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庞海江医生4月前
上半身燥热，下半身冰凉，教你一招快速打通 #中医内科 #中医庞海江 #夏日养生 #医者仁心
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阿飞泡枸杞24月前
教你2招引🔥下行，跟上热下寒说再见！ #上热下寒 #中焦不通 #乌梅陈皮饮 #酸梅汤 #健康乘风计划
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鲨鱼的故事阁楼🪞4月前
空调房里jiojio冰凉凉的，泡个脚暖暖身子睡觉啦～ #泡脚 #泡脚包 #失眠 #脚冰凉 #助眠好物
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王婉君8月前
头痛，晚上睡觉上半身热的发烫，一摸屁股凉的不行，上热下寒。分享三个方法，不花一分钱。 一、睡前拍打屁股+泡脚 二、散步，我已连续2年每天下午五点都出去散步。今天散了5000步，散步引火下行，加上风的冷也可以降火。 三、金鸡独立+站桩 这是对付下热上寒最好的动作，每天坚持20分钟，一觉睡到天亮。 身体变差轻而易举，身体变好需要打起12分精神和长年累月的保养。关注婉君，一起学习中医养生，变美变健康，成为发量王者和气血美人。#海尔老总说喜欢周云杰略略略 @DOU+小助手 #dou上热门 #中医 #养生 #国学文化
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健康大讲堂1周前
倪海廈：睡覺時腳是冰的？那你危險了！教你一招“鹽水引火歸元法”，逼出寒氣，一覺暖睡到天亮！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #国学文化 @@抖音小助手
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倪海夏传承者5天前
倪海廈：睡覺時腳是冰的？那你危險了！教你一招“鹽水引火歸元法”，逼出寒氣，一覺暖睡到天亮#倪海厦 #科普一下 #医学科普 #健康 #养生 @抖音小助手
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成都做养生的明景2周前
80%的人都做反了，难怪手脚冰冷、浑身不舒服！#穿衣 #保暖 #健康 #上凉下热 #养生
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梁老师体质管理2月前
晚上睡觉手心脚心发热，热的睡不着#手脚发烫 #睡眠 #刮痧 #艾灸
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爱妃养生1周前
张玄化分享手脚冰凉怎么回事#每日分享#张玄化养生#养生就是健康 #vlog十亿流量扶持计划
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火火1月前
倪师讲女人手脚冰冷的真相 #内容过于真实#食疗 #养生 #倪海厦老师讲中医
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沈哥好养活3周前
手脚冰凉#养生必看#跟倪师学养生 #冬天保暖 #健康科普 #中医养生
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赣南山泉4年前
#医学科普 #健康 #科普 经常手脚冰凉，盖多少被子也感觉不到温度，是不是身体虚了？
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liuguilan11144年前
上身爱出汗、失眠、烦躁，下身四肢寒凉的姑娘该怎么调理？#上热下寒体质 #中医 #关爱女性
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康复科彩虹医生1月前
上半身热下半身寒，彩虹医生教你简单一招，不花钱哦~#中医养生 #健康科普 #涨知识 #上火 #手脚冰凉
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倪妮1周前
#真实生活分享计划
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吉祥如意小忙1月前
中医六邪之气：风 寒 暑 湿 燥 火。#冬天手脚冰凉的女生 #阴阳平衡之道
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倪师经典智慧养生1周前
#中医养生 #健康科普 #倪海厦 #涨知识#中医养生知识
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齐齐健康养生5月前
上热下寒，腿脚冰凉，中焦淤堵#三焦不通#脾胃虚弱#健康#养生
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姜叔家常5月前
脚冰冰凉 你就睡不好！#爱自己的一百种方式 #认知觉醒 #上热下寒 #手脚冰凉 #姜叔家常 @姜叔家常企业店 @姜叔不辣讲健康
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开运堂1周前
睡觉脚冰 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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养生小学徒1周前
夏天怕热冬天怕冷者，提示阴阳反作#养生#倪海厦 #中医养生 #健康科普
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平安福～揉蔡2月前
关于电热毯 #每日分享 #看过来 #热门
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杏洋@龙姐5月前
脚冷得像冰块？粑粑粘马桶？快看看自己是不是水寒土湿肝郁！ 好多人问上次说的“水寒土湿肝郁”是什么？其实就是身体里寒湿重、肝气堵得慌呗～想知道自己有没有同样的问题？看看脚冰不冰、粑粑沾不沾马桶、爱不爱长斑或者脾气不好，要是中了好几条，真得注意了！跟着龙姐一起艾灸养阳气，慢慢调理~ #艾灸 #杏洋龙姐 #水寒土湿肝郁 #大便不成形 #脚冰凉
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中医大夫林传权3月前
上半身燥热，下半身冰凉，巧用两个药快速打通 #中医 #中药 #医学科普 #健康科普 #硬核健康科普行动
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豆芽闲话2月前
上半身燥热、动不动就上火，但腿脚却冰凉怕冷。一招打通你的三焦。#旧书换面
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调心董医生5年前
上半身热先半身凉是怎么回事呢#养生 #中医 #祛湿 #燥热#脚凉 #三焦 #出汗 #肾 #心 #膀胱 #女性
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传承倪方1周前
#倪师 #每天跟我涨知识
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花不花不花不花1周前
救命！冬天手脚冰的姐妹谁懂啊！#内容太过真实
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小薇💜💚农村丫头6天前
