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啸啸早上好5月前
让孩子多吃蔬菜，用虾仁做成夹心饭团，搭配蔬菜厚蛋烧，既好看又好吃#小学生早餐 #厚蛋烧 #饭团 #早餐吃什么
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华哥美食记8月前
美食教学 蒜香椒盐虾 大虾居然还有如此好吃的做法？今天一分钟教您学会不用油炸也能做出饭店的味道，好吃不上火，孩子吃的连壳都不剩#大虾 #蒜香椒盐虾 #一起学做菜 #每日美食分享 #我的厨房日记
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颜颜1月前
家有两个小学生5:50起床做早饭，孩子7:00吃早餐，今天多做了些虾滑和虾饼，煮个汤面或者煎着吃就特别方便#早餐#在家做美食
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韩小厨教做菜6月前
你一定想不到大虾竟然还有这么好吃的做法，不用油炸不用烤，做出来外酥里嫩，蒜香浓郁#椒盐大虾
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浠宝麻麻2周前
虾仁蔬菜饼，有虾有菜有蛋，做法简单～很适合当早餐#宝妈分享 #日常vlog #早餐饼 #宝宝爱吃
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白小黑hey5月前
家常版砂锅鲜虾粥 #创作灵感 家常版潮汕海鲜粥，配料简单常见，粤仔湾同款口味的鲜虾粥，早上来上这么一碗，眉毛鲜到掉下来#早餐吃什么 #谁能拒绝这一碗潮汕海鲜粥 #海鲜粥 #砂锅粥
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小周今天吃啥呀3月前
好喝到被全家夸的鲜虾蛋肉粥，非常鲜美！早上起床来上一碗，舒服一整天～做法也很简单，快去做吧#这谁能拒绝呢#家常菜#鲜虾蛋黄粥#海鲜粥#营养粥
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咖咖爱做饭5月前
小朋友早餐🍳肉蛋堡+柠檬虾+豚骨拉面 早上给女儿做快手营养早餐啦～ 🧡肉蛋堡 🧡凉拌柠檬虾 🧡豚骨拉面 🧡牛奶麦片 #早餐吃什么 #美食分享 #早餐 #肉蛋堡 #小学生早餐
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齐齐妈（家常菜）2周前
天冷了，早餐就给孩子煮点热乎乎的虾仁蔬菜小米粥，简单营养，早上喝一碗暖暖的去上学#小米粥 #虾仁蔬菜小米粥 #营养粥 #早餐吃什么
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罗孃孃的厨房日记4月前
茄汁明虾这样做，鲜香开胃秒光盘！ 家常茄汁明虾教程｜活虾鲜甜+番茄汁浓郁，5分钟搞定下饭菜！零失败配方，厨房小白也能轻松学～ #厨房里的烟火气 #创作者中心 #创作灵感 #蒜香小龙虾 #罗孃孃的厨房日记
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Rami爸爸的厨房1月前
营养早餐一口超满足，也可以当减脂餐，虾仁和滑蛋的绝配百吃不腻的组合，搭配燕麦饼口感更有层次～#营养早餐 #减脂餐 #燕麦的神仙吃法 #在家做美食 #早餐吃什么
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爷爷的厨房4月前
夏天是孩子窜个子的好时候，爷爷每周都会安排两次这个海苔鲜虾排，软嫩鲜美营养丰富，没想到贝贝南瓜这样烤着吃，比蒸的更加软糯好吃，再搭配上营养满满的生菜厚蛋烧，又是一顿元气满满且有仪式感的早餐#儿童营养早餐 #营养早餐 #美食教程 #真的很summer #厨房夏日大作战
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爷爷的厨房4月前
生长黄金期，这个西兰花虾滑蒸蛋我经常做给孩子吃，一口下去肉蛋菜都有了，补钙又有营养关键做法还简单，西红柿和面粉用绞肉机打一打，速成一碗热乎乎营养又美味的西红柿疙瘩汤，这个搭配孩子一口接一口停不下来#早餐 #儿童营养早餐 #做法简单又营养 #美食 #真的很summer
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阿拉艳艳的小厨房5月前
大虾还能这样做，鲜香酥脆，三碗米饭都不够，赶紧做起来吧#干锅虾 #家常菜 #美食 #妈呀太香了 #美食教程
