河南的大锅菜，咱也不能掉链子，不能大老远跑过来了再吃不到了，中午 11 点到 1 点，晚上 6 点到 8 点，大锅菜天天见！#大锅菜 #分享家乡美食 #抖音美食推荐官 #为家乡美食打call #瞿大掌门
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远嫁@姑娘1周前
我就不明白你们哪儿来的自信能嘲笑河南人吃馒头吃馒头是低人一等吗？还是河南人买不起大米？#上热门🔥 #农村生活 #大米 #嘲笑我吧 #河南dou知道
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贾妈妈的幸福生活4月前
只有河南人知道这芝麻花生榷辣子的含金量 这个酱你学会了，不管你是夹馍还是吃糊汤饭，都得劲儿里很！#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2025 #河南美好推荐官 #花生酱
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河南叨叨1周前
河南“馍”的一生 #馍 #馒头 #河南美食 #中原粮仓 #老家味道
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甜椒小萌酱·🍡8月前
河南人在外地想吃馍了，不想天天吃米饭了😭#河南人对馍的执着 #河南美食 #河南方言
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豫见河南1周前
你们都用馍馍夹什么呢#美味 #馍夹万物 #河南dou知道 #河南美好推荐官
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晚睡1周前
养河南人不买馍算什么😨#省拟 #配音 文案：乌鸦在二进制咳嗽
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蒙蒙（荥阳摆摊版）3月前
恁说这菜配馍还是配米？#河南 #河南dou知道 #美食 #农村美食
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蒙蒙（荥阳摆摊版）5月前
你配馍还是配米？ #河南特色美食 #河南 #农村美食 #美食 #面食
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花婶儿2周前
河南人刻在DNA里的美味！一口下去香到跺脚，怎么也吃不够~ #农村美食 #新农人计划2025 #真实生活分享计划 #地方特色美食 #农村生活
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细嚼慢咽1周前
就因为嫁了个老公是河南的，所以生的闺女也不停的炫馍嘛#全抖音寻找玩法合伙人 #上热搜 #人类幼崽成长记 #宝妈 #带娃
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桐柏燕子3周前
河南农村特色大锅菜 抖音团购6.9管饱 手工馍 米饭 稀饭都包含 一个土生土长的河南人怎么会拒绝热气腾腾大锅菜 #分享家乡美食 #抖音美食推荐官 #大锅菜饭 #美食 #桐柏探店
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美丽的小草ii2周前
开包！河南洛宁，今天的主食：大包子！ 在俺们河南洛宁农村，馍是永远的主食！今天不啰嗦，直接看包大包子！调馅、擀皮、包制、上锅…热气腾腾出锅的那一刻，感觉整个世界都温暖了！你们那管这个叫包子还是叫馍？👇 #农村美食 #河南馍 #家乡味道 #包包子了 #面食
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美丽的小草ii1周前
河南面食千千万，烩面馍馍顿顿餐 河南农家饭精髓在于： “面为主，菜为辅，一锅熬出百家福；馍当饱，汤溜缝，蒜汁调出中原味。” 它吃的是一种踏实、温暖和顺应时节的智慧。没有山珍海味，却用最普通的食材，做出了最治愈人心的家常味道，承载着中原人家乡的记忆与烟火气。#舌尖上的味道 #面食 #乡村味道 #五谷杂粮
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明明如月1周前
#内容太过真实 #记录平凡生活 卖馒头的人还能缺馒头吃。
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福建仔和向红红1周前
吃米的表示吃面吃不饱，吃面的不爱吃面 口妮已经忘记家里有个爱吃米的人了#南北差异 #河南蒸面条的家常做法
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右岸的Vlog2周前
河南人是不是都会6馍啊？
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全国名老中医田元生1月前
#健康科普 #糖尿病 #高血糖 #田元生预约 #中医田元生
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闪闪生活体验家1周前
#河南人早餐 #馍菜汤 #洛馍卷菜 #洛馍卷鸡蛋 从小吃到大的早餐:稀饭，洛馍卷菜。 煎鸡蛋是奢侈品，洛馍卷煎蛋是真香！ 吃的真得劲～
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张家油坊2周前
这盘素炒蛋白肉 你是配馍还是配米饭🍚吃呢？😊😊 #蛋白肉做法 #河南dou知道 #农村土特产 #简简单单一顿家常便饭 #家常饭做法 蛋白肉是一种豆制品，营养丰富且口感独特，以下为你介绍几种常见的蛋白肉做法： # 凉拌蛋白肉 食材准备：蛋白肉、黄瓜、胡萝卜、香菜、大蒜、生抽、醋、盐、糖、辣椒油、香油。 制作步骤： 1. 把蛋白肉放入温水中泡发，期间可以适当换几次水，泡发至没有硬芯，然后捞出挤干水分，用手撕成细条备用。 2. 黄瓜和胡萝卜洗净，黄瓜切成丝，胡萝卜也切成丝，香菜切段，大蒜拍成蒜泥。 3. 将挤干水分的蛋白肉条、黄瓜丝、胡萝卜丝和香菜段放入大碗中。 4. 碗中加入适量生抽、醋、盐、糖、辣椒油和香油，再放入蒜泥，充分搅拌均匀，让调料均匀裹在食材上，即可装盘享用。 # 蛋白肉炒青椒 食材准备：蛋白肉、青椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、鸡精、食用油。 制作步骤： 1. 先将蛋白肉泡发好，挤干水分后切成小段；青椒洗净，去籽切成小块；葱、姜、蒜切成末。 2. 锅中倒入适量食用油，油热后放入葱、姜、蒜末煸炒出香味。 3. 放入切好的蛋白肉段进行翻炒，加入少许料酒去腥，再加入适量生抽提鲜，继续翻炒均匀。 4. 把青椒块放入锅中，与蛋白肉一起翻炒，炒至青椒断生。 5. 最后加入适量盐和鸡精调味，翻炒均匀后就可以出锅了。 # 蛋白肉炖土豆 食材准备：蛋白肉、土豆、八角、桂皮、香叶、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、冰糖、食用油。 制作步骤： 1. 蛋白肉泡发后切段，土豆去皮洗净切成滚刀块；葱切段，姜切片，蒜拍碎。 2. 锅中倒油，油热后放入八角、桂皮、香叶炒香，接着放入葱段、姜片、蒜末煸炒。 3. 加入蛋白肉段翻炒几下，倒入适量生抽、老抽，放入几颗冰糖，翻炒均匀，让蛋白肉上色。 4. 往锅中加入没过蛋白肉的清水，大火烧开后转小火炖煮15 - 20分钟。 5. 放入土豆块，继续炖煮，直到土豆软烂，汤汁浓稠，根据个人口味加入适量盐调味，搅拌均匀即可。
