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爱不远万里3周前
拉黑删除后如何重新联系
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东方·幸福之道1周前
被拉黑删除后如何优雅的高段位和好#拉黑删除 #和好如初 #分手失恋挽回 #东方幸福之道 #情感共鸣
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朕戈咨询2月前
拉黑删除该不该主动联系
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bhan7981周前
被删除拉黑后，应该如何挽回
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情商口才—果果老师4月前
一言不合就删好友，不能长期经营深度关系，是为什么？ #人际关系 #经营关系 #删好友 #人际关系处理方法
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戴宗8月前
#微信好友 #不联系的朋友 #内容启发搜索
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芦苇姐姐5月前
被男人删除拉黑，就别管他！ #恋爱技巧
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寸寸寸11月前
分手后还能做朋友吗？保留前任的东西是什么含义？#辩论
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橙九姐4月前
不要害怕前任找新欢#无缝衔接
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小帅聆听心事9月前
男人主动删掉你的联系方式，他会后悔吗 #情侣 #情感语录
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金哥自媒(1)7月前
#知识分享 #手机使用技巧 #删除了微信我们是否就断了联系 #找回#手机@DOU+上热门 @DOU+小助手
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沉着的杰瑞7月前
断联要不要删除拉黑屏蔽 #分手 #情感 #共鸣 #恋爱 #婚姻
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九颜咨询室2月前
真正的放下前任要不要删除联系方式？
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羽哥聊恋爱3年前
不理你的人要不要删除？ #情感 #删除好友 #个人成长
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磊哥7月前
分手了，要不要删除联系方式 姑娘你记住，有时候失去比拥有更来的踏实，爱你的人自然会爱你，而且他只爱你#情感共鸣 #触动心坎的那些话 #生活感悟 #女性智慧 #女性成长
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夏夏学姐（本人回复8月前
分手后要删除前任的联系方式吗#恋爱技巧 #前任 #情感
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小起在这里5月前
#情感 #拉黑删除 #情感分析师
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王闯【情感心理】1周前
拉黑删除？你正在自欺欺人！ #分手后如何调整心态 #放下一个人是什么感觉 #分手后要不要删除联系方式 #爱自己 #分手后如何治愈自己
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变形钢筋8月前
失去比拥有更踏实。 #恋爱观 #分手后要不要删除联系方式
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你的人间清醒叔3周前
叔看看是谁，亲手删了自己喜欢的人？ #拉黑删除
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M哥咨询8月前
#关于前任你遗憾吗
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燕子💞夜听电台5月前
分手了，要不要删除所有的联系方式呢？#内容太过真实 #夜听#电台 #分手了要不要删除
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冲锋一号3周前
海外15年经验警告：35岁以下年轻人谨慎前往东南亚 记录海外生活 #热门 #东南亚防诈骗 @冲锋一号 @DOU+小助手 @抖音小助手
