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狗の健康研究所2周前
今天分享的案例是一只肋骨外扩、肩胛骨前倾的6岁长毛吉娃娃。#吉娃娃 #狗狗正骨 #宠物正骨 #狗狗按摩 #宠物正骨
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福清市妇幼保健院7月前
宝宝肋骨外翻怎么办 #福清妇幼 #原创 #科普 #儿保科 #儿童保健 宝宝肋骨外翻怎么办
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儿童骨科医生唐欣2年前
孩子肋骨有点突出，家长以为是“鸡胸“#医学科普 #儿童骨科 #医生日常 #鸡胸 #维生素d #父母必看系列
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Rain（健身科普）3周前
肋骨外翻的危害可不仅仅只是不美观#健身 #肋骨外翻 #纠正训练
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儿外刚哥4年前
小孩胸前骨头凸出，宝妈们要注意，这有可能是鸡胸哦！如果是的话，尽快带孩子去医院干预#健康 #医生 #育儿
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宋赞讲体态纠正4月前
单侧肋骨外翻，高低肩，胸廓旋转，大小胸解决方案 #体态矫正 #肋骨外翻 #高低肩 #胸廓旋转 #大小胸
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力线运动康复～李伟4月前
如果你左肩高正好左侧肋骨也比较突出那么说明你有胸廓旋转问题，按照这两个动作练习3组改善体态#运动康复 #肋骨外翻 #体态矫正
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张博士聊体态7月前
出现单侧肋骨外翻，要针对侧弯矫正 #脊柱侧弯 #体态矫正 #肋骨外翻
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楠哥不会养狗🎃(711)5月前
千万别把狗养肥了#边牧 #肥胖狗 #科学养宠攻略 #狗减肥 #萌宠出道计划
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隔壁兽医老王8月前
又一个双侧的，最近扎堆#约克夏 #比熊 #泰迪 #田园犬
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运动康复董老师5月前
肋骨外翻秘籍，停止愚蠢的腹肌训练 #体态纠正 #肋骨外翻
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宋赞讲体态纠正4月前
胸廓右旋，左侧锁骨突出，肋骨外翻，斜方肌厚，高低肩解决思路 #体态纠正 #高低肩 #胸廓旋转 #斜方肌肥厚 #肋骨外翻
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曹小马_体态调整4月前
肋骨突出可不是外翻！！别再被呼吸了 #运动康复 #体态纠正 #体态矫正 #肋骨外翻 #运动健身
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🐶十点半&美娟美丽4月前
《绝育自由》 #我和我的狗 #我家的毛孩子 #毛孩子日常 #萌宠动物 #vlog日常
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儿童胸外科张爱辉6月前
肋骨分叉畸形（Bifid Rib）是一种先天性肋骨发育异常，表现为肋骨前端（靠近胸骨端）分裂成两个或多个分支，形似“Y”形或叉状。这种畸形多为单发，常见于第3-5肋，通常无症状，多为偶然发现，但少数情况下可能伴随其他综合征或并发症。对于没有任何症状、胸壁无凸出畸形一般不需要干预，对于明显影响胸壁发育，甚至出现胸壁凸出畸形，建议早期干预！#叉状肋 #肋骨外翻 #肋骨外翻调整 #漏斗胸 #鸡胸
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艾嘉宠物医院Vet.Chen6月前
比熊犬 宠主发现腹底部有个小肉球突出，确诊腹股沟疝气，手术修补疝空#宠物医院#宠物医生#兽医陈均#虎门宠物医院#犬猫疝气
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胡旭民医生那儿4月前
又被胡医生救到了吧！ 饱饱们想知道的肋骨外翻，这不就来了吗！#肋骨外翻 #体态 #体型 #抖出健康知识宝藏
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曹小马_体态调整6月前
肋骨外翻？难怪你的肋骨越来越凸！！不是所有肋骨凸起都是肋骨外翻！！#肋骨外翻 #肋骨突出 #体态纠正 #体态调整 #健身干货
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C戈面部功能体态美学（1月苏州线下课）6月前
颧骨前突、变大，是下颌功能问题，通过训练可以改善