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伊伊懒人减脂3天前
第77集 | 蔬菜虾仁饼 减脂党狂喜！10分钟搞定低卡高蛋白蔬菜虾仁饼，平底锅就能做，每口都是蔬菜的清甜+虾仁的鲜，热量低还高蛋白，减脂期当早餐、晚餐都绝了，懒人也能零失败哦#懒人减脂餐 #低卡高蛋白 #蔬菜虾仁饼 #减脂早餐 #减脂晚餐
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图妈吖1月前
自制虾滑 在家自制鲜香虾滑、每一个都是真材实料，Q弹好吃、一次多做点冷冻保存，早上给孩子做早餐太合适了、减脂期间也可以吃、强烈推荐大家一起试试哦#自制虾滑 #记录真实生活 #虾滑 #美食 #虾滑汤
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媛子早餐记2月前
虾加上蔬菜.营养多多.做法还很简单，快试试吧#早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐 #我的厨房日记
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小米懒羊羊4月前
今天的蒜蓉大虾，非常鲜嫩，蒜香浓郁，虾肉Q弹，一口咬下去，鲜汁混着蒜香往喉咙里钻，好吃到舔手指！鲜到舌尖发麻！#在家做美食 #快来一起尝个鲜 #蒜蓉大虾 #好好吃饭大赛 #减脂人的一日三餐
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楠哥教做菜1周前
拒绝外卖！成本10元搞定养胃暖汤，虾滑山药疙瘩汤做法无保留 #美食教程 #美食 #早餐 #美食vlog #家常菜教程
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雯栖林8月前
早餐来一份西葫芦虾仁饼，开启元气满满的一天#我的厨房日记 #家常菜 #早餐
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Eillen5月前
馋掉下巴的油焖虾 早上饿的肚子咕咕叫， 打开门收到昨天刚捞出的急速冷冻青岛大虾， 忍不住来做个油门大虾 做法超级简单！ 🌟重点这个虾子真的太肥了太好吃了! 真的是我吃过的最好吃的冷冻海虾! 很多人认为活虾更新鲜 其实不然 如果运输途中保存不当很容易滋生细菌 这种极速冷冻的海虾更能保存虾肉的鲜美 在超低温保存下也更健康美味 所以，今天的油焖虾你学会了吗? 没有学会我请你吃呀 #家常菜 #分享美食分享快乐 #青岛大虾 #请你吃饭
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张大姐（93年宝妈）2天前
在盐城早上来一碗虾糠馄饨，热汤汤的，透鲜啊！#馄饨 #地方特色美食 #在家做美食 #家乡的味道#普通的日子里藏着人间烟火
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宸宸爸爸的厨房1月前
早餐就给孩子做这个鲜虾蔬菜堡，有虾有菜一锅出，赶紧试试吧#小学生早餐 #早餐 #早餐吃什么
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栗子的小食光2月前
孩子超爱吃的蔬菜鲜虾饼，鲜嫩多汁营养丰富，太适合多做一些当备餐了，随吃随取真的很方便#在家做美食 #日常分享 #儿童美食 #小学生早餐 #鲜虾饼
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大背头爸爸的美食记5月前
没想到虾滑还能这么吃，外酥里嫩～简单三步轻松搞定，小白轻松拿捏#虾排 #虾滑的神仙吃法 #空气炸锅美食 #早餐 #小学生早餐
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嗯吖爱美食🍧7月前
今天安排虾仁蒸蛋，有虾有蛋，营养翻倍，鲜香嫩滑，做法简单，小朋友很爱吃，不想早起的可以试试😋#早餐吃什么 #早餐打卡 #孩子的早餐简单做法 #早餐 #虾仁滑蛋
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点点妈的小厨房1周前
小学生早餐🥣｜鲜虾煎蛋面 今早十分钟搞定小学生早餐～ #健康营养的早餐 #早餐吃什么 #早餐 #懒人美食 #小学生早餐
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星星的早餐日记3月前
