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智博爱叭叭3年前
悄悄告诉大家 发视频的今天我已经53了！！！！哈哈哈哈哈！！！
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智博 ོ1年前
《传奇》完整版 最近我的减肥菜谱：早上一个鸡蛋 中午海带拌豆芽 晚上一头牛拌一头 猪……#传奇 #古典舞 #原创编舞
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智博爱叭叭3年前
太难受了姐妹们 减肥真的太难了
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智博11月前
三百六十行，行行干破防#秋冬生活补给站
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鹿智博呀2年前
一起减肥，一起努力，一起变瘦！#鹿智博
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Neo智博2年前
4步教你瞬间提升减脂速度，赶紧用起来吧！#减脂 #自律 #饮食
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智博4年前
减肥这个事吧，就是三天打鱼，362天晒网，你们有试过什么成功的方法不
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智博1年前
不知道为啥，一看到老师就腿肚子转筋
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智博老王1月前
谁懂上班领导要减肥的救赎感 揣点零食上班比啥都实在哈哈哈#vlog日常 #原创视频 #智博老王 #智博教育专升本 #学生福利
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智博｜健康共享7月前
#代谢管理 #女性健康 #体态管理 #减肥 #吃
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智博5年前
同学们大家好 今天网上量体重 速速报上体重
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智博专升本@冯贺老师（资料后台私信）5月前
今天是27周岁生日❤️发一下近二十天减肥的旅程，一共减重15斤。#体重管理 #健身 #变瘦 #自律的顶端就是享受孤独 #减脂打卡
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不吃豆子3周前
#大学校园 #21天减肥#专升本 减肥第三天啦，加油!@智博教育-倩倩老师 今天是坚持学习的第14天!!!
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稚稚芜(减肥版)1周前
减肥没你想象的那么难，找准办法很减肥。 大家有什么疑问可以发在评论区，我很乐意分享我的拙见！ 个人经验见解，如有不对欢迎指正，但请勿抬杠！#创作者扶持计划 #内容过于真实 #减肥 #减肥逆袭 #瘦
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软fufu的小tay子3周前
借东西的小tay子哈哈哈哈哈哈 #小盆友的日常 #日常生活 #萌娃系列 #小tay子
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鹿智博呀2年前
给大家看一下石头这不到俩个月的蜕变，科学训练，科学饮食。比一切都重要#鹿智博
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Neo智博2年前
减脂期五个饮食好习惯，助你减脂不迷路！#减脂 #减肥逆袭 #女性减肥
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鹿智博呀2周前
这一路走来没有人知道我们有多难。愿天下每一个孩子健康幸福#鹿智博
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鹿智博呀3年前
好好的去跟朱教授请教关于孩子的在减重的时候，发育问题、营养问题…感谢今天会诊我们一切健康！减重也很科学#鹿智博 @周冰 @减重专家朱孝成
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罐罐有个万万1周前
从135斤到110斤 爬楼真的是我试过最快的有氧 但90%的人都爬错了！ 今天把我瘦下来的【全流程攻略】无保留分享 从准备到爬楼再到拉伸 一步都不让你走错！⬇️ ✅ 爬楼燃脂 - 空腹40分钟，唤醒代谢 ✅ 精准拉伸 - 跟练APP课程，腿型越拉越直 ✅ 元气收尾 - 洗澡化妆，带着好状态出门 特别想告诉你： 运动后的“黄金10分钟”拉伸，才是腿变好看的关键！ 那些改善假胯宽、拉长腿部线条的动作，我都拍给你看了。 别再问“哪有时间运动”啦！ 早起1小时，换一整天的高能量 和一副越来越爱的好身材 这笔账，怎么算都值！❤️ 明天早上，你要试试看吗？ 【本视频核心为个人运动减脂的全流程攻略分享，未涉及任何疾病治疗或产品功效宣传】 #爬楼梯减脂 #腿部拉伸 #变美思路 #减肥日常 #普拉提@DOU+小助手 @DOU+上热门
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鹿智博呀1周前
我发了一个关于孩子变化的视频，各种声音都出来了！大家讲的也都有道理，但是做任何事情之前一定要了解情况，一定明白我们为什么减肥！您可以了解一下小胖威力综合症！这是为什么踢他的视频#鹿智博 大家别误会，这是热水器里的热水，并不是开水哈
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小张不嚣张🥨1周前
跟练超火减肥法 小基数不挨饿两天直接瘦了两斤！！！（日常饮食 无不良引导）#减肥vlog #创作者中心 #创作灵感 #小基数减脂 #大学生减肥一日三餐怎么吃
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智博1年前
好啦，就这么水灵灵地下课啦
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智博 ོ1年前
减肥的决心有多大，取决于要追的人有多好看。😄#青花瓷 #古典舞
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彻爷减肥日记1周前
180斤瘦到110斤，省钱省事不遭罪的方法 #大基数减肥
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宝宝（沉迷拼豆版）1周前
一周三斤，恐怕只有减肥人才知道有多难吧！瓜子零食照样能吃，偏偏我就能掉秤 #减肥 #内容过于真实 #一分钟干货教学 #16加8饮食法
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智博3年前
现在土味标签可以从我身上摘下去了吧
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智博7月前
好悬！差点爱上他！#奥妙精油香氛洗衣液
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鹿智博呀1年前
挑战28天的奇迹，我会带着大家一起动起来！5.5号师父将对战日本选手！这个时间身材管理，大家一起动起来#鹿智博
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璎璎爸爸要减肥（已减30斤）4月前
间歇式跳绳法，配合控制饮食，每天坚持跳30分钟，不瘦你来找我！#跳绳 #减脂 #居家锻炼 #高效燃脂
