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努力减肥的骑Sir3月前
新手什么时候可以骑人生第一个100公里？ 有不少骑友很有干劲儿啊，确实能说骑就骑，但是对于很多咱们新手来说，进行人生第一次100公里的骑行小长途，还是需要做一些准备的。#山地车 #公路车 #让骑行成为一种生活 #骑帅不骑快 #骑行知识
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骑不快的小亮1年前
普通人一天#骑行 多少公里最合适？你最多的一次骑了多少公里呢？#山地车 #第一视角
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🚲大圣骑行🚲7月前
骑行100公里是什么水平？你骑过最远的距离是多远？打到评论区。 #骑行 #自行车 #山地车 #公路车
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黎叔的骑行日记1月前
10月23日环城骑行100公里 阳光很好，温度适宜，就是风特别大#南昌骑行 #南昌风景
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玩单车的赵博士1年前
首次骑行百公里，这四步准备一定要做好！ #骑行 #自行车 #公路车 #骑行装备
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如果我叫桥子7月前
新手骑行100公里教程！ #骑行 #骑行攻略 #自行车新手教学 #长途
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馒头🚲1月前
00后骑行一百公里杭州--安吉爬山，爬升1800m #骑行 #公路车 #骑行vlog #第一视角 #崔克马东
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不下1周前
50岁还能骑百公里？这才是人生下半场的硬核实力 #骑行 #中年逆袭 #自律 #健康
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北兵家族1月前
第102骑，首次100公里骑行攻略 一人骑行百公里真的是有腿就行，只不过有点费腿，聊聊你的百公里骑行体验#骑行百公里 #骑行日记 #骑行100公里挑战 #环巢湖
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自律啊彬2周前
新手骑行20天 人生中第一个100公里 无锁鞋 空腹 没食物补给 全靠一瓶电解质水挺着呜呜呜我做到了#公路车 #户外骑行 #100km骑行挑战 #影石insta360
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蜗牛1月前
新手多久能一个人完成一百公里？我用了五个月1000公里 #骑行 #山地车 #骑车看风景 #骑行vlog
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杨开心😁5天前
大学生没课日常，周末百公里骑行，郑开往返120KM#骑行 #双轮驱动bike #女骑 #萨瓦A7L
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小银子2月前
新手第一次骑行绿道，猜猜我骑了多少公里？ 秋高气爽的季节正是享受微风、拥抱自然骑行的时候，今天就来挑战绿道骑行，看看一圈100公里能否顺利拿下？#成都绕城绿道骑行攻略 #成都天府绿道 #国庆去哪儿玩儿#畅优骑行#成都自行车出租
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老杨跑路了1周前
路人挑战第四十九期，202斤骑行爱好者平常骑行100公里#跟着老杨跑路了 #跑步一分钟五块#路人挑战跑步#全民抖路跑#抖音开跑计划
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骑单车的卢老师2周前
昨天跑完半马，今天再骑车一百公里是什么体验？#公路骑行自行车 #骑行vlog #半程马拉松 #休闲骑
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努力增肥的骑行寇5月前
百公里骑行真的有腿就行？ #骑行 #公路车 #百公里骑行
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海上因子6天前
骑车两个月，100公里挑战成功，累到不想说话#骑行 #户外骑行 #励志正能量 #坚持的意义 @DOU+小助手
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骑不快的小亮8月前
骑行一百公里对减肥的作用打不打？结果出乎我的意料！ #山地车 #骑行 #减肥 #减脂 #减肥打卡
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浪迹指南小凡4月前
从许昌到开封，100公里拿捏！#vlog日常 #记录生活 #原创视频 #公路自行车 #户外骑行 @凡志坤
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Polina💯6月前
单程100+公里，京津骑行往返实测，看完再出发！！#骑行 #骑行vlog #骑车必备 #骑车看风景 #骑车
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蜡烛1周前
#第一视角 #机车 #我的骑行日常 #骑行vlog #日常溜车
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骑不快的小亮1年前
新手#骑友 挑战#骑行 一百公里，需要注意哪些呢？视频给你答案！#经验分享 #自行车技巧 #创作灵感