今天早上吃虾仁馄饨，嘎嘎简单！#早餐 #小学生早餐 #虾仁馄饨
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小尤不油2天前
暖乎乎的油焖大虾，酱汁浓郁，虾肉紧实，一口下去全是满足感❤️#抖音美食创作 #美食 #家常菜 #油焖大虾
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幸福的佑佑爸爸1月前
南瓜粥 水煮玉米 虾仁鸡蛋饼 每天做饭的乐趣来自于儿子都能够很好的吃完它！#我的厨房日记vlog #2岁半宝宝早餐 #营养搭配健康饮食
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邓向前1月前
虾头粥对正在长身体的孩子多吃特别好#健康饮食搭配 #早餐 #家常饭菜
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幸福的佑佑爸爸2月前
2岁宝宝早饭 今天买了鲜虾搭配海苔做了口感鲜香的海苔鲜虾排，用南瓜做的香甜米糊搭配山药丸子一起，佑佑很喜欢吃！#海苔鲜虾排 #南瓜山药小圆子 #宝宝早饭 #做法简单又营养
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一粒小新4月前
今天去早市买到了刚捕的虾🦐回来简单油焖一下，小新吃了好几只，我爱山东的早市！#美食 #抖音美食创作者 #早餐
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章若凡1月前
家有饭渣小学生｜今天的早餐鲜虾滑蛋三明治➕青菜蘑菇汤‼️ 早起给孩子煮早餐，还是外面三五块吃饱，你选择哪样⁉️#在家做美食 #做法简单又营养
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江哥美食生活菜1月前
小学生的早餐，你就给孩子做这个虾扯面！Q弹 营养 好吃又简单#美食教程 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #小学生早餐 #懒人快手菜 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音美食
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小棉花的饭桌3周前
早上不知道给孩子吃什么？ 快来试试这个10分钟就能搞定的鲜虾玉米饼，软嫩鲜香，营养丰富，孩子特别爱吃#宝宝辅食 #儿童美食 #早餐吃什么 #辅食教程
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辰妈早餐9月前
早上花几分钟给孩子煮一碗汤鲜味美的鲜虾米线！营养又好吃#煮汤米粉的家常做法 #营养早餐每一天
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冉冉一家3周前
小学生的早餐，试试这个南瓜虾仁烤蛋，香嫩，香甜，做法简单，赶紧试试吧#早餐 #早餐吃什么 #懒人美食 #空气炸锅美食
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凡奶奶辅食6月前
今天的早餐是奶奶和4岁的妹妹一起做的哟，有满满维生素的蔬菜虾仁饼，还有小朋友都可以做的蓝莓松饼蛋糕，又是营养满满的一天#儿童餐#爱在一日三餐里记录平凡生活
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娜娜的美好生活3月前
早餐营养要全面 有这么一个小饼就可够了 10分钟搞定蔬菜鲜虾饼 快去试试吧#记录真实生活#在家做美食 #早餐 #小学生
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两小只麻麻1天前
早上手忙脚乱？5分钟煮好 「虾滑大宽面」一周早餐暖胃又省心！ 打工人早上总像打仗？家里有娃的早餐难题，一个 「虾滑大宽面」就能搞定！🔥 无需早起备餐，不用纠结外卖，从冰箱拿出来5分钟直接开煮，立刻拥有一碗料足味鲜、热气腾腾的丰盛早餐！ 【冻门秘籍，一次管一周】 模仿包馄饨的思路，一次多做一些 「虾滑大宽面」 和 「鲜肉大宽面」冻起来。想吃时，无需解冻，下锅煮开即食，方便到不可思议！ 【一种面皮，百变吃法】 可汤、可拌、可香煎… 简单换个汤底或酱料，就是全新口味。懒人料理天花板，说的就是它！ 不得不夸，把Q弹虾滑塞进爽滑宽面这个创意，真是天才！ ✅ 干净卫生 ✅ 超级省时 ✅ 美味饱腹 打工人和备菜党真的会感动！ 你也快试试，加入“冻门”，让每个忙碌的早晨，都能被一碗 「虾滑大宽面」*温柔治愈吧！❄️ #虾滑宽面 #上班族的早餐 #高效备菜 #吃什么 #早餐
