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Sbyinpa4周前
《莲师略传》 #莲花生大师
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@. $3月前
莲花生大士🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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慧远2年前
莲花生七节动功示范
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南°102311月前
《莲花生法师千诺》完整版 #锅庄舞 #广场舞 #精彩片段 #现场实拍
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荣青年文化艺术3周前
@南措 赞歌莲花生师
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索拉里斯星✨5月前
《莲花生》-裁缝铺乐队 横有千古 纵有八荒 前途似海 来日方长 #莲花生 #裁缝铺乐队莲花生 #裁缝铺乐队 #卢笛 #大秦青年音乐节
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王大卫3周前
《莲花生大师千诺》#藏族锅庄#我在西安跳锅庄 #西安王大卫跳锅庄 #莲花生大师千诺
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裁缝铺乐队4月前
沈阳《莲花生》 莲花泪，无人知，不做莲花不做莲。 #裁缝铺 #裁缝铺乐队 #莲花生 #独立音乐 #沈阳泡泡岛音乐节
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我们的舞蹈团1年前
#舞蹈课堂随拍 #零基础教学 #古典舞 徐湘衡老师的清明集训来了！以箫为剑，一舞倾情。《莲花生》原创编舞 徐湘衡@小徐老师 实录：城市舞集团队。
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小飞4月前
#莲花生 #菜花编舞 山林从不向四季起誓，枯萎随缘❤️#抖音潮流舞蹈大赛 #一支舞跳进你心里
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凌晨一点的猫⌓‿⌓小美5天前
莲花生🪷出战，冠军🏆拿下#演出现场 #比赛现场 #快来围观 #超燃街舞比赛#爵士女孩
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觉藏11月前
##莲花生最主要的弟子益西措嘉
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࿇གུ་རུ࿈རིན་པོ་🙏4月前
#莲花生大士
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亦辰5天前
#强身健体正能量 #强身健体增强免疫力 #丹道周天功 #莲花功 莲花生大士动功的功法溯源 起源：由8世纪莲花生大士创立 理论基础：以人体任督二脉、中脉及14条灵力神经气脉为核心，主张通过动作激活潜在能量。 莲花生大士动功的七个核心步骤 荷花摇摆：顺时针逆时针转胯，活络腰骶关节 立地冲天：提踵端肩憋气后放松，整合全身。 河住江翻：腰部前后屈伸配合甩臂动作，疏通腰部气脉。 乾坤旋转：交叉手臂左右旋压，调节肝胆经络。 犀牛望月：单臂上举接侧压，强化上肢与侧腰能量流动。 观音请圣：双臂后展吸气，合掌冲顶后沿任脉下引呼气，激活任督二脉。 仙鹤展翅：肩带臂提吸气，下沉落脚跟呼气，强化肩颈气循环。 动作口诀与要领 呼吸配合：吸气-停顿-呼气 吸气时意念从鼻腔→丹田→会阴（肛门与生殖器间中点），收缩会阴并轻提尾椎，引导气机沿督脉（脊柱后侧）上行至头顶百会穴再到印堂
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楚鹏5月前
#上热门 【不丹最盛大节日舞蹈什么样①】不丹大多数宗堡每年都会举行各种节日，并上演极富特色、引人入胜的舞蹈剧。这些节日中规模最大的当属戒楚节—人们用舞蹈来纪念莲花生大士。
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斩情⚜️5天前
莲花生大师#文化 #导师
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神奇的自愈系统3周前
#莲花生大士动功#养生之道#自愈系统
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蒋阳4月前
莲花生大师全传 第111集 祈请莲师赐加持 #禅悟人生 #认知 #修心 #修心修行 #人生是一场修行
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裼柯丁1月前
#莲花生大士心咒
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皓屿舞蹈·成人6天前
只管自己舞翩翩，不问岁月是何年~ #古典舞的美 #成人舞蹈教学 #石花成人舞蹈 @皓屿舞蹈·少儿 @皓屿艺术培训官方号
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沁雪·舞蹈教学✨5天前
没人能拒绝宁艺卓吧😍Miniskirt保姆级教程 学起来 #Miniskirt舞蹈挑战 #舞蹈教学 #一学就会系列 #宁艺卓 #抖音热门舞蹈计划
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天台跳舞的yr6天前