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毛头鹰5月前
夜骑平遥古城，下午18点从太原出发，骑至平遥古城高铁站，100公里用时3小时，从平遥古城坐高铁回太原，仅用32分钟，怎么骑也骑不过高铁啊。18:00太原出发→21:00到达平遥古城→21:58高铁发车→22:30高铁到达太原，往返平遥古城总用时4小时30分钟，有兴趣的小伙伴，可以尝试一下！ #骑行 #vlog日常
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闪电⚡️军团骑行日记1年前
新手骑行｜多长时间骑完一百公里才算合格 #骑行 #公路自行车 #春天一起骑行追风 #风和自由 #因为热爱所以坚持
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古希腊掌管自行车的神7月前
公路车达到平路速度稳定30km/h需要多久？该怎么样去提升？#骑行vlog #让骑行成为一种生活 #迪卡侬rc100 #骑行 #我的骑行日常
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花小弟5天前
入冬以来的第一个百公里骑行#户外运动 #骑车我是认真的 #骑车去追冬月的风
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嘤嘤怪（环滇成功版）6天前
人生第一个百公里（本人98公斤刚骑车两个月，勿喷）#骑行 #环滇 #骑车看风景 #滇池 #骑行vlog
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骑单车的熊二5月前
新手骑行100公里教程！#恩达自行车 #骑行 #骑行攻略 #长途骑行 #自行车新手教学
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冷姐很热5月前
一百公里有腿就行？你的一百公里骑了多久？#骑行vlog #公路车 #骑行 #女骑 #骑行路上的治愈时刻
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骑不快的小亮1年前
新手如何首次挑战#骑行 一百公里 以下几点建议你可以先看看#山地车 #第一视角 #经验分享 #双轮驱动bike
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阿冷5月前
山地车骑行100公里要多久，请大家🈚️奖竞猜。#骑行#女骑#阿冷#山地车 #骑行#100公里骑行挑战
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我不是陈真猪5月前
半年没骑车，今晚挑战100公里 #骑行 #公路车 #女骑 #戴灵
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夢想家钟钟5天前
跟闪电团练呀 石坪桥往返南山100公里 体力刚刚好 来重庆骑车啊 真的不冷 #骑行 #100公里骑行 #闪电自行车 #mbo迈森兰 #女骑
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老干5天前
2025年下半年从9月1日开始第一趟万象洞，三个月时间，一共骑行22次，平均月七次，四天一次，体能和身体状况明显改善和提升，但骑行次数和公里数远远不够，两天一次为底线，公里数周100公里较为适合。为了以后更有计划的健康科学骑行锻炼，每周三次骑行，100公里，爬升1000米是底线。根据运动后身体状态，再进行相应的调整。
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小懒不飙车4月前
大家觉得中午两点，接近40度的西北，骑行一百多公里，150风冷会热衰吗#豪爵#豪爵dks150 #热衰 #高速#风冷发动机
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博敬8月前
卡文迪什刚毕业就退役了 #骑行 #骑行圈 #骑行均速 #户外骑行 #骑行100公里挑战
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米骑5月前
你呢、每天骑多少公里#原创视频 #vlog日常 #创作者扶持计划 #骑行vlog #户外骑行 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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如果我叫桥子6月前
骑行知识小课堂 #自行车新手教学 #骑行 #骑行教学 #
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东阿喜德盛美利达老于5天前
今天是12月7日，大雪节气，下午大堤骑行110公里，勉强百公里匀速30，看脸上的盐粒子就知道卖不卖力了。但是严重怀疑今天的手表心率不准，不应该这么低才对😂#骑行 #自行车 #爱生活爱骑行 #因为热爱所以坚持 #我的骑行日常
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꧁ 庄里最南 ꧂ 🕷️6天前
菜鸡一个，专业人员绕道！告诉我的家人，100公里我也可以！#户外骑行 #骑车日常 #骑行 #低碳出行 #长途骑行
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你的大宝子(骑行版)2年前
新手也能骑100公里.掌握这几点骑行技巧#骑行 #让骑行成为一种生活 #公路自行车
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快乐骑行，6天前
十二月六号，周六早上八点半与六骑友骑行万年，来回骑行一百三十八公里，愉快的度过周末，#爱生活爱骑行 #骑行日记
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HLC4月前
历时17天，骑行2100km，成功到达拉萨，谢谢一路坚持的自己（不止骑行中的自己）#公路车 #骑行 #拉萨 #318川藏线
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Maybe.5天前
周末顺利完成一百公里！#骑行 #安全骑行 #户外骑行
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送水工6天前
记得上一次超过一百公里的骑行还是07年大四寒假骑车回家，后来就没有再骑行超一百公里了，啥时候能骑个318
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不下6月前
100公里骑行，你以为有腿就行？ “100公里？慢慢骑总能到！”——说这话的人，肯定没骑过100公里。 你以为10公里/小时稳如老狗？骑到50公里后，屁股开始抗议，膝盖开始思考人生，连水壶都在嘲笑你：“就这？” 提速到20公里/小时？逆风教你做人，爬坡让你怀疑基因，红灯都能成为你最大的救赎——终于能歇口气了！ 最后20公里，每一脚都是灵魂拷问：“我为什么要折磨自己？” 但冲过终点的那一刻——真香！这哪是骑行？这是对意志的终极试炼！ 你的100公里，骑哭了吗？🚴💨 #骑行100公里挑战 #骑行100公里 #骑行100公里有腿就行 #骑行100公里要多久 #公路自行车
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追风小敏5月前
一个小时骑多少公里合适？#骑行vlog #骑车日常 #运动女孩 #骑行 #抖音小助手给点流量
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飞哥骑不快4月前
早晨六点的周末，从长沙出发，来回100多公里的安全骑行，只为山顶的风和美景！ #享受自由骑行 #天鹰tx150 #春风clc250 #碧云峰 #摩托车
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骑车的老刘1年前
如何日行百公里，以及骑行中科学的补给#让骑行成为一种生活 #公路车 #公路自行车 #休闲骑
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BIG锤5月前
周末骑行往返中华寺，一百公里累的啥也不是。#骑行vlog #公路车 #骑行一百公里
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后知后觉6天前
#骑行vlog 今日完成一百公里挑战， 环微山湖南半段，腿已废，从今天开始正式成为一名骑士，以后请叫我单车佬
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六哥不骑了6月前
1999铝架铝轮骑一百公里 千里达龙卷风600的平路表现很不错，和我先入为主的铝车（难骑）（难骑）的印象差异很大，低框轮组和综合架导致的破风效果不佳，只能算是无法尽善尽美。85分！ #骑行逃离城市 #公路车测评 #千里达龙卷风600 #骑行一百公里 #六哥不骑了
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雪山妹妹☃️6月前
一人一车骑行西藏拉萨，100天途径湖南省 湖北省 重庆 四川 拉萨 全程3119公里 今天2025年5月26日到达西藏拉萨布达拉宫#骑行西藏318
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沐子🔥「饿瘦的！」5月前
一百公里骑行，高碳日的快乐～ #骑行 #高碳日 #foyes #foyes分离
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红爷水产1周前
四个小时100公里轻松拿下#骑行
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摩托羊5月前
这种时速只能中午骑，你知道为什么吗 #禁摩 #摩托车上高速 #摩托车
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无奈天亮5天前
你会凌晨四点骑行110公里，就为了看一场朝霞日出么？#骑行vlog #自律的顶端就是享受孤独 #我在人间贩卖清晨#保持热爱奔赴山海 #铁人三项
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370夏至3周前
一百公里 望海岭2级坡 70后 80后和90后的周末！#骑行 #爱生活爱骑行 #最美的风景在路上 #80后
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RC&Crazy6天前
今年已经完成100公里均速44.6和300公里均速37，明年接着挑战自己未完成的及突破自我的目标！有想跟着骑的也可以试试！#骑行 #骑行vlog #因为热爱所以坚持 #挑战自己突破自己
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弟弟很忙2月前
环华骑行第一百八十至一百九十三天，热带着雨淋不完，洗完的的衣服晾不干，破烂的路什么时候才能完善#长途骑行 #户外 #日常vlog
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光头强（自贡骑行海南）6天前
骑行海南三亚第六十九天，还有一百多公里就能到达目的地三亚了，胜利的曙光就在眼前，谢谢大家的支持，我们三亚见#强仔骑行海南 #光头强骑行 #骑行 #骑行vlog @抖音小助手
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