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变形钢筋1年前
分手了要不要删除联系方式 #分手
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蟹小白7月前
白羊的前任，基本是一个连删除都会忘记的角色#星座吐槽大会 #恋爱期间的心眼子 #女生必看 #两性情感 #一定要找一个满眼都是你的男孩子
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卓界人性认知6天前
感情里谁痛苦谁损失谁担责谁改变 #感情里的那些事 大齐老师的干货情感认知
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昨夜星辰昨夜风1周前
1、删除对方的所有信息，依然爱，但不再联系，互不打扰，默契的退场! 2、既然放手就要收心，别在去制造机会，明知没有未来，就不要再去见面，即使任何一方找你也不要做任何回复，做回陌生人，收回自己的心。 3、即使做不了夫妻，也彼此祝福，即使不能人在一起，都不要互相伤害，不要纠缠，情出自愿，事过无悔，不谈亏欠，不负遇见。 4、完整归还，好聚好散，理性沟通，将别人还给别人，把自己归还自己，从此山水一程，永不相逢。 5、人海茫茫，能够遇到已是万幸，所以拥有过就好，何必在乎花落谁家。 6、人生在世，要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。 7、没办法解决问题，那就解决这段关系。走不出自己的执念，走到哪里都是囚徒。 8、宫崎骏说过这样的一句话:"我在很平凡的一天放弃了一个很重要的人，虽然不舍，但我没有遗憾，能够遇见彼此已经是最好的安排。相爱并不是我们的错，只是爱得越深，要求就会越多，感情就会变得不合理。不能生活在一起，那就以朋友身份默默祝福彼此。 9，就算再痛苦，再难受也要忍住，忍住一天，三天，一个月不联系，等时间久了，你就会发现曾经渴望见到的那个人，可能就没那么想见了，曾经对你很重要的那个人，也会变成没那么重要了，我想说的是无论曾经感情多好，不去关心，不去维持，感情就会慢慢淡下来..从最开始的心如刀绞，到最后的如释重负，这个过程要承受的痛苦，可能只有经历过的人才懂.. 10、这世间，总有一个人会让我们莫名心动，慢慢喜欢，深深爱上，又注定不能在一起，但他的存在，却是我们生命中最美好也是最痛的回忆，会一直在心里，永不消逝，真心爱过的人，忘不了，放不下，但是我可以学会接受和释怀，无论是失落还是解脱。所以，当坚持失去了意义，放弃就是最好的选择，遗憾就遗憾吧，忍一忍就过去了，把错归咎于自己，并礼貌退场，把自己还给自己，把别人还给别人，余生不见，不念，不欠!
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我是Dad1周前
放下一段感情，最好的方式是什么？当你一次又一次的拉黑删除她的联系方式，你这样一次一次的伤害她，你考虑过她的感受吗？这下好了如你算愿，一切都结束了！你也不用再这样伤害她了！一个转身就是一辈子！
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许愿墙1周前
被对象拉黑删除后，教你一个小妙招，让你轻松解决，联系上对方。#拉黑删除 #分手挽回 #被拉黑 #小技巧 #知识分享
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ye微风咨询1周前
跟男人断联后要屏蔽吗 #内容太过真实 #断联 #删除拉黑
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Kiss1周前
被对象拉黑删除后，教你一个小妙招，让你轻松解决，联系上对方。＃拉黑删除 #分手挽回 ＃被拉黑 ＃小技巧 ＃知识分享
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释怀（2025）1周前
1、删除对方的所有信息，依然爱，但不再联系，互不打扰，默契的退场！ 2、既然放手就要收心，别在去制造机会，明知没有未来，就不要再去见面，即使任何一方找你也不要做任何回复，做回陌生人，收回自己的心。 3、即使做不了爱人，也彼此祝福，即使不能人在一起，都不要互相伤害，不要纠缠，情出自愿，事过无悔，不谈亏欠，不负遇见。 4、完整归还，好聚好散，理性沟通，将别人还给别人，把自己归还自己，从此山水一程，永不相逢。 5、人海茫茫，能够遇到已是万幸，所以拥有过就好，何必在乎花落谁家。 6、人生在世，要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。 7、没办法解决问题，那就解决这段关系。走不出自己的执念，走到哪里都是囚徒。 8、宫崎骏说过这样的一句话：我在很平凡的一天放弃了一个很重要的人，虽然不舍，但我没有遗憾，能够遇见彼此已经是最好的安排。相爱并不是我们的错，只是爱得越深，要求就会越多，感情就会变得不合理。不能生活在一起，那就以朋友身份默默祝福彼此。 9，就算再痛苦，再难受也要忍住，忍住一天，三天，一个月不联系，等时间久了，你就会发现曾经渴望见到的那个人，可能就没那么想见了，曾经对你很重要的那个人，也会变成没那么重要了，我想说的是无论曾经感情多好，不去关心，不去维持，感情就会慢慢淡下来.从最开始的心如刀绞，到最后的如释重负，这个过程要承受的痛苦，可能只有经历过的人才懂.. 10、这世间，总有一个人会让我们莫名心动，慢慢喜欢，深深爱上，又注定不能在一起，但他的存在，却是我们生命中最美好也是最痛的回忆，会一直在心里，永不消逝，真心爱过的人，忘不了，放不下，但是我可以学会接受和释怀，无论是失落还是解脱。所以，当坚持失去了意义，放弃就是最好的选择，遗憾就遗憾吧，忍一忍就过去了，把错归咎于自己，并礼貌退场，把自己还给自己，把别人还给别人，余生不见，不念，不欠！