海芋恋～超适合年会跳的舞蹈出现啦！！分解在此 #海芋恋 #张天爱编舞 #镜面教学 #慢速镜面分解 #喊拍
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朱爱娇6天前
天海一心舞蹈分解教学，背面完整版，上课笔记，#零基础学舞蹈#何雨宣原创编舞#简单易学舞蹈#天海一心舞蹈回放#分解教学@何老师
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一只扭牛6天前
《peaches》超详细保姆级教学来啦 #peaches#justinbieber #舞蹈教学#零基础学舞 #抖音热门舞蹈计划
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🥣肉一味的粥1周前
这支非常适合零基础宝宝 #qq爱 #qq爱前奏一响谁的dna动了 #舞蹈教程 #舞蹈分解教学视频
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芯子爱吃辣5天前
这首歌太好听了#肥皂摇 舞蹈分解教学#到时候说爱我dj #芯子教学#抖音热门舞蹈计划 #青年创作者成长计划
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走吧，v叔1周前
莲花生的归去来兮3僧俗（中）——外观判断 #藏传佛教 #莲花生
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创想飓风舞蹈毯功TraineeSkill6天前
🔥舞蹈艺考生必看！云里技巧这样练，统考直接惊艳考官！#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈老师 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学
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心源问道10月前
莲花生大士的八大奇迹，你知道几个？看完震惊了！ #莲花生大士#内容启发搜索
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君舞喆·舞蹈美学官方号6天前
零基础学员，花🌸语，手位练习 #课堂实录 #古典舞蹈 #舞蹈入门教学 #零基础教学 #成人舞蹈
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阿栗栗（21:30直播分享好物版）6天前
《人生得意须尽欢》0.9倍速教学 #人生得意需开欢 #古典舞 #舞蹈分解教学视频 #简单易学 原创：Lyy（努力减肥版）
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Lime Dance 舞蹈艺术中心9月前
国风爵士｜这是真正的高手 哪吒本吒❤️‍🔥 🎵莲花生 不去生长 不做莲花🪷 #哪吒 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈课堂随拍 #国风 #编舞
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朱爱娇6天前
天海一心舞蹈分解教学，晚上7点，第一节课两个八拍，上课笔记，#零基础学舞蹈#何雨宣原创编舞#简单易学舞蹈#天海一心舞蹈回放#分解教学@何老师
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靈珑2月前
莲花生动功#万行法师 #古传精力速升法
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🥣肉一味的粥6天前
来啦来啦 #肥皂摇 #到时说爱我舞蹈挑战 #舞蹈分解教学视频 #舞蹈教程
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风起青萍之末1周前
吐蕃时期桑耶寺开光庆典中的单面羊皮鼓舞，经莲花生大师仪式传播，融合苯教祭祀传统，是螭鼓舞的雏形，宁巴村螭鼓舞保存最为完整，1988年赴昆明获全国民间广场舞蹈汇演优秀节目奖，1989年编创为《吉祥的龙鼓》赴京参加国庆演出 第四批国家级传承人道吉才让培养南拉扎西等年轻传承人 ！#传统打击乐 #世界打击乐 #国家级非遗文化传承
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裁缝铺乐队1月前
《莲花生》众人乐 贪嗔痴 莲花泪 无人知 #裁缝铺 #裁缝铺乐队 #莲花生 #音乐现场 #舞台现场
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程程-水木金舞6天前
miniskitr详细教学来啦 #miniskirt #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #水木金舞
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应无所住7月前
莲花生大士三心成就大法
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北京遇见舞蹈5天前
#零基础教学 #成人舞蹈教学 #成人古典舞 #背面示范 #菩萨蛮
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AS丹丹（零基础舞蹈教学）6天前
《nee jathaga》印度风情舞完整版 #neejathaga#完整版#异域风情#简单易学年会元旦表演舞蹈#零基础舞蹈教学