😂😂一人睡觉冷冰冰，从脚🦶冷到脚🦶后跟#娱乐搞笑
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小勇子1年前
南方冬天真实的睡觉步骤！#南方的冬天 #南方冬天有多冷 #南方的冬天vs北方的冬天 #人间真实 #内容过于真实
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安姑娘中式养生堂5月前
头上冒火汗，手脚冰凉？光脚踩地3分钟，整个人都通了！#中医养生 #手脚冰凉 #脾胃虚弱 #养生知识 #健康养生
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夏哭有点怂1年前
《吓哭恐怖故事》超长版，寂寞的夜，让吓哭陪你入眠#白天刷不到晚上逃不掉系列 #悬疑惊悚 #细思极恐
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季群讲中式育儿8月前
睡觉爱出汗的孩子，原因到底出在哪？#中式育儿 #中医育儿
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暖流1周前
上热下寒是什么？
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铁蛋日记3月前
情侣基础，约会就不基础 #情侣日常#猛士M817#猛士M817智野新旗舰#铁血猛士满血华为
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小粉的日常生活5月前
真后悔买了这个双层床，俩孩子都不愿意睡上铺。哪吒冰豆豆软凉席，今年老火了，不光颜值高，面料特别舒服，夏天用吸汗透气还凉快。#冰豆豆软凉席 #可机洗的软凉席
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赵大湿6天前
为什么冬天的女人是凉的，而男人是热的？#赵大湿
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中医骨科曲弋8月前
上热下寒体质要多注意这些 #中医 #健康
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予乐1月前
暖脚宝暖脚神器充电热水袋床上睡觉hellokitty冬天电热水袋暖宝宝#暖脚神器 #热水袋
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临漳广播电视台5月前
夏季抱枕女生睡觉床上靠垫床头夹腿长条枕头卧室侧睡凉席靠枕#靠枕 #抱枕 #枕头 #靠垫 #枕头
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悠 悠7月前
天气越来越热，我们家已经开始制冷了，睡老粗布太太太舒服了，尤其家里有老人孩子，男人喜欢裸着上半身睡觉的！我的作用，就是跟着我消费，省时省力，频繁退换，总是用垃圾，总是凑合，是很耗气血的！#老粗布 富贵款老粗布
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蜜汁耶耶5月前
📖：《冰水木头》失口 乎 #女性安全 #家暴零容忍 #女性力量#女生必看小说 #一口气看完系列
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杨洋洋好物2月前
#热水袋 #长条热水袋 #长条热水袋冬季必备 #长条热水袋推荐
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FM102.1《我爱我家》4月前
【夏凉款】冰丝抱枕睡觉凉感抱枕女生长条成人夹脚侧睡抱枕护腰床 #甜美女孩 #抱枕 #睡觉抱枕 #冰丝抱枕 #可甜可仙
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香皂好物种草（优质优价）1月前
治愈深睡长条抱枕女生睡觉专用抱枕侧睡夹腿神器垫腿靠枕可拆靠垫#女生抱枕 #深睡抱枕 #侧睡神器 #可拆靠垫 #治愈抱枕
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省心快选社7月前
冰豆豆床头靠背垫软包靠枕沙发榻榻米护腰卧室床上看书抱枕可拆洗#靠枕 #靠枕抱枕 #靠垫 #居家必备 #护腰神器 @巨量千川 @DOU+上热门 @小店随心推
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爱康复的张张2周前
你是不是整晚睡觉脚都是冰凉暖不热。一个动作教你改善体质#手脚冰凉锻炼  #体寒脚冷 #经络疏通 #居家锻炼 #四肢乏力
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小琪老师讲运动康复6天前
我之前手脚冰冰的，泡完脚一会又凉了，最近爱上踩指压板了，因为真的感受太大了#晚上最好的运动是什么 #睡前最好的运动#手脚冰凉 #指压板 #超慢跑
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中医常旭主任1月前
女生肾好不好，睡一觉就知道#中医 #肾虚 #关爱女性健康 #养生 #医学科普
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倪师传承3周前
#养生知识#倪师#养生 #涨知识
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倪师讲堂3周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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我是刘馆长1周前
手脚冰冰凉凉#涨知识 #上热门 #健康 #每日分享 #热门上热门
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332921827193周前
#倪海厦#养生#黄帝内经
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悦瑄姐姐（早衰13年）1月前
穿袜子睡觉，好处多多，特别是常年手脚冰凉的，久备没动静的，试试噢。#备孕 #高龄备孕 #手脚冰凉 #女性健康 #卵巢早衰
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崔野医生1月前
#养生 #中医 #上热下寒 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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素素瓷砖岩板3年前
女生在冬天为什么手脚冰凉？ #科普健康知识 #健康 #科普一下
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小酒窝6天前
电热毯开着上半身过夏天，下半身在寒冬，脚底板睡觉还得贴暖宝宝，有同款的吗？
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姜叔不辣讲健康5月前
脚冰冰凉 你就睡不好！#自然疗法 #爱自己的一百种方式 #小动作大作用 #上热下寒@姜叔家常 @姜叔家常企业店
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未来值2周前
汉唐中医——经方
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