您是不是在找：

小妍老师乒乓球🏓直播教学号3月前
9月3日(1) @小妍老师乒乓球🏓
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞773
与辉前行1月前
乒乓球脚步移动 之前后移动的秘诀 就是斜线方向的侧向移动 #快乐乒乓球🏓 #国球乒乓。#乒乓球
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
海深乒乓3周前
学会用核心力量打球 #乒乓球 #乒乓球教学视频
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞414
颁达V乒乓2周前
正手拉球身体后仰，是因为重心落在了脚后跟 #乒乓球 #乒乓球教学
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
海深乒乓1月前
乒乓球弧线知识#乒乓球教学视频
00:00 / 11:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞626
陈小乒7月前
正手技术的问题分析 #乒乓球 #乒乓球教学
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞722
北体战术学长🏓6月前
30秒掌握先进反手体系#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小王爱乒乓🏓1周前
乒乓球反手位前后步伐#乒乓球#乒乓球比赛#乒乓球教学
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
苗苗乒乓直播教学号5月前
发球4.动作要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞920
天津乒乓帅气的周教练3天前
乒乓球步法，单步示范#乒乓球教学 #天津乒乓球培训 #天津乒乓球中考 #乒乓球训练
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
北辰1月前
前后垫步的练习，对于在打球的过程中调整位置是有很大帮助的，当做好准备的时候球落在前面一点的时候，那么我们就向前调整步伐，反之向后调整，只有经常练习步伐，才能够在打球的时候步伐移动自如。尽管昨天有点挫败，情绪低落，甚至晚上也没睡好，早上还是一大早就起来了，我想即便迷茫的时候也继续坚持吧，发现错误及时改正，不练怎么知道动作是对是错？我想乒乓球运动就是一个不断学习不断进步的一个过程，就像我们人的一生呀，也是一个活到老学到老的一个过程，谁不遭受挫折，重要的是不被挫折击败，挫折中成长。#快乐乒乓球🏓#基本功练习 #步伐#女人一定要活成自己喜欢的样子 #居家锻炼
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
转转乒乓3天前
小小的身体 大大的能量#乒乓球教学 #乒乓小将 @张继科
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
球台边的张指导1周前
想拉出又冲又转的弧圈？“秘密”在吃球#张继科 #乒乓球 #竞技体育 #体育精神 #技术
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
北辰1周前
周日早晨7点，乒乓球基本功练起来，前后垫步找位练习，向前找位:左脚向前跨一步，右脚跟上；向后找位，左脚向后退一步，右脚跟上。这个有助于练习双腿的灵活性和体力耐力的练习，美好的一天从早晨的基本功练习开始#乒乓球#基本功练习 #步伐#自律 #女人一定要活成自己喜欢的样子
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
乒乒乓乓2周前
向前看，向前走，你会越来越好的！
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞749
行者陈某(🏃🐯)6天前
#乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞632
朱刚春5月前
如何体会发力撞击摩擦的能力 #王楚钦 #乒乓球 #乒乓球器材
00:00 / 09:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
向前走就有光6月前
樊振东感人瞬间！0:2落后，都不敢看了！#樊振东 #乒乓球 #神级现场 #感动瞬间 #泪目
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
爱吃麻辣兔头酱6天前
乒乓球体育试讲 #教资#教资面试#体育教资#体育教资面试试讲#高中体育教资
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞837
我被微醺困住了4天前
向前走 别回头！#乒乓球
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
心花怒放1周前
正手攻球击球速度慢，怎么办？引拍在来球后，由后向前发力 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
苗苗乒乓直播教学号6月前
步法运用1.重心前倾#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
北辰1月前
乒乓球正手攻球 做什么事情都贵在坚持呀，特别是乒乓球运动这么难的，坚持下去总能有所改变。有天赋的进步快，像我这样没有天赋的，即便是进步一点然后又退步回去，反反复复只要是在向前走的路上就可以了。#乒乓球#基本功练习#正手攻球#坚持锻炼给自己一个好身体 #女人一定要活成自己喜欢的样子
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
张指导推荐3天前