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育儿解忧李医生5月前
宝宝肋骨外翻 需要补钙吗？#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #宝宝肋骨外翻
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麦大湿6月前
肋骨外翻，腹部突出，日常如何呼吸 #肋骨外翻 #圆肩 #胸椎变直 #头前伸 #富贵包 以上这些所致的问题， 都会限制呼吸，这也是呼吸困难的原因。 这个视频带大家了解呼吸的机制， 从而知道胸廓扩张的方式和重要性
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云健身分享5月前
如果你下部肋骨外翻那么下面这套训练可能会帮到你 当下背部过度弓起时，胸廓就会被向上和向前推，从而导致肋骨外翻。在身体需要产生大量力量时常常会出现这种情况，但它可能会限制我们的活动能力。如果你想改善身体的活动度并减少肋骨外翻，就要专注于那些能够减小腰背弓起、帮助肋骨向下和向后回落的训练。#运动健身 #体态纠正 #体态 #肋骨外翻
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体态大师3年前
体态，是被你练废的。不恰当的“仪态训练”，是导致肋骨突出、骨盆前倾、颈椎反攻、肩膀内扣的幕后黑手 #圆肩驼背 #体态纠正
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正体能7月前
体态训练误区#误区#训练#体态#关节功能
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胸膜炎科王洋医生5月前
出现4处异常消瘦，或是肺结核在作祟！医生提醒早排查！ #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #医学科普 #结核专家王洋
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塑形老黄的体态美学5月前
方圆脸和肋骨外翻、深覆合都有关系，多练后面的两个动作#体态纠正 #面部提升
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苗振丨运动康复指南4月前
发现没？孩子总用一边嚼东西、肋骨有点突出，甚至学东西时偏科明显？别急着报班或逼他运动，可能根源不在努力不够，而在身体的“平衡开关”没打开——就像风筝线歪了，怎么飞都不稳。#苗振 #大小脸不对称 #孩子成长那些隐藏小信号 #家长必看的育儿细节 #别让小习惯影响大发展
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大攀运动健康笔记9月前
简单2招改善肋骨外翻✅ 如果你经常感到呼吸短促、胸闷，而且在平躺时，肋骨下缘明显向外突出，这很可能是肋骨外翻。 这往往与核心无力有关，不仅影响体态美观，还会引发呼吸不畅、腰痛肩膀痛等问题。 2个经典动作，帮你改善肋骨外翻。 #肋骨外翻 #肋骨外翻调整 #呼吸训练 #腹式呼吸 #体态矫正
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张翔炜运动康复5年前
如何解决肋骨外翻？呼吸不畅、肋骨突出统统解决！#体态纠正 #健身 #运动康复
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胸外科卢国杰医生5月前
什么是漏斗胸？有什么危害？如何在家自查孩子是不是漏斗胸？ #抖出健康知识宝藏 #漏斗胸 #畸形 #胸外科
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V老师啥都不会6月前
#健身 #健身干货 肋骨外翻（Flared Ribs）是指胸廓最下方的肋骨（通常是第7-10肋）明显向外突出，超出身体侧面的中线。这通常与姿势不良、呼吸模式异常、核心肌群无力或肌肉不平衡有关。 1. 评估与确认 是否真的外翻？首先确认是肋骨外翻还是正常的肋骨轮廓。站立放松，侧面照镜子，观察最下方的肋骨是否明显向前向上突出，超过胸骨和骨盆之间的连线。 找原因：观察自己是否有骨盆前倾、过度挺胸（胸椎过伸）、核心无力、肩胛骨不稳定或长期用胸式呼吸（耸肩呼吸）等问题。 2.调整呼吸模式（最重要！）腹式呼吸/膈肌呼吸 3.强化核心肌群（尤其是腹横肌和腹斜肌） 4.拉伸紧张的肌肉:（背阔肌，腰方肌，胸肌，髂腰肌） 5.强化菱形肌、斜方肌中下部。强化肩袖肌群冈下肌、小圆肌，稳定肩胛骨。
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延吉小雅美臀馆4周前
뱃살 빼려면 방법이 더 중요합니다~ 화이팅요 #好身材练起来 #조선족#朝鲜族 #马甲线 #延吉#女性瘦腹
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原力平衡Tzh8月前
小肚肚突出，肋骨外翻，一个视频带你改善#肋骨外翻调整 #小腹凸出 #溜肩调整
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温州儿童心胸 夏杰副主任5月前
