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奇与那橙3月前
宝宝独自到幼儿园适应新环境，有情绪是很正常的，我们尽可能帮助她找到释放出口，不压抑和隐藏情绪🎈#亲子日常 #育儿经验分享 #入园焦虑 #幼儿园 #早教
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一姐心理话2月前
心灵探索|疗愈之旅：静谧森林，情绪释放。 今天的催眠体验会带你去做一个深度的情绪释放，让你在潜意识里释放掉所有的负面情绪。如果你平时很压抑，总觉得憋着口气，那今天的催眠体验正适合你。#催眠 #疗愈 #情绪释放 #减压放松 #内在成长
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嘴替暖暖3周前
和闺蜜在郑州找到了情绪急救的方法！如果你也在城市中感到焦虑，不妨找一件小事开始治愈自己，在草地上骑马放空，去人民公园看银杏纷飞，或是在北龙湖边看一场日落。愿每一个在黑暗中挣扎的人，都能找到自己的那束光。#情绪自救指南 #生活需要松弛感 #治愈自己 #骑马 #郑州美好推荐官
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R法3年前
如果你内心很压抑，总是感觉别人不理解，无人倾诉。3分钟心灵之旅释放情绪，你看到的情绪是什么样子？#R法
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我的那些时光1月前
如果你生活过得很压抑，就去一趟开封万岁山吧，去找龙龙吵架，把不痛快的全部发泄出来 哈哈哈😝 #开封万岁山 #万岁山武侠城 #河南 #河南文旅 #开封
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马哥AI助康2月前
别再硬扛心理困扰！去趟丽江 / 大理 / 西藏，落日晚霞竟能悄悄化解你的难过？#旅行 #焦虑 #心理
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超级无敌大薯条1周前
身体就像一个瓶子一样 每天发生的事情都相当于在里面加水 如果没有及时把水倒掉 水满则溢 更严重可能会出现瓶子破碎的情况 所以请及时释放情绪#成长#三角洲行动
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鱼因院-六觉冥想4天前
情绪堵在胸口，喘不过气怎么办 快来听听谢老师怎么说#冥想 #情绪管理 #女性成长 #鱼因六觉冥想 #内心强大
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R法7月前
心灵之旅|彩虹云端：彩虹中的情绪释放 10分钟心灵之旅进行内在的情绪释放与自我疗愈 #R法
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归心岛·PSS人格剧本学院1周前
情绪来了怎么办？试试这几种办法 #情绪管理 #女性成长 #开悟 #人生智慧 #提升内在
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灵境山人1周前
当你面对有情绪的时候，你是选择去压抑还是去爆发呢？学会让情绪流动，这里给你最好的答案。#治愈#情绪管理#很现实的人生感悟#情绪流动#创作灵感
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玉米粒er6月前
状态不对了，一定要出门走走，别把自己憋在室内 #压抑 #烦恼 #情绪管理 #心情治愈馆 #去没有天花板的地方 @DOU+小助手
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婷婷在努力5月前
在天津月入五千边带娃边上班的周末生活是什么样的 最近儿子心情不好，带他们出去放松放松，自从儿子受伤后，我心情很压抑，但也想明白很多，今天出去玩的很开心，穿越天津9D裸眼剧场值得推荐#记录真实生活#出租屋日常 #穿越天津
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李好辉谈亲密关系5月前
焦虑抑郁很难受，六步带你走出来！#焦虑症 #抑郁 #心理学 #心理咨询师 #心理咨询师报考
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李好辉谈亲密关系4月前
焦虑抑郁很难受，六步带你走出来！#焦虑 #抑郁 #心理咨询师 #心理咨询师报考 #心理咨询师培训
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呆不住的蛋总🥚5月前
西安又又又一个新展！！！特别的解压方式！！ 和AI互动交流是什么体验？#亲子游玩好去处 #怪兽解压站 #vr体验 #周末去哪儿 #解压游戏
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May导·体悟式觉醒课堂5月前
封闭内心压抑自己，不妨试试打开它 封闭内心压抑自己，不妨试试打开它#叶俏媚 #心理成长 #沟通 #沟通技巧 #情绪管理
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陶白白课代表（双鱼座）6月前
这个星座太压抑了#双鱼座 #星座 #星座解析 #情感共鸣 #陶白白 @抖音小助手
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钟文强大内核4月前
情绪低落很压抑 调节情绪需执行 执行力强的人容易调节情绪摆脱压抑 #心理学 #内耗 #情绪管理 #情绪稳定 #内求
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李好辉谈亲密关系6月前