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新乡 聪哥1周前
河南人河南魂 还是回大新乡 吃大烩菜配馍吧#新乡聪哥#聪哥#新乡美食#美食@同城热门@DOU+小助手
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@荣荣💕1周前
恁要娶就娶河南媳妇，特别是河南永城的，俺永城的小妮会6馍，会擀面条，会热剩菜，烧米汤不渝，下面条不坨，能吃大锅饭，还会做红薯糊涂#同意的请举手#河南妮就是中
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纳娜姐1周前
老派河南话。谁先来？#河南#河南dou知道#河南方言#河南美好推荐官
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豫见偃师1月前
没有花里胡哨 只要夫妻二人实打实的手艺，让大家吃好又吃饱！ #府店镇 #偃师同城 #附近美食优惠团购 #夫妻创业
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豫见柯爱饭饭1年前
河南人无法拒绝的家常菜之糖醋茄子，说！你吃米还是吃馍？ #出了河南就吃不到的美食 #大厨养成记 #谁懂这一口的好吃程度 #河南美食 #茄子
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周周 探店5月前
米饭，杠子馍，小菜都是随便吃，武汉黑鸭煲只要13.8#乙小禾黄焖鸡 #本地美食推荐#乙小禾出新品啦 #郸城
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二阳浅谈1周前
普通话说这段，没多少能懂，那用河南话说，应该有不少懂的吧？#河南话 #河南方言 #河南话有多简洁 #共鸣
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才哥谈心3月前
多吃优质碳水，有助于降低心血管疾病的发生率。#健康科普不基础 #优质碳水 #抖出健康知识宝藏 #才哥谈心 #医学科普
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放飞自我！1月前
河南美食烙馍
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石妮妮3周前
“谁懂啊！河南人饭桌上的烩菜，不是仅菜，也是‘家的暗号’——铁锅乱炖的热乎气儿，一筷子下去全是踏实的烟火味。” #我的乡村生活 #乡下柴火饭 #乡村味道 #农村美食记录生活 #乡村美食
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卫辉阿炳快餐1月前
卫辉10元管饱大烩菜，蒸馍大米鲜豆浆随便造，老式扣碗老味道！
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大唐妃妃1周前
河南人#可爱萌娃#搞笑视频#搞笑#原创视频 #每日更新
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冉冉宝贝1周前
河南人河南魂，河南人吃啥都要有一口馍#做个快乐的小盆友 #骗你生女儿 #宝妈
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菓菓1周前
#河南方言#河南老乡在哪里
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勇往直前刘觉醒1月前
#日常vlog #美食 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
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猫吃娱行1月前
在河南的食物，万物皆可两掺甚至八掺 #河南美食 #河南两摻 #南北差异 #炒八掺
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王小序3周前
#农村人 #家常饭 #馍馍 #河南人
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洛阳老张1周前
童年的回忆#看过来 #最真实的一段话 #生活常识
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大象文旅+2周前
河南人的冬天，离不开粉条。水煎包、饺子、烩面、焖子，顿顿离不开。最爱的还是一碗熬菜配俩馍。#熬菜 #粉条 #河南文旅推荐官 #家乡的味道
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睢县｜清真牛肉馅饼2月前
十月一回家吗 我的意思是回商丘睢县 来家吃油馍了#民间传统美食 #同城美食 #还是小时候的味道 #抖音美食推荐官 #河南dou知道
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张可可4月前
正式认识一下 灵宝#灵宝 #为中国小城上分 #交换世界计划 #青年创作扶持计划 #旅行
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牧农人银姐1周前
#我的乡村生活 #原创视频 #家乡特产
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小笨蛋🍀1周前
河南有个地方，馒头叫馍，客厅叫堂屋，骂人叫决人，香菜叫盐碎，能听懂的都是老乡～#大数据让我们相遇 #刷到了就是缘分 #河南 #老乡 #治愈的笑容
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土豪爱小吃1周前
营养搭配，好吃不贵#正能量#抖音记录美好生活
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一克开心豆1周前
给你门表演一段河南话绕口令，听着得劲的给个响#内容太过真实 #河南dou知道 #河南 #绕口令 #热门
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@静静1周前
不说河南，证明你是河南人#河南dou知道 #河南方言
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