鸡胸是一种主要影响外观的胸壁畸形，青春期高发。#鸡胸 #胸骨凸起 #胸骨突出 #漏斗胸 #肋骨外翻 @温州儿童心胸 夏杰副主任
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沈阳产后塑形教练—Tia8月前
肋骨外翻‼️三招带你轻松改善肋骨外翻❗️ 肋骨有外翻外扩的，看上去肋骨比胸还高，方法学会，轻松改善肋骨外翻 #肋骨外翻 #肋骨外翻调整 #肋骨外翻纠正训练 #肋骨突出 #肋骨
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运动表现康复 Coach Jason5月前
🩵肋骨外翻？不是体型问题，而是呼吸机制失衡！｜体态纠正 你是否发现自己的下肋骨突出，却以为只是体型问题？其实，这背后隐藏着重要的生理机制，而且很可能是可以改善的！ 从呼吸生物力学的角度来看，肋骨外翻通常代表肋骨处于过度充气状态。想像你的横膈膜像一部电梯： 正常运作时： - 吸气→横膈膜下降→肋骨向外扩张 - 呼气→横膈膜上升→肋骨向内收缩 肋骨外翻时： 这个“电梯”可能卡在下层无法正常上升！结果就是肋骨像充气过度的气球，无法有效收缩，同时背部被压缩，失去正常的扩张能力。 💡 许多人误以为这只是外观问题，但实际上这可能反映了： - 横膈膜功能受限 - 呼吸辅助肌过度使用 - 胸廓活动度不平衡 - 核心稳定系统协调不良 🎯 要改善肋骨外翻，关键在于重新训练横膈膜的上升能力，并教导肋骨如何回到正确的收缩位置。这不只是单纯的拉伸，而是一个系统性的神经肌肉重新教育过程。 有效的改善方法通常结合： - 呼吸力学训练：重建正确的呼吸模式 - 姿势矫正：改善胸廓和脊椎的对齐 - 神经肌肉控制：提升横膈膜和核心肌群的协调 定期且正确的练习可能有助于重新建立健康的呼吸模式和胸廓位置 你也有类似的困扰吗？分享你的经验！ ##健身干货 #体态纠正 #体态矫正 #肋骨外翻 #肋骨外翻纠正训练
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吴付习7月前
鼻整形中的三大挡箭牌！ #鼻整形 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #吴付习软糖鼻
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芙瑞（-10斤版）6月前
有宝子说我肋骨是外凸的，请大家再帮我看看呢，因为我也是纯自学，有点不太确定呢#瘦下来做最美的自己 #逆袭小蛮腰 #大肚腩变小蛮腰 #蒹葭瘦腰#梨形身材
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小迪养牛技术8月前
#养牛#牛驱虫#牛干吃不长#牛舔毛#牛蹭痒
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UUfit Talent6月前
姐妹们！谁懂啊😭 之前穿紧身衣总像怀孕三个月，拍照永远“虎背熊腰” 后来才发现是肋骨外翻在搞鬼！！ 塌腰驼背、呼吸模式错误、核心无力都会让肋骨悄悄跑出来... 还好我挖到了超有效的改善方法，跟着练真的能把肋骨“按”回去#体态改善 #肋骨外翻矫正 #变美逆袭 #身材管理 #自律女孩
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龍女营养师（重新坐月子）1周前
别乱练！肋骨外翻呼吸矫正法重塑腰线 穿紧身衣总像有“两排胸”？侧面看肋骨比胸还突出，成了直筒腰？这不是胖，是肋骨外翻！它不仅影响美观，更会压迫心肺，阻碍腹直肌恢复！ 问题的根源在于你的呼吸方式错了！💨 今天教你4个呼吸神技，从根源上把外翻的肋骨“收”回去。重建核心，恢复迷人腰线，练对呼吸真的能变瘦！ #肋骨外翻 #直筒腰 #产后恢复 #体态矫正 #瘦腰
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Koxn3月前
为什么你很瘦，肋骨确实突出的!#肋骨外翻
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馋不腻官方旗舰店3年前
比熊犬营养不良的表现有哪些？这几点，都是#狗狗 #宠物
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氧气小店长2周前
精讲系列：肋骨外翻 #肋骨外翻 #肋骨外翻调整 #肋骨外翻纠正训练 #运动康复 #体态纠正
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维克老师3周前
肋骨外翻怎么办#肋骨外翻调整 #肋骨外翻 #体态纠正 #体态调整
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WongKengIn🇲🇴3月前
🌟许多人都会发现自己有肋骨外翻的问题，尤其是单侧肋骨外翻更为明显。 这种情况通常是因为一侧的胸腔相对塌陷，导致肋骨下垂，而另一侧则更容易向外突出，形成不平衡的外翻状态。 当胸腔一侧塌陷时，胸骨也往往偏向这一侧，进一步加剧了不对称的问题。 #运动康复 #体态纠正 #肋骨外翻 #单侧肋骨外翻 #健身干货
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果然萌宠2月前
比熊不舒服的几种表现 #比熊 #萌宠出道计划 #狗狗 #我家萌宠成精了 #随时随地标记一下
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707315611872月前
肋骨外露一定要注意！#中医养生#健康科普#七道水#肋骨
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儿童胸外科张爱辉6月前
心脏术后出现鸡胸（即胸骨向前突出，类似鸡的胸廓形状）可能与手术操作、骨骼发育异常或术后愈合问题有关。以下是可能的原因：1、胸骨固定不稳定，心脏手术（如开胸术）需切开胸骨，术后常用钢丝固定。若固定不牢或患者骨质较软（如儿童、骨质疏松者），胸骨可能逐渐向外突出；儿童患者：生长发育期间，手术创伤可能影响胸骨和肋软骨的发育，导致畸形。术后感染或愈合不良：胸骨感染（如骨髓炎）或愈合延迟可能导致胸骨变形。3. 先天因素或术前已存在畸形，部分患者术前可能有轻度胸廓畸形（如漏斗胸、鸡胸），术后被加重。#鸡胸 #先天性心脏病手术后 #先天性心脏病宝宝 #漏斗胸 #医学科普 4. **呼吸或运动习惯改变** - 术后长期呼吸模式异常或保护性姿势可能影响胸廓形态。
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宠物医生刘官顺1周前
这只比熊2年前右脚髌骨移位我给做的手术，目前一切正常，今天来就诊是左脚走路时脚“一闪，一闪”的，从走路姿势看是走路时跗关节向前突出，成反关节状态，进一步检查还有髌骨移位和髋关节关节炎！ 髌骨移位或髋关节发育不良时，狗狗会过度伸展后肢，将重心推到前肢，从而导致跗关节成“反关节”状态！
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别人牵手我牵狗（宠物知识分享）1周前
#狗狗 欢迎评论区留下宝贵意见！
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宠爱宠医俞东才5月前
小比熊椎间盘突出，摸哪哪疼！ #宠物椎间盘突出 #宠物心脏衰竭 #宠物骨盆骨折 #宠物动脉血栓栓塞 #宠物神经源性跛行
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@普拉提康复—星星理疗师3周前
关于你的体态，你了解多少？#体态管理 #体态大师
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金哥（撸铁康复）1周前
#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 练肌肉和纠正体态可以同时完成
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嵩山君（私教一对一）1月前
肋骨外翻，欢迎专业人士改善批评，轻喷🤣#体态纠正 #运动解剖
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金哥（撸铁康复）1周前
#健身小白必看经验 #健身 #健身干货 所以的体态能不能一起搞定
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懂康復的CF教練Dylan2月前
在日常生活中，我們常看到一些人以不自然的姿勢行走，像是胸部突出，肋骨外翻，這通常是由於髖關節缺乏內旋活動度所引起的。當髖關節無法正常運動時，身體會自動調整，導致骨盆前傾和不正確的姿勢。因此，恢復髖關節的活動度至關重要。 我推薦一個簡單而有效的練習，使用兩個瑜伽磚來放鬆下背部，進而改善髖關節的靈活性。這個練習不僅能幫助緩解脊椎壓力，還能促進正確的姿勢。通過正確的呼吸和意識運動，我們可以有效地調整身體的結構，讓身體回到更自然的狀態。 這種練習適合任何想要改善姿勢和增加髖關節靈活性的人，無論是運動員還是日常生活中的上班族，都能從中受益。#训练动作 #健身干货 #力量练习 #轻松甩掉大肚腩 #新手健身
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大攀运动健康笔记2月前
简单2招改善肋骨外翻✅ 如果你在平躺时，肋骨下缘明显向外突出，很可能是肋骨外翻与核心无力有关，不仅影响体态美观，还会引发呼吸不畅、腰痛肩膀痛等问题。2个动作，帮你改善肋骨外翻。 #肋骨外翻 #呼吸训练 #核心训练 #死虫式 #夏日减脂大作战
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香檬运动健康-官方账号2周前
肋骨外翻自救指南｜2个动作改善不良体态 你是不是也发现自己的肋骨下缘向外突出❓ 尤其是躺下的时候，两侧肋骨角明显隆起💔 这不仅是体态杀手，还会影响呼吸、心跳，甚至引发腰痛！ 别急，今天教你两个有效训练👇 - #改善体型体态#肋骨外翻#矫正肋骨外翻 #北京运动康复#运动康复
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那n3月前
#比熊 #宠物医院
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