焦虑抑郁很难受，六步带你走出来！#心理咨询师 #心理学 #焦虑 #抑郁 #焦虑抑郁
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❥橘喵橘子茶❥2周前
#深海 #国产动漫 #强烈推荐 #抑郁症患者的世界 涉及剧透 现实线：参宿一家上船旅行 南河给一家人拍照 继母看见参宿回头 才叫她一起拍照 家人记得弟弟上幼儿园不记得她的生日 捡起了一本书却被南河呵斥 压抑许久的情绪爆发 希望寻找到像妈妈一样关心爱护她的港湾 现实生活却让人抑郁 跳海自尽 南河受伤跳海救她 海上漂流的这段时间 南河向参宿说起了自己 说起了笑话 让参宿认识了他世俗外表下闪闪发光的灵魂 他没有拯救参宿于抑郁症状中 只是给了参宿一个看待事物新的视角 让参宿接受了妈妈放弃她的事实 并且这造成这个结果不是她的原因 不是她的错 而后南河沉海死了 参宿被救上岸 梦境线：参宿感受到了陌生人莫大的温暖与善意 接受不了南河救她却死去这个事实 于是沉溺梦境 编织一个深海世界 这个潜意识世界与现实线的发生发展有关联 比如前期的南河又凶又丑 比如潜意识里不愿南河沉海喂鱼 而期望喂饱深海大饭店里的鱼类客户 比如代表了家人 嘴硬心软的老金 总关心她的阿花阿姨和经常给她糖吃的糖豆（参宿能够看见家人的优点 但抑郁情绪丧气鬼总是缠绕着她） 南河在这个梦境中某些情景下不止代表了天狼号上的小丑 也是参宿自救意识的表现 他引导着参宿面对 没有给出解决情绪问题的答案 只是给了一条出路 认知自己的负面情绪（丧气鬼）它每次出现排山倒海声势浩大 但它的初衷只是想要拥抱参宿 （我们众多的负面情绪是要保护我们自己 但依赖放纵成为它们的奴隶是严重的问题 不用害怕 认识它们 了解自己为什么会有这样的情绪是缓解它们的重点）就像参宿每次难过时给自己戴上红色外套帽子 不要害怕它们 最终参宿接纳了自己的情绪 有了面对现实生活的勇气 给自己的人生找到了新的视角和方向 深海如心海 如今稳重成熟的大人波澜不惊 昔日轻狂的少年遮掩了多少惊涛骇浪 只有深海知道 献给走过长夜的你太好哭惹呜呜😭🥲
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菜腿阿超6天前
这跟第一次有啥区别！？ #带着影石去骑行 #igpsport迹驰 #superteam轮组 #公路车 #骑行vlog
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橘子味播客🍊3天前
宇妍呐～请尽情的去体验去感受吧！ “我和感受站在一起 我看见我的感受 我看见它”#灵指 #播客 #真实分享 #推荐 #激励计划
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心理导师包树钠1月前
心灵之旅3分钟释放负面情绪#催眠疗愈#智慧人生#心灵疗愈#催眠术#情感
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时空能量场1周前
负面情绪必须流通
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酒把刀3天前
喝羊汤不能没有羊杂 就像南昌不能没有耶路撒冷 #微醺时刻#酒蒙子的日常#男人#江西老表有赣劲#江西老表椒生罐养
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慧兰解析身体与情绪1月前
给足自己悲伤的时间，是走出痛楚的最快方式 #疗愈创伤 #走出失恋的最好方法 #身体与情绪 #身心疗愈 #自我压抑
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E森不是代夫3月前
怎么样去调整情绪，仔细听#每日分享 #调整情绪 #正能量
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海绵泡泡心🫧2周前
混乱的外在揭示了混乱的内心，压力和焦虑会让你失去对一切的掌控感，而这种失控的感觉会进一步造成内心的混乱。想要重拾掌控感，不妨试试从一些小事上重建生活的秩序。#自我掌控感 #压力 #焦虑 #习惯性熬夜 #情绪管理
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宸宸妈妈👩2周前
#焦虑症躯体化症状 我最近好像生病了，持续陷入自我怀疑中，我压抑，我焦虑，我反反复复的胡乱想着一些事，就像走进一个无穷无尽的黑洞里，想要寻找着答案，可又没有答案，我不知道怎么来发泄这些情绪，终于明白了一句话，你在凝望深渊的同时，深渊也在凝望着你……#焦虑症 #健康 #肖战
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每天进步一点点2周前
说得就是我 不知道多少人和我一样有类似感觉，总是担心这个担心哪个#人到中年谈什么自由 #中年男人 #负罪感 #焦虑情绪
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🥀₅²⁰💃眼李有星陈¹ᶟ₁₄3天前
"人生自古谁无梦，奈何情绪常作弄。🍂 #抑郁情绪压抑 ，愿暂停键带来宁静。|x"
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时空能量场1周前
流通—负面情绪必须流通，不能压在心里！
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李好辉谈亲密关系6月前
焦虑抑郁很难受，如何用六招走出来！ 焦虑#心理咨询师 #焦虑 抑郁#抑郁 #知识分享 #知识分享
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弘悦静心情绪释放4月前
成年人也可以肆无忌惮的发泄，欢迎你来我们情绪释放馆体验 #情绪释放 #青岛 #拯救不开心 #女性成长
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