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爱玩的人1周前
1、删除对方的所有信息，依然爱，但不再联系，互不打扰，默契的退场! 2、既然放手就要收心，别在去制造机会，明知没有未来，就不要再去见面，即使任何一方找你也不要做任何回复，做回陌生人，收回自己的心。 3、即使做不了爱人，也彼此祝福，即使不能人在一起，都不要互相伤害，不要纠缠，情出自愿，事过无悔，不谈亏欠，不负遇见。 4、完整归还，好聚好散，理性沟通，将别人还给别人，把自己归还自己，从此山水一程，永不相逢。 5、人海茫茫，能够遇到已是万幸，所以拥有过就好，何必在乎花落谁家。 6、人生在世，要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。 7、没办法解决问题，那就解决这段关系。走不出自己的执念，走到哪里都是囚徒。 8、宫崎骏说过这样的一句话:我在很平凡的一天放弃了一个很重要的人，虽然不舍，但我没有遗憾，能够遇见彼此已经是最好的安排。相爱并不是我们的错，只是爱得越深，要求就会越多，感情就会变得不合理。不能生活在一起，那就以朋友身份默默祝福彼此。 9，就算再痛苦，再难受也要忍住，忍住一天，三天，一个月不联系，等时间久了，你就会发现曾经渴望见到的那个人，可能就没那么想见了，曾经对你很重要的那个人，也会变成没那么重要了，我想说的是无论曾经感情多好，不去关心，不去维持，感情就会慢慢淡下来.从最开始的心如刀绞，到最后的如释重负，这个过程要承受的痛苦，可能只有经历过的人才懂.. 10、这世间，总有一个人会让我们莫名心动，慢慢喜欢，深深爱上，又注定不能在一起，但他的存在，是我们生命中最美好也是最痛的回忆，会一直在心里，永不消逝，真心爱过的人，忘不了，放不下，但是我可以学会接受和释怀，无论是失落还是解脱。所以，当坚持失去了意义，放弃就是最好的选择，遗憾就遗憾吧，忍一忍就过去了，把错归咎于自己，并礼貌退场，把自己还给自己，把别人还给别人，余生不见，不念，不欠！
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☁️☁️☁️1周前
一生要坚持的事
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㿝氼1周前
#情感共鸣 如果我们不联系了请不要删除拉黑我
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比如&旧梦1周前
无论什么时候，当别人不需要你的时候，记得要收回你的热情，并礼貌退场，一扇不愿意打开的门，在敲就不礼貌了！！！#我要上热门🔥 #前奏一响拾起多少人的回忆 #好听的歌 #所爱隔山海 #伤感音乐
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咨询学老师。米娜3周前
#感情 #情感 #感情才是世界上最残忍的东西
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你啥东西1周前
#好久不联系的朋友 #要删除吗 #讨论 之前每天都跑过来联系你，由开始的每天陪伴，到后来的不再联络。这之间不知道发生了什么，可你很难过，你要保留他的联系方式吗？没有矛盾，只是他开始冷落你
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江幼幼6天前
被对象拉黑删除后，教你一个小妙招，让你轻松解决，联系上对方。#拉黑删除 #分手挽回 #被拉黑 #小技巧 #知识分享
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可可西里1周前
如果有一天我们不再继续联系了，请不要删除我们的联系方式好吗？你可以永远不理我。但是不要让我找不到你，错的时间遇到对的人。我不求能共度一生，只求在我想你的时候，能翻翻朋友圈看看你…即使做不了夫妻，你也是我最爱的人，即使不能在一起你也是我最牵挂的人，情出自愿，事过无悔，不谈亏欠，不负遇见，你是我今生最疼的思念，今生无缘做你的枕边人，只能在心里陪你到老，其实我们都没有错，是时间不凑巧，短暂的爱情，却爱你入了心，相思入了骨，遇见无怨，爱过无悔……
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靠你了阿俊3月前