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杜芳（婆媳日常）3天前
虾扯皮 湖北婆媳挑战100天早餐不重样之虾扯皮，姐妹们可以试一下，非常好吃#虾扯皮 #婆媳 #生活日常#抖音记录美好生活 #美食
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文朵妈妈要努力5月前
今日早餐 做了每次孩子都吃光的虾仁豆腐#蒸蛋 ，鲜香嫩滑还低脂，搭配土豆的新吃法蒜香#烤土豆 #懒人美食 #小学生早餐 #早餐吃什么
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杨爸的早餐日记1月前
天气凉了早上给家人做蛋黄鲜虾粥，暖胃又营养的早餐，快去试试吧 #小学生早餐 #抖音美食创作人 #美食vlog
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卢爸爸的早餐日记2月前
又到了秋天吃莲藕的季节了，这样做的莲藕虾饼好吃营养又丰富。#小学生早餐 #早餐 #莲藕 #秋天美食
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彤宝爱做美食4月前
在家里吃到了饭店里吃不到的美味😋#上热门🔥 #常生活小常识 #基围虾新做法 #上热门话题🔥🔥🔥 #上热门话题6000亿流量
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杨杨杨3月前
虾滑宽面 营养丰富又经饿，做法简单；特别适合家里有学生上学的早餐，早上起床十分钟搞定！ #美味早餐 #早餐吃什么
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小汤圆妈妈6月前
早上没时间给孩子做早餐的，又想孩子吃得营养，可以试试这个鲜虾豆腐饼。随吃随煎，味道很不错。#鲜虾饼 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #营养早餐
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朵妈的厨房3周前
#在家做美食 #小学生早餐 #早餐吃什么 #爱生活爱美食 #我的厨房日记 2025年11月19日早餐搭配：滑蛋虾仁、红丝绒蛋糕、牛奶、车厘子 梨
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爷爷厨房记2月前
这个#南瓜虾仁烤蛋 太好吃了，香甜软糯，孩子很喜欢，关键做法简单，你一定要试试#小学生早餐 #低手料理 #早餐吃什么
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小琴家7月前
40岁老妈子今天早上给小学生女儿做了她点餐要吃的#小吐司三明治 在女儿的提醒下把上周六生日聚会洗干净了但没炒的鸡翅和虾做成了#干锅鸡翅虾 幸亏女儿提醒，不然都搞忘了，养个女儿还是很值得的！别人的40岁是给初中生高中生做早餐，我的40岁是给小学生做早餐，但是，依然乐在其中～#记录真实生活 #日常vlog #小学生早餐
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毛豆的日常1周前
早上不知道吃什么的时候，都去做这个开水蒸蛋，超嫩，口感爽滑，入口即化#虾仁蒸蛋 #瓦罐 #早餐
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函函妈4周前
早上蒸一盘蚝油虾仁蒸蛋 好吃营养又健康，做法简单孩子们还很喜欢吃#蚝油蒸蛋
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叶奶奶的厨房日记3周前
早餐既要快速还要营养丰富？ 快来试试这个虾仁豆腐抱蛋一盘蒸，一个盘子全搞定，营养丰富又简单，肉蛋菜全都有了，大人小孩都爱吃！#我的厨房日记 #早餐 #营养早餐 #早餐吃什么 #虾仁豆腐抱蛋
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欢乐麻麻6月前
今天做了西红柿虾滑粉，孩子很喜欢！#虾滑 #孩子的早餐简单做法 #记录宝妈日常生活 #日常vlog
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