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🍂📚 寻找真理  🍁5月前
སློབ་དཔོན་པདྨས་བྱིན་རླབས་སྩོལ།祈祷莲花生大士，苦尽甘来之象，福缘圆满，喜逢美事。🙏ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་བཛྲ་གུ་རུ་པདྨ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ༔嗡啊吽 班匝格热班玛色德吽🙏
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佳琪老师呀～（舞蹈教学）6天前
兰花指捻红尘似水~超简单牵丝戏，小白可以学哦 #古典舞 #成人学舞蹈 #一学就会系列 #中国舞 #背面教学
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曦月舞蹈（0基础教学）6天前
探故知 #探故知 #零基础学跳舞 #一学就会系列 #舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训
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颖sister • FISH DANCE6天前
#成人舞蹈教学 #抒情编舞 #课堂随拍 #会开花的云舞蹈 每个女孩子都要有自己生命里的光，自己的光够亮，不用借谁的灯。好好跳舞💃
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多杰་རྡོ་རྗེ་1周前
忿怒金刚是莲花生大师八大化身之一，藏音"多杰卓勒"，是莲花生大师的忿怒化现，译为金刚力士。一头二臂三目，身棕红色，上披棕色锦袍，下身着舞裙，右举天铁金刚杵，左持普巴撅，踏于母虎之背，以莲花口轮天魔座，安住智能烈焰中，以其凶猛的外表和强大的内在力量著称。 忿怒莲师象征着智慧与力量的完美结合。他的忿怒相并非出于愤怒，而是为了降服一切邪恶众生，保护佛法不受破坏。 忿怒莲师被认为能够消除地、水、火、风四大病气，并将五毒（贪、嗔、痴、慢、疑）转化为五智（大圆镜智、平等性智、妙观察智、成所作智、法界体性智），从而帮助众生净化心灵，远离病痛。 忿怒莲师的形象源于莲花生大师在不丹王国附近的坟地“珞珈札”降服邪神恶鬼的传说。他的威猛像象征着摧毁一切邪魔障碍，保护众生免受外道恶咒、冤亲债主等侵害。 忿怒莲师立于熊熊火焰之中，象征着焚烧一切恶业的决心。他的形象提醒众生持戒修行，净化心灵，避免末法时代的恶果，如癫狂、暴毙等。 供奉忿怒莲师不仅能护佑现世平安，如家宅安宁、事业顺利、身体健康等，还能帮助临终之人消除业障，促进往生净土。 忿怒莲师以其忿怒相展现了佛教中“以威猛降服邪恶，以智慧净化心灵”的深刻寓意。他的形象和功德不仅体现了莲花生大师的慈悲与力量，也为修行者提供了强大的精神庇护和修行指引。 #西藏#莲花生大士 #修心修行#愿所有人平安健康 #扎西德勒
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知足常乐1月前
ཨོ་རྒྱན་རིན་པོ་ཆེ་ལ་བརྟེན་པའི་ཕན་ཡོན།莲花生大师#佛教文化 #愿众生平安吉祥
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星星舞蹈（直播教学)1周前
#满目星辰皆是你 #分解教学 #零基础学舞蹈 #保姆级教程
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大空4天前
#莲花生大士 莲师八变
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咏春拳教练王鑫7月前
莲花生大士心咒
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舞蹈七秒老师-上戏舞蹈系6天前
热爱不要犹豫，人生没有等待，细节决定成败！#舞蹈基本功 #零基础 #简单易学 #适合初学者 #舞蹈教学
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果儿吖～6天前
山西小花戏背面镜面直出，需要的赶紧收藏起来吧！#山西小花戏 #扇子舞 #舞蹈 #背面教学 #一学就会
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行者乐加2月前
寻找莲花生大士《下部》
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昭昭子🦋5天前
《PSYCHO》详细舞蹈讲解来咯～#babymonster #psycho #舞蹈分解 #舞蹈教学 #抖音热门舞蹈计划
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安康红舞鞋舞蹈学校10月前
安康市红舞鞋舞蹈学校优秀学员—刘熙卓 在第四季舞林少年小小舞蹈家舞蹈展演（陕西选区）荣获 银奖剧目 《莲花生》 #独舞#演出现场视频
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再嘉舞蹈（在家学会舞蹈）5天前
#选择失忆 #零基础学舞蹈 #再嘉舞蹈计划 #青香羽
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紫光千瓣莲 金光大道1周前
#莲花生大士 #正能量
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高原安迪4月前
不信仰也不要做个可怜的人#莲花生大士 #宗喀巴大师
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