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忙狗（减肥中）2月前
小基数｜秦昊食谱5天总结版 我才瘦了5斤怎么就碰到平台期了啊😭 这5天给我整的都快崩溃了 怎么才能突破平台期啊🥺 #减肥崩溃瞬间 #秦昊5天减肥法 #秦昊瘦身食谱 #秦昊减肥法5天瘦多少斤
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懂车兄阿森4月前
富人的美味减脂餐——特斯拉焕新Model3P长测体验报告 #汽车#特斯拉#model3performance #特斯拉model3 #2025懂车帝抖音汽车达人嘉年华 #2025智博之旅
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鹿智博呀2年前
其实对待孩子我们一直都是当成自己的孩子去对待。减肥是一条任重而道远的路，一个成年人否不是那么要坚持。所以对于小胖威力的孩子我们多一些耐心和支持。我一定会让金刚哭着克服跑步机#鹿智博
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鹿智博呀11月前
其实比赛不可怕，赛前的降重真的把人搞的很惨。 运动员体重是比赛的敲门砖…大家有要一起坚持打卡瘦下来的嘛？#鹿智博
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看看怎么瘦💦1周前
每组四分钟，轻松拿下 普普通通减个肥而已#减肥热门话题 #一加Ace6T性能狠Pro #运动 #瘦肚子 #腰腹训练
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智博专升本赵老师(报名咨询)1年前
#智博专升本赵老师 #专升本 来到智博安心学习就行，不满意随时退！
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鼠le（努力健身加油更好积极向上版1周前
各位身材很权威的coser都是怎么减下来的TT#cosplay #减肥 #减脂餐 #二次元#盒界虾仁
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健身健美孙教练/柏烨科技1周前
想要成功减肥必先提高代谢 #指压板 #居家锻炼 #一起来锻炼 #减肥 #燃脂爆汗
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melody1年前
从来不化妆#焦皮 #智博 #吃瓜 #直播录屏分享
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妹儿的🐏（减肥中）1周前
挑战100种明星减肥法之秦昊减肥法第5天蔬菜日，体重居然没有下降？#减肥 #减肥vlog #挑战秦昊减肥法 #秦昊减肥法 #减肥逆袭
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甜甜减肥测评（已瘦25斤）7月前
全网爆火减肥法测评丨刘亦菲减肥法5天瘦了11.1斤❗完整版/带食谱#减肥 #刘亦菲减肥法 #秦昊减肥法 #减脂 #减肥法测评
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鹿智博呀1周前
为了比赛，几度崩溃。为了生活，为了能有自己的样子！最近已瘦近40斤#鹿智博 加油
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小板小板4月前
专升本计算机背不会❓操作题一团乱❓来看看我的少背多练法！知识点轻松入脑😎#智博教育专升本 #山东专升本 #专升本#专升本计算机 #学习方法
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小鑫说剧8月前
高寒三人命悬一线之际 欧阳提出要与李智博结婚 #五号特工组 #经典谍战剧 #于震 #王丽坤 #刘琳
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鹿智博呀4月前
我说，喊天赐不理我！哈哈哈 他叫王恩赐！然后，希望大家帮我找一下这个小胖的孩子，我们可以尝试一下#鹿智博
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橙子说说育儿1月前
减肥这个事儿，可比养孩子容易多了！ 屏幕前面一直瘦一直瘦，好多人都发现了，评论私信一直问怎么减的，有人还很担心我是不是生病了，问的人越来越多，我也解释不过来了，干脆咱们做一期节目吧 #减肥 #减脂 #糖尿病 #控糖
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大实话讲减肥5月前
跑步 跳绳 爬楼梯，哪个减肥最狠？#减肥 #减脂#运动减肥减脂
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大河健康报1周前
中医带你掉小肚腩，让你享受科学健康减肥法#减肥 #减脂 #中医小妙招 #陈奕臻 #中医
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在下散财1周前
教你用ai减肥。 #体重管理 #健康减肥
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铃儿响叮当哟🔔1周前
希望肥胖的都能刷到 #大基数#减肥#提高代谢#变瘦
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DinaAvel1周前
#减肥逆袭 #减肥 上一个视频收到大家的私信和评论啦！这期先发一个减肥视频吧 希望能够帮到大家🥹 如果大家有需要下期再发备考视频哦
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一只游1周前
知行合一，跟着王阳明学减肥 #减肥 #成长 #读书 #内容过于真实 #健身
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苏苏（减肥逆袭）4月前
饿瘦40斤，从137到97❗减肥大实话，想瘦的一定要听完来#减肥 #减肥黄金三十天来了 #吃瘦不饿瘦 #如何科学减掉脂肪 #减肥让我强得可怕
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科学站桩施老师1周前
大腿松松跨跨，减不下来的试试这个动作！ #瘦大腿#大腿粗#瘦腿#减肥#居家锻炼
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智博3年前
这种心机人能不能远离我！#舒化好吸收营养不将就
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健身科普指南1周前
减脂期还在有氧加节食吗 选对方法减脂才可以事半功倍#健身 #减脂 #有氧 #健身科普 #热门
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五哥duangduang1周前
夫妻一块减肥，3天瘦了12斤，食谱点评 #减脂大神支个招 #欢迎问我任何问题 #减脂午餐科学搭配分享 #一周减脂餐不重复 #吃瘦不饿瘦食谱分享
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蔡有才1周前
用了这个办法随便你怎么吃喝都不用担心自己长胖了，边吃边消耗，还能健身，一举两得#专业动作切勿模仿 #减肥小妙招 #办法是想出来的 #蔡有才
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北京原医生1周前
想减肥的朋友看过来，带你们去见国家运动员，让他给咋们支支招，顺便也给他扎一针！#减肥 #运动员 #健身 #针灸 #锻炼
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