正手攻球90% 都错在这三步 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球干货 #张继科 #张指导
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3389
为常🏓1月前
正手拉上下旋球 胳膊和腿不是瞬间随动的（意思是：不是靠向右下下压蹬腿向前上瞬间的力去拉球） 而是找到点后右腿先支撑住（右腿支撑腿的弯曲程度取决于球的高低和转速）通过向后撤胯制造击球空间而不是单纯的去压右腿右胯 要通过左腿带动右腿发动！再带动胯点向前上“摆动”我认为所谓的鞭打发力不只有胳膊在“鞭打 ”腰胯也在“鞭打”“鞭打”到球上效果的好坏完全取决于脚腿和胯点 就好比铅球没有一个好的支撑就没有好的蹬转 所以想让胯点发挥出来作用必须在右脚支撑住的前提下让左膝盖向右向下顶 通过左腿的转幅来给右胯让出合适的击球空间 所以左腿非常关键！看似手腿胯“一致 同向”其实下肢要略快于上肢 在投掷类项目中也是最重要的发力模式叫做“超越器械”！大家可以一起讨论一下乒乓球的一些发力细节。谢谢房哥让我更“通透”了！@房胤池 #国乒 #乒乓球教学 #正手拉下旋
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1896
动耍乒乓球1月前
业余球员的完美选择-2/8#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球技巧
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
北体战术学长🏓4天前
两步提高比赛水平#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4803
婷女王乒乓3周前
蹬，转，跨你做对了吗？其实很简单，只需要模仿多练就能学好它#婷女王乒乓 #太仓学乒乓 #鸣星乒乓
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
乒乓驿站2周前
乒乓球步伐合理运用@抖音小助手
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
猪头小队长4天前
#乒乓步伐 #乒乓脚步前后移动#乒乓脚步训练 #快乐乒乓球🏓
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
sunshine乒乓球俱乐部1周前
#乒乓球 #炫乒乒乓球俱乐部 #盘龙奥园广场 #重庆dou知道 #知识分享
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
行者陈某(🏃🐯)1周前
拉球的一点注意细节#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球🏓 #乒乓球日常训练 #乒乓球运动
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1906
乒乓乔教练1周前
#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #少儿乒乓球
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
筋斗云乒乓球7月前
正手“不倒翁”攻球必看！！向前合力是你迈向前冲的第一步。点赞收藏这个视频，不光让你懂，更让你能做出来！点个关注，晚上八点直播间不见不散#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #国球乒乓 #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞935
尤琦乒乓1月前
乒乓球 想要提升乒乓球技术这些小细节你一定要学会！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3839
乒豹党教练3天前
实战中正手搓完再拉总下网，很有可能是这三个问题#乒乓球 #乒乓球教学 #正手#拉下旋
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
功夫长胶武哥6天前
发球技术，你学会了几个#乒乓球#乒乓球教学视频#乒乓球比赛#长胶
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
张指导推荐2周前
打球总下网？击球角度很重要 找到正确的角度击球会更快更省劲 #乒乓球#乒乓球技巧#张继科#张指导#乒乓球教学
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1282
ꦼ笑与糖᭙3周前
#王楚钦 #全运会乒乓球 #乒乓球男团 有的时候真的怀疑他25岁了吗？真的太逗了！天天一洋相，每天不一样。
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
心花怒放3月前
反手重心有三种，第一踩住、第二转腰、第三收腹向前迎。哪个对？ #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #国球乒乓
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
北辰2周前
晚上打球出发前还有一点时间，这点碎片时间不能浪费，乒乓球步伐前后垫步找位练习，可以练习双腿的灵活性。向前找位的时候，左脚往前跨一步，右脚跟上；向后找位的时候，左脚向后退一步，右脚跟上。#乒乓球 #基本功练习 #步伐 #碎片时间 #女人一定要活成自己喜欢的样子
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞53

简介:

您在查找“乒乓球为什么向前走又向后走”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-09 05:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: