您是不是在找：

臻言时光9月前
无能为力，就放过自己！ 坏事还没发生，你就提前焦虑， 就等于你遇见了两次坏事。 事情过了，你一直还走不出来一直想， 就等于你经历了三次坏事， 如果你今天就提前焦虑， 结果到了明天，发生的是一件好事， 那你就等于把今天的自己给杀死了。 人活一世，最重要的就是开心， 不要胡思乱想，不要忧虑未来， 把心放宽，把事看淡， 不要被当前的情绪耗尽， 生活就是见招拆招。 这世间无论是行途还是车路， 都必然有淤泥，有坎坷， 回头看时才发现， 你已经不知不觉熬过了许多磨难， 练就了一个一边崩溃一边自愈的你。 该经历的不该经历的都经历了， 该忍受的不该忍受的都吞下了， 你只需要好好享受当下就行了， 车到山前必有路，关关难过关关过， 不要执着于过去，也不要过度思考， 不依不饶就是画地为牢。 我们的力量终究太渺小， 无法掌控的事太多， 无法留住的人也不少， 人生的旅途中， 发生的事无论好与坏，固然有它的道理， 你只需尽心尽力，然后顺其自然就好了。 不要把时间和精力， 浪费在尚未发生和已经不可能改变的事上， 不要让焦虑和烦恼主宰你的生活， 把时间分给睡眠、书籍和运动， 当你掌握时间的主动权， 所有的烦恼和焦虑都会自然而然的消散。 焦虑不会改变任何事， 只会偷走你的快乐， 让自己忙起来， 提前准备而不是提前焦虑， 想要的东西尽力了就不要觉得遗憾， 一切都是最好的安排。 不要把自己逼得太紧， 每个人的生活节奏不一样， 有人喜欢快走，有人喜欢慢跑， 有人喜欢花三分钟泡面， 有人喜欢花三小时煲汤， 只要是在自己的轨道里， 一直向前走就行了。 #修行 #情感 #国学文化 #疗愈 #读书
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狂野吉星3月前
坏事还没发生就提前焦虑，等于遇见了两次坏事 #日常唠嗑 #内容过于真实 #个人成长 #女性成长 #人生感悟
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依恋心理3月前
焦虑的源头就是怕，事情还没发生，就已经开始胡思乱想，有时候遇到一点鸡毛蒜皮的事都会焦虑，总是习惯把没发生的事往最坏处去想，越想越焦虑，越想越害怕，。如果你总爱提前焦虑，点赞关注，带你训练，帮你快速走出来。那些让我们每天过得提心吊胆，心惊胆战的想法念头，事实上真的发生了吗？所以真正让我们恐惧的并不是此时此刻真实存在的客观事实。你的灾难化的想法才是真正的幕后黑手，想法根本不等于事实。因为我们通常关心的都是未来的事情会不会发生。一旦一个事情尘埃落定之后，不管是好是坏，就开始担心下一件事情，而不去思考和复盘刚刚发生的那件事，我们缺少了这样的反思和复盘，所以也很容易过度的沉浸在自己的担心和忧虑当中，从而缺少对现实的体验和更准确的把握，多反思多复盘，就会发现坏的事情没有那么容易发生，即使发生了也没有那么差。自己也。有能力去应对。点个关注，带你训练，走出焦虑
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依恋心理4月前
焦虑的源头就是害怕事情还没发生，就已经开始害怕。有时候遇到一点鸡毛蒜皮的事都会焦虑，总是习惯把没发生的事往最坏处去想，越想越害怕，越想越焦虑。如果你阻爱提前焦虑，关注我，关注我，带你训练，进而战胜焦虑，让内心重新回归平静，让生活重新幸福美满。那些让我们每天过得提心吊胆，心惊胆战的想法念头，事实上真的发生了吗？所以真正让我们恐惧的，并不是此时此刻真实存在的客观事实。你的灾难化的想法才是真正的幕后黑手想法根本不等于事实。因为我们通常关心的都是未来的事情会不会发生。一旦一个事情尘埃落定之后，不管是好是坏，就开始担心下一件事情，不去思考和复盘刚刚发生的那件事，我们缺少了这样的反思和复盘，所以也很容易过度的沉浸在自己的担心和忧虑当中，从而缺少对现实的体验和更准确的把握，多反思，多复盘，就会发现坏的事情没有那么容易发生。即使发生了也没有那么差，自己也有能力去应对，关注我，带你训练，帮你快速走出来。
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依恋心理6月前
焦虑的源头就是害怕事情还没发生，就已经开始害怕。有时候遇到一点鸡毛蒜皮的事都会焦虑，总是习惯把没发生的事往最坏处去想，越想越害怕，越想越焦虑。如果你总爱提前焦虑，点赞关注，带你走出焦虑，真正让我们恐惧的并不是此时此刻真实存在的客观事实。你的灾难化的想法才是真正的幕后黑手想法根本不等于事实。因为我们通常关心的都是未来的事情会不会发生一。在一个事情尘埃落定之后，不管是好是坏，就开始担心下一件事情，而不取思考和复盘刚刚发生的那件事，我们缺少了这样的反思和复盘，所以也很容易过度的沉浸在自己的担心和忧虑当中，从而缺少对现实的体验和更准确的把握。多反思多复盘，就会发现怪的事情没有那么容易发生，即使发生了也没有那么差，自己也有能力去解决。关注我，还你走出焦虑。
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“感悟”人生2年前
不要忧虑没有发生的事情，过好当下，想太多就是折磨自己#感悟人生感悟生活
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大杨土鸡3周前
坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事儿。事情过了，你一直走不出来，一直想，就等于你经历了3次坏事。还有姐妹们，如果你今天就提前焦虑，结果到了明天发生的是一件好事儿，那你就等于把自己的今天杀死了。可是我们都不是永生的，所以，把你自己看重一些，把其他人和事看淡一些，只要你不那么在乎，任何人都伤不到你心，无所谓，得之坦然，失之淡然。#散养土鸡蛋 #农村土鸡蛋 #土鸡蛋 #农产品
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@糖果1周前
遇事不要提前焦虑 真的不愧是人民日报的金句，说的太好了。 坏事儿还没有发生，你就提前焦虑了，就等于遇见了两次坏事儿。事情过了，你走不出来，一直去想。就等于你遇见了3次坏事儿。如果你今天提前焦虑了，那到了明天，你发现遇见的结果是一件好事儿，那你就等于把自己的今天杀死了。不要让自己一直陷在精神内耗里，人生总有预料不到的下一步，有什么好焦虑的呢？人生不过3万多天。烂事儿呢，早晚会翻篇儿。人生，它只是一场体验，用自己喜欢的方式去生活，心态胜过年龄，健康胜过金钱。放下心中的执着，开心过好每一天才是最重要的。 #开心 #健康 #幸福 #正能量
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姜Dora在此1月前
不知道自己想要什么其实是「不敢要」，如何找到自己想做的事？ #个人成长 #改变自己 #内耗#心理 #姜Dora
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双子骑士1周前
送给你抚平焦虑的一段话： 坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事；事情过了你一直走不出来，一直想，就等于你历经三件坏事。如果你今天就提前焦虑，到了明天结果发生的是一件好事，那你就等于把自己的今天杀死了。所以，把你自己看重一些，把其他人和事看淡一些，只要你不那么在乎，任何人都伤不到你#焦虑 #骑车 #治愈
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九华山百岁宫缆车5天前
别去后悔那些已经发生的事，别去设想一些没有发生的事情 凡事看开，心往静处安，事往好处想，人往远处看#九华山 #禅悟人生 #原声
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道禅说4月前
8月8日 顶级能力 只要你不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情。简单点，糊涂点，钝一点，慢一点，你就会发现，你过得非常自在。#国学文化 #道家文化 #智慧人生 #情感共鸣 #受益一生
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允一3周前
事情还没发生，你就提前焦虑，等于经历了两次坏事。 事情已经过去，你还迟迟走不出来，等于经历了三次坏事。 #女性成长 #生活感悟语录 #爱自己
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阮虔芷3月前
人生的容错率超乎你的想象 不要为还没发生的事情 就“抹杀”今天的自己 #缓解焦虑
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重庆恒宏交通设施有限公司5天前
坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事。事情过了，你一直走不出来，一直想，就等于你历经三次坏事。如果今天就提前焦虑，结果到了明天发生的是一件好事，那就等于把自己的今天杀死了。可以把自己看重一些，把其他人和事看淡一些。只要不那么在乎，任何人都伤不到你。
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遇见大柳4天前
坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于遇见了两次坏事， 事情过了，你还没有走出来，就等于遇见了三次坏事 任何关系，只要不在乎，任何人都伤不到你， 你学会了吗？#人生感悟 #焦虑 #日常分享
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风禾5天前
坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事。事情过了，你一直走不出来，一直想，就等于你历经三次坏事。所以，该怎么做，你知道了吧！#人生感悟 #拒绝焦虑 #情感共鸣 #正能量 #不内耗
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九华山月霞导游～虫二民宿7月前
坏事还没有发生你就提前焦虑，就等于你遇见了两次坏事#情绪 #焦虑 #自我提升 #好事发生
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诗玥2周前
你是不是总为没发生的事焦虑，为已过去的事内耗？ #创作灵感 #允许一切发生 #停止内耗 #人生感悟 #治愈自己
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张家界阿见5月前
事情还没发生，你提前焦虑就等于你经历了两次坏事；事情过了，你一直走不出来，一直想，就等于遇见三次坏事；如果你今天就提前焦虑明天，到了明天发生的是一件好事，那你就等于伤害了今天的自己 @张家界国家森林公园 #人生感悟 #治愈世界治愈你 #如何缓解查分焦虑 #翻身 #找阿见充电
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马冀4周前
总是在一些事情还没有发生之前就提前焦虑 后来发现 事情未必会发生 即使发生了 也未必有那么糟糕 #提前焦虑 #日常分享
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明燊悦纳4天前
坏事还没发生就提前焦虑，相当于体验两次坏事，坏事情发生后还患得患失 相当于受到两次伤害，保持快乐的秘诀，告诉自己，无所谓，没必要，不至于。#读书成长#用文案治愈生活#口播视频
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汀辰星语4月前
无记录等于未发生。你今天不记录下来，你生活当中99%的日子都是白过了。#情绪#心理健康#心力成长
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时光文案6天前
不知从什么时候开始，我们习惯了把委屈调成静音，把崩溃收拾干净，第二天照常起床，出门、微笑、仿佛什么事也没有发生过…#深夜情感 #情感短片 #关于爱情你遗憾吗
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潘大勇气1周前
人生就是这样，没有记录，就没有发生；没有表达，就没有回响；没有输出，就等于你不曾在场#女性成长#人生智慧#电子日记#表达•输出
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破茧识光4天前
不要为尚未发生的事情焦虑 不要反复咀嚼那些后悔的事 #生活感悟情感语录 #人生感悟 #情绪 #人生哲学 #情感
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我是霞姐5天前
最近特别治愈的一段话： "只要你不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情。简单点，糊涂点，钝一点，慢一点，你就会发现，你过得非常自在。" 屏蔽力是一个人最顶级的能力，不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去也不要忧虑未来。 任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对，把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。#真实还原 #正能量 #每日分享 #口才 #抖音流量扶持
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玉-玊5天前
明明没有什么事发生，明明心情也没有很不好，可就是突然的一瞬间说不出来的失落与难过，一瞬间觉得一切的一切好没意思，突然心里空落落的，好像少了些什么，却又说不出来，突然没有动力，心情瞬间多了一些伤感，情绪的尽头，不是脏话，不是发泄，而是沉默⋯
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淘礼天下1周前
坏事还没发生就提前焦虑，等于遇见两次坏事 事情过了还走不出来一直想，等于历经三次坏事 今天提前焦虑明天的好事，等于杀死自己的今天 把自己看重，把其他人和事看淡 不那么在乎，就没人能伤到你 得之坦然，失之淡然 #每日分享 #知识分享 #正能量 #不焦虑
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缘起缘落5天前
明明没有什么事发生，明明心情也没有很不好，可就是突然的一瞬间说不出来的失落与难过，一瞬间觉得一切好没意思，突然心里空落落的，好像又少了些什么，却又说不出来，有一份憧憬又有一份失落，没有规划，没有动力，心情瞬间多了一些伤感，情绪的尽头，只剩下沉默。
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师兄大罗1月前
2026年手机屏保 12生生肖壁纸 #2026年屏保#2026年十二生肖#2026年马兔牛鼠#手机屏保推荐#十二生肖壁纸
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穗岁剧场6天前
雨夜春漪一口气看到大结局
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夏天🌸.5天前
明明没有什么事发生，明明心情也没有很不好，可就是突然的一瞬间说不出来的失落与难过，一瞬间觉得一切的一切好没意思， 突然心里就空落落的，好像少了些什么，却又说不出来，突然没有动力，心情瞬间多了一些伤感，情绪的尽头，不是脏话，不是发泄，而是沉默…
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元兴陶坊17号便利店6天前
这个世界本身就只有你不理解的事而没有不可能的事。想不通就不要沿着那个角度去死想。所有发生的事都有发生的理由，只是不在你的思维里或者不合你的理由而已。只有接受发生的一切，世间就没有想不通的事了。你越是不追不问不执着，你的人生越顺越松弛越舒服。
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Sun夏4天前
尚未发生的事不应比手心的掌纹更清晰 #分享 #每日分享 #焦虑#成长
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河南人在日本5天前
明明没有什么事发生，明明心情也没有很不好，可就是突然落泪的一瞬间说不出来的失落与难过，一瞬间觉得一切的一切好没意思， 突然心里就空落落的，好像少了些什么，却又说不出来，突然没有动力，心情瞬间多了一些伤感，情绪的尽头，不是脏话，不是发泄，而是沉默…
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于老师-解焦虑睡好觉1周前
坏事还没发生呢 不要提前焦虑 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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小苏爱月月3月前
不要为了未来没有发生的事而焦虑，这种问题本身没有任何意义，但我们要注意问题背后的需求，多一些耐心，多表达爱意#情感共鸣 #假设性问题 #恋爱技巧
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花花爱读书4天前
你觉得真正的勇敢是什么样的？ 书上说，勇敢就是，在你还没有开始的时候就知道自己注定会输，但依然义无反顾地去做，并且不管发生什么都坚持到底#日常分享 #内容太过真实 #勇敢
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爱拜🇨🇳1年前
#还没发生 你就提前焦虑，就等于遇见两次坏事。 事情过了 你一直走不出来，一直想，就等于遇见三次坏事了。 如果今天就提前焦虑。结果到明天发生的是一件好事，那就等于把自己的今天杀死了。 我们都不是永生的。所以把自己看中一些，把其他人和事看淡一点，只要你不那么在乎，任何人都伤不到你心。 得之坦然 失之淡然 #人生是一场修行 #每天演好一个情绪稳定的成年人 #送给自己的话
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仁者.无忧5天前
世上本无事，庸人自扰之。 并不是否定你发生的事实。而是这个事实为什么让你不开心？是因为你自己加了这件事情不好的概念。是生了分别之心。你的烦恼是你自己找的。世上本无事，这个事是不好的事情，而界定事实不好的是我们自己。所以一切痛苦都是自找的。#世上本无事庸人自扰之 #觉醒开悟 #觉醒 #烦恼 #失眠焦虑
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灵动4天前
#人生感悟#因果轮回#世界是自己的与他人无关 #命运自有安排
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辉辉律师1周前
「想」和「做」是两码事 被公司约谈「协商解除」和「自离」，没谈拢等于什么都没发生，理解吗？#劝退 #辞退 #协商解除劳动合同
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梦想追逐者3周前
人生本就不易，你又何必提前焦虑，坏事还没发生之前，请你做一个幸福的人！#焦虑#爱自己#拒绝内耗#与自己和解#治愈
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墨菲司吕2月前