“你就直接把他删除，把它拉黑，彻底切断你们所有的联系”#男女情感 #情感 #女性智慧
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胜者💪为王1周前
拉黑，删除，也挺好的，很现实的一句话 …
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诺诺1周前
如果有一天，我们不能在联系了，请不要删除彼此好吗，我好想你
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听风6天前
如果有一天我们不能再联系，请不要删除彼此。我们可以不联系，但不要让我找不到你.我不求共度一生，只求想你的时候，还能翻翻你的朋友圈。#茶生活#情感治愈#怎么知道男生喜不喜欢你 #创作者中心 #创作灵感
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泗阳刘莉天姿4月前
两人没谈成要不要删除联系方式 #泗阳刘莉 #删除好友 #说媒
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津津2周前
被对象拉黑删除后，教你一个小妙招，让你轻松解决，联系上对方。#拉黑删除 #分手挽回 #被拉黑 #小技巧 #知识分享
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心落1周前
粉丝投稿，他回家后突然拉黑删除我，他说他有新女友了，让我别再 #情感共鸣 #异地恋 #意难平 #白月光 #青年创作者成长计划
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姚的二姐3月前
分手后，到底要不要删除前任？不删是还有感情吗？#内容过于真实 #分手 #删除 #恋爱观 #情感共鸣
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慧姐说媒（淄博红娘）7月前
不合适，也不要着急删掉对方的联系方式！#淄博同城相亲 #找对象的注意了 #红娘牵线#脱单#抖音小助手@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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跃希🌟说……6天前
以后谈恋爱最重要的一件事就是不要先说分手，不要删别人的联系方式。你觉得恶心，你隐藏就可以了，但是不要删别人。不要成为那个关门声最响，但是又第一个回家的人。 这里问大家两个问题：第一个，你为了修复感情做过哪些冲动之下却很后悔的行为？第二个，为什么在当时那个场景，你控制不了自己？ 答案很简单：你缺的不是“爱他的勇气”，而是“自控的能力”。 很多人把自控力当成“委屈自己”——错！自控力的本质，是“明明可以做（删联系方式、发指责消息、死缠烂打），却主动选择不做”，因为你清楚：当下的冲动，只会把他越推越远。这不是压抑，压抑是“强迫自己憋着不发泄”，而自控是“清醒地选择不做消耗自己的事”。 不管是想复联还是想推进关系，都要培养自己的自控力。很多人终其一生都难培养出来，核心就是没分清“自控”和“压抑”：自控力的本质从不是强迫自己不做错事，而是明明能做，却因知道当下不合适而主动选择不做。哪怕心里再难受，也能控制自己，而不是压抑自己——哪里有压迫哪里就有反抗，潜意识也一样，长期压抑的结果只会是崩溃。就像你们情绪反扑时，总回避负面情绪，妄想靠别人提供情绪价值获得力量，可一旦别人不给，你就会彻底崩溃，这就是长期压抑和回避的后果。 你们觉得自我消化是什么？很多人以为是“转移注意力、假装不在乎”，其实这都是自欺欺人！那些被你压下去的负面情绪，不会消失，只会在某个深夜反扑：刷他的朋友圈到天亮，忍不住发消息质问，最后崩溃大哭。 真正的自我消化，是先接纳自己的情绪：“我难过是正常的，我想他也没关系”，而不是逼自己“不准难过”。连自己的情绪都能包容，才有余力控制行为——这就是自控力的前提：你先懂自己，才能管自己。 不具备自控力，修复感情的所有动作都是自我感动的秀，只会让伴侣越来越厌恶你。明明知道不能做，却偏要做，还把责任推给“控制不了自己”“我了解他”，本质就是缺乏自控力。明知不可为而为之，就要承受代价；承受不了代价，就必须培养自控力。 其实修复感情就是一场自我修炼：能修复好是最好的结果；如果修复不了，也要借着这段关系完善自己，看清自己长期以来被忽略的需求。不要妄图通过他人来爱护自己，首先要做到的是自爱。而约束力，就是一种自爱能力。下课。
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红尘有梦1周前
如果有一天我们不能再联系了，不要删除彼此好吗？#我要上热们 #热点 @DOU+小助手
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免费¹⁰³&剪辑1年前
分手以后，你们说要不要删除前任的联系方式呢？？@单良¹⁰³ #单良直播 #前任 #恋爱
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