犹豫不决时发生的事，都是老天给你的暗示，不要再忽略它了！#玄学 #国学文化 #提醒 #修行 #正能量
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许小仙呀1周前
不为没发生的事而提前焦虑 #内容过于真实 #不提前焦虑 #女性成长 #日常唠嗑
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美业大倩2月前
我才不会为没有发生的事情而提前焦虑呢，坏事还没发生 你就提前焦虑，就等于你遇见了两次坏事，事情过了你一直走不出来，一直想，就等于你遇见了三次坏事，姐妹们，我们都只活一次，所以把你自己看重一些，把其他人和事看淡一些，只要你不那么在乎，任何人和事都伤不到你#女性力量 #女性成长 #女性独立 #美业 #美业大倩
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@yi直都在6天前
不可能的事别想，不可能的人别等，明知道不会有任何结果，还泥足深陷，就是你活该。
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寇特老师4周前
热门漫画改编恐怖游戏《伊藤润二狂热》无尽追逐~ 一命速通！ #steam游戏 #恐怖游戏 #伊藤润二
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解压馆2周前
#涨粉计划突破10000 #正能量 #解压视频 #告别焦虑 告别焦虑
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源源呀10月前
对没发生的事焦虑就相当于郁闷2次#日常唠嗑 #拒绝内耗 #治愈自己
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梅州欢颜美学1月前
我才不会为没有发生的事情而提前焦虑呢，坏事还没发生 你就提前焦虑，就等于你遇见了两次坏事，事情过了你一直走不出来，一直想，就等于你遇见了三次坏事，姐妹们，我们都只活一次，所以把你自己看重一些，把其他人和事看淡一些，只要你不那么在乎，任何人和事都伤不到你#女性智慧 #女性力量 #女性成长 #美业 #美业好好
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莆田愈见健康咨询2周前
不要对没发生的事 而感到焦虑 不要对没发生的事而感到焦虑#莆田心理咨询师 #心理 #厌学 #情感共鸣
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穗岁剧场6天前
雨夜春漪一口气看到大结局
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栗子薯条🍟1周前
突然想到的不知道在哪看过的一句话#内容太过真实 #女性智慧 #婚姻 #情感 #宝妈
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光辉带皮牛肉粉（收学员）5月前
事情还没发生，你提前焦虑就等于你经历了两次坏事；事情过了，你一直走不出来，一直想，就等于遇见三次坏事；如果你今天就提前焦虑明天，到了明天发生的是一件好事，那你就等于伤害了今天的自己#光辉牌精品带皮牛肉粉 #餐饮创业 #贵州带皮牛肉粉创始人杨光辉
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宝姐文化传媒2周前
#所有女人#好好爱自己
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红岩赞自媒体3月前
坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于你遇见两次坏事。事情过了，你一直走不出来，一直想，就等于你历经三次坏事。 还有姐妹们，如果今天就提前焦虑，结果到了明天发生的是一件好事，那你就等于把自己的今天杀死了。可是我们都不是永生的，所以把你自己看重一些，把其他人和事看淡一些。只要你不那么在乎任何人，都伤不到你心。#每日分享 #正能量 #大实话 #正能量分享 #干货分享
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人生如履薄冰5天前
迷茫焦虑时看看胡歌被困在山洞这段话吧，很多事其实你去了就有意义…… 相逢的意义在于照亮彼此，不然的话，一个人喝茶也很浪漫，一个人吹风也能清醒
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你好我叫华老师1月前
坏事还没发生，你就提前焦虑，等于你遇见了两次坏事，事情过了，想不明白，走不出来，那就等于你遇见了三次坏事#情感 #正能量 #智慧女人 #一定要看到最后
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